朝活の始まり
セロさん、おはようございまーす。
さて、
サインを入れるところから始めていきまーす。
マックリン、おはようございまーす。
あ、そうだ。
主人の分の水もいるので、今、沸かしとこ。
入れすぎた。
三つ目でがいいか。
よし。
ジェイン・ジョンプランさんがいらっしゃっている。
ジャンピングちゃん、おはおはモーニング。
大阪に向かってまーす。寒いですねー。寒いです。
昨日の夕方から寒いです。
昨日は、
なんと真冬のモコモコのパジャマを出してきて、
それを着て、
寝てしまいました。途中、暑くて布団を着るかなと思ったら、
そういうこともなく、朝までしっかり、
当然、今もモコモコの
パジャマを着ております。汗うまい。
エイビジョンプランさん、おはようございます。
中の方はどなたかな?
えーと、初めてなので、
有書プロフィールを読ませていただきます。
エイビジョン、これ、
プラスの2つは読むのかな?
よし、このまま行きます。エイビジョン公式チャンネルさん、
エイビジョン公式ラジオ、9月30日、キンドル本を発売。
エイビジョンプラスは、自分だけでなく、大切な仲間とともに、
人生を最大限に楽しむコミュニティ。
毎月のテーマに沿って、週替わりに、
コミュニティ名…
…ここから読めません。
エイビジョンプラスは、ひらがなでエイビジョンプラスって書いてあるので、読み方はこれでよろしいのですね。
それでは、始めていきまーす。
ユリ早い、おはようございまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。2022年10月、何日でした?20日?
木曜日です。ここは、早起き朝活を継続し、
週間化したいという方のための、朝活作業部屋です。毎朝5時オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶、コメントをよろしくお願いします。
続けてよろしければ、あなたの今日の朝活をコメントで教えてください。
エイビジョンプラスの理念
書ける方だけで構いません。その後は各自ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりは、フリーです。
毎回迷うコメントは最後にまとめて読ませていただきます。全然できてないが、読み続けます。
よし、ライブなどの告知もOKです。
あとは、高田沙耶さんとか、わっくんさんのような、あんな感じにしようと思ったんですよね。
だけど、朝活、というか早起きをね、早起きを応援する。
早起きの一助となるためのお部屋だと思うと、
やっぱり頑張って起きてきた人には、おはようって声掛けをしたくなるところからスタートしですね。
結局、だらだら喋っておりますが。
ということでは、ここやっぱり見直してもいいのかなと思います。
わっくんさん、おはようございます。
起きたいけど起きれない。
早起きするために、夜寝たいけど寝れない。
生活リズムが作れない人の気持ちがわかりすぎるので、頑張ってお部屋を開けようと思います。
あ、わっくんさん、違う、あっこさんが先だ。
あっこさん、おはようございます。
昨日に限って寝坊してすみません。
でも結局、はるさんも私もあっこさんと同じ時間にてくてく歩いておりましたので、
よかったのではないかなと思います。
お家を作ってくださってありがとうございました。
わっくんさん、今日の朝活の動画ありがとうございます。
今日は娘の修学旅行と遠足なので、お弁当作りと準備です。
修学旅行、いいですね。
どこに行かれるのかな、天気は。
いいのかな、今日は。
今日めっちゃ寒くなりましたね。
お洋服予定していたのと、ちょっと変えなきゃいけないかも、なんてことにならないといいなと思います。
田川陽子さん、おはようございます。
えーと、でも今ブログ書いてますわ、わっくんさん。
朝活わっくんさん、朝活の動画ありがとうございます。
