朝の過ごし方と生活習慣
おはようございまーす。
たこさん、おはようございまーす。
いちばんので嬉しい。
始めていきまーす。
えーと、
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年3月3日、月曜日です。
月曜日始まりましたー。
このチャンネルは、朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいねー。
今、気が付いた。
3月3日。
今日は桃の節…
夜祭りですね。
その前に、私の6時30分のお話をしようかな。
私の6時30分。
月曜日は、
相変わらず乱れますが、
私の6時30分は、朝食の準備を終えて、
お弁当の準備を終えて、着替えを済ませて、
10分間の自分時間を持つことですが、
今日はね、やっぱり月曜日。
ちょっと無理ですね。
今日は着替えを後回しにしました。
ご飯の準備はできている。
お弁当の準備はできた。
着替えはできていません。
1分間の自分時間を取りました。
そんな感じですね。
途中で、これ着替えられるから、
着替えに回そうかと思ったんだけど、
いや、ちょっと動きを変えてみようと思って。
着替えが終わらせられるから、
着替えにというのではなくて、
フライパンを洗って乾かしたりとか、
台所を整えることに
トライをしてみまして。
今日もう一つ、
いつも土日、休みが崩れるから
月曜日が崩れるというのがパターンで、
これは課題だったんですけどね。
その課題の取り組みで、
日曜日、
日曜日の作り置きがまずできなかった。
これが灰なんだけど、
週末にあれこれ詰め込むのは
良くないんじゃないかと思って。
週末作り置きをやり始めた時に
不慣れなのもあって、
それに2時間とかかけてたんですよね。
休日2時間ってまあまあ貴重じゃないですか。
それに2時間とかかけてたんですよね。
休日2時間ってまあまあ貴重じゃないですか。
だから今日はコンロ3つあるうちの
コンロ3つと魚焼きグリルと
トースターとオーブンレンジがあるわけなんですけど、
そのうちの三口コンロの一つを
作り置き作りに当てました。
実は作り置きが全然できてないの、この週末。
ずっと出かけたりなんたりしていて。
なので、今週は
三口コンロを作り置き作りに
今週は三口の一つは
作り置きを積み重ねようかなと思っております。
はい、ご挨拶いきます。
桃の節句と家事の効率化
所子さん、おはようございます。
雪遊び楽しそうでしたね。
とってもウキッとした声が
とってもとっても
雪遊びもう遅いけど
行きたくなっちゃいました。
メロンさん、おはようございます。
メロンさんもおはようございます。
アイさん、今日はお雛様ですね。
そうですね、我が山娘がおりますが
お雛松らしいことは何もしないんですけど
冒頭で話そうとしていた
桃の花を玄関に飾っておりまして
これね、なんとね
タクアイのお野菜のラディッシュボーヤ
桃の枝を入れてくれてたんですよ。
粋だなぁと思ってそこから飾ってます。
マリー、おはようございます。
マルさんもおはようございます。
ロコロコさん、私もできていません。
ロコさんの6時30分なんだったかなぁ
マルさん、わかります。週末遊びすぎると
お家が片付かず何も進まない。
この問題を解決するには
平日に少しずつっていうのを進めるしかないよね
と思っているんですよ。
まずは、鞘さんの片付け
特に片付けるという
作業をしなくていいところまでギュギュギュッと
ギュギュギュッとかでやるっていう
それを維持するだけにすればいいんだよね。
マリー、名古屋のモーニングオフ会
素敵でしたね。香里さんも参加してくださって嬉しかったです。
香里さんをお声掛けするのを
ドキドキはしなかった。
マリーのオフラインイベント
夢かなフェスの時に
すごくお近くだということが分かって
その時にね、ぜひ東海で
定期的にオフ会をするので
ぜひ加わってください。わかりました。っていうところで
オプチャまで誘導しちゃったって感じです。
7月予定のオフ会も
ようやくちょっと
本腰を入れようかなと思っておりますので
どうぞどうぞ皆様ご協力のほどよろしくお願いします。
やっぱりね、気づいた
ちょっとだけ、1、2分だけお話するんですけど
私、意見を借りれば万能だと思ってた
だけど、前回11人MAXだったんでしょ
まこりんの教えてもらって
前回、去年のオフ会の時
一軒家を借りて、みんなで入って
素敵!と思ったけど、それでも定員11名だった
そりゃそうよね、今回
15人で探したけど、昨日ね
15人家族なんていないもんね
世の中に
小田区さんのとこでもお子様入れてでしょ
ほぼほぼ大人ばっかりで住人用があってないよね
一軒家はいいけど
これ合宿所かなと思う
他の人と、他のグループと一緒になるっていうのが
なんともね、できればやっぱり
私たちのグループだけで
1棟というか貸し切りたいよね
できるだけ大広間がいいよね
って言うと、宿探しの難しさを
本当に通過しました
それでは、わりと確かにそうなのよ
15人家族なんていないのよ、世の中に
2世帯住宅、頑張りましょう
それでは、今週も
今日も今週も少し前進する1日にしましょうね
それでは、ソプラノでした
またねー
