苦手なことを克服する
おはようございます。AIラボのりこです。このラジオでは、1日30分家族時間を増やす、AI価値応じつや、AIちゃんのママの生き方について考えたことなどをお届けしております。
はい、ということで皆さんおはようございます。4月の5日土曜日ですね。いかがお過ごしでしょうか?
はい、今日はですね、早速本題に入る前に一つお知らせをさせてください。今ですね、私が運営しているポッドキャストがですね、2つあります。
はい、で、一つはですね、AI夜カフェということで、昨日ですね、金曜日の朝にお届けしております。
ゼロからまだ全くAIを使っていない人が、これからお仕事をしていく時にどうやって使っていったらいいの?というリスナーさんからのご質問にお答えしております。
こちらね、スタイフトボーシでもお届けしていますが、ビデオポッドキャストの方だとね、私のお気に入りミラーネイルを見れますので、ぜひお方は見てみてください。
はい、ということでもう一つですね、実はビデオポッドキャストを運営しておりまして、わーままりこのわがままラジオということで、
わーままの、あわむけというか、まままならではのですね、日々の葛藤だったりとか、苦悩だったり、そういうのがあると思うんですけど、
それに対してのリコナリのね、コツだったりとか、工夫していることだったり、というのをお届けしようと思っています。
はい、で、第3回目ですね、月曜日、あさっての月曜日、朝6時にお届けするんですけれども、
こちらのテーマがですね、全部自分でやればいいと思っていない仕事と家事を手放すということについてね、お話ししていこうと思います。
わーままの皆さん、頑張りすぎなんですよ、皆さん。頑張り屋さんですよね。
なんか全部やっぱり自分がやらなきゃいけないんじゃないかって、どっかで思っていることあると思うんですよ。
はい、そんな風に私も思っていた時期もありました。
だけど、やっぱりできないことはできません。
なので、こういうことを手放しましたよとか、意外とこういう風に考えたらめちゃめちゃ楽になりましたよ、というですね、コツを3つお話ししております。
気になる方はですね、ぜひわーままリコのわがままラジオ、略してママラジ。
リコラジかママラジか悩んだんですけど、ママの方がママ入ってるしと思って。
はい、ママラジをお届けしていきたいなと思います。
ぜひフォローをお願いします。
概要欄にですね、やゆるカフェとママラジのリンクを貼っておきますので、ぜひフォローしてください。
はい、ということで、それでは早速本題に移りましょう。
はい、今日はですね、自分の苦手なこともコンテンツにしてしまえ、というですね、お話をしていこうかなと思います。
はい、リコですね、いくつかメディアを運用しているんですね。
はい、インスタ、Xスレッツ、メルマガ、LINE公式とかね、いろいろあるんですけれども。
特にですね、インスタ、Xスレッツっていうのは、いわゆるバズるっていうものがありますよね。
バズるっていうものがあるんですよ。
メルマガとかLINE公式は、そもそも登録していた方に情報を届けているだけなので、バズるとかはもちろんないんですけど。
インスタ、TikTok、TikTokはやってないんですけど、インスタ、Xスレッツっていうのはバズるってものがあるんですね。
はい、で、この前ですね、Xはバズりました。
Xスレッツはバズりました。おかげさまで3つポストをしまして、それはChatGPTの画像生成のイメージジェネレーションっていうですね、機能がすごかったので、それにまつわるというか、それに関する情報を、Xステップという自動化ツールを使ったら、結構伸びてバズったんですね。
はい、で、ただね、最近ね、インスタちょっとなかなかバズらないなっていうのもあるんですけど、スレッツはね、時々バズるんですけど、最近バズってなかったんですが、昨日バズりました。
何がバズったかと言いますと、私ですね、バッチバチの大型なんですね。
はい、あの、もしかしたら、リールの私だけ見ている方はA型っぽいって思われている方がもしかしたらいるかなと思うんですけど、私はですね、たぶんね、全人類の中で一番大型っぽい大型なんですね。
はい、ザ・大型みたいな人間なんですけれども、私、結構得意なことあると思います。
AI使って何か仕事を効率化するとかも、GPT作るとか、アイディアとかもそこそこ出てくるし、コミュニケーションとかも得意だし、人見知りしないし、新しいところに行くとかも全然大丈夫だし、
意外と、そこそこいろんなことができるタイプだと思うんですけど、どうしてもできないことがこの世に2つあります。
1つはですね、経理。ほんまに向いてない。ほんまに向いてないんですけど、経理はね。今までもね、会社の仕事をしててゼロ一桁間違えたとか普通にあるんですけど、お金の計算が全くできません。
今もどんぶり頑丈ですね、だいぶ。ゼロ一つ。
で、もう一つはですね、片付け整理整頓。もうこれはね、ほんとに昔からすっごい苦手。
片付けられるんですよ。本気出せば。よし、今日はもう絶対片付けろぞっていう時は片付けられるんですけど、キープができないんですね。
キープができない。で、気づいてるんですよ。なんで片付けてもキープできないかっていうと、それは整頓できないからなんですよね。
整理整頓ができてないから結局、出したものを出しっぱなし、ぐちゃぐちゃに入れてしまって、片付けたのにキープできないっていう現象が起きてるというのは頭ではわかってる。
頭ではわかってるんですけど、どうしてもできなかったわけですね。
そんなこんなで、この1年一番忙しかったかな。働いてきた中では割とかなり仕事させていただいたので、結構なんか会社員の時とは違う忙しさでいろいろ、たくさんいろんなことさせていただいてたものもあってですね。
