イライラの減少
皆さん、おはようございます。
繋がりが生まれる、話しかけたくなるようなオルゴールです。
今週いっぱいナスウィークということで、
ナスフェス11月1日に開催するナスフェスを盛り上げようということで始めてみましたけども、
昨日で一応ナスウィークは終わったんです。
今日は通常配信を撮っていこうと思うんですけども、
話しかけたくなるようなって冒頭の挨拶で僕言っていますけども、
これってどんなことなのかなってちょっと考えてみました。
本題の前にお知らせです。
この放送は満点青空レストランで紹介されたご褒美ナスを販売しながら、農業の新しい形にもチャレンジ中。
スタッフではメンバーシップ、スポンサーコール、そして話すだけで心が軽くなる聞き屋サービスを行っています。
今日もこの放送からあなたとつながれるのを楽しみにしています。
ぜひ概要欄の公式欄よりお入りください。
今日は、自分がこうなんか怒らなくなったなっていう、そんな気づきのお話をしたいと思います。
これは木曜日ですね。
癒し系塾上占い師のリッピーさんの講座をね、受けたんです。
これは第3期っていうことで、ちょうど1年ぐらいになるのかな?
なるかならないかぐらいなんだけども、フォローアップ会、復習会みたいな感じで受けていて、
自分がどう変わったかとか、そういう変化を改めて考えてみたときに、
その講座を受ける前に比べて怒らなくなったなっていうのが僕の感想ではあるんですけども、
怒らなくなったというか、イライラしなくなったっていうのがあります。
以前まではなんかちょっとしたことでもすごくこうなんかイライラするし、
それがね顔にも出ていたし態度にも出ていたのはもう間違いないですね。
仕事場でもそんな感じでした。
だけども、約この1年という間にそのリッピーさんの講座を受けて、
マインド的にも自分の思考的にもいろいろ変わってきたなっていう変化はあります。
その中で冒頭の挨拶でも言っているように、話しかけたくなるような、
そんな雰囲気はおそらく出ているんじゃないかなかろうかと思っているんですけども、
これはね常々感じていることがあって、
職場の、僕の直属の上司の、
なんて言うんでしょうね、自分自身が機嫌が悪くなってしまったら、
それをあからさまに態度に出す。
そして顔にも出す。
そしてなんかこう疲れたなぁ、しんどいなぁっていう時があったら、
そういうのもね、その上司は態度に、
本人は気づいていないんだろうけども、
わかるんですよね。
見て、机にもたれかかってみたり、顔をうずめてみたりとか、
そういうところを見ていると、なんだかなぁって思っちゃうんですね。
もちろんね、人間ですから浮き沈みあるのは当然なんですけども、
やっぱりマインドの持ちようとかで、
そういう行動とか態度も変わってくるんじゃないのかなっていうのが、
僕の気づきなんですけども、
ありがたいことにですね、
僕も昔と比べて怒らなくなったねとか、
優しくなったねとか言われることがあります。
でもこれは本当に自分でも感じていることであって、
少々のことがあっても怒らなくなったし、
もし怒ったとしても、今なんで怒っているのかなとか、
今なんでムカムカしているのかなっていうことを考えられるようになったんです。
そうすることで怒っていたことって、怒っていたこととかイライラしていたことって、
なんだかどうでもいいようなことが多いんですね。
なんかちっちゃいことであったり、それはもう自分の中の問題であって、
他人にはねやっぱり関係ないんだけども、
そういうことを気持ちも表情も態度も表に出してしまったら、
それが伝染していくんだなと思って、
それをやっぱり見ている人もあんまり気持ちよくもないし、
なんか近寄りがたいなっていう思いはしますよね。
だけどわざと、なんていうのかな、
そういう態度を取ってしまう時もあるんです、職場の中で。
戦略的というか、ちょっと今話しかけてくれないでくれみたいなオーラを出してしまう時があるんですけども、
それは毎日ではないから良しとしましょうということで、
マインド的にも気持ち的にも怒るっていう感情を少なくすることで、
より良い生き方とかが送れるんじゃないかなと思って、
これからもですね、話しかけたくなるような仕草や行動を取っていきたいなって思ったっていう放送でした。
聞き屋サービスの紹介
最後にお知らせをさせてください。
この話しかけたくなるようなオルゴールが聞き屋サービスというのをやっています。
これは僕も離婚のことを誰にも言えずにいたんです。
ずっとずっと心の中にしまっていたんですけども、
ある時精神の限界が来た時に両親の前で話そうと思ったんですけども、
言葉にならず大泣きしてしまったそんな日がありました。
でも勇気を出して全部をさらけ出した瞬間、心がほどけてまた笑えるようになったんです。
もしあなたも誰かに話したい思いがあるのなら、
ぜひオルゴールの聞き屋サービスで一緒に言葉にしてみませんか。
心が少しでも軽くなるそんな時間をお届けします。
それでは最後に、昨日の放送にコメントをいただいた皆さんのお名前をお呼びして終わりたいと思います。
まいまいしげさん、ゆうさん、はげだんごさん、はっとりさん、ぱんさん、ひろさん、はじめ先生、もりきむちゃん、ひとものつなぐみちこさん、ぽんたさん、かよさん、チェイドさん、本当にありがとうございます。
それでは土曜日、素敵な一日をお過ごしください。
オルゴールでした。
