日本人は変わってしまったのか?
番組のご意見ご感想は、#シソフレ でつぶやいていただけると嬉しいです!番組で話してほしいテーマも随時募集しています。
▼出演
永里 優季(@yuki_ngst)
上水 優輝(@y_uemizu)
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!
サマリー
「3年ぶりに日本に帰って来て感じたこと(後編)」では、多くの人々が30分走ることがハードルが高いと感じていますが、チョコザップを通じて運動習慣を身につけるきっかけとして導入することがおすすめされ、日本人としての危機感を持ち、日々の生活に運動を取り入れる必要を感じる声が反響を呼んでいます。
コメント
このエピソードのトピック
すべてのトピック →それぞれのトピックから、ほかの番組の会話も探せます。
似ているエピソード
タイトル・AI要約・文字起こしの話題をもとにおすすめしています。
-
37 三年ぶりに日本に帰って来て感じたこと(前編)
シソフレ
共通する話題: 日本人
上水優季さんと永里優季さんは対面収録をしていますが、初対面の際に特に変わった点はなく、身長以外の面での変化も感じませんで...
-
[mini] 散歩で日本一周
…My cup of tea… | シーズン3
散歩で日本一周というアプリを利用して、名古屋城から静岡県の見穂の松原へ向かう道のりを記録しながら、運動不足の解消を目指し...
-
399.「コレ」と決めない運動習慣の良さ
スキマ時間、冒険ラジオ
運動習慣に関するエピソードでは、「コレ」と決めない柔軟な運動アプローチの良さが語られています。日常生活や特別な時間を活用...
-
16年ぶりに走り始めて13年間走り続けた
シゴタノ!キャストfm
2011年から毎朝駒沢公園でランニングを始めた経験について語り、新しい習慣を持つことの大切さを強調しています。仲間と一緒に過...
-
6/3 運動しても成果が出にくい
こーざきFM | LA情シスの日々
共通する話題: 運動習慣
運動習慣を始めて3週間が経過し、成果はすぐには現れないものの、ポジティブな変化を感じているようです。体に対するケアの重要...
-
32 オフシーズンの過ごし方
シソフレ
共通する話題: 日本人
オフシーズンを過ごすプロのサッカー選手は、個人練習のセッションに参加したり、自分でトレーニングを行ったりします。特に30代...
-
「ちょっとした思いつき」こそ形にする。20キロ歩いた後にくる意味や楽しさ
独立後のリアル ー LIFE AFTER ー
ケイコは、最近楽しいことや突然決まる予定が減ったと感じ、楽しいことは待つのではなく自分で作るものだと話します。ハッシーは...
-
運動だけは続かない。40代で向き合い直す“苦手科目”とのつきあい方 #103
ちょいさきトーク 〜あなたよりちょっと先を歩いてきた人の、Webと仕事の話〜
このエピソードでは、運動を続けることが困難な40代の現状について語られており、運動経験の重要性や運動習慣の形成に関する悩み...
-
#30 体がランに少しずつ馴染んできた感
ほぼこめの日々記
ほぼこめの日々記の第30回では、雨の夜に約10キロのランニングを行った様子が語られています。約2か月の継続により心拍数が低下...
-
#08 引きこもり日の歩数がやばい
ゆっくり日常たれ流し録
安静期から脱したのでぼちぼち動いてます。