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はい、今来ました!という時に、パッと言えるようにしとかないと、縦持ってない状態でいきなりこうバーンってやられたら、もうそのイエスの方に流れていっちゃう。
断ったらめっちゃ楽っていうのを1回でも経験したら、次からうわーめっちゃ楽やん、次からすぐ断ろうってなると思うんですよ。
はい、どうも、とっくんです。じゃあ今日のテーマお願いします。
はい。飲み会とか、例えば仕事の依頼とか、断るのは苦手っていう人いると思うんですけど、何か断ることについての先生のお考えがありましたら教えてください。
はい、僕も断るのむちゃくちゃ苦手な性格なんですよね。断ったら相手が嫌な気持ちになるんちゃうかなとか、いろいろ考えてしまって、断れずに相手が求めてる答え通りに動きをしてしまうというか、イエスっていうか嫌
やと思ってるのに。
それするとやっぱりむっちゃしんどいですね。例えば嫌な飲み会みたいなのがあったとして、そこに行きたくないと思ってるのに行くわみたいなことを言ったときに、その当日が来るまで一生嫌な気持ちずっとする
じゃないですか。
それをむっちゃしんどいと思っていて、だから断るのも当然しんどい。でも、NOっていうのもしんどいし、イエスっていうのもしんどいのも最悪なんですよ。両方しんどい。ただ、イエスって言っちゃったときの方が時間
が長期化するんですよね。しんどい時間が。
うん、確かに。
だから、さっさとNOって言うとか、そのNOって言うときの言い方を考えておくとかっていうのが難しいのはむっちゃ分かるんですけど、できるとええかな、そっちは楽ちゃうって最近は思いますね。
確かに今聞いてて思ったのが、しんどい時間の長さで言うと、行きたくないのにとかやりたくないのにイエスって言っちゃった方がしんどい時間が長い。すぐに断った方がその瞬間はしんどいですけど、そこで終わる
というか、後々断ったけどどうかなとかっていうのはそこまでならないので。
でもそれを何回か経験した上で、すぐ断ったらめっちゃ楽っていうのを1回でも経験したら、次からすぐ断ろうってなると思うんですよ。勇気ある断りを1回言わせなあかんのが。やったことないときってめっちゃ怖くない
ですか、NOって言うの。
今思ったのが、答えって誘われた瞬間に出てるなと思ってて、例えば今日飲み行かんって言われたら、好きな友達とかで会ったとしても、今日はちょっと家でドラマ見たいみたいな時とかあるじゃないですか。
誰やから嫌とかじゃなくて、自分の感覚的にはあるんですよね。
多分その時に、誘われた瞬間に行かないか出てると思うんですよね、多分みんな。もうその瞬間に、今日はちょっと違うって思ったら、ごめんドラマ見るって言わなくても家族と予定あるとかっていう勇気?
その時に何か何て言うかを考えといた方がいいかもしれないですね。例えば家族がいるんやったら、今日ごめん家族とご飯行く予定になってねとか、家族で家で何かする予定になってねとか、家族がいい日にしても何か言
えることを用意しておかないと、反射的に何か勝手に断るのは怖いから、イエスって言うかの方に思考が勝手に持っていかれると思うんですよ、僕らみたいな人たちは。断るの苦手属性の人たちは。
だからどういうことを言うかって事前に対策として考えておく。今ぜひ考えておいてください、もし嫌な誘いが来た時に、何かどういう風に断ろうかなっていうのを、はい今来ましたっていう時にパッと言えるようにしてお
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かないと、盾持ってない状態でいきなりバーンってやられたら、もうそのイエスの方に流れていっちゃうっていう僕らはなると思うので、その辺ができるといいかなと思いますね。
誘いの半分ぐらいは突然かもしれなくて、感想迎会ありますよとか懇親会ありますよっていうのは事前にわかってるし、例えばメールとかで来たものに関してはこちらの表情ってわからないと思うんですけど、その場の時
って多分一番ちょっと予定見てみるみたいな言った時点で多分もうバレてるし、そのバレてることが多分嫌だと思うので、ご家族がいるならごめん今日どうしてもちょっと家族とご飯食べるって約束しててとか。
だから用意しておかないといけないですね。せっかく誘ってくれたのにそれを断るのが申し訳ないっていう感覚もあると思うんで、でもそれをすると自分がどんどん苦しんでいくんで。
あとは飲み会みたいな文脈とはまた別で、仕事の依頼っていう文脈これまた別やと思うんですよね。
その仕事の依頼に関しても、いやでも自分が嫌やと思ってもチャンスやと思ったら飛び込まなあかんのちゃうってすごい思ってたんですけど、仕事を例えば独立したてでそもそも仕事の経験値がないっていう時は一通りの
