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How's it going? Welcome to my channel. こんにちは、まゆです。
この番組では、週刊改革で、自分人生のエキスパートになる方法をお伝えしています。
改めまして、こんにちは、まゆです。
水曜日の今日は、ノートの書き方・使い方についてお届けします。
今回のテーマは、〈自己紹介を書き出してみる〉についてお話ししていこうと思います。
ノートを始めてさんだと、ノートとペンを用意して開いてみたはいいけれども、
何を書いたらいいのかわからないっていうことがあると思います。
そんなときは、まず自己紹介、こちらを書き出してみてください。
誰かに自己紹介をすると思って、伝えたいことをバッと書き出してみると、
実際にそうやって文字に起こしてみる、そして目で俯瞰してみるっていうのかな。
そうするとね、違和感が出てくると思うんですね。
何か書いてみたはいいけど、ちょっとしっくりこないなとか、
そういう何か感じるものっていうのが出てくるので、その感じたことも書き出してみる。
そういうふうにしていくと、だんだんだんだんと心地よさだったり、違和感だったり、
そういう自分の好みの方へ向かっていけるヒント、エッセンスとかが詰まっていることに気づくんですね。
なので、今の気持ちを書き出したいけど書けないとかね、
そういう時はまず自己紹介っていうのが結構おすすめです。
私も2年ぐらいネノートを生活しているんですけれども、やっぱり書けない時もあるんですね。
そんな時は自分のことを誰かに紹介すると思って書き出すことは今でもあります。
そこからね、私、違和感と友達になるっていうお話もさせてもらったんですけれども、
そうすると本当に私の場合は違和感をすごく感じ取ることが多くて、
やっぱり心地よいものにどんどん変えていきたいから、そうやってあえて多分違和感を感じているのかな、自分で。
どんどんどんどん自分の心地よい方へっていうね、好みの世界を作っていくために書き出しています。
なのでね、迷ったらまず自己紹介を書いてみてください。
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はい、ということで水曜日の今日はノートの書き方、使い方より自己紹介を書き出してみるについてお話ししました。
木曜日の明日は美容についてお届けする予定です。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
お相手はまゆでした。それではまた。
