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皆さんこんにちは、すてむんです。今日もいかがお過ごしでしょうか? 連休明けの2日間の出勤でした。
予想はしてたけれども、すごく疲れています。多分皆さんもそういう方いらっしゃるんじゃないかなって思っています。
で、疲れた話がしたいんじゃないんです。仕事して思ったことが1個あります。 やっぱり動かないと答えて見えないなって思いました。
お休み9日間私はいただいておりました。 9日のお休み羨ましいって思われる方たくさんいらっしゃると思います。
好きなことたくさんできたので、それはすごい感謝です。 ただ9日間の間にちょっと疲れたことがあるんですね。
それは1つ、仕事が気になっていたというところです。 4月から仕事が変わりまして、マネージャー職にはなったというところと、知らない仕事たくさんあります。
まだ一順もしてない仕事たくさんあるんですね。 例えば月末の勤怠締めであったりとか、いろんな資料を作ったりとか、
それがこの5月の連休明け怒涛の1週間で作らなきゃいけないのに、やらなきゃいけないことがわからないみたいな状態でした。
で、それが多分心の中に引っかかってたんです。 9日間どうしたらいいんだろう、どうしたらいいんだろうで疲れててしまったんだなっていう風に思っています。
なのでこの2日間会社に出勤して、いろんな人に聞きまくったら、ちょっと反対に元気が出ちゃいました。
体は疲れてるけど、心は出勤してみんなに話をして聞いたことによって楽になった。
トータル的に体の疲れよりも、やっぱり心の疲れの方が私にはダメージが大きいんだなって思いました。
なのでお休みを取ることも大切だけれども、そのお休みを取ったことによって心のモヤモヤがより深くなったんだなっていうふうに今思っています。
じゃあこれをお休みを取る前にモヤモヤをどう取ればよかったのかっていうところは、
一つ自分が今考えているのは、何を不安に感じたのかちゃんと文字化すればよかったなって思っています。
つまりこの心のモヤモヤがどこから来るのか、それをちゃんと自分の中で探るべきだったなというふうに思っています。
2日間動いたことで何が不安に感じていたのかよくわかりました。
それをきっと休み前にすればよかったんだなって思っています。
そのためには、そうね、静かな時間の使い方。
安西先生の本ではないですが、自分の中でしっかりとリフレクション、内静する時間を持って、まず止まってみることも大切なんだなって思いました。
せっかつ9日間経ったのに、ちょっと疲れてしまった、そんなステムです。
なんかね、冬休みの時も疲れましたって言った気がします。
どうして連休うまく時間使えないんでしょうか?
まあそれもTMだと思っています。
42もなって、自分にとっての正しい時間、これがベストだっていう時間の使い方、見つけられてない自分もいますが、それも楽しみながらいきたいと思います。