00:09
よいしょ、よいしょ、よいしょ。
はい、こんばんは、さっきぶり。1分ぶり。
れんたんさんのね、ライブ無事終わりましたね。
いい話でしたね。真面目なんだよ、実は彼。
1分ぶり。
ということでね、そうなんですよ。
朝のライブはきっと響いたんでしょうね。なんか、いろいろ思うことがあったんでしょうね。
ということで、朝にもご紹介しましたが、
面白きことなきよう、面白くすみなすものは心ができる。
現実から自分を作るんじゃなくて、
決断が心が自分を作るんですよっていうね、その言葉をご紹介させてもらったんですが、
じゃあさ、後味さん、こんばんは。
自分のありたい姿ってなんだろうかということですね。
これは結構難しいね。
そう、決断が自分を作る、決断の心がね、自分を作ると。
でもなんかそうなのかもなっていうのは、
決断がその先の自分を作るっていう経験はある気がするんだよね。
それがどうありたいかにつながってるかどうかはわからないけれど、
今の自分が1年前に思い描いてた自分かっていうとさ、
それもちょっとわからない。
なんでかっていうと、
ありたい自分を描くっていうのは結構難しい。
例えばさ、めっちゃわかりやすい話で、
例えば月100万稼いでるとかね、
例えば高級会社に乗ってるとかさ、
テスラに乗ってる自分っていうのはもしかしたら結構わかりやすく自分のありたい姿かもしれないけど、
例えばテスラに乗ってるけど、
アーカイブ残しますか。わかりました。
こんなライブですけど、アーカイブ残す前提でお話しましょう。
テスラに乗ってたとしても逆に、
周辺さんとかあれこさんみたいなご夫婦じゃなくて、
仕事で忙しくて、毎日子供の顔も見れなくて、
週末は出張で、本当に月に2回やっと自分の好きなテスラを乗る時間が、
2時間だけあるみたいな。
それってさ、テスラに乗ってるけど、
でもそれってきっとさ、テスラに乗りたいと思ってた自分の思い描いた姿じゃないで、
それでも例えば年収2000万だったとしても、
そうじゃないよね。って考えた時に、
必ずしも収益とかだけが思い描く姿じゃないんだよっていうのをすごく思うわけですよ。
03:01
それで言うと、私たぶん違くはないんだけど、
別に病気になりたいと思って病気になったわけじゃないし、
今収益は安定してるけど、
病気になってまでなりたかったかっていうとさ、そうではないわけですからね。
だからこう、自分のありたい姿っていうのをさ、
から逆算するのはとはいえ結構難しい。
とはいえ結構難しいと思うんですよね。
となると、先にどうありたいかを絶対見つけなきゃっていうよりは、
決断することから始めるのはすごくいいと思う。
その決断の軸ってなんだろう。
っていう時に、その時の自分が、
これは嫌だなと思ったことはしないとか、
これはしようかなっていうふうな決断なのかなって思う気がするんだよなって思ったんですよ。
あゆみさんこんばんは。
なんかそれで言うとさ、
メンバーシップ限定でお話ししてるからあんまり全部言えないんですけど、
やっぱその、NFTプロジェクトのお仕事から
自分のコンテンツの方に移行した時の決断は、
やっぱり自分の少しありたい姿に近かったのかもしれないですよね。
なんか本当に1日10時間とか働いて、
夜夫との時間も別にはっきりとってない時もあったし、
結構いろんな時間をそっちに費やしてたけど、
その時の仕事自体はすごくもちろん楽しかったし、
その時のご縁があるから、今の私があるから、
あの時の仕事をやらなくてよかったとは一回も思ったことないし、
後悔はしてないけれど、
でもその時にやっぱ天秤にかけたのは事実ですよね。
オンラインサロンやった方がいいと思う。
やれるよって言われたら、
やっぱりオンラインサロンやった方がいいと思う。
