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#149 すまいとくらし 三井でみつけて「気づかないうちに増える「変動費」—食費と日用品の落とし穴」
2026-04-22 16:40

#149 すまいとくらし 三井でみつけて「気づかないうちに増える「変動費」—食費と日用品の落とし穴」

すまいとくらしのはなし 三井でみつけて

この番組では「すまい」と「くらし」に関わるさまざまな話題を取り上げています。

マンションや注文住宅・建売戸建の購入・賃貸・リフォーム、売却・運用から、引っ越しやお部屋掃除(ハウスクリーニング)、さらには近隣のこと……すまいやくらしに関わる疑問・質問は尽きません。

【第149回】配信
今週のテーマ「新生活で見落としがちな「生活コストの増加」」の中で、

「なぜ片付かない?その原因の『間取り×収納設計』のズレを分解する」
についてお話いただきました!

今週はコミュニティサイト「教えて!すまいのコト」への投稿からこちらをお読みしました。
「リフォームはいつ始めたものか・・・?」
ラジオネーム:まーとさん
https://mitsui-mitsukete.commmune.com/view/post/0/2543311⁠

この番組では「三井でみつけて」のコミュニティに寄せられたみなさまの疑問や質問を、ウェブサイトを飛び出し、パーソナリティーのお二人が時には一緒に悩み、時には専門家をお呼びし、お答えしていく番組です。

