朝活の始まりと準備
みなさん、おはようございます。ソプラノです。
朝活による変化、昨日はリズムがちょっと崩れてきました、という話をさせていただきました。
手順通り、物事が進まないと効率がガクッと落ちるな、という話でした。
今日はですね、気を取り直して、しっかり決めた手順通りにやっていこうということで目を覚ましまして、
いつも通りですね、まず左右を分かす、シャッターを開ける、仏壇に手を合わせる、
県をしながら体重計、体組成計に乗り、カレンダーに毎日チェック、首肩温めてからの感謝ワーク、ここまでは順調に済みまして、
次が着替えなんですね、着替えてちょっと気分をリフレッシュしてよしと、手帳に向かうというのが私の決めた手順なんですけど、
着替えのところでつまづきましてですね、今パジャマで収録をしています。
実は今日久しぶりにお出かけをするんですよ。9時出発の予定なんですけど、コロナもあってですね、仕事が忙しいのもあって、
一番はコロナ、コロナ自粛なんですけど、主人と息子が一生懸命やっている自転車レース、この時期だとほぼ毎週行われるんですが、
体調管理しながら、観客は応援はできるだけ控えてっていう自粛ムード、家族はいいよっていうことなんですけどね、
応援だけの人はちょっと控えてっていう自粛ムードの中、仕事が忙しいのもあり、全然会場には足を運んでいなかったんですね。
今年、今週末、年内最後のレースになるので、応援というよりかはですね、お友達に会いにですね、子どものいるお母さん方は、
わりと子どもの面倒を見る、子どもがレースに出ているケースもあれば、レースに出ていないケースもあるんですけど、そのお母さんたちとおしゃべりをするのが楽しくてね。
もうSNS上でしかお話ができていないので、ちょっと今日明日の2日は、ちょっと車ですが遠出をして、みんなに年末のご挨拶をしてと思っておりましたら、
あまりにも久しぶりすぎて、何を着ていったらいいのかわからないっていうね。もう毎週行ってた頃は、もうユニフォームみたいなのがあったんですよ。
でも娘の受験もあって、丸2シーズンほぼ顔出しないんですね。で、今更それを着るのが、なんかもうちょっと古臭い感じがして、古臭いっていうかね、もう10年、20年、同じジャケット、だいたいもう同じなんですよ。
だからずーっとそれを着続けてきていたから、もう全然流行とかも関係ないし、全然いいんですけど、なんかこう、違和感?2年も着ないとすごい違和感があって、どうしようかなーって思って、今まだパジャマです。
うーん、まあでも、そうですね、それでちょっと収録で気分を変えて、またスイッチ入れて準備をしようと思います。
で、今日はですね、何をお話ししようかとしておりましたかというと、本来の私って時間時間で決めてカチカチやれるタイプじゃないぞっていうことを思い出したんですよね、この朝活の中で。
グダグダな一日
で、あの手帳での優先順位の決め方のところでも、私は時間を区切るのではなくて、1日にやることを3点ぐらい絶対にやることを決めて、あとは割と自由にしてますっていう話をしました。
でないと、やれてないことに意識が向いてしまうんで、これだけはやるっていうところをやって帰る。やれなかったらやれなかったで、残タスクとしてメモに書いて帰るっていう管理の仕方をしていて、
で、その今朝もね、着替えでつまづいてしまった時に、もう後はグダグダでいいやって、今日からね、もうお休みに入ったのでね、時間も9時出発とはいえ、それが若干遅れてたところで、何か影響があるということもないし、
今日は久しぶりに子供時代の自分に帰って、グダグダでもいいかなって思っています。
でね、グダグダでいいかなって決めた瞬間に、今日の収録これもね、今3回目なんですよ、収録が。撮り直して。こんな内容で、びっくりです。
もうグデってやるって決めたら全然ダメですね。もう話もあちこちに行くし、もう言わないでいい方向に話広がるし、もうやっぱりちゃんと皆さんのように一旦ちょっとね、ブログで頭の中整理して、このところで言うぞっていう、そんな感じでちゃんとやらないとダメだなって思いましたけど、
いやでも今日はすいません、グダグダでいきますよ。ということでですね、こんな感じで今日実はもう締めになるんですけどね。嘘みたいですね。
本来の自分は、まあこんな、結構グダグダな感じで、こんな感じの日もいいなって。
今日はもう決めない日、自分の感情の赴くままに生きる日、きっと効率は悪いし、夜になったら今日の1日何もしなかったっていう日になりそうな気もしますけど、
今日はそういう日にするぞ、後悔しないっていうのを朝に決めるということですね。でも今日はですね、大事な大事な大事な友人にリアルで会えるので、もうそこへ向けて集中楽しみに、本当に楽しみです。楽しんでいきたいと思います。
それでは、今日も1日、ガンマリも違う違う、セリフ決めたんだ。本当にグダグダ。最後まで聞いてくださりありがとうございます。今日が皆様にとって素敵な1日になりますように。