やっぱ天秤にかけたのは事実ですよね。
オンラインサロンやった方がいいと思う。
やれるよっていうふうに、
けいすけさんに声をかけてもらって、
実際にやるって決めた時の時間のトレードオフと、
それがトレードオフの話になるけど、
あの時のNFTプロジェクトの運営のお手伝いみたいなのの、
天秤にかけたところはもちろんあって、
どっちを取るのかっていうのを決めようと思った時に、
やっぱりママにAI使ってほしいっていう気持ちが強かったっていう感じなんだよな。
だからその時の決断が、
巡り巡って1年後の今の自分を作ってるのは間違いないかなという気がする。
06:00
そうそう時間は有限だからね。
カタリアチンさん、こんばんは。
あれですね。
ニーナちゃんのお昼のラジオでお会いしましたね。
ありがとうございます。
そう考えると、
自分のこうなりたい、ああなりたいを明確に言語化するってめちゃめちゃ難しいと思うんだけど、
でも、その時の何か決めなきゃいけない時に、
その時の自分に嘘ついてるっていうのは良くないんだろうな、きっと。
そう思いますね。
いろんな決断の連続で、
やっぱり生き方って働き方、働き方って生き方だし、生き方って働き方だからさ、
いろんなこと悩むけど、
今の嘘をつかない、自分に嘘をつかないっていうのもすごく大事なんじゃないですかね。
さっきのベントンさんのライブにもあったけど。
我慢しないとかさ、目をそらすとかね、気づかないフリをするとかさ、あったよね。
私たちさ、やっぱさ、長女の時とか言い訳してた気がするもん。
初めての育児だったしね。
あ、案件終わった、えらい。
えらすぎる、100点。
100点ニーナちゃんだわ。
えらすぎる。
なんか、お育てでいっそ…
あ、あきなすさんじゃないの。
逃げれば勝ち。
逃げれば勝ちだもん。
あきなす先生じゃないですか。
なんか炭酸は飲んでもいいんじゃないかって気がしてきた。
ダメかな。炭酸も飲まんのかな。
炭酸はいいやろ。
炭酸は許してもらおう。
よいしょよいしょ。
え、ダメ?
あ、そうそうそう。
アイボールはダメじゃない?
なんかね、ほんとに良くないらしいんだけど。
でもまぁ炭酸はいいんだよ。
そうそう、だからごめん。
ニーナちゃんのさ、BMのお返事できてないんです。
炭酸もさ、実はあんまり良くないらしいんだよね。
一応ね、あんまり良くないと書いてあるんだが。
いや、違う違う、それは普通知らんやろ。
もう1個見ていいよ。
普通知らない。
いやごめんごめん、気になってたんだけど。
ごめんね。
ほんと飲んでみたいんだけど。
今日はツクネにしようか。
何個入ってんだこれ。
いくら?
よいしょ。
あ、でもこれ軟骨入りだと娘食べないかもしれないな。
いや全然ありがとう。
食事はそこでもないですよ。
あのー、あれ。
あ、やべ。
これさ、私いつもさ、この温める時ってさ、
いつも読まないんですよ。
袋を開けずにだった。
09:02
袋を開けずに温めるんだった。
よいしょ。
ナップで補強しよう。
なんかでもね、辛いものは良くないみたいね。
だから基本的にはやっぱ体に良いもの、超に良いものを食べてくださいっていう感じではあります。
炭酸美味しいな。
ファスティングやるんで。私。決めたんでファスティングやるって。
ファスティングやりますよ。
やっぱりね、腸が、肝臓と腸がダメです。多分もう。
腸はダメなんだ知ってんだけど、肝臓もさ、やっぱりさ、使い物になってないわけですよ。
使い物になってない。
休ませてあげないといけないから、
AIラボにも最近入ってくれてね、聴覚アドバイザーのね、たあちゃんのご指導の元ですね。
みんなさ、ファスティングってなんかさ、勝手なイメージだったけど、なんか水しか飲んじゃいけないみたいなさ、
なんかそんな勝手なイメージありませんでした?
