18歳になったばかりの娘のオードリーを大学へ見送った時のことをお話ししています。
本当のことを言うと、自分では想像してなかったことをいろいろ思い出し、かなりエモーショナルになったので何度か撮り直しをしたものです。環境が変わった時、感情的に揺さぶられる時はやはり何にフォーカスするかですごく楽になることをわかりました。何に私がフォーカスしたのか、エピソードを聞いてみてください。
もっと知りたい方へ↓
🔸 セルフケアワークをまずご自身でやってみたい方
無料ですることができます→ 公式LINE:https://lin.ee/hfl7Unp
🔸 毎日10分でできる思考のトレーニングをまず30日間自分で試したい方
「30日間・毎日10分セルフケアライフ」忙しい毎日でも続けられる、1日10分のプログラムです。https://open.spotify.com/playlist/6RQZxK99GcbCB1iM6McqVk?si=zKmuQ1eMSNeGx1ujQ_XlyA
🔸 自分の思考ぐせを知って自分の強み・弱みに合わせたセルフケアのやり方を知りたい方
1:1のコンサルを行っています。「ネガティブ思考が抜けない」「これまでの自分を認められない」「褒められた経験が少ない」「この先の方向性に不安がある」――そんな方に特におすすめです。
コンサル後、「自分はこれでいい」とスッキリした気持ちで前向きになれます!
感想、リクエストはこちらまで:
Instagram:@masakofromcali
Email:masako373gosse@gmail.com
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
27:47
コメント
スクロール