ブログ書いてます。
修学旅行の準備があるけど、ブログ書いてます。
はい、田川陽子様、朝活の動画ありがとうございます。
ブログ書きます。
クレアさん、お久しぶりです。
クレアさん、変わってる。
ちょっと読ませていただきますね。
クレアさん、現実を生きる。
クレアさん、クレアスタイル。
クレア、現実を生きる。
ラジオは不定期配信。
パソコンは在宅ワーク、作業を配信。
ユメカナリスト、講師、作業配信。
あ、整えられましたね。楽しみにしています。
今、水曜日代打中ですので、
もし毎週入れなくても、ちょっとこの枠借りたいということがあれば、ぜひお声掛けください。
改めてクレアさんから、おはようございます。
おはようございます。
布団をはぐのがだんだんつらい季節に入ってきましたですね。
早く寝すぎて、2時くらいから起きています。
クレアさん、あれですね。
木曜日、私、時間管理を見直す曜日になっていますので、
なかなか難しいと思いますが、
理想の時間の過ごし方を書いてみましょうか。どうでしょうか。
私、もうこんなに自分、時間をどれだけ取ったかというのが付けられないということはですね、
それは、残業ととても密接に絡んでいるのですが、
仕事時間も含めて、やっぱり1日の過ごし方をちゃんと計画的に作って、
それに対してできたかできないかという丸発方式でないと無理なんじゃないか。
やっぱりここをPDCA、ちゃんとちっちゃなちっちゃなPDCAを回していかないとダメなんじゃないかと、
気づきおののいています。
春さんがやっている毎日朝、配信で表に出されているのは、
仕事の1日の過ごし方だけですけれども、
生活全般にわたってそれをやらなければいけないのではないかとおののいています。
さて、なんかめっちゃ盛り上がりたい話題になっておりますが、
その前に1つ、昨日春さんがスタンドFMのある生活ということで、
収録を上げてくださっておりまして、
それで私が毎朝、あれは言いたかったのにな、これが言いたかったのになということの中の1つを
今日お話ししたいなと思っております。
それは何かというと、私以前に聴いていた長髪の人、七海さんという方の配信がありまして、
真っ赤いお姉ちゃんなんですけどね、
体調崩されたところから、自分の健康に関するいろんなトライアンドエラーをなさった後に、
皆さんにも発信されているという方がいらっしゃったんですけど、
今度、それは自分のお仕事、本音を持ちつつ、パラレルでゆくゆくやっていきたいということで、
配信を始め、コンサルのメニューも作り、ホームページも作りという状態で、
たまたまZoomでお話をする機会をいただき、
私は便通が前安ないということについて、お悩み相談をしておりましたら、
これね、まだ前置きです。長いですね、前置き。
その方が顔出しを始め、真奈美さんということで、名前も変えて配信をされ始めたんですよね。
スタンドFMもそうだけども、インスタの方もそうなんですよね。
その方の配信を、真奈美さんの配信をね、
生活時間が当時から合わないので、たまにアーカイブで聞かせていただいたりしていたんですが、
その方が会社を辞めて、一本副業と言いますか、本業をやりたいことで生活をしていく生活に変えますということをおっしゃられていて、
そのタイミングで顔出しもするようになりましたというお話をされていて、
ここから本題です。
彼女が自分が活動したいという思い、こういう世界を作りたいという思いが
スタンドFMのコンセプトにものすごく合っているというお話をされたんですよね。
収録でされていたんですね。
これちょっと後でリンクを貼っておこうかなと思うんですね。
そこで私はスタンドFMの企業理念とか、そういうのをちょっと調べていたんですよ。
簡単にちょちょっとググるだけですよ。
だけどそのビジョンとか理念的っていうのところは見つかりませんでした。
そんな中でスタンドFMの代表の中川社長のお話、ノートだったかな?
