ゲスト紹介と声の解析システムとの出会い
魂に目覚める 魔法の知恵袋
こんにちは、こえラボの岡田です。
こんにちは、非言語コミュニケーション研究 現代臨床研究科の橋本ゆみです。
ゆみさん、今回もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今日は、ゲストの方が来ていらっしゃってるんですよね。
はい。
じゃあ、ご紹介いただけますか?
はい。田坂恵子さんです。
ぜひ、自己紹介お願いします。
はい。
みなさん、こんにちは。
人生を変える声とマインドの専門家として活動しております。
田坂恵子と申します。よろしくお願いいたします。
よろしくお願いします。
ぜひ、この人生を変える声とマインドの専門家というのは、どんなことされてらっしゃるんですか?田坂さんは。
はい。私、もともと自分の声が嫌いだったんですね。
ある声の解析のシステムを開発されている方に、ちょうど2年前ぐらいに出会うことになりまして、
声って解析できるんだ、声からわかることがあるのかっていうことでびっくりしまして、
その当時ですね、性格を当てられてしまいました。
そこに声の魅力に引き込まれまして、もともと声が嫌いっていうこともあったので、なんとか好きになれないかなっていう思いもあって、
やっぱり声の解析を自分自身でも行うことによって好きになっていきましたし、
またですね、ストレスの原因とかパターンがね、わかるんですよね、この声から。
なので、そこからですね、ストレスをなくして自分でセルコントロールすることができ、
そしてさらに自分をですね、より知っていく、そういうことのサポートをね、させていただいています。
何より、本当の自分にですね、気づくっていうことが人間にとって一番私は大切なことだと思って活動しております。
声からわかることと自己理解の重要性
じゃあ喋ってみると、その解析されてどういった人なのかっていうのは、声から分析ができるようなものなんですね。
そうなんですよ。
じゃあそれをすると、今現時点自分がどういった感じなのかっていうのもわかるから、見直しもできていくっていうことなんですかね。
そうですね。で、そのやっぱり声というのが、その方の情報全てね、表れているので、今のその感情とかもね、映し出されるわけなんですよね。
由美さんどうですか?声ってこれだけなんかいろいろ情報あるみたいですけど。
そうですね、まさにおっしゃる通りで、声にはいろんな情報が入ってますからね。
やっぱりそういうのを解析していくと、その人のこともよりわかっていくっていうことなんですね。
そうですよね。でも今の田坂さんのお話だと、他者のことがわかるというよりかは、自分自身のことが明確になる。
ここは結構やっぱり声って、自分の声ってどうしても頭で響いているから、
他者が聞いた声って、録音してもやっぱりわかんないじゃないですか。感覚的に。なんか変な感じもするし。
でもそこを本当に客観的に分析、解析できるっていうのは非常に魅力的ですよね。
そうですよね。
田坂さんはどんな方の分析したりとかサポートされてらっしゃるんですか?今は。
そうですね。通常の、普通の会社員の方もいらっしゃいますし、あとは事業を自分でされてらっしゃる方もいらっしゃいます。
自己理解が進むと、やっぱり皆さん変化も感じられたりするんですかね。
そうですね。自己理解の中でも、自分の強みですね、というのをわかってはいるんですけど、自分で確信を持てないというかですね。
なので、それを声の解析をすることで、情報としては可視化、目に見える状態になりますから、
それを見て、そして私のその解説の言葉も含めてなんですけれども、
より自分のことがわかって、やっぱり自信を持つということができてくることによって、行動が変わってくる。
動きが良くなるっていうのがありますよね。
具体的には、どんなことがさっき得意だったかな、特徴というか、持ち味がわかるってことなのかなと思ったんですけど、そういうこと以外にも何か声からわかることってあるんですか。
そうですね。実はこの声の解析は、その顕在意識と呼ばれて、その見える部分ですね。
それは割と特徴的なその方の個性みたいなのが出るんですけど、顕在意識もわかるようになっていまして、
その顕在意識が、ユミさんの専門分野だと思うんですけど、その顕在意識のところを可視化することによって、この心の癖というのがわかったりするんですよね。
なかなか自分の中にジャッジする人がいるとかですね。
あとは、すごく人に奉仕する精神がすごい強い方っていうのは、どうしても、もしかしたら自分に認められたいって思いが強いんじゃないかとか、
そういったところのこともお伝えをして、自分ってそういうことがあるんだ、それを手放していくっていうことをお伝えしつつ、
そのとらわれとかこだわりがなくなることによって、やっぱりこの行動がさっきと同じですね、行動につなげていくっていうのが大きいと思います。
声の変化と認識の変化
これ解析したものって、田坂さんからのセッションを受けたりとかして、自分で認識すると、声も変わっていくのか、それとも一緒なんだけど、認識が違うから捉え方が変わって行動が変わるのか、どんな感じなんですかね。
多分同じだと思います。もちろん、体を整えることで、例えば響きを変えていくとか、いい響きになるとか、声の代償とかもあるかもしれないんですけど、そこはありますが、
根本的な声の質というのは、私は自分の声を聞いている意味においてはあまり大差はないと思っていまして、ただ自分の認識が大きく変わるんですよ。これまで聞くにも耐えられなかったぐらい大嫌いな声がですね、最近はめちゃめちゃ聞けるようになるわけですよ、好きになった自分の声は。
でも以前の声とそこまで変わってないとは思ってるんですね、やっぱり。そうなんです。意識が変わる。
データ的にその解析されたものは変わってるんですか?
