やる気の出ない時の対処
こんにちは、すけです。 今日はですね、
やる気が起きない時はどうしたらいいかというテーマでお話をしたいと思います。 で、僕はあの普通に会社員をやっているんですが、
まあ会社員の方でもフリーランスの方でも、なんか今日はやる気が起きないなとかいう日って、 週に1回ぐらいはあるとは思うんですよ。
そんなことないですかね。僕はだいたい週1ぐらいで、なんか今日不調だなって日があるんですよ。
で、それがまさに今日だったんですが、まあその時に思い出したいお話として、
モチベーションの上げ方という話をしたいなと思っております。 で、これはあの僕がこの前参加した講演会、
あのキングコング西野さんが会社員が結果を出す方法みたいなことをテーマにカート神奈川芸術劇場で講演会やったんですね。
で、その時にお話をされていた内容がめちゃくちゃ印象的だったので、皆さんにもご紹介ができればなと思っております。
で、もちろんあの講演会は有料なので全ては言えないんですが、 僕が印象に残ったことだけお話をすると、
モチベーションというものは小さな達成感から生まれるというお話をされていたんですね。
っていうのはよく聞く話ではあるんですが、モチベーションって待ってても湧いてくるものじゃなくて、
自分が行動した結果何かができそうだとか、これやったけどちょっと結果が出たという時に人間ってモチベーション、
まあなんかドーパミン、快楽ホルモンみたいなのが出るらしいんですね。 だから結局はやり続けるしかないと、仕事でもなかなかうまくいかないことでも。
西野さんとしても今までいろんな、今でさえですね、あんな形で大々的に煙突町のプペルのミュージカルを
やられていましたが、 そこにたどり着くまでにいろんなことをやってきたと。
まあ外から見たら 絵本を描いて成功したとか、そういう輝かしい実績ばかりが身につくんですけども、
その裏でたくさん失敗をしてきて、 ただなんかこれ向いてるなとかこれ楽しいなとか思ってきたものに対してどんどんどんどん自分の時間とかを
投下していったら気づいたらこの場所にいたと。 だからあらかじめ壮大な目標があって、
やりたいことがあってっていうのもあるんですが、 なんか目の前の仕事をコツコツとこなして、ちょっとずつ目が出るとそこで自分のやる気が出て湧いてきて
っていうところの繰り返ししかないんだから、 日々やる気がないとかやる気が出るとかそういったところに踊らされずに目の前の仕事を
こなして小さな達成感を積み重ねていくしかないんだってことを言われて、 ああなんかもっと頑張ろうというか、なんか
今日やる気が出ないからといって別にそこで落ち込む必要ないんだなと。 今日がダメであれば明日自分は何ができるかってことを考えて日々やっていくしかない
という話を聞いてなんか身の奮い立つ思いがしたので、今日はそんな話をさせていただき ました。
まあいつも通りうまくまとまっていなかったと思うんですが、今日はですね やる気が出ない時はどうしたらいいのかというテーマでお話をしました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。 スケでした。