毎週月曜日・水曜日・金曜日の8時に最新エピソードを公開。

【パーソナリティ】

みなさまからの「すまい」と「くらし」に関する疑問や質問もお受付していますので、番組ウェブサイトよりお送りください。

【番組ウェブサイト】
https://mf-code.biz/42QXKRk

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00:07
みなさんこんにちは。パーソナリティーの朱莉です。すまいとくらし三井でみつけて。この番組は、すまいに関するお悩み相談番組です。毎週月曜、水曜、金曜の朝8時に配信しています。通勤や家事の合間にぜひお付き合いください。
はい。みなさんこんにちは。パーソナリティーの篠宮豪です。本日もどうぞよろしくお願いします。
お願いします。これ今、いつもの決まり文句を言ってて、ふと思ったんですけど、毎週月曜、水曜、金曜の朝8時に配信しています。あるじゃないですか。私、口がもう覚えちゃってて、この後、8時に配信しています。次回もぜひお聞きくださいって、オープニングから言っちゃいそうになる時あるんですよね。
終わっちゃおうとしました。
始まってすぐ終わるみたいな。
本日の内容何もありませんでしたみたいな感じの大苦情がきますね。
口がね、覚えちゃってるのよ。
そのまま流れてこうついついね。
そんなことないですか。
なんだろう。でも、慣れちゃってるんでね。そのままなんか勢いでってなることはあると思うんですけど。
そう、頭の中はね、ちゃんと通勤や家事の合間にって言おうとしてんだけど、口が言うことを聞かなくなるというか。
そんなの聞いたら、ちょっと僕もなりそう、なりそうで怖いな、怖いな。
言わなきゃよかった。そんな感じで今日も行ってみましょうか。
いいんだ。
行くしかないでしょ。
行ってみましょう。
はい、それでは今日は水曜日、恒例の投稿のコーナーです。
ラジオネームマートさんからいただきました。ありがとうございます。
タイトル、リフォームはいつ始めたものか?
タイトル、リフォームはいつ始めたものか?
住みながらやるか、一時退去してまとめてやるか、皆さんはどちらで進めましたか?
ということでした。リフォームの話とか、水回りするか、まだ特にされてはいないってことなんですよね。
そうですね。見積もり段階で止まってるのかな。
二年目でやろうと思ったら意外と高いね、みたいなことなのかな、で、お悩みなのは。
一箇所だけこのまま取り掛かるのか、一時退去してまとめて全部リフォームする方がいいのか
言っていらっしゃるという事で
そうですねでも今もしね水回りが気になり始めたら不便があるとか
03:00
これはちょっと直さなきゃいけないなと思ったらやっぱり水回りをほっとくわけにいかないもので
そうですね一番大事なところですね水回りって
まだなんとかなるから外装が壊れるまではごまかそうと言うわけにはいかないかもしれないし
手はつけたら終えないのかもしれないけど
気になり始めたどれぐらい気になったのかですよね
あとは他の部分にどっか傷んだりはしてないかとか
この機に探してみる
チェックとかもねたくさんあったらじゃあまとめてやろうかって
まとめてやるとなると一回その一時退去というかね
一回その別のお住まいを借りてみたいな形が必要かもしれないし
費用とか時間もね結構かかるので
どうなんだろうね聞いた話一般的にはそのリフォームというかその
新しいお家でも10年ぐらいでいろいろいろんなものにちょっとこう出てきてしまうということを聞いたことがある
10年ぐらいが基準度
だと言われているところ
なるほどね
としたらまだその持ち家マンション2年どうなんだろうなぁ
2年か10年っていうね基準を基に考える
でもこれ持ち家マンションか
持ち家マンション
まとさんマンションにお住まいだもんね
自分ところのそのお部屋というか
そうですね
じゃあでも同じマンションに住まれているんだったら
いわゆるマンションそのものの問題かもしれないし
私はその同じマンションに住んでいらっしゃる方の情報とか知りたいね
まず聞いてみるのもいいかもしれない
水回りどうですかみたいな感じで聞けたらいいよね
そんなんどうでしょうかね
もしかしてお隣さんと一緒だったらちょっと安くなったりとかさ
ああならないかな
まとめてならないかな
そういうねサービスあるのかなどうだろう
とかねという情報をまず集めてみるのも良いのではないかなと思ってみたり
ということでしたまとさんありがとうございます
ありがとうございました
さて本編ですね
月曜日は固定費の話をしましたね
じゃあ水曜日の今日はもう一段先のちょっと見えにくいところなんですが
変動費についてのお話
変動費
固定費と比べて変わっていくものなんですけども
いわゆる食費であるとか日用費であるとかね
そういったものなんですけれども
毎月毎月それなりに金額がちょっと変わったりするんですよ
