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2024年3月22日、そろそろ過去になりますが、
今日は家に帰ってきて、新XことTwitterを開きましたら、
工藤文子さんが、同じリッスンで配信している声日記のポッドキャスト、
工藤文子の声日記、更新しましたと、投稿されていて、見に行ったらですね、
なんとこのポッドキャストのそろそろ過去の話、それから僕の話をちょっとしてくれてまして、
工藤さんのおすすめもあって、このポッドキャスト昨日から始めたので、
それについてのこととか、ちょっと僕の他の活動について言及していただいたり、
あと昨日ちょうど僕が誕生日だったんだけど、距離感的にまだ友達の友達ぐらいの距離感だから、
誰かにハッピーバースデーを言っていいのかどうかという旬順があったみたいな話とかもされていて、
すごく嬉しく聞きました。
昨日はね、32歳の誕生日ってもうおめでたい感じが全然ないなみたいな話をちょっとしましたけど、
こういうふうに誰かがハッピーバースデーを言ってくれるというのは嬉しいものですね。
本当に工藤さんありがとうございます。
今日はですね、普通に今日も今日で仕事が忙しく、
僕の会社の仕事は忙しい時とめちゃめちゃ暇な時がばらついてるんですけど、
今日はちょっといろんな作業が多くて、大変な一日に突入しておりまして、
普段はあんまり残業もしないんですが、今日はちょっと残業もしたりして、それから帰ってきまして、
ここ最近はですね、この1ヶ月ぐらいですね、僕はチョコザップに入会したんですよ。
今年に入ってから、Xの相互フォロワーでもあり、結構長いことの知り合いでもある西田さんという友達と、
今年に入ってからLINEでレコーディングダイエットを始めて、食べたものを報告し合うと。
朝これ、昼これ、夜これって食べましたっていうのをお互いに報告して、相互監視をしようというようなレコーディングダイエットを始めて。
今日は仕事が忙しくて、ちょっと気分を発散したいので、焼肉に来ちゃいましたみたいな焼肉の画像が送られてきたら、美味しそうって返事をして。
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今日はすごい寒かったから、お昼からラーメンを食べましたってラーメンの画像を送ったら、向こうからラーメンいいなって返ってくるっていう。
このダイエットの相互監視というよりは、食いしん坊の寄り合いみたいな、そういうふうな状態のLINEになってるんですが、
とはいえ、お互いダイエットをしていこうというモチベーションの下でやり取りをしてるんですけど。
最近西田さんがジムも始めたというので、やっぱり運動とかする習慣が僕も普段ないので、ジムとか行った方がいいんすかねみたいな話をしてたら、
西田さんの会社の同僚の人がチョコザップ入会して、1ヶ月ぐらいで結構効果が出始めてるよという話をしていて。
僕も家の近くにチョコザップが最近2カ所ぐらいできて、チョコザップとかで24時間で短時間でできるんだったら、仕事からの帰りとかに寄って鍛えれるなと思って。
西田さんからチョコザップがいいらしいですよってLINEが来てから1時間以内には入会を済ませて、近所のチョコザップに行くという相変わらずのフットワークの軽さを発揮していたんですけど。
チョコザップがいいらしいですよって聞いてから、実際に近所のチョコザップに入るまで1時間ぐらい。それでチョコザップをやり始めて、ちょうど1ヶ月ぐらい。
一応ほぼ1日ちょっと帰るのが遅くなった日があって、ヘトヘトだったんで行かなかったりしたんですけど、それ以外は基本毎日仕事の帰りとか、休日、祝日、週末の時にも、仕事ない時にも時間ある時にちょっと立ち寄ったりして、今行くようにしてて。
チョコザップはですね、まずいいのが、これはいい意味でなんですけど、いる人が全然ハツラツとしてないっていう。
僕は今まで他にジムとかに行ったことがないのでイメージですけど、やっぱり一般的なジムで体を鍛えてる人たちっていうのはストイックだったりとか、自分の体を鍛えることにモチベーションがあったりとか。
もしくはそんな普段運動してなかったとしても、ある程度体を鍛えよう、ダイエットしようというモチベーションとか熱量を持ってジムに行ってると思うんですけど、やっぱりチョコザップに行ってる人たちっていうのは服装が普段の私服とか、本当に仕事帰りでスーツのジャケットだけ脱いでやってるような人とかもいたりとか、
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本当ちょっと外に軽くコンビニに出かけるぐらいの軽い軽装みたいなまんまでやってる人とかもいて、普段絶対ものすごいインドアなんだろうなみたいな雰囲気の人とかもすごい黙々とやってたりとかして、
全体的に自分を高めていこうみたいな、ストイックな意味でのハツラツさがあんまりないというような雰囲気があって、それが居心地がいいんですよね。
俺はやるぞ!みたいな感じで、別に燃えてるわけでもないみたいな、それぐらいの温度感で重いものを引っ張ったりとか、重いものを足で押したりとか、もう全然機材の名前を覚えられないんですけど、ショルダープレスとかレッグリフトとかそういうのがあるんですよ。
そういう機材をみんな黙々とやって家に帰っていくみたいな、そういう温度感がちょうどいいなと思ってて。
誰かがXで、チョコザップはジムっていうよりも暇つぶしするための場所の一つみたいな感じで流行っていくんじゃないかみたいなことを書いてる人がいて、結構割と僕もそんな感じだなというふうに思ってて。
仕事と家の往復だけだと物足りないんだけど、とはいえ仕事代わりにどっか寄ってゆっくり食事してお酒飲んで一人酒するぐらいの時間とか、映画見に行くみたいな、そこまでの時間とか気持ち的に余裕がないみたいな。
そういう時に、家と職場の間にあるチョコザップによってちょっとだけ重たいものを持ち上げたみたいな。
なんかその多少の些細な感じがちょうどいいんですよね。
まっすぐ家に帰るよりも一個寄り道として、5分ぐらい筋トレをしたぞっていうのが挟まるっていうのは、
ただ家と職場の往復っていうのだけよりは若干いいことしたなみたいな。ちょっといいことしたなぐらいの温度感で利用できてるのがすごいいいなと思って。
ただ1ヶ月ぐらいやってるんですけど、そんなに目に見えて体重が減っているわけではないんですけど、ただ薄っすら微増している感じは、微増じゃない、離限している感じは薄っすら体重がなだらかに減っている感じはあるので、
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これから続けていってどうなるかなっていうのをちょっといろいろ試していきたいなと思っております。
といったところで、今日はこの辺で終わりたいと思います。おやすみなさい。
