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おはようございます。オルゴールの独り言、この放送は毎朝6時からお届けしています。
ということで、みなさんは、自分は昔はこうだったのにって振り返ることってありますか?
僕はよくあるんですけども、つい先日ですね、土曜日の日ですね、サンナの息子と夜ね、バスケットの練習が終わってご飯を食べに行ったんですね。
今まで僕は仕事を3回変わってきて、今の職場につく前は変則勤務といって夜勤とかやっていたんですね。
お昼の3時から夜の11時まで仕事をするという勤務体系があって、その時に11時に終わってからですね、大体いろいろ片付けなんかをやっていると12時近くになって、
それから会社の先輩とよく近くのハンバーグ屋さんがあったりとか、ラーメンなんかを食べに行ってたんですね。
それが夜中の1時とか、あとはちょっと遠くまで行ったりとかしたこともあるので、2時、3時になっちゃうときもあったんですけども、
その時は20代とか30代前半だったので、別に翌日体調が悪くなるとかっていうことはなかったんですけども、
その土曜日の日、三男の息子と夜ご飯を食べに行ったのが夜の10時ぐらいだったんですね。
その時に僕が食べたのはラーメンと餃子と煮られ葉を食べたんですね。結構お腹がいっぱいになりました。
次の日ですね、やはりものの見事に体調が悪くなってしまって、昔は全然平気だったのに、
もう本当に1日体調が悪くてですね、こんな日あるんだと改めてショックを受けたというか、
そこで思ったのが、昔はこんなこと全然なかったりと思って、
あとですね、お酒も割と好きな方ではあったんですけども、そんな無茶苦茶飲むっていうほどでもなかったんですけど、
ビールとか飲んでも2日酔いなんか全然しなかったんですけど、最近も飲むと頭が痛くなっちゃうし、そんなに美味しいって思わなくなってきたんですね。
これも体の変化なのか、でも昔は普通に飲めてたのになーって思っちゃうと、
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やっぱり年齢とともに自分の体調っていうのも変化していくんだなっていうのが実感したわけなんですね。
昔はできてたけど、よくスポーツ選手なんかは若い現役の頃はできてたけどっていう思い、あれに近いのかなと思って、
それもね、自分もそうなってきたのかなっていうことを受け止めつつですね、やっぱり昔とは違った生活の仕方っていうのをしていかなくちゃダメだなっていうのをちょっと感じました。
生活習慣を見直してみるとか、睡眠時間を見直してみるとかですね、食生活を見直してみる。
だからその時にあったやっぱりやり方っていうのを自分なりに見つけていかないとダメだなと思って、
こういう変化ってね、昔はそうだったっていうことで言えば、今ね、僕が関わっているNFT、WEB3っていう世界もこれはもっと変化が早くて、
本当にね、2,3日前の情報がまたコロコロ変わるっていうことは日常によくあることなんですけども、
そういうことにも対応していくためにはどうしていったらいいのかなっていうのを考えてみると、
何でしょうね、深入りしすぎないというか、ある意味自分でちょっと距離をとってですね、
全てを知ろうと思っても無理なので、自分のできることでできる範囲でやっていくっていうのが一番いいのかなと思ってですね、
僕もこれから夜中に遅い時間にご飯を食べるのはちょっとやめてみようかなって勉強になった土曜日の夜でしたという放送でした。
そんな感じで今週ね、また月曜日頑張っていきましょうというね、ちょっとまた緩い配信になってしまいましたけども、
いつも聞いてくださってありがとうございます。ということで今日は失礼します。
