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魂に目覚める 魔法の知恵袋
こんにちは、こえラボの岡田です。
こんにちは、非言語コミュニケーション研究 現代臨床催眠研究科の橋本ゆみです。
ゆみさん、今回もよろしくお願いします。
よろしくお願いします。
今回はどんなテーマでお話しいただけるでしょうか?
そうですね。継続は力なりということと、
あと、今、継続って言っても、止め時、切り替え時っていうのも大事だよなって思ったので、
その辺の話を少しお役に立てたらいいかなと。
そうですね。継続は本当に大切だなと思いますし、
この番組も300回以上継続してますので、かなり継続できてますね。
かなり6年、まるっともうそろそろ6年になるぐらいじゃなかろうか。
そうでしょうね。やっぱり皆さんにとっても継続っていうのは大切なことになるんですかね?
そうですよ。継続大事ですよ。
でもこれ、誰もがそうだよなってうなずいてくださると思うんですけど、
でも半分ちょっとの方は、でも私継続できないんですっていう方いらっしゃると思うんですね。
何を継続するかって表面上のことよりも、形を変えても続けているものが何かしらあるはずなので、
今のように自分は継続できないんですっていう方は、形を変えても続けていることを見つけるといいですよと。
だからそのものは継続できてないかもしれないですけど、いろいろ形を変えながらいろいろ続けていってるっていうところはあるということなんですね。
そうですね。それがメインの話ではないんだけれども、こういう話をすると必ず私は継続できないんですっていう人が出てくるので、最初に言っておこうかなと。
でも、継続どこまでやったらいいかっていう基準も曖昧だからなんかハードル高い気がしたんですよね。
確かにね。そこもいつまでやらなきゃいけないのかっていうところもあった方が、そこ目指しやすいですね。
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これざっくりとした話にはなるんですけど、やっぱり3年が一つの区切りかなと思いますね。
何をするにしても、3年続かなかったらそれまででいいんですけど、3年続けてうまくいってなかったら、もうそれは方向を変えたほうがいいサインだなという基準ですね。
確かにね。あの方向の見直すタイミングっていうのも、ここ難しかったりしますよね。どこまで、すぐやめてもそれは成果にはつながらないだろうしなるけど、やりすぎてもね、なかなか成果出ないものがあるから。
そうなんですよ。なので、例えば私の今までだったら、ずいぶん昔はブログでお客さんが来てくれてたんですよ。
で、これはブログがヒットしなくなった。Googleのそのアルゴリズムが変わったことによってヒットしなくなって、それで新規の方がやっぱり来にくくなったっていう状況があります。
そこからシフトをして、この音声配信もそうなんですけど、やり方を変えて、やっぱりこのポッドキャストも最初、知ってもらうって、なんていうのかな、簡単に言えばビジネス目的はそこまで強くなかったんですね。
今もそんなに強くないんだけど、ビジネス戦略っていう意味ではそこまで考えてはないんですが、でもやっぱり続けていたことによって、今はポッドキャストやスタイフから、スポティファイ含め番組聞いてきてくださる方
の方が多いんですよね。
それってやっぱり続けてたからなんですよね。なので、いまだにうちのクライアントさんでもブログで集客してますっていう方もいて、その方も続けている。
続けているが、週に1回とか、ポッドキャストは週に1回だけど、結構コンスタントにアップされていて、やっぱりそういう、なんていうのかな、続けるも毎日配信とか、週に3回は送るとか、
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そういうコンスタントなものがある人っていうのは、形がやっぱり変わっても、成長という意味で形が変わっていくっていうのがあるなというのをね、最近お話を聞いていたりお手伝いしていて、めちゃくちゃ痛感した
んですよ。
一方で、書いてますとか、配信してますという方もいらっしゃる中で、私はそれうまくいってないんですっていう人の話を聞くと、だいたい途中で辞めている。
これ辞める、辞めたからダメなんではなくて、さらに話を聞いていくと、なぜ辞めるに至ったかが、やっぱりちょっと何回か前に話とリンクするんですが、
自分が何者かが定まっていない、手法、手段としてやってしまっているっていうケースの場合は、続かない人が多いんだなっていうのを感じました。