ちゃうねんで。ちゃうよ。
それただの修行って言ってた。
それただの修行で全然体休まってないから本当にやめて寝てきました、たあちゃんが。
なんかね、ちゃんと決められてて、なんかその、
そうそうそうそう、だけどなんかその、あれなの、なんだっけ、
たあちゃんのプログラムは、やっぱ血糖値を下げちゃダメだから、
腸に良くて乳酸菌とかすごいたくさん入ってる酵素ドリンクを、
天敵みたいにずっと飲み続けるっていう手法なんですけどね。
それをやります。
それただの修行。
それは別のかな、なんだろ。なんかいろいろありますよね。
とりつくね。
それをね、だから今月末からね、やります。楽しみ。
なんか本当にさ、なんだっけ、7日間ぐらいするとさ、人によってはさ、
あ、そうそう、16時間だ。あ、でもそれ諸説あるからね、別に、
どれが正しいとか、たぶんほんまに諸説あるからなんとも言えないんですけど、
なんにも食べないっていうのは必ずしも良くないことではあるらしい。
急になんかその後なんか食べたらめちゃめちゃ血糖値上がっちゃう、
爆上げみたいになっちゃったりするっていうから。
血糖値は上げることなく緩やかに腸とか肝臓を休めるっていう。
爆上げ。
本当に効果がある人とかだと、
12:02
1週間で3キロから5キロぐらいは落ちる人は落ちるって感じ。
すごいよね。お腹回りとかすごいスルスルスルってめっちゃほっそりするっていうし。
それも楽しみにね。
なんかさ、神様とのおしゃべりの中にさ、
基本的に望んだことしかとか想像したことしか現実には起きらないっていうシーンがあるんですけど、
病気になったのもさ、
病気にならなかったら絶対お酒飲めてないんだよね。
変な話。
どんなに腸が悪いって言われても、どんなに肝臓に悪いって言っても、
病気にならなかったら絶対お酒飲めてない。
って考えたらさすがにやめろっていうことかもしれない。
神様が。さすがにあんたもうちょっと長生きしようと思ったら、
これ以上飲んだら死ぬよみたいな。
パクパク食べるんだったらいいよ。
子供のためにも長生きしなきゃいけないっていう。
さすがにここで一発、別に命に関わることはないけれど、
ちょっと腸がさ、病気にならないとさ、お前先やめんやろみたいな。
そんな感じもしてきたわ。
逆に良かったのかもしれない。だって体すごい軽いもん。
だってもう授乳期以外でさ、こんな1週間もお酒飲まないとか人生でない。
20歳頃から飲み始めて。
そう考えるとさ、何か十数年酷使してきたから。
35からこの先、別に絶対飲んじゃいけないってわけじゃないしね、ちょっと炎症落ち着いたら。
この先のことを考えたらさ、さすがにちょっと一発ここで休ませてあげなよみたいな。
感じなんかなって気もしてきました、最近。
最初結構ザッシュショックだったけどさ、
もうお酒飲めないのかとか、辛いものも好きなだけ食べれないのかなとかさ。
いやいや、秋名さんわかるよ。
私だってそっち寄りだった。
しかし秋名さんはなんでそれで太らないの?
なんであんなに細いの秋名さん。
新地側だし。
なんでしかも料理うまいの。
酒飲んだからか。
料理うまいのは関係ないか。
それで結構いろいろなセットがついてくるんですよね。
ビタミンB、タオリン、蜂蜜。
蜂蜜は舐めていいんだっけ。
健康宅なの?だからか。
15:00
梅干し。梅干しってファスティングの時にすごくいい栄養素がギュッと詰まってるから梅干しは1日1個食べるらしい。
マグネシウムと塩。
塩ってないと死んじゃうんだって。
塩は摂らないと死んじゃうんだって、人間。
そのいい塩を舐めて5日間。
私貧血気味なんですよ、ちなみに。
めちゃめちゃ貧血気味なんですけど。
塩も人工の塩だめ。
塩なのね。
ファスティングで用意してくれる塩が天然のいい塩そうだと。
あ、やばい。グー入れすぎて味噌汁の汁足りない場合どうしたらいい?
