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はい、そのです。 おはようじゃないですね。こんにちは。お昼の散歩からはんせい会です。
ちょっとね、今日は、 朝も散歩はしたんですけど収録は
時間がなかったので
一旦この昼の散歩で撮ろうかなと思ってます。 まあでも振り返り
とかが中心になるかなーっていう感じですかね。
で、今日は 木曜日ですか?
そっか。
もう週の後半なんだなぁ。 まあ今週は割と
なんていうか早く寝るみたいのを心がけつつ、 全然早くは寝れてないんだけど、ただなんか夜に
もう一予定入れてやるみたいのはちょっとさすがにやめて、 割と10時以降とかは予定をなくして
まあ寝るのに向けて 活動するとかをしているので少しずつ
なんか体調も回復してるし、まあリズムは良くなってるかなって感じかな。
まあそれに合わせて、前は毎日やってたんだけども、手帳に
1日の振り返りを書くっていうのをしていて、4パートに分けて今日あったことと
そのあったことからちょっとした気づきとかを書き出して、
明日、次の日にやることも、次の日の朝とかにやることも多いんだけど、その明日に向けて覚えておくこととかチャレンジすることを心がけることを書いて、
で、あとトゥーデューを
一応なんかいびいりメソッドっていうのに即して、優先順位順に6個まで書くっていうのをしてて、
まあなんかだいぶやってなかったんだけども、 昨年の
まあなんか昨年中ぐらいは結構 ぽつりぽつりとやるぐらいになって、今年に入ってからはほとんど
やれてなくて、たまに思い出した時にやるみたいになってたんだけども、なんか改めてそのリズムっていうのを考え始めるとちょうど
やった方がいいかなっていうので、ゴールデンウィーク明け、ゴールデンウィーク中も一応やったことと振り返りだけは軽くして、
明けからは毎日振り返ってたりはするかなって感じだね。 半分は今は体調関係で、あの睡眠とかね。
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で、あとは
少し考えていることとか、まあでも昔って別にそんな1,2年前ぐらいとかなんだけど、
割ときっちりと振り返りを毎日するって言うけど、まあそれがちょっと煩雑になってきたなぁみたいのもあって、
なんか最近あんまやってなかったんだけども、ちょっとね改めて、
まあ、あの
自分が周りに引っ張られて焦ってることとかも多いなーっていうのもあって、
やってますかね。実際なんかそうだね。 ちょっとなんか最近は本当に
周りに引っ張られてる感じが強くはなっていたので、改めて
自分を何か振り返る、見直すっていうことが多いかなとは
思ってますね。
あとは、
なんだろうね、まあでもそう昨日は
ちょうどあれかな、なんか午後ちょっとだけ時間ある時に、あの
奥さんとも散歩して、まあなんかそこでも話したりしてたんだけども
最近ね、まあなんていうか、
まあ歳もとってきたし、あの
人の付き合いみたいなもんって気になるなぁと思って、改めて自分が付き合っている人
っていうのをなんか書き出してみたりとか、ちょっと1回振り返ってみようみたいなのをするんだよね。
で、まあ3ヶ月に1回ぐらい、あの
なんていうのかな、親と言えば自分が親しい50人みたいなのを
書き出してみる、みたいなことを してみると、なんかこう思ったほど自分のなんか付き合いにバラエティがない
みたいなのに愕然とするみたいなことがあって、なんか実際その、まあ実際には段階を
経て思い出してて、最も親しい5人と、まあなんで親しい、まあよく考えている
その人のことを思うことがある5人と、そこはなんか家族とかが中心になって、プラスすごくまあなんか
関係というかサポートしたりとかが深い人っていうのが入って、でまあその後
まあ電波数的にはなんか、プラス10人なのかもしれないけど、15人の親しい人
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まあよく付き合いがある人っていうのを出して、でまあさらにその