そうか。形だけ続けるというところだけじゃなくて、ちゃんと何者かというか何を発信するか。そういったところをしっかり考えとかないと、継続できるできないにも影響を及ぼしそうですね。
そうですね。今のはね、ビジネスっていう前提で話しちゃったので、そうなんですけど、だいたいポッドキャストとかでも、ポッドキャストを始める人のお悩みの中に継続できるかってあるじゃないですか。
よく出てきますね。
よく出てきますよね。だからなんか最初から結局軸がやっぱり定まらないと、軸じゃなくても、軸定まってなくてもいいんだけど、何か自分の中で手すりのようなものをセットしないと、人ってやっぱり続きにくいんだな
と。
例えばその手すりのようなもの、私は一時、一人で配信がやっぱり非常にハードルが高くて、だからまず1ヶ月、手すりっていうのは制約っていう意味でもあるんですけど、1ヶ月毎日とにかく話すっていうレッチをした
んですよ。
私はこれ、自分で音声収録とかだと全然続かないっていう人間なのを知っているので、誰が聞くとかわかんないけど、とにかくどっかのプラットフォームに上げるっていうことをしない限り続かないなという。
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なのでこっそりノートってブログに音声を上げるっていうのを毎日やってみて。
そこでだんだん、ポッドキャストはこういう話をよくするから、スタイフの目的はポッドキャストではまだ話せなかったこととか、あとは不真面目にやろうと思った。
雑談とか思いついたこととか。そういうのをとにかくやるって決めて、まあまあ今スタイフ途中からなるべく毎日にしようってまた自分にルールを決めて、なるべくやってるんですけど、でもここも絶対っていうのは1回外
して、
絶対毎日は外して、まあまあなるべくやるって。それをやっぱりやっていくと、自分でも昔の音声聞くと流暢に話せるようになったなと自分自身も思うし。
結構詰め重ねってすごいですよね、そういった意味だと。やっていければその分できるようになっていくし。
そうそうそう。なんかね、当初私はすぐに結果が欲しい人間なので、なんかすぐにレスポンスがないと嫌だなって思っちゃうんですよ。
で、それは今もそうだけど、でもやらない限りそんな起きるわけがないからやるしかないなっていうのをやっぱり続けてきたからこそ、すぐのレスポンスがなくてもとにかくやるっていうのにコミットできるようになったな
というね、なんか一つの自分の成長シェアですが。
そうですね。これなんか皆さんも同じようにやっていくには、なんかこういったところを気をつけた方がいいとかポイントがあるって、なんかありそうですよね、参考になるような。
そうですね。やっぱり自分で程よくルールを決めるっていうことで、やっぱね、その継続できる状態を作るってすごい大事だなと感じていて。
どんな方も言ってると思うんだけど、でもポッドキャストの場合だったら本当にね、一年しぶってこの番組始まってるので、その一年何にしぶってたかっていうと、やっぱり一人で喋れないだったりする。続けることよりも
一人で喋ることが難しい。
岡田さんがいたから、じゃあやるっていう。この岡田さんがインタビュアーでいてくれるっていうことと、週に1回配信する、この2つが続けるための私のマイルールだったわけですね。
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ルールというかセッティング、環境セッティング。これがなかったら、やっぱグダグダになって続かなかったし、でも続けていくことでやっぱり苦悩もあるわけですよ。何話したらいいだろうかとか。
だけどそれもリスナーさんから何かね、質問いただいたりお悩みいただいたりして、交流ができるんだなーっていうのを知ったり。
あとは皆さんからちょこちょこ聞いてます、楽しみにしてますって言ってくれてるから、これはちょっと頑張ろうかなと。
そうですね。だからいろんなところにそういったポイントポイントがあるので、継続できるような環境が整ってセットしていくっていうのも大切ですね、そういう意味だと。
そうですね。でもそのね、環境設定って絶対的に自分がまず設定しなきゃいけないってところが大きいなと思います。
なんかね、売れてからとか、誰かがやってって言われてからとか、よくわからない準備ができてからとか、よくわかんないことがあるんでしょう。
なんか心の準備があって一番よくわかんない。
わかんない、そうですね。
教官はべらぼうにするんですけど、心の準備ってでも突き詰めたら何ってことじゃないですか。
そうですね。