人工の塩って何?
天然塩がいいってこと?
やっぱり何でも天然がいいのかな。
キャップの塩やばい。赤キャップの塩。味塩?
味塩って青か。キャップの塩って何だっけ。
まってまってまって。
ちょっと待って。
出汁が少なかったな。
まあいいか。
ちゃんと海の水を乾燥させたやつがいい。
なるほどね。
南の極みっていう100%シーソルと天秤塩が結構おいしいよね。
あとこの…
これはどうやって作ったの?
ひまわりやピンクガーリン。
こんな味がする。
赤にも…あ、なるほどね。
塩なくなりそうじゃんか、今思ったけど。
大変ですね。
そんなこんなでね。
あれ、ちょっと待って。醤油忘れた。
ちょっと待ってね。醤油忘れた。
醤油、醤油。
よいしょ。
やったこいしょ。
いやだからさ、病気にでもなれなかったらさ、やっぱ休もうって思わなかったし多分。
悪いことでもないかもしれませんね。
なんかさ、大腸検査とかさすっごいお金かかるから嫌だけどさ。
またやるんだよな、きっと。またお金かかるんだよな。
ちなみにこの前肝炎の大腸検査でも1万3千円くらい取られましたね。
びっくりした。
カード使えますか?
いや使えないんですよ。
すいません、ちょっと現金足りないんで下ろしてきてもいいですか?
あ、いいですよ。お待ちしてます。
いや1万3千円もかかるなんて聞いてねえよ。もともと検査予定じゃなかったんだからよ。
18:03
そりゃそうだろう。
いや、検診はいいね。そうそう。検診はそれで。
もうびっくりする。でもあれかな?保険適用されてあれなのかな?
高いよね。びっくりしちゃったよ、のりこさんは。
だからさ、次の大腸検査もさ、もしかしたらまたワンチャン1万3千円くらいかかるかもしれないでしょ。
高い?
でさ、お薬ずっと飲むじゃん。
やっぱね、健康であることって実は障害コストが低くなっていいよね。
健康でいような。そうなんだよ。最低さ高いもん。
ま、でも話を戻そう。話を戻さなくてもいいか。戻しましょうか。
もしかするとさ、このまま健康でさ、時々お酒とも付き合いながらさ、お肌もさ、きれいになってさ、ちょっと休むようになってさ、
ちょっとビジネスが落ち着いたりしたらさ、なんかありたい姿に近づくのかなとか。自分の。
運動はね、でもね、牧野さん聞いて、私運動基本的にすごい嫌いなんですけど、
今ね、毎日ね、1分半のプランクは続いてんだよ。
あとショウさんが組んでくれたスクワットのメニュー。
正直偉いと思う。正直偉くないか。偉い。そうでしょ!偉いでしょ!ありがとう。
いやでも最近ね、1分半はね、結構ね、もうね、最高到達点聞きながらね、やってたのにだいぶなんか余裕になってきたから。
なんか、もうあと10秒ずつ伸ばしていこうかしら。
ほんとはね、お散歩もしたほうがいいな。
あと1個ね。
いや、有酸素運動な。有酸素運動さ、私が得意そうに見えますか?秋名先生。見えへんやろ。
走るの。走る。走る。走る。
ダンスはね、
今踊ってっから。ちなみに。
皆さんキッチンで私シラフですけど、安心してください。踊ってますから。
21:03
何の業務連絡する?何の業務連絡する?