我が家が受会と化しただけですね。富士の受会、皆さんご存知ですか。一度足を踏み入れたらもう戻れない、出れないっていう危機が生い茂ったところではございますけれども。
整理整頓の実践
要は何があるかわからん問題だったわけですよ、我が家が。いやー困ったもんだと。
ただ、いつか絶対全部お金払って綺麗にしてもらおうとかって思ったんですよね。
ところがですね、1年経ちまして、先日実はあまりのひどさに何度だけ先に片付けたんですね。
無印良品習慣があったので、コンテナ買ってね、何度綺麗にしたんですよ。
そしたらね、綺麗になったらすっげー綺麗になった。やっぱり気持ちよかった。
ああ、やっぱり綺麗っていうのは気持ちいいんだっていうですね、ものすごい当たり前のことをドヤ顔で言ってるんですけど、綺麗っていうのは気持ちいいんですよ。
ということで、りこは決心しました。先日の無印良品習慣のときに。よし、ウォークインクローゼットと洗面所と食品ストック、絶対片付けると。
大人買いしました。金曜日の午前中にですね、無印良品様からですね、7箱届きました、ダンボールが。ありがとうございます。
さすがに無印良品さんからね、7箱受け取ったことはありません。はい。7箱受け取りました。
で、さあいざやるぞということでね、洗面所から始めたわけなんですけれども、何からしたらいいのかねって思って。
で、あとカテゴリーごとっていうかどう片付けたらいいかなって悩んじゃったんですよ。
で、私1年前の私と今の私何が違うかっていうと、かなり決定的に違うのはですね、AIが使えるという点ですね。
はい、1年前の私よりも今の私の方がAIが使えます。よし、ここはチャットGPTにやってもらえるのかと、アドバイスもらえるのかということでね、聞いてみようと。
写真を撮りまして、樹海、樹海市ですね。樹海、こっちはね樹海市っていうか、まあ汚いなって感じなんですけど、洗面所のね、写真をチャットGPTに送りまして。
ここをですね、無印良品の柔らかポリエチェンケースで片付けたいと。どう片付けたらいいですかって聞いたわけですね。
まあそしたら見事にですね、まずは中身を捨てましょう。断捨離しましょう。で、いらないものの分け方はこうこうこうですけど。
その後こういう風にやっていきましょう。って言って聞いてくれたんですよ。
いや本当にありがとうと思いましたね。そっから次はですね、富士の樹海っていうか、富士の樹海はびっくりですよ。地獄の樹海。
地獄の樹海、ウォーキングクロゼット。いやこれは大変そうだな。本当に見て見ぬふりをしてきてるわけですね。
いやでもここで、もうここで逃げたら女が来たらということでですね、チャットGPTに聞きました。
このウォーキングクロゼットを、この無印良品のこのケース、写真撮ってね、このケースで綺麗にしたいです。どうしたらいいですか。
まず全てのものを出してください。いやそうですよね。はい。まず全てのものを出して、で、いらないものはといるものに分けてください。
で、いらないものの基準って難しいかもしれませんが、ちょっと取っておいて、いつかやろう。絶対やらないんです。全部捨ててくださいって書いてるんですね。
いやだよな。そうなんだよな。いや、取っておいた方がいつか使うかもと思ってるものばっかりなんですね。
ということで今回は全てを段差にしてきました。ビニール袋、大きなビニール袋でゴミ5袋分出ました。
ただ、めっちゃ綺麗になった。正直ウォーキングクロゼットは、お洋服のとこは今日いいやと思って今回全然触ってないんですけど、下の樹海がですね、床が見えるようになりました。
いやこれは画期的ですね。床が見える。皆さん床が見えなかったんですよ。楽しみでしょ。大丈夫だったら方向があるからね。
食品ストックもかなり綺麗になりました。食品ストックは自分でやってみたんですけど、ということで皆さん、片付けよう。
片付けっていうのはですね、空間が綺麗になるんじゃなくて、やっぱり自分の気持ちも現れる。本当にそう思う。本当に良かった。
ということで皆さん是非ですね、片付けましょう。
ウォーキングクロゼットの整理
片付け方とかどう整理したらいいかわからないということはですね、パシャッと写真撮っていただいて、その写真をシャトジープに入れてください。
ここをこれでとか、ここを片付けたいですっていう風に聞いてみてください。どうしたらいいですか。そしたら優しく教えてくれます。
本当に良かった。今日頑張って良かったですね。あんまり仕事はできてないんですけど、これでやっぱり我が家がというか事務所我が家が綺麗になるということは、
やっぱり働くモチベーションというかにもかなり役に立ちますので、これにしっかりと仕事を続けていきたいと思います。
是非ですね、今回の放送を聞いていただいて、いや、うちのあそこ汚いなと思ってらっしゃる方はですね、
Eを消して、まずは写真を撮るところから始めまして、シャトジープに相談していただいて、どうやったらここが綺麗になりますかと。
良かったら聞いてみてください。はい、ということで最後まで聞いてくれてありがとうございました。
お仕事の方はいないですね。いるかな。お仕事の方はいるかもしれないけど。
週末ですね、ご家族の皆様、大切な人とゆっくりお過ごしください。また次回のラジオでお会いしましょう。
月曜日のワンワンワンラジオですね、是非見てください。
今回のテーマは、家事といくと手放すと、手放ししないでさせていただいてますので、結構また共感いただけるポイントが多いんじゃないかなという風に思います。
はい、ではまたお会いしましょう。じゃあまたねー。さよなら。
