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皆さんこんばんは、いずです。今日は高校時代のセルフトークというテーマでお話ししていこうかなと思います。
ぜひ最後まで聴いてください。 このチャンネルは、現役公務員の私が独立企業を目指すまでの日々をお届けするドキュメンタリーチャンネルとなっています。
ということで、今日はセルフトークについてなんですが、 これもセルフトーク、いわゆる自己暗示というか、自分はできるという、
とか、スポーツやってる人だったら絶対勝てるとかね。 なんか次は今だったらちょうどね
WBCやってるので、自分は打てるとか。 野球やってないんでどういうセルフトークをしてるのかちょっとわからないですけど、そういったところで
自分自身に自分で声をかけていくというか、自己暗示していくというか、というものだと思うんですけど
これ、今思ったら、この高校時代、自分が高校生の時に部活で
自分サッカー部だったんですけど、その時に監督に言われて、やってはいたんですよね。
それっぽく。
ただ、当時は
何の変化も起きなかったというか、自分の中では変化を感じられなかったというか、
継続もできなかった、続かなかったですし、
その当時最初、言われてたのが、始めたきっかけが
いつも月曜日、だいたい土日とか試合やって、月曜日オフ、オフというのはミーティングだったんですけど、2時間ぐらいの。
そのミーティングの時に監督から全学年集まってるんで、その場で
なんか セルフトークっていうのがあるから
毎日寝る前に
10回もしくは100回 絶対勝つ、絶対勝つ、絶対勝つ、もしくは絶対日本一になるとか
言えって言われて、あとサッカーノートっていうものも書いてたので、サッカーノートにも毎日100回
絶対勝つ、絶対勝つって書けって言われて始まったんですけど、
あとは日本一になるとか、 絶対日本一になるとか、
そういった言葉を書く、もしくは寝る前に言えって言われてたんですけど、100回
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ただもうその時はもう、その当時はそれで終わりで、それを
なんでやるのかとか、 あのどういう目的というか、これをやることによってみたいなのとかは何もなく
これをやれば勝てるからとか っていうなんか
すんごい、すんごい
ざっくりなだけ 投げられて
それを受け取ってやれっていう感じだったので、 当時の自分からしたら、自分は
やるにはやってたんですけど、 初めは
やってたんですけど
どれぐらいですかね
どれぐらい続いたかもちょっと覚えてないですけど、 一応それなりにはやったけど
やりながら、これ何の意味があるんだろうっていう疑問を抱きながらずっとやっていたので
何の意味があるんだろう、半分 でも言われたし
真面目にやろうっていう気持ち半分 でやってたので、もう完全に
やり方として受け取って 言われたからやっているみたいな
感じでしたね でもあの監督が言うからやればそうなるんだろうなっていう
ところは ありましたけど
素純粋に 言われたからやっているだけっていう
自分のこととしてというか 自分からやっているっていう感じでは
今思うと全くなかったですね でも今思うと
やり方はやったからやっているだけっていう 自分のこととしてやってるだけっていう
でも今の自分からするとやっぱりセルフトークっていうか 自分で自分に対してかける言葉っていうのはめちゃくちゃ大事だなっていうのは
すごく感じてますし 自分も今まさに
やっているところなので もちろん最近言われて学んだ気づいたっていうところで
その賞賛というか 承認欲求を満たす満たしてあげるというか
そういった言葉 言葉を現実化するというような本を
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でなんか言葉の偉大さというか素敵な ところも自分の中ではすごい感じて学んだので
この言葉っていうのは ものすごく自分の中で結構大事にしているんですけれど
当時だあの高校生の頃の当時の自分が この感覚を持っていれば
ねはもっと素直にというかもっとあれ以上に素直に なんならあの自分から自分のもの自分のこととして取り組めてたんだろうなっていうのは
思いますけど まあでもそれは完全に足らればですし
あの頃の自分にはそれが足りなかったっていう だけの話であって
でもこういったことを今後自分がねそういう経験をしてきて せっかくやっても結局やらされているだけというかただのやり方として捉えて言われたから
やっているっていう風なスタンス姿勢だと やっぱり
意味なくなってしまうというかもったいないものになってしまうなっていうのは 分かったので自分の経験からもで今が逆に
それを自分からやっているのでその偉大さというか その今なら言っているあの時監督が言ってたことが分かるなっていうのもあるので
これを今度自分が子供たちとかに 周りの人他の人に
伝えていくというか話すんじゃなくて伝えていくっていうところで 取り組んでいけたらなぁと思って
今日は アウトプットをシェアさせていただきました
皆さんも日頃どうですか自分にどんな言葉を 投げかけてますか自分で自分にどんな言葉をかけてあげてますかね
また周りの人にもどんな言葉をプレゼントしてるかなっていうところを まさに本当この言葉プレゼントっていうのはまさしくそうだなっていうのは
他人からも自分からも 自分も受け取りますし他人にも他の人にも周りの人にも与えてあげる
送り送ってあげるということができるものなので この言葉
セルフトークで自分自身にもですけどこの言葉っていう部分を なんかものすごく
大切にしていきたいなぁと
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思っております
ということで今日はここまでにしようかなと思います 今日も最後まで聞いていただきありがとうございました
もしよろしければいいねコメントフォローとしていただけると嬉しいです それではまた次回の放送でお会いしましょう
バイバイ
