タイトル、SNS規制逃れ横行。 オーストラリアで16歳未満禁止も、親のスマホ利用や他人の顔で認証。
というニュースなんですよ。 オーストラリアでは16歳未満はSNS禁止。
ちょっと読むと、オーストラリアで16歳未満のSNS利用を禁止する法律が施行されてから10日で1ヶ月となった。
保護者や一部の子供からは勉強や趣味に集中できるといった好意的な反応が出る一方、規制逃れとされる行為も横行してると。
例えばVPNを経由して国外から接続するように偽装するとか、16歳以上の知人が開設したアカウントを使うとか、他人の顔写真を利用して顔認証を突破する。
保護者の携帯電話でサービスを利用するとかをやっちゃって、規制をかいくぐってSNSをする若者が後を絶たないみたいな話なんですね。
はあ、すごいね。
どうなんでしょうか。だから我々が16歳の頃ってSNSはなかったわけじゃないですか。
かろうじてPHS、携帯。
ジリアって。
ショートメールぐらいじゃない?
メールとiモードがあったから、いろんな掲示板が若干出始めた。
掲示板だよね。で、その後ちょっと大学ぐらいでミクシー出始めてグリーとか出てとかそういう感じじゃん。いつものフェイスブック設計みたいな話ですよね。
でさあ、これ16歳未満で禁止は、あんまりなぜ禁止したかの背景はここに書かれてないんだけど、政治とかのが入ってきたりするじゃん。
特定の偏った振興みたいなのとかがさ。そういうのから守りたいとか、電話情報に踊らされないようにとか、なんか変な人と出会って犯罪に巻き込まれるとか、そこら辺なのかなってちょっと想像してるんだけどね、禁止にしてる背景。
でもそれを飼育ってVPNを使ってまで入ってくる子供というこの戦いですよ。
すごいっすね。VPNっていうワードすら知らない時代だからね。その当時は。だって今だって大人だってわかっちゃいないだろ、VPNは。IT系の会社にいて初めてわかる。
あんまり気にしない人はそうか。Xとかインスタグラムとかも禁止対象らしいんですよ。
LINEとかもそうなるってこと?
まあそういうことだと思うんだよね。向こうで言うとLINEじゃないのかもしれないんだけどさ、スナップチャットとか書いてあるんだけど、そういう。
ちょっとどういう、自分の頃と近づけて考えると、学校とかで手紙とか回したりとかしてたじゃないですか、教室の中で。
あれはもうさ、やっちゃいけないはずだけどついついやっちゃうというかさ、ああいう感じ?どうしても裏コミュニケーション取りたいみたいなさ。
SNSがダメなだけであって、原始的にはメールアドレスはOKなんじゃない?
まあそうだろうね。
メールアドレスでさ、グループアドレスとか作ってさ、全員で書き込みを返信したりすればさ、実質グループLINEみたいな感じになるんじゃない?
なんか違うんだろうね、でもね。なんだろうね。だからほら、既読つかないとかさ、あそこらへんのいいねつけられないとかさ、
あそこらへんのSNS的ギミックがやっぱり、今の会話の中では必要なんだろうね。もうテキストを送りましたの世界じゃないというかさ。
はいはいはいはい。
特に写真とかなんじゃない?それ見たとさ、送りたいのは本当に。
メールで送ればいいじゃないですか。
それもう完全におじさん世代だから、分かってないって感じなんだけどね。
ってことはさ、で、16歳なわけじゃん、でも。年齢的には。
だから16歳以上は逆に使って大丈夫なわけですよね。
っていうところ、さっきのなんで禁止したかのところで言うとさ、デマかどうか判断できないとか特定の身長に戻らされるとかだとすると、
とはいえさ、16歳以上であったって騙されるときは騙されるしさ、むしろ我々だって常に危険にさらされてるわけだしさ、
デマ信じることだってたぶんある。16歳っていう年齢がどうなんだろうなっていうか、気はしたのよ。
なるほどね。
いくつになったら安全にSNSと向き合えるんですかっていうさ、思ったとき年齢関係なくね?みたいな気もちょっとして。
そうかもしれないですね。あれじゃないですか、学校でさ、社会科なんかで教えるじゃないですか、
学校のときにこういう事件がありましたみたいな。ああいう勉強を教えたか否かで。
リテラシー教育済みかってことだよね。やってんだろうけどね、今のね。それをやり終わるのが16歳なのかもしれないんだけどね。
とはいえじゃないですか、でね、そこでさらに自分に卑怯さを考えてみたときに、
じゃあ我々はまあ一応16歳以上ですけど、おじさん、特に池おじを目指す者として、SNSとどう向き合ったらいいのかっていうね。
池おじがSNSをどう使うのが正解か、ここにちょっと思いを馳せてみたりしたんですよ。
なるほど。
よく出てるのが、空港とかでこれから出張行きますみたいなのをポストするみたいなの聞いたことありません?
