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写文セラピー練習長 第1週
6日目 自分で考え、自分で決断し、自分で行動する。
自分の人生はきろ。 自分の人生は自弁で決めていい。
自分の人生なので自弁で決めるべきです。 他人の顔色ばかり伺うのはやめよう。
他人の人生ではなく自分の人生を生きよう。 その方法が自分で考え、自分で決断し、自分で行動すること。
失敗したら自分で責任を取ればいいだけ。 迷っているのが一番時間の無駄。
挨拶
自分で決断できるという感覚を自己決定感と言います。 6つの感、5番目、穴に相当します。
自分の位置で行動を選択し、その結果に対して責任を持つこと。
自己決定感が高まれば他人の意見に引っ張られてグラグラと迷うこともなくなります。
自己需要も自己信頼も自分の脳内世界の話。
現実世界を変えるためには行動、アウトプットが必要となります。 その手前に存在するのが決定と決断です。
決められないことは行動できない。
何をするにしても、まずやるぞと決めてから行動するはず。
決定と決断ができれば、現実はどんどん進むのです。