あれ、味噌玉。味噌玉あったあった。
いやだからさ、あとはね、さっきの子供たちの話もサレンジョンさんのところにあったけど。
あった。あ、そうそう。それに言うとね、私ね、1個ね、夢があるんですよね。
どっかで話したかもしれないけど、私、お母さんみたいなのにお母さんになりたいって言われるのがね、やっぱり一つ一番の目標なんですよ。
私はこの前、あのー、サーちゃんに、サーちゃんも大きくなったらママみたいになりたいって言ってくれたんですけど、
ママみたいでどんな感じ?って言ったら、なんかお家ですごいことしたい。
すごいことしたい。すごいこと、すごいことってなんだろう。
すごいことはしてへんねんけど、なんかどうやらすごいことをしてる風に見えるらしい。
キッズたちからすると。
ま、そうね。
なんかさ、デザイナーさんとかさ、そういうわかりやすい仕事じゃないからね。
確かに難しいだろ。
お家でなんかすごいことしたい。かわいいよ。
そう、なれるなれる。
見てんですよね、子供って結構。結構見てんだよ。
だからさ、やっぱり書ける言葉とか、見せる姿とか、こうやってライブで話してるやつとかも聞いてるからね。
まじめな話すると、ディープリサーチ。
ディープシーク?
あ、ディープシーク、チャットGPTの?
なんかね、今日作ってたんですけど、なんか使えば使うほど、なんかね、なんかあれかな?出力のトークンの制限があるのかな?
結局アウトプットするときはフォームにのほうが、なんかちゃんと出てくる場合もある。
なんか例えば、アメブロ風にしてっていうときに、
03 mini にするとアメブロ風にならないんだけど、フォームににするとなるとか、なんかそういうのはありますね。
だけど、リサーチの機能は、今までのチャットGPTよりは遥かに良くなってる。
で、フェローと同じくらいの結果が出ます。
だからその後の作業効率を考えると割といいなと思うのと、結局無料ユーザーでも回数制限あるけど使えるから、そういった意味でいいんじゃないでしょうか。
ただね、今日レシピとか、ジャンル別のリサーチ方法のやつとか作ってたんですけど、
24:00
なんかレシピとかやると、例えば同じようなメニューが並んでたら、なんかそのクックパッドでこれで検索しようって出てくる。
私が言ってるのはそういうことじゃないんだって感じがあったけど、こうやってちょっと一極端に出ちゃうんですけど。
どうやろう、ただなんかアウトプットの形にしていくのが、なんかイマイチな時といい時があるのはある気がする。
なんかまだちょっと不安って、私の指示文が撮影用にやってるから、その場その場でやってるんで、ちょっとそれもあるかもしれないけれど。
まあでもいいんじゃないかな。なんかやっぱ結局作業性を考えると、結局フェローで検索したものをチャットGPTに入れるとかしなくてもいいレベルには上がってる気がする。
でもなんかGPTはO3対応じゃないから、そう考えるとテキストを最初から全部プログラム組んで、
プロジェクトで作ってっていうのをするんだとやっぱり苦労度も、やっぱりそれによると文章性って苦労度が高いかなとか。
そんな感じで。ちょっとまだなんか難しいですね、使い分けが。
でもね、気がついたんですけど、私がこんなに悩んでるってことは、一般の人はチャットGPTだけでいいんですよ。
ここは潔く。チャットGPTだけ使って、その先悩むことがあれば苦労度課金したらいいけど、
私でさえこの使い分けをこんなにうーんとかって悩むから、一般の人はマジでチャットGPTだけでいい。ほんまに。
ここはね、みんなに潔く情報発信するときはですね、特に初心者さん向けにするときはもうチャットGPTだけでいいと思いますよ。
まえて苦労度のやり方を、そうそうそう。苦労度のやり方は苦労度のやり方で発信するのはいいけれど、やっぱりチャットGPTを軸にやるのはいいと思う。