聞いたことあるし、いろいろ見たことありますよ、いろんな人がね。
あれうぜえみたいなのさ、書かれてるのあって、うわーでも空港行ったらチェックインしたいよなって思ったわけ。
でもさ、しょっちゅう行ってる人はいいんじゃないと思うけどさ、自分で海外行くなんてそんなないかったりもするから、なんかドヤりたい気持ちなんか出るなーっていうのはあってさ。
なんかその飛行機が止まっててさ、窓ガラス越しにね、でその窓ガラスの脇に緑色の飲み物が置いてあってみたいなさ、よく言ったじゃない。
言いましたね。あの、なんでしょうね、イエローカラーのものを飲んでますみたいな、あのね、のくだりありましたけど。
あったでしょ、あれ。
そのさ、あんに、俺ちょっとラウンジいるぜよって漂う。普通に言われて、ぽかり飲んでるじゃなくてラウンジいるぜ感漂ってるとかね。
俺、いまだに若干付き合うな。
いや、で、でもだからあれがおじさんやったらブブーなわけなんじゃないですか、一部の人にからせると。
ってことは、あれはお客様中のSNSでお向き合い方としてはちょっと良くない例であると。
すると、ポストすることある?って思っちゃったんですね。
飯とかじゃないですか。
飯テロ的な?
僕はあっても基本的にずっと飯かちょっと面白いことしかあげてなかったしね、基本は。
雪がいっぱい降った日に雪見大福を雪の上に置いて、これが雪見大福だっつって、写真に乗っけてやったことあるけど。
個人のショートロケットニュースでしょ。
やってたけど。
ショートロケットだよね。
でもさ、それって最近やってるのってさ、しゃらくさラジオ広めるのさ、ところの文脈でもやってくれてるわけじゃないですか。
これ始める前も個人でそんなショートロケットニュース配信してたの?
Facebookで年2,3回ぐらいじゃない?
だから言うても知り合いに発散って感じでしょ?全世界に向けてXで発信するというよりは。
Xではやってないもん、Facebookでオンリーだったからね。
そう、私もFacebookとか最初はさ、ちょこちょこ更新してたりしてたんだけどさ、今日ここ行きましたみたいな。
チェックインするっていう感覚が新鮮だった時とかあってさ、ここ行ったらみたいな。
いつしかめんどくさくなっちゃってさ、やらなくなっちゃったんだけど、
で、別にやりたい、投稿したいとは思わなくなっちゃったんだよ、いつからか。
で、それがさ、なんなのかなって思った時に、でもあまり投稿して、いいねとかついて一番気持ちいいのって多少その承認要求というかさ、
かなって気がするんですよ、いいって思われたいというかさ、コメントついたら嬉しいみたいな話。
まあ、このラジオに書き来て嬉しいのとかも同じなんだと思ったけどさ、
ただ、その承認要求の出し方が露骨だと、特におじさんが露骨にやると、どうなのよの感じになっちゃうわけなんですよね。
これがね、非常に悩ましいなと。で、今私はそれを回避するためにもうロムセンになったっていうのがさ、私のSNSとの向き合い方。
いや、しゃらくさなしのアカウントを使ってくださいよ。
いやー、なんかね、逆にその反応に対応するとかさ、短文で表現しきれなかったこととかにくよくよ悩んだりするのよ、後で。
あははははは。
失礼だったかなーとか。
まあそうだし、こう来たのにこう返したけど、なんか失礼だったかなーとかねー、結構思っちゃったりとか。
それをね、考える時間がもう鬱陶しくなったから、もう一切登場しないようになったんですけどね。
僕はね、だからそう思うわ。ちょっとは何かしらやんなきゃいけないんじゃないかなと思うけどね。
あ、だからそういう意味だと、作品が全てというさ、世界の方が私は結構憧れるんだよね。
ちょっと意味がわかんないっす。
だから説明はないわけ。つまりダバダという曲だけあって、説明はないわけ。
わかる?なんて言うんだろう。ピカソの絵みたいな感じでさ、表は説明はない。
いろいろな解釈はあるよね、みたいな。そこに対して作者は特に関与しませんっていうさ、なんていうの、それぐらいの感じでいいみたいな。
わかんないんだって、だから。説明されればされるほどわかんなくなってきてるのよ、こっちは。
単文で的確にコメントするが不得意です、なんだろうねってね。
あー、なるほど。私は不得意だからちょっとやってないんですけど、不得意じゃない人はやればいいっていう話?