はい、変わってるんです。
すごい面白いですね、そういったとこ。認識が変わると変わってくるわけなんですね。
変わってきますね、はい。
ゆみさんどうですか、そういった認識することでやっぱり潜在意識とかいろんなものも変わって、それがデータにも出てくるっていうのは面白いですね。
面白いですよね。なんかさっきその潜在意識というお話が出てきたけど、結局潜在なので本人が気づいていない領域ということなんですよね。
で、それが可視化されることによってさっきおっしゃってた行動が変わる?ないし、あとなぜその行動をしてるのかの理由が潜在的に出てくると。
それが良い持ち味であればおそらく田坂さんが引き出してくれて、逆にその持ち味がうまく機能していない。
デメリットに働いている場合はおそらく何かあるんだろうなと。
あってます?そんなに。
はい、その通りです。おっしゃる通りです。
そういったことをセッションしながら色々意識を変えていったりとかするわけなんですね。
はい、そうなんです。
今後の音声発信とストレス解消法
今後は音声での発信も考えられていらっしゃるというふうにお伺いしたんですけど、今後どういったことを活動として考えていらっしゃるんでしょうか。
はい、ちょっと別のところにはなるんですけれども、今、声から先ほどもお伝えしたみたいにストレスの原因とかパターンが分かるっていうのが一番のこの声の解析の最も優れたところだと私は思っていまして、
ここをやっぱり自分が解消することで、今本当にストレスなく生活ができているので、やっぱりこれを皆さんに広げたいな、知っていただきたいなという思いがありまして、
はい、音声でね、ちょっと1週間に1回ぐらいにはなるんですけれども、情報としてお伝えをしていきたいなと思っています。
はい。
例えばどんな内容をそこでは発信していこうかなって今考えられていらっしゃるんですかね。
そうですね、通常ストレスの解消法といったら、皆さん大体がですね、気分転換に、どこか旅行に行くとかね、日常的に行くと自分の趣味に浸ったり、音楽聴くとか、私だったらお酒飲んじゃうんですけど、
そういう別の対処療法で解消するってことが、大体ストレスの解消方法だと思うんですけど、本当はそういうことじゃなくて、もっと根本的なことが重要なんだっていうことを発信していこうと思っています。
で、それは先ほどお伝えした自分、本当の自分をね、知るっていうこと、自己理解を深めるっていうことをやってみてほしいなと思っていまして、そこの重要性をお伝えしていくつもりです。
じゃあ、その音声も聞いていくと、どんどんどんどんと自分自身のことも知って、それでストレスからだんだん解放されていくような感じなんですかね。
はい。
具体的にどんなストレスをお持ちの方が聞くと良さそうですか。
そうですね、主にはやはり対人関係で悩まれている方が中心になるストレス解消ですかね。
なかなか、一番多いところは、やっぱり自分の思いが伝わらないとか、あとはこう、相手の言うことに従ってしまって、自分の思い、自分の言いたいことはちょっと我慢しちゃうとか、そういったところの方がメインかなって思います。
解消法としては、はい、聞いていただけると、言い方はそんな感じですかね。
自己理解によるストレス軽減と人生の変化
ユミさんどうですか、やっぱりこうやって自分自身のことも理解していくと、ストレスとかっていうのも、やっぱり影響は及ぼす感じなんですかね。
そうですね、やっぱり、わからないこと、未知なことって脳の中では不安な材料なので、それが結局ストレスになるんですよね。
だから、なんでこんなに私イライラするんだろう、みたいなのあるじゃないですか。
なんであなたはいつもこう言うんだろう、みたいな。
そのなんでが少しでも、人のことはわかんないけど、まず自分に何が起きてるかがわかるようになると、次の対処法が明確になるっていうことがありますよね。
だから、やっぱり自分のことわかるといいですよね。
是非ね、田坂さんも自分自身でもそれやってみて、だいぶ変わったっていうことを感じられるんですかね。
そうなんです、めちゃめちゃ変わったんです。
どんな状態から、どんなふうに変わったんですか。
私の場合は、これまでの過去、自分が自分の時刻5回ぐらいあるんですけど、その5回の原因が全部自分のストレスだったっていうことに気がついて、
私のストレスはですね、言いたいことが言えないことなんですね。
伝えたいことが伝えられないことが自分のストレスだったのに、
私のこれまでの人生は、言いたいことが言えない人生だったんです、ずっと。
言いたいタイミングで、言われたら言われっぱなし。
自分が収めればいいや、自分さえ我慢すればいいやってずっと思って生きてました。
それが、全部自分の時刻と繋がっていて失敗しちゃったんですね。
言えるようになると、もう全然世界が変わっていくような感じですか?
そうなんです。
じゃあやっぱり、そういった自己理解を進めていくことで何がストレスに感じているのかがわかると、そこを解消していくように行動していけばいいので、大きく世界が変わっていきそうですね。
変わりました。
まとめと感謝
ぜひ、このポッドキャストを聞いていらっしゃる方も、今度田坂さんも音声発信されるということも、ぜひそこもチェックいただいて、ストレス解消していただけたらなと思います。
今回はゲストとして田坂恵子さんにお越しいただきました。田坂さんどうもありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
ありがとうございました。