なんていうのかな、まあ会った時に軽い頼み事とかができるぐらいの関係の30人みたいので思い出してみたりはするんだけども
まあ ありがたいことに名前が出ないってことはまだないんだけど
なんか書いてると15人とか30人だと結構会社の人とかがすごく混じってきて、でも個人的な感覚だと会社は会社で
まあなんかありつつもそこまで人間関係深めでもなくて、で他のなんかコミュニティとかの付き合いとか外での付き合いっていうのも
それなりにしてるようになって思うんだけど、なんかまあいざ挙げてみると
自分のその
コミュニティとかで付き合っている人も、まあ一人二人名前が上がるけども、なんかそこまで深い付き合いにもなってないような気がするなとか
なんか
どちらかというと自分が主催しているコミュニティとかはまだ少し名前が何人か出るけども
なんかね、まあ
そんなには思ったほど出ないとか、昔は結構親しく付き合ってたりとか熱心に空いてたコミュニティだなっていうところから
名前が上がる人がほとんど出てこなかったりみたいな感じで、まあもちろんね、あの相手がどう思っているかとか実際のところどうなのかっていうのはまた別だと思うんだけど
感覚として、なんかすごく自分が参加してたコミュニティをまあ少しずつあって関係築いて卒業している感覚はあったけども
なんか卒業って言っている間になんか全て関係を断ち切っているような気もして
なんだかね、ちょっと
なんか自分の人付き合いっていうのが、なんだろうね、まあ焼き畑的っていうかなんかすごくつまらないものに思えたなぁみたいな
ことがあると。奥さんとの話はそこから、まあとはいえなんていうか本当に人の付き合いで四六時中考えるなったらほぼ家族とかになるよねみたいな
話とかをしたりはするんだけど、まあそれはそれでそうだなと思いつつ
まあ他にね、なんか出てきたので言うと、あのコーチングのクライアント、まあもともとも知り合いだから
まあ何とも言えないとこなんだけども、なんか知り合いで、でも知り合いになってまあその後コーチングをして少し深く知り合ったり
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っていうところもあるような人たちっていうのが結構
中心になってきて、まあもちろんね、その最近活動して特に人間関係が強いところがコーチングだからっていうのもあるにはあるんだけど
なんか もう少しなんかこう
そういう関係性を丁寧に作っていきたいなぁと思ったし、なんかこう
まあなんかね、ひるがえってその自分のコーチングっていうのを提供する人が、まあチャレンジを今からしようとする人みたいには
定義というかなんとなくは思っていたんだけども まあなんかその人たちと本当友達になるというか
みたいなものが進む中で、あるいは進むのにコーチングが役のなんか
コーチングクライアントの関係、コーチクライアントの関係っていうのが役立つといいなぁみたいなことをなんか考えたりしたよね
まあそういう意味ではそのなんかね、ちょっと副業とかっていうとお金を稼いでとかサービス、プロフェッショナルサービスみたいなところが
ひょっとしても仕事柄が出てきたりはしちゃうんだけども、なんかそれをしていけばすればするほど
なんか関係性が添えになっていくような気もして、なんかちょっと違うなぁみたいな
ところが、まあなんとなく友達の関係になっていく 関係を深めていくっていう中でのコーチクライアントっていうのもあるっていう位置づけの方が
なんかしっくりは来るよねっていう風に思ってたんだよね だからまあすごくなんか正直苦手なところもあるけども
ある意味コーチクライアントでやる人とはなんかベタベタした関係というか
がなんていくっていうのがなんか自分にとっても自然なんだなぁみたいなところで そのあんまりね
サービス提供とかカタカみたいなものをがっつり考えずに ただまあ仲良くなるにはどうしようみたいな感じで関わっていければいいかな
みたいなことを考えたりしていたという感じで まあね振り返りの時間もそろそろだしお昼休みもそろそろなので
終わりにしようかなと思います 今日はお昼なんで午後残り半日ですけど良いちんちょ