そうだね、で、それを不得意じゃない人たちがやり合ってる姿を見るローム線として、不得意な人はやればいいかな?
あー、なるほどね。
そう、でも得意だと思って空港の写真あげちゃうが起きるんでね。そこのボタンの掛け違いはあるよね。
そうでしょうね。
この、特に思いを馳せた時に、そのうちさ、もうその承認欲求全満たししてくれる、見てるやつ全員AIのSNSの世界とかでいいんじゃないかなって思ったんでね。
あったらもう秒で50とかいいねつくわけよ。コメント全部AIなの、コメント教えてくれてんの。むちゃくちゃ承認欲求満たされるわけじゃん。
なるほどね。
で、AIだって書いてないのよ。巧妙に隠されてるの、それは。
あー、わからずになの?
うーん、が一番幸せだなって思ったよね。
いや、そりゃそうだろうけどさ、ある種AIだとわかっててもちょっと嬉しいなってなるんじゃない?
あー、だったらいいじゃない。
それでいいんじゃない?
それもそうだし。
なると思うな、たぶん。AIだとしても。
そう、でも全然さ、チャットGPTと会話してるとすごくいいこと言ってくれるからさ、それがSNSの世界に入ってきても何ら不思議ではないわけじゃないですか。
いいっすね、その話は。
うちの話?
そうそうそうそう。
あー、ありがとうみたいな、どこだどこだみたいな。
10人に1人はAIみたいなさ、巧妙に混ぜられてるのよ、それが。
なるほどね。
でも幸せなのかな、それマトリックスの世界に近いよね。
頭にプラグ突っ込んで幸せの世界ってさ、だんだん近づいていってる感じはあるよね、っていうのはあるんだけど。
究極の承認欲求を自動で、他人に迷惑をかけずに満たそうと思うと、そういう世界観だよなーってちょっと思っちゃったっていう話。
なるほど。
そういう未来、あなたは欲しいですか?という問いかけでございました。
はい。
ガラクソラジオ、松原でございます。
河上さん、お風呂好きですか?
好きですね、まあサウナに行って湯船にも入りますからね。
あ、湯船ちゃんと入る派ですか?
まあ、サウナ入ってる時間の方が長いけどね、でも締めにやっぱり一応入っとくかな、みたいな感じはある。
え?自宅にないでしょ、サウナ。
ああ、だから風呂が好きっていう意味だと、外に入るのも好きだし、家の風呂も別に。
日常で浴槽入ってます?
入ってますね、シャワーミンではないですね。
うーん、なるほどなるほど。そうですか。
まだ最近もサウナ行かれてます?
うーん、ちょこちょこって感じかな。この間行ったよ、年明けて。
あ、そう。じゃああれかい?さすがに週3で行くとかじゃなくて、月2、3で行くとかそういう話?