毎回同じってわけにいかないので
増えたり減ったりしてもなかなか気づかないままなんですよ
特に食費とかねレシート見ないと気づかないわからない
わからないですよね
買うものもそんなたくさんいっぺんにワッてたくさん買うわけじゃないですよね
そうちょこちょこちょこ買うから値段的にはそんなに高くないでしょうし
とは思うんですけどもその食費みたいなものが最初の月を
最初の月なんでちょっと例外かなたくさん買っちゃったけど例外かなっていう風にちょっと流してしまうと
それが普通になってしまうかもしれない
普通になってしまうとあれこれ気づいた頃にはみたいになったりするし
06:04
定着しちゃうとねちょっと
怖いよね
怖い怖い
怖いですよね
例えばですけどコンビニコーヒーってねよく買うじゃないですか
が当たり前になってきてコストとして全然認識されなくなるというか
習慣になってね
日常の習慣っていう風になる
コーヒーってまぁだいたい200円から300円ぐらいか
でもそれが毎日続いたら×30日で6000円ですよ
なるほど結構な額ですね
コーヒーだけでねこういった積み重ねがね何回も何回も重なってくると
なんか毎月赤字なんだよなっていう状態に陥るということなんでしょうね
なるほどなんかってのがやっぱ怖いので
怖いよね
そこはちょっと把握したいところなんですけれども
食費であるとか外食のお金であったり日用品のいくらかみたいな
そういった括りを前の月の支出をちょっと眺めてみるだけでも
まずは気づけますよね
そうですね
細かく家計簿いっぱい書かなくても
なんとなく傾向をつかむだけでも良いのかなと思って
傾向をつかむの大事
じゃあその食費がねついつい増えちゃう原因として一番多いのって
何ですかねやっぱり外食コンビニコーヒーも外食に当たるのか
には当たるのかな一番かかるといえばそのあたりなのかな
ですよねあとは
あとは食費が増える原因ってことですか
引っ越しした直後とかってあれですよね
スーパーの場所が把握できてないからついついコンビニに寄って
そこで結構たくさん買っちゃうとかもあるのか
そうですねちょっと割高になる部分っていうのが
周りのお安いスーパーをちゃんと見つけて定着するまでは
若干その割高な買い方が続いてしまうかもしれないね
そうなりますよねなので引っ越してから
1週間とか2週間くらいの間にお家の周辺を歩いて
買い物場所をちゃんと把握して決めておくっていうの大事かもしれないですね
なるほどね
そこが決まるのが早いほど食費が安定するかも
そうですねまずはちゃんと落ち着かせることというか
色々探し回ってる間はコンビニとかちょっと割高でも仕方ないんですけれども
ちょっとこれは例外というか一時的なものですよというのをちゃんと踏まえた上で
落ち着いて整理していただきたいなということですよね
じゃあ日用品のコストこれも変動費だと思うんですけども
どうでしょうかねこれは最初はちょっとバタバタしてるし
食費通しというか色々ごちゃごちゃしてるので
つかみにくいはつかみにくいなと思うんですけども
引っ越し関連の一時的にかかった費用と
そういう食費とかの変動費か
09:00
これがね混ざっちゃわない方がいいんですよね
混ぜずに考えた方が良くて
どういう風にというのかな
例えば引っ越し費用はあとこれだけですよって書いといて
あと毎日の日用品とか食費はここで管理しますよって分けとく
この間隔が持ててると書いて分けた方がいいんだろうな
目に見えた方がきっとね
ちゃんと目に見える形で分けてという形にしておく
一時費用と毎月費用分けて見る
っていうふうにきっちり分けると
なんとなく食費が多いなみたいな漠然としたところを
しっかりとちゃんと解像度を上げていきましょうということでいいんでしょうか
解像度を上げる素晴らしいその通り
全部ひとまとめにしないでね
そうするとなんとなくが減るというか
なんとなく感覚がなくなるので
少しだけでも分けてみる習慣を持つといいですかね
なるほどね
つまりなんですけども
今日の話でいうと
変動費が増えていく原因っていうのは
どんどんどんどん贅沢に使いすぎちゃうというよりも
生活のスタイルが今変わっている変わったっていうことに気づかないまんま
いろいろお金を出しているとか買い物しているっていうことなのかな
そこに目を向けたいですよね
そうですね
具体的にどこで何がどう増えているかって分からないと動けないですよね
なのでまず食費外食日用品
このこれ3つかこれくらいのくくりで
先月の支出と眺めて比べるだけでもいいと思いますね
なるほどちょっと今月外食多かったかなとか
まだまだ日用品っていっぱい買い足さなきゃ買い足さなきゃみたいにしてるけれども
これもうそろそろもうちゃんと全部揃ってきたんじゃないかなとか
ちゃんと気づくことが大事ですね
精度を上げるとかよりもそういう気づく習慣を作る方が大事なんですよね
なるほど
傾向をつかんでおくだけで判断も変わってくるので
