朝の過ごし方
おはようございまーす。
始めていきまーす。
どうもみなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年6月5日、木曜日です。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
さて、昨日、
今日の6時30分。
昨日に続きですね。全然できてないですね。
昨日は、夜時間が遅くて、
11時過ぎまでちょっと、Zoom打ち合わせをしていたら、
それでも、頑張ってすぐに寝て、
11時半にはもう寝てたと思うんですけどね。
自然海岸で起きたのの5時半。
5時半、自然海岸で起きるのが遅いと感じるようにあったっていうのは、
4年前の、朝活を始める前の私から比べたら、びっくり、びっくり行程な感じではあるんですけど、
まあでも、夜時間が整わないと、朝もダメですね、っていうのをまた実感してますね。
アイさん、おはようございます。
アイさん、昨日いてくれたかな?
昨日の、全然できてない状態から、
何が、ちょっと面白い展開になったので、その話をしたいんですけどね。
あ、ユリアおはようございます。
エロさんもおはようございます。
昨日、何もできてなくて、
唐揚げあげようかな、途方に暮れている状態で、
ライブをやって、その後、結局、
全てを諦めて、
晩御飯の分まで大量の唐揚げをあげよう、っていう風に振り切ったんですよね。
山盛り唐揚げをあげて、
そしたら、お弁当も唐揚げが詰めれるじゃない?
なんとなく、7時からの朝ごはんも、唐揚げを1個つまんだりすんだので、
真の目標の7時からご飯を食べるっていうのには間に合ったんですけどね。
それから、7時過ぎに娘と主人が起きてきて、
なんと娘が朝一番に、
お母さん、洗濯物干してくれてありがとう、助かったって言ってくれたのに、
主人が、今日も晩御飯の用意までできてるじゃん、と言って、
これまた嬉しそうに2人がしてくれたプレゼントをいただいて、
すごくいい感じの朝を迎えられたんですよね。
家族とのコミュニケーション
で、唐揚げを振り切る。
38度ラジオさん、ヤコちゃん、おはよう。
どう?体調はどう?どう?
うち、メイクがね、かわいいかわいい女の子をね、
なんですよ、5月の末だけどね、
ナッティのことすごい近い、予定日ね。予定日じゃなかった。
ナッティのことを同じ病院で、うちのメイ出産したんです。
で、この話、いい話だけで終わらなくって、
昨日遅かったでしょ?
昨日遅かったっていう、夜寝るのがね。
で、晩御飯の用意もできたから、
早めに終わるかと思いきや、
なんかご飯が炊けてないとか、いろいろあって、
結局、11時、9時半からミーティングが、
9時半からそのオフ会ミーティングを始める時には、
大体こんなに片付けても終わってなかったので、
あーと思いながらも、
オフ会のミーティングやってね。
で、終わったのが11時過ぎさ。
で、戻ってきたらさ、
ダイニングも、キッチンも、
そのままぐちゃぐちゃだったのね。
あー、クラックありがとう、アイさん。
そうそう、ぐちゃぐちゃだったんだよ。
その時に私、
えーってなっちゃって、
どうやら2人は、
私が作った梅シロップを少し使いつつ、
アルコールで割ったりして、
楽しんでた様子なのよ。
で、そのまんま楽しんで、
台所もぐちゃぐちゃで、
寝たんだよね。
私のミーティング終わるよりも先に。
それを見てさ、私さ、やっぱり、
えーって思ったわけよ。
あら、朝昼さんおはようございます。
えーっと、
生にいらせたんですよね。
ちょっと行きたかったけど、
ちょっと予定があって、
ちょっと残念でした。
でね、
それを見てさ、朝いい話が。
でさ、2人が私が作った梅粉なんかを使って、
ちょっと2人で飲んで、
いい話なのに、
イルッとしたのよ。
えー、これぐらいやっててくれてもいいじゃん、
とか、これで朝時間がまたさ、とか言ってさ。
私まだまだだなって思いました。
私も家族もみんなまだまだだなって思った。
そんな。
今朝でしたよ、朝起きてね。
やっぱりさ、夜時間整わないと、
朝無理なんだよね。
全ては夜から。
なので今日は、
朝はね、
言ってないね、朝。
まだ何もできてない。
朝何もできてないけど、
お弁当用の卵焼きと、
あと、
目玉焼きを3つ、朝ごはんの目玉焼きを3つ、
計5個、
卵をこれから投入すれば、
きっと、
今朝もなんとかなるんじゃないかと思ってます。
それでは、
ソプラノでした。
またねー。
ありがとう。
お、花ちゃんも言った。
ソプラノさんの唐揚げ、
食べたい。
醤油麹とニンニクと、
生姜です。
それでは。
