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おはようございます。 そのです。 これ何だろう、朝の散歩かな。
今日はコルクラボの運営ミーティングをするので、それに向かっているんですけど
はんせい会ですと。 この番組は
前半が
一日、昨日の振り返りで、後半が
最近考えていることについてお話しします。
なんだよね、今日は
なんだろうなぁ
今日は、インプットとアウトプットについて、昨日の引き続きみたいな感じだけど
話そうと思います。
というわけでですね、昨日は
そうそう、昨日、あれ? 昨日は
朝に起きた後は、あ、そっかそっか 朝に起きた後は
散歩をして息子が
サッカーに行っていて、僕は
昼ぐらいの時は
実家にね
この前旅行で借りたスーツケースを返しがてら
まあ今母一人で暮らしてるから、近況の話とか
あとグーグルホームをプレゼントして、あ、違う、グーグルネスタブを
プレゼントしてきた
で、その後
帰ってきて、昨日は息子がお友達の家に泊めてもらうっていう日で
まあ夜はせめてお任せできたんで
お父さんと二人で出かけて、アマゾンバー
っていう、なんだろうね、まあなんかすごい種類のお酒があって
あの、テイスティング的にこう飲めるっていう
バーができてたから、それを
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行ってきて、最後の回で8時に入って
10時終わりだったんで、まあそれで後はゆっくり帰ってきて
終わりっていう
日だったかな
まあ久々にグーグルで出かけて
あの
なんだろう、まあお酒がね
そこまで強いってわけじゃないんだけど、お酒飲むのが好きで
あの奥さんがね、まあそういうのもあって
あの
楽しんでもらえたのが良かったかなっていう
ところかな
反省は昨日なんか実は昨日から毎日ちゃんとノートを何としてでも
書こうって決めた初日でつまづいて、昨日は結局
えー
書けなかったので
それは
今日からに持ち越そうと
思ってる
ところかな
とりあえずね365日書くみたいな
生活にしたいなぁと思っている
ところかなぁ
なんか昨日も
書いててこう
週間ね作業は毎日にしないと
なんか習慣づかないなぁみたいなと
あと
えっと
まあそんなに
きつくというか
もしできなかった時にはそれを後悔するっていうのは
別にしてもしょうがないから
しない方がいいなって言うんだけど
割と休んじゃうと間がすぐにね1週間とかそういう単位で空いちゃうんで
復活しやすいように
毎日やれる軽い習慣と紐づけるみたいのがいいのかなぁとは
思っててなんかこれは
なんだろうねチームでやるっていうのも一つなんだけどね
チームでやると他の人がやるからやんなきゃみたいな
モチベーションだし
まあ例えば僕は今
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ラジオトーク撮って
最近は多少途切れがちだけど自撮りをして
ラボの掲示板に上げるとかやってるんだけど
それもなんかもともと朝の散歩をして
インカーネーションっていう
決まった文句を言いながらちょっと内省するっていう時間をとる
習慣があってなんかそれはまあ結構
そうそうそうもう習慣づいてるし
ハンドルも低いからなんかその散歩をする瞬間に
ラジオトークをやる時間も
自撮りする時間も復活してできるんだよね
まとわや書くとか
あと読んだり勉強したりっていうのも
習慣づけたいんだけど
それをなんか毎日の時間のどこかで
やれるようにしたいかな
今ふと思ったけど
一つの方法としては
昼ご飯とかの時がいいかもしれないね
昼ご飯は必ず撮るから
なんかその時間に絡めてやれるといいかもしれないなぁとは思う
まあね仕事とかあるから
ちょっと昼ご飯自体を変えないと辛そうだけど
あとはまあ通勤か通勤はほぼ毎日するから
平日の仕事の時と休日
習慣が続きにくいみたいなところもあるけど
そう考えると結構やっぱ早朝の散歩っていうのは
結構ね
特にうちだと作りやすいなとは思うかな
あとは夜遅く深夜の作業に落とすのが
やっぱりいいんだろうな
そうするとまあ深夜に何かをするっていうのと
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例えばインプットするっていうのと
深夜のインプットまあいいかもしれないな
まあ減らすとそれに紐付けて
必ず書くって言うんでもいいなと思うけど
でもアウトプットは通勤とかにした方が良さそうだよね
まあそうだね
朝の通勤で何かを書くっていう仕切りにして
結構なんか朝は考え事してて
どうしても別なことしなきゃいけない時があるから
そういう時は帰りの通勤の時間に回すみたいのがいいかもしれないな
そうするとバックアップで帰りの通勤の時間があるから
そうだね
朝の通勤時間の習慣と
あと夜帰った後の深夜の勉強
インプットっていうのをどうにか習慣付けるといいかなって思うかな
方がまあ集中できるからね
まああとはできるだけちょっと新しいことにもう一回触れなきゃな
最近どうもなんかコンフォートゾーンの中にいるなーみたいなことが多くなったので
それについてまた中長期は考えるつもり
というわけでなんとなく今日は自分の習慣と
まあなんか先にしたいことについて考えてました
よい休日を
