理想の朝の過ごし方
おはよう。早いね。
あっ、来たね。
あっ、おはようございまーす。
娘、起きてきた。
待てて、逃げるように、ちょっと外へ出てきました。
はい、始めていきます。
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
2025年5月19日、えーと、月曜日です。
恥ずかしい。
外はさ、今、娘を避けるように、玄関から外に出てきたけど、ここまたご近所さんに会うんだな。
恥ずかしいな。
よくみんな家族がいるところで配信するよね。びっくりしちゃう。
さて、どこまで読んだっけ。
えーと、このチャンネルは朝時間を理想通りに過ごし、生活習慣を整えることを応援するラジオです。
朝の過ごし方を決めて、6時30分にどんな状態でありたいかを設定してください。
ライブでは、そのように過ごせたかどうか、コメントで教えてくださいね。
で、先週のワンチャレンジが、えーと、気象後30分以内に外へ出て、太陽の光を浴びる、でして、
これはね、とっても良かった。
まあ、毎回、どれもやるといいことばっかりだから、いいんですけどね。
これはもう、今週以降もずっと続けていこうかなと。
歩く歩かないにも関わらず、5分でも外に出て。
今日はね、えーと、外に出て、えーと、ちょっとサボっていた掃除を、
その、なんていうの、ガレージじゃない、ただ車を止める場所あたりの掃除をしておりましたら、
25分だから、25分、何分だったかな、経っちゃって。
朝ごはんと、えーと、弁当は滑り込みでした。
で、改めまして、まこに、おはようございます。
はいさん、おはようございます。
せろさんもおはようございます。
えこちゃんもおはよう。
ぽんみふみこぞうなしさんもおはようございます。
えーと、ご連絡です。
えーと、オープンチャットの方で、オフ会参加組の方については、
えーと、場所、名古屋がいいですか、渡米がいいですかっていうアンケートを取ってますので、ぜひご投票の方お願いします。
タイトで申し訳ないんですが、今週水曜日、明日、明後日までにしたいと思ってますので、えーと、ぜひご投票の方お願いします。
オフ会のオープンチャットの中です。
で、ふなっしーさん、7月の5日、6日のところで、えーと、オフ会を、このライブに集まる人たち、過去に朝5時15分からライブをやっていた頃に、ご連絡の人たちなどなど、皆さんがいらっしゃるオープンチャットの中で、オフ会をしようとしていますので、
よかったら、関心があったら、オフ会のチャブトーグループの方にご参加いただいて、中をご覧いただけたらと思います。
はい、どうしよう、入るのかな、ちょっとこのまま玄関の外で喋って終わろうかな。
えーと、今週、今週は、この週末はね、友人宅でね、お茶会ごっこをしたんですよ。
そこのお宅はね、去年もやったんですけどね、お茶会ごっこ。
地区150人、敷地400人。
で、おもやがあって、茶室じゃないけど、まあ離れがあって、その離れでね、お茶会をさせて、お茶会を会社の同期の女子で集まってやってたんですけどね。
去年は面白かったからってことしもやってね、炭をね、炭を入れるところから、灰か、灰を入れるところから、それを4月にやって、炭出前から昨日やったんですけどね。
それはそれは良い空間だったんですけど、何が違うってね、音。
この、田舎ではあるんですけど、まず静か。
その静かな中で、灰がねパチパチっていう音とか、違う、炭がねパチパチっていう音とか、
あと、シューシューってお湯が沸く音とかがね、こんなの忘れてたねーっていうのをこの、みんなで体感した。
なんて言ったらいいのかなー、こんな時間ってあえて作んないと撮れないよねーって言って心洗われる時間でした。
それでは、37分になりました。
ライブの方をクローズしていきます。
音の大切さ
今日も音に、音ねー、に思いを馳せられるような時間が少しあるといいなー。
今週のワンチャレンジはそういう意味では、あれにしようか。
1日5分のリラックスタイムを持つこと、それにしようかな。
はい、ちょっと音、空気、風、そんなところに思いを馳せる5分を1日どっかで自分のために持っていきたいと思います。
それではお付き合いくださりありがとうございました。ソプラノでした。またねー。
はい、ありがとう。