なんだったかな?これ調べたのね。
三井グリーンランドの思い出
まなびさんの収録聞いてすぐだったから、数日前なんですよね。
そこに書いてありました。
2020年の4月1日にスタートしたんですね。
会社かなスタイフかな?そんなことも忘れるぐらいちょっと前のお話なんですけど。
ちょっと私が抜粋して転載したのをちょっと読みますね。
中川社長の言葉です。
どこか孤独を感じて、どこか繋がりを求めている。
なぜか距離を近く感じられて、本音で繋がれる。
その人の人となりが伝わってくるような場を、100人に刺さらなくても、濃い繋がりの一人が生まれる場を。
ということで、スタイフの設計。
これはちょっと別の色で書いてるんだよ。
多分同じページの違う場所に書かれてたのかな。
スタイフの設計で意識していること3点。
優しいインターネット、近いインターネット、深いインターネットということだったんですね。
これがとても腑に落ちまして。
まなみさんもおっしゃってましたけども。
私、まなみさんにこの配信すること全然言ってませんけどね。
後で報告しておこうと思いますけども。
とても分かるなというか、共感するなというか、腹落ちするなという感じでしてね。
スタイフが決めている仕様とか、バージョンアップとか、フォロワーが見えない、フォロワースが見えないようになっているとか、とても分かるなって思ったんですよね。
私がここでこの5時からの約30分間で開けている部屋っていうのもそうなんですよね。
分かるなと思って皆さんにご紹介をしてみました。
それではコメントの方に戻ります。
私の木曜日の時間管理は一体どこに行ったんですか。
よし、行きます。
5時18分、残り12分。
ふり返りつつにするのか。
2はちょっと早いな。
やっぱりコメントから。
途中からですね、行きます。
クリアさんのとこか。
ワックスさんが教えてくれてる。
三井グリーンランド行くみたいでさ、懐かしい。
三井グリーンランドね。
これ見て話したくてしょうがなかった。
お墓が大向田の方。
大向田分かる人いるかな。
福岡の南の方、有明海に近い方にありまして。
お墓掃除に行ったら、帰りに三井グリーンランドに寄るという謎のルーティンが子供の頃にあったんですよ。
お墓掃除だから、お彼岸ですよね。
春の彼岸と秋の彼岸。
年に2回三井グリーンランドに行っておりまして、
私ジェットコースターがめちゃくちゃ苦手なんですよ。
だから三井グリーンランドに行くのは毎回嫌でした。
車よりもするタイプだったので、
まず車に長時間乗ることが嫌でしょ。
三井グリーンランドに行って、乗り物に乗るのが嫌でしょ。
もう嫌で嫌で仕方なかったです。
楽しみなのは帰りに必ず買う草木まんじゅう。
草木まんじゅうがね、すっごいおいしいんですよ。
ご存知かな。
ちっちゃいね、一口サイズのおまんじゅうなんですけどね。
黒糖かな、あの皮は。
中が白編んで、白のこし編んで。
あれだけは、あれだけは大好きで。
それは楽しみでした。
以上、私の三井グリーンランドの話でした。
クレアさん、ワックスさん、修学旅行グリーンランドなんですね。
絶叫マシーンの保護相談ですよ。
姉が好きなんですよ、絶叫マシーン。
だから二人で乗る、ついでペアで乗るブランコみたいなの、シーソーみたいなの知ってます?
シーソーの巨大なシーソーで、端っこに箱、人間が乗る箱がついていて、落ちないようにガッツリこう座るんじゃないんですよね。
箱の中に確か立つんですよね。
で、二人で重心を上手い具合、交互にシーソーのようにかけて、うまくいくと一周回れる。
で、ぐるんぐるん回れたりするんですよ。
姉は絶叫マシーンとかそういう系大好きだから、めちゃくちゃ回したがるんだけども、私は絶叫マシーンとかすっごい嫌なんで、
カシーカイのショーっぽい、新幹線じゃない、えっとジェットコースターもダメなんで、毎度泣かされていました。
乗らなきゃいいのにね。
で、確かね、父からね、せっかく来たんだから乗りなさいとかって言うんですよ。嫌だって言うのね。
でも嫌だと言えず、乗っては泣きを繰り返してましたね。
で、わっくーさん、私も小学校の時部員なのでした。
思い出の修学旅行
クリアさんは、クリアさんの修学旅行は、中学生の時に熊本町からグリーンランドに行ったような気がします。忘れてました。
私の修学旅行は、小学校の時に長崎、小学校の時に長崎、
中学校はどこだ?