ということで次の金曜日にはですね
この見えない出費の正体にもう一歩踏み込みたいと思っております
見えない出費ねこれも怖いですね
固定費変動費そして見えない出費
さあ見えない出費ってなんだろうか
この三部作気になりますね
ということで金曜日もどうぞお楽しみに
楽しみに
はいということでエンディングです
はい今日は食費日用品
食費と変動費
変動費のお話でしたね
食費って結構かかってる方ですか
私結構かかってますついつい
それはやっぱり外食が多いとか
外食も多いですし
ただ単にものすごく食べるとか
どっちも
12:00
どっちもなんだ
割と食べちゃいますね
なるほどね食い町か食べ物に関しては割と遠慮はしないというか別に
そういうところがあると思うんですよ
節約はしないぞみたいな大事です
高いものも結構食べちゃうかな
美味しければそこにお金の射止めはつけんみたいなところがちょっとあるかな
なかなかのグルメでいらっしゃる
篠宮さんどうですか
僕ね学生の頃とか大学生の頃とか一人暮らしとかがちょっと長かったんで
一人暮らしで貧乏な時に一番削れるものは食費だったりするんですよね
なので食費はとりあえず命がつなげればなんとかなるみたいなところからスタートしているんで
なかなかねここで外食とかその食費のお話とかをするとちょっと難しい貧乏の話ばっかりになると辛いんですけれども
私も元貧乏ですけどね
元貧乏かっこいいな言い方
こんにちは元貧乏です
じゃあ今は貧乏から脱却できましたけど
まあでもね確かに食費切り詰めてだなあの時のこと思い出せばいいのか
なのかな貧乏に戻れとかそういうことではないんですけれども
何というかさっきのコンビニのコーヒーの話でもそうですけど本当に今飲みたいって
まず問いかけるというかねその習慣を持っておくといいんだろうなと思いました
となくの流れでこうルーティンみたいな感じしちゃったけど本当にそれ飲みたい
目に入ったからじゃあって感じで買っちゃうんですけどじゃあって何みたいな
そこはちゃんと自分に突っ込んだ方がいいのかなって思いました
それも気づきの一つかもしれないですねそこから改造を上げていくということかもしれないですね
かもしれない日用品であってもあれもうちょっと家に残ってなかった
ああ
これわざわざ買い足す必要あるか
こんなにオイスターソースはいらないだろうみたいなそういうことだったりとかねありますよね
これも変動品の一つかなと
そうですねオフィシャルストーリー
ごめんねいじってばっかりで申し訳ないですけど
気をつけていきたいと思います
ということで告知です
子どもの勉強場所どうしていますか
特に新生活が始まるこの時期どこで勉強させるのがいいのと悩む方も多いのではないでしょうか
最近はおうち学習を取り入れる過程も増えていますが
本当に集中できる子ども部屋はどうする
勉強道具はどこにしまうと悩む声もちらほら
そんなおうち学習のリアルに迫るべく
三井不動産が運営する住まいと暮らしの総合サイト
三井でみつけてとwithクラスが無料オンラインウェビナーを開催いたします
人気ママインフルエンサー4名を迎え
おうち学習環境をどう整えるをテーマに本音トークをお届けします
こちらのウェビナー4月28日火曜日21時から開催されます
こちら当日見逃した方へは
youtubeでアーカイブの配信もございますのでそちらもどうぞご覧ください
15:03
そしてこちらのご視聴事前登録が必要となりますが
すでにお申し込みは開始しております
三井でみつけてのサイトの中にある専用バナーよりご登録ください
そしてそして視聴後のアンケートにご回答をいただきますと
抽選で豪華なプレゼントも当たりますので
どうぞ最後までお見逃しなく
皆さんどうぞどしどしご応募ください
この番組では三井不動産のホームページ
三井でみつけての中にある教えてすまいのことへの質問投稿を受け付けています
番組の紹介ページにもリンクがありますのでぜひアクセスしてください
番組へての質問は三井でみつけての教えてすまいのことへ投稿していただくと
サイト内でも回答が見つかるかもしれませんし
この番組で取り上げることもあります
ぜひ気軽に投稿してくださいね
また三井でみつけては30代から40代の
結婚しても経済的な自立や社会とのつながりを女性が持つことをテーマにお届けしている
withクラスとも連携をしています
withクラスにあるすまいコンテンツ内のすまいを学ぶプロジェクト
ぜひこちらも合わせてご覧ください
すまいと暮らし三井でみつけては
毎週月曜水曜金曜の朝8時に配信しています
次回もぜひお聞きください
ということであっという間にお時間でした
ここまでお付き合いいただきありがとうございました
お相手は篠宮ゴート
樋口あかりでした
次回の放送でお会いしましょう
16:40

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