まあ、3ヶ月に一遍ぐらいかな。
あ、そうなんですか。
そうそう。だから古着屋巡り優先してるからさ。
ああ、なるほど。
家族置いてかなきゃいけないわけじゃないですか。
その自由時間が生まれた時に。
やっぱ古着屋優先になっちゃうんで、今は。
ああ、なるほどね。そうですか。
申し訳ないんですけど、もう1回だけ、河上さんなりのサウナの良さというか、ルーティン的なところからちょっと聞かせてもらっていいですかね。
お家を出るところから行きましょうか。何を持って出ればいいですか。
タオルぐらい?本当。タオル借りれるとこもあるからね。ぶっちゃけ手ぶらでもいいぐらいの感じかな。
手ぶらで行く。
まあ、一応川は背負ってるけどね、最後は。
手ぶらで行って服脱ぐじゃないですか。
脱いだ後どうするんですか。
そこはとりあえず体洗いますよね、マナーとしてね。
で、まあちょっと大きい露天とかあるところだったら最初にそこでちょっと行くかなっていう。
ああ、一回湯船に入る。
一旦ね。すごい短いけどね。
雰囲気だけなーって感じで。
あんまりそこで飲ませちゃうとサウナの時間が頑張れなくなるから
ちょっと早めに切り上げて、あとサウナ。
湯船から出たらもうサウナに行こう。
そうですね。
水分を拭いてから入らなきゃいけないんだっけ。
一応ね、だらだら垂れてるとあれだし、汗かいてきたのかどうかよくわかんないしさ。
一応拭いてって感じかな。
で、汗がだらだらになって出るんですか。
ある程度出てきたなーっていうのとか、もうそろそろかなーみたいな感覚があって。
たぶんね、サウナの盲者の人と比べると短い方だと思うよね。
6、7分ぐらいかな。
とこで出て水風呂行って、水風呂も1分半くらい入って、
あとは外気浴つって座れるとこ行って。
その瞬間が一番気持ちいいんだよね。
外気浴してる時間が?
温かいとこから冷たいとこに行って、
脳がびっくりしてる状態になってるんですよ、その時って。
わーっていう感じになるんですよね、酔っ払った感じみたいな。
その瞬間が1分ぐらい続くんだけど、
そこが一番整ったと言われる瞬間だと思いますね、たぶん。
それを何回かやるわけでしょ?
そうですね。水か何か軽く飲みに行って、3セットぐらいそういうのやる。
1セットで毎回気持ちいい感じは感じるってこと?
その度に。
あー、そういうことな。
なるほどね。
そんなあなたにこんな情報をお届けしたいと思います。
まさに地獄巡り。
サウナで整う人の脳内で起きている深刻な変化。
医師が解説。
怖いやん。
ダイヤモンドオンライン。
著者が梶本紗美さんという方で、
医師、医学博士、東京疲労睡眠クリニックの院長という方が書いたものでございましてね。
こちらの記事は、温泉やサウナ、旅行、ゴルフをはじめとした運動などを休日のリフレッシュとして取り入れている人も多いだろう。
しかし、これらの趣味が命の危険につながることも。
実は危ない趣味と今日からでも取り入れたいオススメの習慣について解説する。
本校は、医師の梶本紗美監修、最新医学でわかったノーファーストの休養学、タカラジマ社の一部を抜粋編集したものだそうです。
この記事の中から4ページぐらいあるんでね。長いんで、途中から読ませていただきますと。
サウナで整うは、実は思い込みだった。
近年、日本ではサウナブームが続いています。サウナ、水風呂、外気浴を何度か繰り返してやられる、いわばサウナ灰の状態を指す、整うという言葉が大バズりして、2021年には新語流行語大賞にノミネートされたほどです。
しかし、サウナは元々真冬に外出できず、汗をかけないフィンランドの人たちが、体温調節機能を刺激し、感染が閉じないようにするために普及した経緯があります。
フィンランドのように、一日中寒くて外出が難しいような地域では、感染に適度な刺激を与えることは問題ないんですが、
日本人が高温多湿な真夏にサウナに入るというのは、まさに地獄巡りをしているようなもので、自律神経に良いことは一つもないと断言します。
一つもない、断言。なんかフォルツァオルの人みたいな感じになったね。一時のオジに対して批判だった時のフォルツァスタイルって感じで出てるね。
でも、この文章が本当に正しく書かれているのであれば、自律神経に良いことは一つもないと書いてあるだけで、他には良いことがあるのかもしれない。僕はちょっとわかんないけどね。意思でも何でもないから。
自律神経に良くあってほしいなー、でも。せっかくならそこに聞いてほしいんだよー。
もしかしたら代謝とかね、そこら辺が良くなるとか、そういうのがあるのかもしれないしないのかもしれないけど、そこに関しては言及されていないからわかりませんと。
言った上で、そもそもサウナや熱いお風呂など、脳温度が上昇する過酷な環境では脳温度を平常に戻そうとして、自律神経が必死に働くことになります。
そうなれば脳はどんどん疲労する一方なので、サウナで整うというのは、ただの思い込みに過ぎません。ということでございます。
むしろ脳を疲労させたいって時期もあるかもしれないですけどね。
その気持ちで言ってるんだったらいいんですよ。その気持ちで言ってるんだったらいいですけど、脳を休ませようとして言ってるんだったらちょっと間違いですよっていう話ね。今回は。
そういうことなんです。中略して他の話もちょっと書いてあるんですけど、天然の炭酸温泉よりもほにゃららの方が効果的というところで、
1リットルのお湯の中に250mg以上の炭酸ガスが溶けている温泉を炭酸泉と言い、炭酸ガス濃度が高ければ高いほど皮膚の血流が増え、温浴効果が高くなるという研究報告もあります。
といったところで僕からの記事紹介は終わりなんですけど、実際に天然炭酸温泉よりも何の方が効果的なのかは記事をご覧くださいというお話にしたいんですけどね。どうでした?
