1. 大山裕介の「いつも自分時間」
  2. 思考パターンを意識すると変わる
2021-11-14 07:53

思考パターンを意識すると変わる

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どうも、皆さんこんにちは。心理カウンセラー、大山裕介です。
いつも自分時間、聞いていただきまして、どうもありがとうございます。
本日は日曜日ですね。
ちょっとですね、今出かけてまして、出かけているっていうかですね、あまり出ないんですけれども、
時計をですね、私ごとになりますが、修理というか電池交換というかですね、動かなくなったので修理出してたんですけれども、
そこでですね、おとといぐらいに出したんですね。おとといかな、その前ぐらいに出して、
1週間かかるというですね、ちょっと作業が必要らしかったんですけれども、
2日後ぐらいにですね、仕上がりましたという連絡が来まして、
どっかですね、こちら北海道なんですけれども、北海道には工場というかですね、作業する場所がなくて、
技術者もいないということで、1週間かかる、配送してですね、直して戻ってくるまで時間がかかるというお話だったんですけれども、
2日後って言ってもですね、昨日連絡来たんですね。
で、1週間かからずに作業が終わったということなんですけれども、深くはわかんないんですけどね。
で、その日もですね、15分から20分ぐらい待ってですね、
結局直せないという結論になって、1週間かかるという回答をいただいたんですけれども、
その時にですね、どう思うか、今後というかですね、思考のパターンというのが変わってくるかなと思っていて、
1週間かかると言われたものが2日間でできたといった時に、
本当は技術者が不在で、実際はその場で修理ができたという考えも浮かびますよね。
で、もう一つが、1週間って言われたのに2日か3日でできたっていう喜び。
これどちらを取るかで大きくですね、分岐点になっていると思うんですね。
1週間かかるって言ったのに、あの日あんなに待たせたのに、実際はできたじゃないかと思うのか。
これが一つですね。
もう一つが、1週間かかるって言ったものが2日でできた、3日でできたでもいいんですけれども、早めに仕上がった。
ということで喜べるのか、人を疑うのか、この2つで人生の分岐点というんですかね、
これ思考のパターンになっていくので、いつもですね、こういう風なんじゃないかって、
あまり分からないんですけど、マスコミの方のような、皆さんじゃないですけどね、
そういうこともあるんじゃないかとか、弁護士の試験が落ちてどうのこうのとかですね、
こうだったんじゃないか、ああだったんじゃないかっていう思考のパターンと、
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でも良かったよねっていう喜びのパターンと、
2つ分かれていきますので、これ大きく分かれるんですね、ここから。
で、その先にまた枝分かれして、いろんなパターン、思考のパターンというのが出てくるんですけど、
まず大きな分岐点というのは、疑うか喜ぶかの2つなんです。
ここをですね、今回の1週間かかると言われた時計の修理でですね、喜べるのか、疑えるのか、どちらもできるんです。
でもそこでですね、自分の人生が大きく変わるとしたら、あなたはどちらを選択するでしょうかというですね、思いをシェアいたしました。
本当にね、1つ1つ毎日こういう、何て言うんですかね、小さなイベントがあると思います。
で、そこで心をどっちに持っていくかっていうのは本当に自由なので、
そして意識的にできなければ無意識にそう疑ってしまったり、本当はできたのにあの時も渡された文句言ってやろうとかですね。
で、それで俺の気が済むんだっていう方もいますし、
でもですね、ちょっと考えて何秒か考えればそういう思考も持てるんだなっていうですね、情報、知識を得ておくと、
自然にできる人はいいんですけどね、自然にできる方と無意識ではできなくて、意識的にここは良かったんだって思う、思い込むっていうやり方もありますので、
そしてパターン化していくということもありますので、出来事を本当に全て喜べれば、
全て、全てじゃないですけどね、ちょっとまあ、なんていうんですかね、包んでますけれども、
怒らなきゃいけない時は怒らなきゃいけないし、喜べるところは喜ばなきゃいけないということをですね、
その状況に応じて自分に正直に生きていきましょうということですね。
自分らしくということなので、自分らしければどちらでもいいんですけれども、
おすすめは喜んだ方がいいです。
おそらく、おそらく喜んだ方がこの後ハッピーになります。
良かったって思えればいいじゃないですかっていう感じですね。
そんな感じで今日も日曜日、私ごともう一つイベントがありまして、
僕のおばあちゃんですね、おばあちゃんが108歳の誕生日、今日なんですね。
元気に、元気すぎて困るぐらい元気なんですけれども、元気に生きておりますので、
108歳、お花を送ってですね、これからお誕生日パーティーという形でやらせていただきます。
ちょっと私ごと2連発でしたけれども、いつものことなのでご了承ください。
それではまたですね、明日から月曜日が始まりますので、
今日はですね、お休みの方はのんびりとしていただいて、
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お仕事の方は引き続きですね、踏ん張ってやっていっていただきたいと思います。
というのもですね、また話始まるんですけれども、
僕も飲食が長かったので、日曜日なんて休んだことなかったんですね。
今は休んでますけれども。
なので日曜日となると、休みの方の気持ちがわからなかったり、
旗日とか祝日というのは飲食の業界では忙しい日、
そして平日来るお客様と顔ぶれが変わる日なんですね。
ファミリー層というのが動き出しますので。
そんな感じでね、日曜日も仕事の方ももちろんいらっしゃいますし、
僕もね、今時計屋さんに行ってきたんですけれども、
働いている方がいるということはお仕事をされているということですので、
引き続き日曜日ご苦労様です。頑張ってくださいということで、
僕はですね、今日はお誕生日パーティーをしてですね、
のんびりと勉強させていただきます。
それでは本日もご視聴ありがとうございました。
心理カウンセラー大山でした。
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それではまたお会いしましょう。ありがとうございました。
さよなら。
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