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How's it going? Welcome to my channel. こんにちは、まゆです。この番組では、週間改革で自分人生のエキスパートになる方法をお伝えしています。
改めまして、こんにちは、まゆです。 水曜日の今日は、〈ノートの書き方・使い方〉についてお届けします。
今回のテーマは、〈100個の心積もりを書いてみる〉についてお話ししていこうと思います。
もうすぐ2020年が終わりを迎えますね。 2021年はどのような年にしたいと思っていますか?
前回、〈100個の感謝を書いてみよう〉ということでね、お届けしたんですけれども、 今回は
〈100個の心積もりを書く〉 ということでね、あのー
心積もりというのは、自分の心に見積もっておく。 こんな風にしますよ、とかなりますよ、とかね
あの、願いをまっすぐに放つことです。
余計なね、条件とか、なんか自分で作った枠というものを取っ払って、 〈なんでもできます〉という姿勢で
あの、思いついた願いを100個書いてみましょう。 私は毎日心積もりを書いていて、だいたい1日で20個から30個ぐらい書きます。
やっぱりね、これを続けていると、あのー、 なりたい自分っていうのがね、わかるようになってくるんですよね。
心積もりというのは、本当に自分を知るためのツールなんですよね。
なので、こう、今度はね、新年ということで2021年、 この1年を通して自分がどうありたいかということを100個書き出してみてください。
きっとね、面白いことになると思います。 はい、ということで、水曜日の今日は〈ノートの書き方使い方より100個の心積もりを書いてみる〉についてお届けしました。
木曜日の明日は〈美容についてお届けする予定〉です。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。
お相手はまゆでした。それではまた!