まあでも時たまこういう記事は出るよね。サウナなんて本当はなんか良くないんだっていう傾聴を鳴らす記事、たまに出てきますよね。サウナに対しての逆風は吹いてるよね、今。
あまりにもサウナが売れすぎたよね。ちょっとメジャーになりすぎて、やっぱりアンチを生んだよね。確実に。施設も増えたしさ、いい加減運営するところも出ちゃったりもしてさ、アンチは増えたってたまにそういうアンチコメが出るよね。
この方は医師だから。医学的見知からおっしゃられてる話で、自律神経に良いと思って通ってるんだったらそれは間違いですよという話であって、自律神経以外の部分には今回書いてないから、他の部分で良いところはあるのかもしれないし。
サウナってさ、僕らが子供の頃から存在はしてたじゃん。で、2021年頃に大ブームが来てっていう、あれなのかもしれないですけど、どうなんすか、言われて整うは間違いだったと言われてるわけですけど。
でも別に、私もさ、脳を騙してる感じじゃん。いきなり暖かいところから冷たいところに行って、ビリビリしている、それが気持ちいいって話でしょ。
で、それが別に自律神経に良くないって言われても、そうっすか、みたいな。まやくやってるみたいな感じだよね。っていう感覚なんだよ。
それならいいですよね。
本当に良いとは別に思ってなくて、ただあの瞬間のこういう方々、コーラ飲んだ後みたいなさ、わからないけど、体に良くないわけじゃん、あんまり。っていうのは薄々気づいてはいるよね。
あ、体に良くないかもしれないとは気づいた上で言ってたのか。
そうだよ、だってサウナ入った後に風邪ひいたりすることあるしね。ぶっちゃけだから、元気じゃないとサウナ行ったら帰ってから体調悪くなるよっていうのは自覚あって。
だからあんまり入りすぎないようにしてるもんね、行って。やっぱ疲れてんだよね体は、その暑い冷たいに。でも疲れさせたいのよ。分かる?なんか体が疲れたことによる高揚感ってなんかあるじゃん。
だからわざと脳も体もわざとマイナス状態にしてるのが、なのかもしれないね。そうするとビールがうまいとかさ、なるわけよ、終わった後に。
だって僕も自衛隊の頃からそういうか、その前も中学校のバスケ部の状態からそうだけど、気がない1日ずっとバスケの練習して、お家帰ってきて飯食って風呂入って、いざ寝るときにすごい疲れてたときにスーッて寝れるじゃない。
ああいうのはたまんないからやっぱ疲労ってあるべきだなって思ってる。
本当はバスケとか5キロ走るとか、そういう疲労をちゃんとしてやるのがいいんだけど、それがめんどくさい奴が多分サウナに人工的な疲れを作り出してっていう説はあると思うよ。
そうだね。それだったら僕ちょっと納得はできたね。
だからみんな結構体でかいし、青ちょろい奴かむちゃくちゃでかい奴しかいないんだよな、サウナに。みんなうっすら不幸そうな顔してるっていうのがサウナの現場で起きてるところだから、そこにこの闇がここにリンクしてる気がしますよね。
そういうことですね。
そうっすね。