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How's it going? Welcome to my channel. こんにちは、まゆです。
この番組では、週刊改革で、自分人生のエキスパートになる方法をお伝えしています。
改めまして、こんにちは、まゆです。 月曜日の今日は、「マインド」についてお届けします。
今回のテーマは、「自分を満たす♡でもスペースはつくる」についてお話ししていこうと思います。
人生をより良いものにしていこうと思った時に、
そこで必要になるのは、自分が満たされるということだと私は思っています。
やっぱり満たされていないと、外に向きがちになるんですよね。
誰かと比べたり、そこで足りなさを感じて焦ったりしちゃうんですよね。
生き生きしている人を見ると、すごく満たされているんだけれども、どこか余裕があるんですよね。
私はその余裕というものが、宇宙のサインをキャッチするその余裕でもあるし、
それをストックしておくっていうスペースでもあると思っています。
なんとなく自分のイメージとしては、無限に広がる宇宙みたいなイメージなんですけれども、
まずは、自分がどうあったら満たされるのかということを知ること。
これが大切になってくると思います。
余裕がないと、あれもこれもって手をつけて、
逆に、スペースがないほどパンパンになってしまうことってあるんですよね。
キャパオーバーになってしまっては、これもまたオーバーしてるんだけど、やっぱり満たされてない状態にあると思うので、
まずは自分がどうあることが満たされるのか、自分を知ることから始めてみてください。
そうすると、自然とスペースもできてくると思うんですよね。
お家の中と一緒で、よく言いますよね、
部屋を見れば自分が今どんな状態かわかるっていう、
そういうところもあるので、部屋を片付けてみるっていうのもありですね。
自分にとって何が必要なのかというものを手にしていく。
そして、いらないものは手放す。
これを部屋の中もそうだし、心の中も自分の中も、
そういう整理整頓していくと、おのずとスペースというものが出てくると思います。
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はい、ということで月曜日の今日はマインドより、
自分を満たすでもスペースを作るについてお届けしました。
火曜日の明日はフリーテーマでお届けする予定です。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
お相手はまゆでした。それではまた。