仕事を経験した方がいいと思ってるんですけど、ある程度なのが出てきたらこの仕事行っても自分もしんどい思いするし、別に相手にも自分にもメリットないなみたいな仕事でわかってくると思うんですよね。
そういう仕事が来た時にノーっていうのは僕は全然ダメじゃないと思ってるんで、自分で判断できるんだと。だから最初のうち1回ぐらいはやってみたいと思うんですけど、それであかんのやったら次から断るし、断り文
句はちゃんと自分の中で先に用意しておくっていうのができると生きやすくなるかなと思いますけどね。
それもさっきのと一緒でこういう仕事やってみるとか言ってもらった時に、例えば今ちょっと業務がおかげさまでいっぱいあってちょっと時間が作れなさそうなんですっていうのをもうあらかじめ用意しておくとか、仕事
の依頼に関しても瞬時に多分答えは出てると思うんですよ。
その話を聞いた瞬間になんかこれ楽しそうなのか、なんか乗り気じゃないなみたいなのが多分分かれると思うので、特に仕事になると待たせて断るっていうのもまた相手の時間を奪っちゃうし、広岡さんがダメならもう次
誰々さんに振ろうっていう相手の時間を奪っちゃうことになると思うので、断るのはすぐに断った方がいいかなと思います。
断るには早い方がいいと思いますわ。この断る中として自分がそもそもこの仕事でメリットはないだろうし、やりたくないっていうのは当然あると思うんですけど、ただやってみたいけど不安みたいなそういうやつもある
と思うんですよね。そういう場合は挑戦してもいいかなと思うんですよね。そのブロックのかかり方がちょっと違うと思うんですよ。
そもそもこの仕事をやる意味はないって自分の中ではっきりできてるものと、チャンスやけどちょっとハードルが高いからどうしようかなっていうこと。ここは迷ってもらったらいいと思うんですけど、こっちですよね問題
は。明らかに断った方がいいって分かってるもの。そこに関してはちょっと言いにくいですけどきちっと脳裏。結局全てそうやと思うんですけど、痛みを早く終わらせた方がいいと思うんですよね。
連絡?レス早い人たちとかっているじゃないですか、仕事してる時に。仕事してる時のレス早い人たちって、レス早かったら信頼してもらえるとか、レス早くすることが自分の強みだとかって思ってるっていうよりかは、僕
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もそうですけど、大半の場合は返事せなあかんっていうのが頭の中にあるのがうざいっていう感じだと思うんですよね。
だからその感覚で早く、嫌なことを早く終わらせた方が結果的に楽なんで、これは嫌なことをさっさと終わらせた成功体験を持っていると、絶対そうした方がいいって思うと思うんですよね。すべきだではなくてした方が
いいっていう考え方になると思うんで、それを早く経験することが大事なのかもしれないですね。最初の勇気ある一歩としてね。
今のレスの話でいうと、ずっと自分がボールを持ってるって結構ストレスだと思うんですよね。もちろん実行しないといけないところはいついつまで返事しますとかっていう返事を先にするっていうところだと思うんです
けど、すぐに何かイエスオアノーだったりとか、こうしてくださいみたいな話の場合はもうすぐ返事返した方が、あれも返さなきゃこれも考えなきゃってずっとなってるのがしんどいかなと。
そうなんですよ。だから忙しいっていうのは前の動画でもしゃべったかもしれないですけど、心をなくすって書くじゃないですか忙しいって。まさにそうで。いろいろ頭の中にあると、わらわらって考えてしまって目の前の
ことに集中できなくなってしんどい思いがするんで。
断るのも一緒ですよね。断らなかったら、あれ断らなあかんな、まだ言ってないなみたいな感じになると思うんですよ。だから早く言っちゃうっていうところ。ここは断り文句を先に準備したことで対決できると思うんで。
そもそも別に言わんやったら早く言ったらええやんって言う人たちもいると思うんですよ。でも僕もヒロガさんも割とどっちかというと、頑張って断ってる感じなんで。なので断るの苦手な人は断るために努力が必要って
ことなんですよね。そのマインドセット持ってもらえればいいかなと思うんですね。
ということで今回の動画はこの辺にしとこうと思いますが、僕のYouTubeの概要欄に貼ってある公式LINEでは、今回話したコミュニケーションに関する話だったり、僕は普段講師の始め方だったり、人のマイ
ンドの話し方っていうのをレクチャーしてるんですけど、
受講生たちに教えているようなノウハウっていうのもLINE上でコンテンツ配信してますんで、よければ友達になって受け取ってください。そして今回の動画がいいと思ってくださった方は高評価、チャンネル登録、コメ
ントいただけると嬉しいです。はい、というわけでありがとうございました。