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写文セラピー練習長 第8週1日目
ウェルビングを実現する言葉
健康、つながり、仕事。すべてを手に入れていい。
身体的、精神的、社会的に良好。
あなたの調子はもっと良くなる。
あなたのパフォーマンスはもっと良くなる。
あなたはこんなもんじゃない。
あなたには無限の可能性がある。
あなたの自己成長も無限大だ。
そのためにも、まずはコンディションを整えよう。
心と体の健康ベースにつながりを強めよう。
健康とつながりが万着になれば、
仕事の結果も必ずついてくる。
解説。ウェルビングとは、
身体的、精神的、そして社会的に良好で、
すべてが満たされた状態と定義されます。
分かりやすく言えば、心と体の健康、
さらに社会的なつながり、
家族、友人、パートナー、職場や学校の人とも
良好な人間関係がある。
そして、仕事や勉強に前向きで、
充実感を持って取り組める状態です。
健康、幸福と訳されることもありますが、
絶好調と考えればイメージしやすいでしょう。
いよいよ、シャブンセラピーも
最後の1週間に入りました。
今までのまとめ、
ソーカスと思い、集中して取り組みましょう。