ゆうでみの話だけするとね、ゆうでみすごいチャットGPTいっぱいあって、ちょっと競争率高いけど。
開発費はえぐい。
まあでもね、こうやってチャットGPTが力をつけていって、最後後ろから多分Googleがかさなっていくのではないかと思っている。
もうその開発してきたら全部ひっくるめていく。ガッて金をバーってやってギャーって。
ジミニが使えるかで言うと、あんまりジミニ、私はジミニ使ってないからかもしれないけど。
でもさ、ジミニ使ってる人すごいジミニ使ってるよね。
だからなんかいろんな人がいるなって思う。
でもやっぱチャットGPTすごいっすよ。
やっぱね、みんなが知ってるっていうのは価値が高いよね。
27:03
それだけで価値だよね。
さて、今日の柔らかとりつくにはどうでしょうか。
具沢山の味噌汁作った私って偉い。偉いぞ。
ということでね、もうすぐご飯の炊き上げ時間になります。
企業向けはチャットGPTでいいですよね。そんな気がする。
それはすごくそう思う。偉いわ。
味噌汁っておいしいよね。
今度もらうマグネシウムはこの味噌汁にチェチェって入れるとかいいらしい。
子供にも大事らしいマグネシウム。朝で出ちゃうから。
よいしょよいしょ。
ね、やっぱ調味料って大事ですよね。
お野菜もおいしいよね、やっぱりこだわると。
できた。
なんか味噌汁なのか、味噌煮込みなのか分かんない。
味噌煮込みっていうか、具が多すぎるけど。
具沢山っておいしいからいいな。
ということでね、何の話をしてたかさっぱり忘れてしまったけれど。
あー、いいですね。うちもそうしてるお砂糖。
そのほうがいいって言われたから。
白砂糖よくないんでしょ?
だからちょっと色付きって言うんですか?色付きって言うんだけど。
天才として、うちもそうですね。
よいしょよいしょ。
すごいな、あきなすさん。超健康志向じゃないですか。
でた!爆揚げ!
爆揚げ!
あ、やばい。さっきスレッツでさ、
インスタネタ探しディサーチかけるチャットGPT最新活用法の動画教材作ってるんですけど、
30:03
無料で配ります。
ここだけの話ってやつやったら。
待ってます、楽しみにしてますってコメントがいっぱい来てるんだけど、
あんな内容でいいのかな。
大丈夫かな。
あ、リンクこれクパッと検索書出ちゃったんですけどとか言ってるんだけど大丈夫か。
大丈夫か。
大丈夫か。
一般の人からこれでいいのかレベルがわかんない。
大丈夫だよね。はい、じゃあおしまーい。
みなさん、娘たちのご飯が整ったので提供していきたいと思います。
多分大丈夫。
どうした。
あ、電球してきて。
ひーちゃんテレビ消して。
誰来てるの。
え、のりさんとかあきなすさんとか。
みんなちゃんとか。
もう起きる、もう起きるから。
行ってきて、テレビ。
みんなもうご飯だから。
そうよ、ここからね、
天井に赴きます。
今日の夜はね、初めてね、私はウケる側のね、
インスタコンサルの第1回目が始まるのでそれも楽しみに、
また色々勉強してアウトプットしていきたいと思います。
ということで、
みなさんお疲れ様でございました。
今日も来てくださってありがとうございました。
たくさん来ていただけた。
ありがとうございました。
はい、どうしたの。
はい、ママですよ。
どうしたの、どうしたの、ひさちゃん。
はい、じゃあみなさんに、はい、さよなら。
はい。
じゃあひーちゃんも、はい。
はい、さよなら。
バナナ。
バナナ?
ハンバーグ。
昨年、ミニハンバーグ。
もうハンバーグ温める前に楽しかったな。
じゃあ明日ハンバーグに約束しようか。
指切りゲーマー。
うっさついたらハリセーフ。
のーます。
指切った。
抱っこ。
はい、抱っこしようか。
はい、さよなら。
はい、じゃあまたねー。
バイバイ。
バイバイバイバイバイバイ。
抱っこしない、抱っこしようか。
ちょっと待ってな。
はい、じゃあ。
抱っこ、抱っこ。