中学校はどこだ?
思い出せない。萩山口。
小学校が長崎、中学校が萩山口。
で、高校は長野に好き、新州に好きでした。
運動と健康
思い出せてよかった。
で、まこりん。
久々にフォームローラー出してみた。気持ちいいけど後が心配。
私も昨日から、運動しない日でも、プロテインとサプリメントを
ちょっと基本セットみたいなのを、昨日から始めてみました。
まこりん、まだプロテイン飲めないかな?
気持ち悪いっておっしゃってましたよね。
ちょっと種類を変えたので、家族とは種類を変えたので、試してみたいと思います。
そして、だいぶ遅くなっちゃった。春さん、おはようございます。
ウォーキング、スタートしました。
春さん、今、ご出張中?
ご出張中でも歩かれているってことかな?私の記憶違いかな?
ごめんなさい。
えっと、クレアさん、ソプラノさん、そうですね。
ありがとうございます。改めて意思に相談しますね。
あ、時間ですね。
クレアさんとお医者さんとのご相談のペースで、何事も進められてくださいね。
またさん、おはようございます。
毎日来てくださる。嬉しいです。
昨日寝落ちしたので、今から洗濯を回して、左右ストレッチです。
はい、朝勝の動画、ありがとうございます。
あっこさん、そんな思いがあったんですね。スタイフね。
スタイフね、そうなんですね。
そうなんです。私もマダミさんの配信で気づかされました。
で、とても共感ができました。
皆さんおっしゃるのが、スタノFMにはあまり変な人がいない。
優しい人が多いってね、おっしゃいますよね。
中には違う状況の方もいらっしゃるかもしれないけど、
少なくとも私の周りは春さんきっかけで入り、皆さんと触れ合うことができている。
この中では本当にそうなんですよね。
だからちょっと今日のライブアーカイブには、
コメント欄に書いておこうかと思うんだけど、
でもね、これちゃんと公式かどうかがわかんないんですよね。
インターネットの記事からバス入ってて書くかな。
ちょっとなるほどなと思ったので、どっかに記録。
少なくともこうやってお話しして残していきたいと思います。
日付しかないからね、どこでその話をしたんだかっていうのはちょっとわかんないんですけどね。
まこりん、ほっと優しい場所です。
スタイフのコミュニティ
まこりんの発信もね、少し震えながらのお声の発信も、
とても優しく癒される発信ですよ。
クレアさん、大阪市は福岡県最南端に位置しています。
有明のりが有名ですね。
ちなみに西鉄電車の天神大阪線の最終駅ですね。
そうか。
天神スタートの大阪線の西鉄電車の最終駅になるんですね。
私、西鉄電車ってほとんど乗ったことないんですよ。
学生時代に友達と一緒に太宰府天満宮に行く、そんな時ぐらいですね。
大阪線に、あの西鉄電車に乗ったの。
だから一生のうちに2回とかしか乗ったことないと思います。
高田沙耶さん、おはようございます。
起きました。ありがとうございます。
起きました宣言。
5時28分、残り2分です。
5時35分からは、沙耶さんの黙々部屋ですね。
昨日は25分って言い間違えてましたね。
大変失礼いたしました。
クレアさん、私の中ではソプラノさんのお姉さまは、
ファンキーな方。
期待を裏切らない絶叫マシン好きで癒やしてます。
いやー姉にはね、子供時代は振り回されましたよ。
いつも姉に文句言ってましたが、
あのね、ちょっといい話で思い出しちゃった。
お菓子をもらった時に、
1人1個ずつもらうじゃないですか。
2人兄弟なんですね。
例えばお饅頭を2人で1個ずつもらいます。
2つもらったら、半分こねーって言って、
姉1つ、私1つで食べますよね。
私は食べる大好きなものは、
少しずつ食べます。
私は食べる大好きなものは、
少しずつ最後に大事に食べたタイプなんですね。
姉は最初に一気に食べちゃうタイプなんですよ。
当然姉もガンガン食べてしまいます。
私はまだちょこっとしか食べてない。
姉が、ソプラノちゃん、
それ半分こしない?
