2024-05-18 08:30

何の制約もなかったらどうしたい?という話

何の制約もなかったらどうしたい?

コーチングの中でよく使われる問いですが、
私はずっと自分に向けてこれを問うてきました。

その答えとしてプロコーチになるという目標ができ、
人生を通した自分のありたい姿を思い描くことができた。

すぐに何か行動を起こさなくても良いと思うのです。
自分が何をしたいと思っているのかを気づいておくだけで、ゆっくりと人生は変わっていきます。

自分の気持ちに気づいておく。
そしてその気持ちを一緒にいる。
それを続けていると、やがて自然と行動を起こしたいと思えるようになります。

#コーチング
#セルフコーチング
#人生の目的
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おはようございます、まーくんでーす。
今日は5月18日の土曜日ですね。配信始めたいと思いまーす。
あー。
あーって放送の度にあーって言って気がするんですけど。
ネタが降りてくるのを待ってる状態ですね、これは。
今日はそうですね、何の制約もなかったらどうしたい?みたいな質問。
コーチングの中ですごくよく使われる質問があるんですけども、
何の制約もなかったらどうしたい?
結構これ考えるの大変っていうか、僕は最初できなかったんですよ。
制約がある中でどうしても考えてしまったりとか、
今でも何らかの制約を無意識にその枠の中で考えてしまってるところはあるはずで、
たぶんこれはずっとつきまとっていくんだろうなと思うんですけど、
だんだん制約の枠を広げられてる。制限を外していけてる。そんな実感はあるんですね。
最近よく放送の中で、6月末で今の派遣の仕事を辞めて、
フリーランスになろうとしているっていうのをよく話してるんですけど、
フリーランスやろうって決めていると、
いろいろ思考の枠が広がっていくなという感じがして、
すごく自分の中でいい流れを感じていて。
まず収入が増えますよね、基本的には。
収入が増えるとできることも増えてくる。
お金は手段だと思うので、いろんな手段が取れるようになるんですよね。
お金で解決という手段が取りやすくなる。
車を持ってなければ車を買うとかできるし、
小さければ広い部屋に引っ越すとかできるし、
家を買うという選択肢もお金がすごくあればできるし、
手段が取れる。
フリーランスになるとお金が増えるっていうのが一つと、
あと時間がかなり自由になるんですね。
今、たっくり……まあいいか、この話は。
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時間がかなり自由になるなと思ってて。
収穫の仕事に縛られないですよね。
フリーランスの案件を探してると、
週3でとかいう案件もちらほらあるので、
週3の勤務で、今の仕事と同じぐらいの報酬がもらえるとか、
そういうのもあってエントリーしたりしてるんですけど、
時間とお金の面の制約が最近外れてきているなと、
自分の中で思ってます。
いろんなそういう案件を見る中で、
この仕事をついたらどういうふうな生活になるかなーっていうのを考えたり、
時間がいっぱいあって増えたらどういうことをやりたいかなとか、
お金が増えたらどういうことをやりたいかなとか。
もっと究極的に言うと、お金が無限にあって時間も無限にあったら、
自分は何をして生きていきたいかなとか、
そういうことに思いをはせる。
前もやってたんですけど、自分の中の取り組み、
想像とかイメージっていうのをやってたんですけど、
その辺がよりリアルに感じられるようになってきている。
何の制約もなかったらどうしたいか。
そのあたりがより想像しやすくなってきている。
っていうのが最近の気づきとしてあります。
とりあえず、もしかしたらなかなか、
人によってはエネルギーがいる作業かもしれないんですけども、
何の制約もなかったらどうしたいっていうのを考えてみる。
そうすると、こういうことをやりたいなーっていう気づきがあったりして、
じゃあそのためにはどういうことができそうかなとか、
実際に何かを、何の制約もなかったらどうしたいに向けて、
何か目標を決めて取り組みを決めてやっていくっていうのは、
もちろん素敵なことなんですけど、
そういう希望があるなっていうのに気づくだけでも、
人生って変わっていくと思ってるので、
僕もそんなに最初は決めて、
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何か目標を立ててやっていくっていうのができなかったんですよ。
目標を立てるのは苦手なんだよ、僕。
何回か前の放送で話したんですけど、
長いスパンの目標、1年後の目標とか決めるのが難しいな、
向いてないなっていうふうに気づいた瞬間があって、
あまり目標を立ててやってなかったんですけど、
何か人のサポートができるようなことは、
生涯を通じてやっていきたいなっていう気持ちはあるなって気づいて、
あるなっていうふうに頭の中で片隅に置いておく。
それを意識しながら生きる。
っていうのをやっていると、自然とこういうことやりたいな、
ああいうことやりたいなっていうふうに、
自分の中で沸き上がってくるものがあって、
それに上手いこと乗っかって、自分を乗りこなしてっていうとかっこいいですけど、
自分の心の赴くままに生きてきて、
こういうふうになっていて、
プロコーチになりたいなと思っているので、
スクールの根を止めてスクールを通って、
本格的にプロコーチとして活動していきたいなというような、
今のところはそんなビジョンを描いています。
例のごとくまとまらないんですけど、
何の制約もなかったらどうしたらいいっていうのは、
自分の中で思い描いて、
ケース的にちょっとやってみるっていうのは大事なことなのかなと、
心の中では感じています。
閉まってるのかなこれ。わかんないですけど。
そんな感じで今日は終わりたいと思います。
週末ですね。楽しんでいきましょう。また明日。さよなら。
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