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こんにちは、すけです。今日は完全雑談回ではあるんですけども、
適応障害と診断されましたという話をしたいと思います。 で、あの今日は全然暗い話をしたいとかそういったわけではなくて、
改めて自分の問題点に気づけるっていうのは、ある意味で幸せなことなのかなと思った話ですね。
なので、このラジオを聞いていただいている皆さんも、もちろん仕事とか、子育ての両立で大変なことってたくさんあると思うんですけども、
いつかそれが必ず自分にとって、 プラスではないですけど、
まあこの問題点に向き合えて良かったなっていうふうに思える時が必ず来るかなと思うので、
真ん中は、あの半年前の自分に向けて、 エールを込めてお話ができればなと思っております。
で、あのちょっとポストも先ほどさせていただいたんですけども、 なんか池早さんとかもコメントくださってすごくありがたかったんですが、
適応障害というふうに診断をされたんですね。 一応一昨日か、
病院に行ってきまして、 この症状的に言うと適応障害でしょうということを言われました。
なので、これから今最低1ヶ月休職って言われてるんですけども、 その間は週に1回のペースで診察に来てくださいと。
そこで腹筋に向けて、ストレスとの向き合い方とか、 またこういった病気が再発をしないように、
2、3脚で頑張っていきましょうねっていうことで、お医者さんから言われたんですね。 なので、とりあえず今までの不調の原因が分かって良かったなというふうに思っているんですけども、
今回のことを通して何を思ったのかというと、 まだ1週間も休職期間経ってないので、
まずは休むっていうところは第一優先ではあるんですが、 立ち止まってみて改めて思うのは、
まさに自分みたいな
子育てとか仕事の両立に疲れてしまっていて、 僕みたいに体を壊してしまうとか、
今現在進行中で、現在進行形で、実際に自分の時間が持てなくて、将来の希望を乱せないとか、
漠然とした不安を感じているという方に向けて、何か自分としても手助けができることがないのかなっていうことが徐々に芽生え始めたんですね。
というのは、昨日リコさんとスタイフのライブでお話をさせていただいていて、 僕が1個聞きたかった質問があって、
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それは今AIの発信者ってどんどん増えてきてますけども、 リコさんはそういった人たちと差別化をする上でどういったことを意識されてるんですかってことを聞いてみたんですね。
それが情報発信とかコンテンツ制作にとってすごく大事なポイントだなと思ったのが、 リコさんの回答としてはターゲットを明確にしましたと。
リコさんと同じ境遇にある仕事と子育ての両立に悩んでいるママの方で、
毎日30分ママの方たちが時間を増やすためにAI活用の方法をコンテンツとして発信をしていくというところ。
だからリコさんの情報発信のすごいなと思うところが、 AIは目的になっていなくてあくまでも手段であると。
仕事と子育ての両立に苦しんでいるママたちを助ける一つの手段なんだなってところを、
発信を通して体現されているのがすごくシンプルで明確かつわかりやすいなと思ったんですね。
なので僕もこの経験を場でに頑張るじゃないですけど、 そういった人たちに向けて何かできる何か会社員パパ向けのAIの活用の方法とか、
いろいろちょっとイケハヤチャットGPTに相談をしながら考えてはいるんですが、 なんかこういうふうに話してみて思ったんですが、
なんか少しでもこう何かやろうというふうに前向きに考えられている自分がちょっと進歩かなと思いました。
もちろんこういうふうに話してるだけで心臓がドキドキしたりだとかしちゃうんですね。
どっかのスイッチがわかんないんですけど、 仕事モードに入るからなのか、オンの状況になるとちょっと胸がズキズキ、神経痛みたいな感じになるんですね。
なのでまずは休めっていう話だと思うんですが、 もちろんずーっと寝てるってのも退屈なので、
ちょっと気が向いた時に今後どういうふうな発信にしていこうかとかいうことをこの スタイフとかXのポストでも発信ができていければなと思っております。
まぁちょっとなんのこっちゃの話、雑談だったんですがそうですね。 なんでこれを聞いている皆さんも改めてですが、
今皆さんすごく苦しくて辛いタイミングかもしれませんが、 それが必ず自分とってこの経験があってよかったなっていうふうに思える日が来るかなと思いますので、
僕もね、そういうふうに言えるように頑張っていければなと思っているので、 同じ境遇にある方は一緒に頑張っていきましょうということでお話をさせていただきました。
で、あの最後軽く雑談にもなるんですけども、 なんかさっきあの池早さんからですね、リプライでですね、
もし記録があるんであれば高知の山奥にまた遊びに来てくださいってことを言ってくださったんで、
あのまぁちょっとわかんないですけど、もし時間が合えば、スケジュールが合えば、あの池早さんに会いに高知県に行って来ようかなと思ってます。
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何気に池早さん3年ぐらい前にですね、あの僕会いに行ったことがあって、そこでもちょっといろいろお話をして楽しかったんですが、
まああの池早さんに会う以外にも、なんか高知って僕が好きな坂本龍馬とか、 あとは今葛藤とかってシーズンなんですかね。
ちょっとそこら辺も含めて、あのずーっと同じ環境にいるっていうのもリフレッシュにならないかな、まぁリフレッシュになってはいるんですけど、
まぁちょっと環境を変えるっていう意味でも、なんか結構うつとかの人って、 あのなんか自分が住んでいる場所と違う環境に行って療養するとかそういったことが多いって
本、っていうことを本で読んだことがあったので、なんかそういったことを試す上でも環境を変えるために2、3泊とか、
あのちょっと行ってこようかなと思っています。 まあその辺のことに関してはですね、またあの決まり次第お話ができればなと思っております。
ということで今日は完全雑談会でありましたが、敵を生涯と信頼されましたということで、あの全く暗い話ではなくてですね、
まあ昨日リコさんとの対談をきっかけにですね、なんか心にポッとなんか明かりが灯ったような感覚がしたので、
改めてリコさんにはお礼を言いたいなと思っております。 一応また週明けとかにはですね、またコーンさんとスタイフのライブでお話ができればなと思っておりますので、
また日程決まり次第、多分11月26日火曜日になるかなと思いますので、またお知らせをしたいと思います。
ということで今日も素敵な一日をお過ごしください。SUKEでした。