やるの止めてる理由は何ってことじゃないですか。
だからそれが人それぞれ、目的が定まるとできるなら目的を作ることをすればいいし、めんどくさいんだったらやんなきゃよくって。
でも、なんでそもそも音声配信やらなきゃって思ったのって言うと、集客のためとかだったら、集客のためにやるしかないじゃんっていう話だし、音声はやだだったらブログにすればだし、それもやだってなったら、じゃあ
もう出会いに行くしかないじゃん、イベント出たら。
それもわからない、口コミでってなったら、じゃあ誰に口コミしてもらうかの誰を決めなきゃいけないっていうかね、探していけばいいんだけど、だいたいよくあるのが口コミで顔出ししなくて広げたいみたいなのをみんな
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っていうかね、結構聞いたりするんですけど、ここで止まっちゃうんです。
今言ったように口コミで顔出さずに広めたいだったら、口コミしてる人が今周りに誰がいるのかのリストアップってやつですよね。
それをやることはもう最低限やらなきゃいけない。そこすらもやらずにっていうのは、婚活アドバイザーの植草さんの言葉を借りるなら、お花畑ですよ。
一応前置きしちゃった。それは夢見る夢子過ぎになってしまうので、必ずできることはあって、それをやっていけさえすれば、自然と継続に至るんじゃないかなと。
それすらも躊躇するんだったら、そもそも違うんじゃないになるしね。
そこをね、まず最初は設定をしていくと、継続につながっていくよっていうことですね。
そうですね。で、なんでこんな話してるかって言うと、前6末ぐらいの話で言ったかもですけど、今やっぱり自分を出していく西洋先生術なら木星が獅子座にあるというところで、
うちの受講生さんたちに言ったのは、自分の中のジャイアンを出していこうっていう話をしてて、私の受講してくださる方みんな綺麗なジャイアンでいちゃう。
綺麗なジャイアンでいると、この星のサポートっていうのとは真逆になってしまって、せっかくジャイアンって歌下手なのにリサイタル開くじゃないですか。
お前ら聴けって言って、みんな付き合ってくれるじゃないですか。
あの感じがすごく私は象徴的だなと思っていて、やりたい。下手でもいいからやりたいって言って、リサイタルは人がいないとできないので、
なので、友達に来てもらって、みんな嫌でも聞いてくれるわけですよ、友達が。あのマインド大事だなっていう。
だからこそ、今日とかもそうですけど、なるべく自分をアウトプット出していく、話していく。言葉でもいいし、表現、絵でもいいし、音楽でも何でもいいけど、
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人に見せていくっていう行動を何かしらしていくと、非常にこの今の流れてるエネルギーっていうのを享受できるので、
それはね、川の流れに乗って泳ぐようにうまくいくようになるんです。それを渋っているっていうのは川の流れの中で立ち止まって流されないようにしてる人みたいになっちゃうんですよ。
それは生きにくいさっていう。もっと生きやすく行こうぜっていうことを、今日この継続っていう話から着地したいなと思います。
そうですね。ぜひね、参考にしていただきたいなと思います。
はい。
あと由美さんね、今後の取り組みについてもよかったらご案内していただいていいですかね。
毎年だいたい空き地にある制限開放ワークショップリトリートというのがありまして、これは2泊3日でワークショップと神社とかのリトリートのお時間とセットになっているんですね。
ワークショップでは何をするかって、シンプルに言うと個人セッションを公開でやっている、そんなような内容になります。
個人セッションの中でも別にリーディングをするとか、リーディングしてくれって言われたらしてたんですけど、去年とかね。
自分で制限を開放するという心理学をベースにしたワークをやります。
1対1ではしきれないグループでやるからこそ外れる制限ってめちゃくちゃあって、これまでも本当にみんな涙あり笑いありでですね。
本当に来た時と帰る時と顔が全然オーラも全然違う。
その後人生が本当に好転したっていう人がめちゃくちゃ多くて、それぐらい本当に自分の制限が外れる時間になります。
場所も遠方の方もいると思うんですけど、やっぱりその日常とは違う場所であるっていうのはすごく良くて。
それの募集が今月から始まっておりますので、こちらホームページ見ていただくとですね、お申し込みができます。
ぜひこちらもチェックいただけたらと思います。
ゆみさん、今回もありがとうございました。
ありがとうございました。