インナーチャイルドの癒し
おはようございまーす、まーくんでーす。
えー、今日は1月4日の土曜日ですね。
まーくんコーチの屈伸チャンネルを始めていきまーす。
このチャンネルは、私まーくんコーチがプロのコーチになっていく様子をお届けする
夢実現観察チャンネルです。
今日のテーマは、インナーチャイルドを癒すというお話でーす。
えー、昨日まででしたね。
土日休みで、日曜まで休みっていう方が多いのかなと思うんですけど。
実家に帰ってたんですよ、僕。
1月2日まで実家に帰ってて、夜自宅に戻って、
昨日の1月3日は奥さんの実家に行ったんですよね。
僕の奥さんは弟がいて、結婚しているんですよね。
寄生のタイミングを合わせてみんなで会おうってなって。
僕、うちの家族と、奥さんの弟さんの夫婦と、奥さんのご両親で集合みたいな感じで
食事をして解散だったんですけど。
奥さんと奥さんの弟さんで一緒に場を共有していろいろ話してたんですよね。
話しながら、うちの子供たち、お食事中に、
そうじゃないですけど、奥さんの実家の家の中で食事してたんで、
食事しながら、それは行儀悪いよみたいな話をしたりもする注意ね。
お行儀よく食べなみたいな感じの注意ですね。
そういうのを見て、奥さんのお母ちゃんが、
子供なんて神々言うもんじゃないよっていう話をして、
私は子育てをするにあたって全然神々言ってこなかったっていう話をして、
そこにね、奥さんがね、うちの奥さんが、「は?」みたいな感じになっちゃって。
なっちゃったんですよ。
うちの奥さんは結構大変な環境で育ってきた。
奥さんの実家がなかなか修羅場だったっぽいです。
話を聞き及んだ限りでは。
僕の実家は、相当両親があたり、親がちゃっていう俗な表現をしますけど、
僕はね、すごく家庭環境を恵まれてたと思います。奥さんの話を聞くとね。
大変だったっぽいんですよね。
いわゆる毒親と言われてしまうような。
ただまあね、奥さんのご両親もいろんな思いがあって、子育てに臨んでいたはずで、
そのあたりもね、奥さんも今の年齢になったから、いろいろ理解ができることもあるが、
当時の自分としてはすごくしんどい環境で育ったと。
いろいろご両親に言われたりね、されたりね。
感情の共有と理解
ご両親同士がいろいろしたりね。
警察団だったりとか、そういう話もいろいろ。
僕は間接的に話しか聞いてないですけど、大変だったんだなって思って聞いてました。
それで昨日の奥さんのお母さん、おばあちゃんが、
私は子育てするにあたって全然ガミガミとか言ってこなかったっていう話をしたんで、奥さんがハァってなっちゃったんですけど。
ハァってなったけど、弟さんの奥様もいるばらったんでね。
そんなにすごい反応はせずに、大人が対応して治めたんですけど、
ただ心の中はすごくブチ切れてたと。
お前私にやったこと覚えてないのかこの野郎みたいな感じのことを思ってたっていうのを、
帰りの車でお話をしてました、夫婦でね。
そうだよね、大変だったよねって話をしてて。
なので、車を運転しながらいろいろ話聞いてたんですけど、奥さんから僕にオファーがあって慰めてくれと。
じゃああれをやろう。インナーチャイルドを癒すやつやろうって言って、やるって話したら、
じゃあやってみるって言って、
今子供のときの君、今どういう状態なんだろうね、何してるって聞いたら、今体育座りしてると。
怒りと悲しみに震えていると話したんで、
だとか、じゃあ子供のときの君の隣に大人の君、いろいろ経験して育って大人になって強くなった君として隣にいようか、
俺も一緒にいるからさって言って隣にいて、
しばらくこのまま一緒にいようって言って、奥さんのインナーチャイルドですね、子供のときの奥さんと、
体育座りで泣いている子供と、大人になった奥さんと大人になった僕の3人で、
しばらく一緒にいようかって言って、イメージの中でね、ずっとしばらく一緒にいたんですよ。
そしたら、ある瞬間に奥さんが、はーってなったんですよね。
どうしたん?って聞いたら、
今まで奥さんのお母さんは結構自分がしてきた子育て、
奥さん目線だと、
散々ひどいことを子供に対してやってきたのに、それを忘れていると。
都合の悪いことを忘れていると。
冗談じゃない、ふざけんなって気持ちだったんだけど、
何が一番嫌だったかっていうと、
忘れちゃって、けろっと忘れちゃってることももちろんそうなんだけど、
一番しんどかったときの自分、子供のときの自分を、
お母さんの中でなかったことにされてるのが一番きついと。
いないものとされている。
奥さんの中ではすごく大変だった。
悲しかったし、大変だった時期の自分がなかったことにされてる。
お母さんの中でなかったことにされてるのが一番きついっていう話をして、
新たな気づきの大切さ
ああ、どっかどっかどっか、それがやだよねーって言って。
僕も若干うるうるしてるんですけど、そのときに聞いて、
どっかどっかやだったねーって言って。
しばらくその感じを味わって、一旦その場はおしまいにしたんですけど。
ネガティブ思考とかポジティブ思考とか、いろんな考え方ありますけど、
ポジティブ大事だよねとか言いますけど、
ネガティブな感情と一緒にいよう、ただ一緒にいる。
悲しい気持ち、嫌な気持ち、怒りの気持ちとただ一緒にいるっていうだけでも、
こんなに人間の中って新しい気づきがあったりとか癒されたりとか、
心の変化って起きるんだなっていうのを改めて感じた次第で、
たぶんね、昨日そのワークやっただけでは、
奥さんの中ですごく癒されたとか劇的な変化っていうのは、
もしかしたら起こってないのかもしれない。
もしかしたら本当に大変だったんで、あの話を聞く限り。
ただやっぱり、これがやだったんだなっていうことに改めて気づけたっていうのは、
ちょっとなんか前進できたのかなって思いました。
なので、自分に余力があったり、ただ一緒にいるっていうのって、
悲しい気持ちと一緒にいるのって、ちょっと振動さが伴ったりとか、
一緒に誰かいないと、自分一人でそこに向き合うっていうのは、
ちょっとしんどい時期もあるかもしれないんですけども、
なんかそういうのをやってみるとね、
心の中で何か変化、新しい一歩につながるような変化が出てくるのかなって思った次第です。
何か参考になれば幸いです。
あ、しらちゃん、おはようございます。今年もよろしくお願いします。
あ、よろしくお願いします。
あっちゃんさん、おはようございます。お願いします。
コメントいただきました。ありがとうございます。
冒頭にも言ったんですけども、プロコーチを目指して日々勉強しております。
今日話したみたいに実践もしたりとかして経験値を積んでいるところです。
クライアントを募集しています。
クライアントとかね、あとはコーチングとかやる前に、
まずおしゃべりできる関係性を作らないと、なかなかコーチングもやりづらいとか、
クライアント集めよりまずおしゃべりできる人集めじゃないっていう気持ちもあるので、
最近に100人おしゃべりっていうのを2025年の目標としてやってます。
いろんなMixi2もやってたりするんですけど、そちらからお声掛けいただいたりとか、
なんかね、年変わってすごいその辺が加速してきている。
すげえなと思うんですけど、おしゃべり、まず、すいませんか?ってやってたりするので。
この放送を聞いたりとか、過去回聞いていただいたりとかして、
なんかちょっと気が合いそうなのとか話してみようかなとかいう方がもしいらっしゃったら、
レターラからお連絡をいただければなと思っております。
では、また明日。さようなら。