半分こ?うん、わかった!
って半分して姉に渡す。
で、私がまた大事に食べる。
姉は食べ終わる。
ソプラノちゃん、それ半分こしない?
うん、わかった!
で、半分こする。
という、
アホな幼少時代を過ごしました。
常に姉には色んなものを搾取されてきましたよ。
おっと、やばい、5時30分になった。
最後まで読んで終わりにしていきたいと思います。
豊川陽子さん、ソプラノさん、教えてくださりありがとうございます。
目が見開きました。すごいビジョンですね。
やばい、まだスタイフのビジョンの話だ。
これね、公式のどっかにあげてほしい。
すぐ見える場所にね。
そうなのかと思いますよね。
私もそんな場所を作りたいって思っています。
そして、ソプラノさんの朝活部屋は優しく温かいお部屋だと思います。
ありがとうございます。毎朝ありがとうございます。
こちらこそこそです。
来てくださるみなさんがあってのお部屋です。
誰も来てくれなかったら、私一人の個室です。
はい、わっくぅさん、本当ソプラノさんのお部屋は安心してあります。
ありがとうございます。
わっくぅさんのもくもく片付け部屋。
皆さん6時からは、朝10分、わっくぅさんのもくもく片付け部屋です。
4人のお子さんをね、ちっちゃいお子さんも抱えているの。
お部屋のオープンですので、ちょっと時間がずれたりとか、空けられなかったりもありますが、
そんな時でも朝6時から10分間、片付けをしたいと思っています。
はなちゃん、おはようございます。
クレアさん、ハギといえば高杉晋作の吉田松陰ですね。
一度は訪問したい町です。
そうか、クレアさん行かれてないんですね。
維新の時代。
なんていう?文明改革の時代。
新選組とかが好きな方はぜひ。
ハギ、連打サイクルでね、回れますので、ぜひ行かれてください。
クレアさん、ソプラさんの想いと想すもと、改めて見てみたいです。
リンク楽しみにしております。
はるさん、泣いてるハート、泣いてるハート、どれだろう。
ビジョンを聞いてくださったのかな。
クレアさん、用事がないと天神大村船には乗らないですよね。
はなちゃん、これは5だかな。
はなちゃんの5だ、お待ちしております。
あ、ネタのエピソード、これ半分個のエピソードですね。
はい、えっと、そうです。
お姉さまとのエピソード、おしろすぎます。
アホでしょう、でもね、この年になってネタにできてよかったです。
めっちゃ優しいソプラさん。
いやいやいや、ただのアホです。
はい、ということで、5時33分、3分も過ぎましたので、お部屋の方はクローズしていきたいと思います。
皆さんはそれぞれの朝活を進められてください。
私もちょっと朝活、全然進めなかったので、5時35分からの、さやさんのお部屋へ、
向かいたいと思います。
良い一日を、ソプラノでした。
私、マリーにおはよう言ったかな、おはようございまーす。
そう、クレアさんも読んでない。
お読みくださり、ありがとうございます。
やっぱり、朝早いと時間を有効的に使えますよね。
レギュラーが入る先、目指しの方がいいですね。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
おはようございます。
はい、あの、曜日もね、無理のない曜日。
週の真ん中より、ひょっとしたら週末の方がいいかもしれないですね。
ご検討ください。
よし、いけたかな?
読めたかな?
はなちゃん、今日もありがとう。
はなさん、5だ。なし。
ありがとう。
