1. 私だもの。|ママの本音を言葉にするラジオ
  2. 私が【私だもの。】にこだわる..
私が【私だもの。】にこだわる理由
2026-11-12 47:05

私が【私だもの。】にこだわる理由

おたよりを送る
「いいよ」って言ったのに、あとからイライラする。
そんな自分を、また責めていませんか?

そのモヤモヤの奥には、飲み込んだ
「本当はこうしたかった」があるのかもしれません。

家族を優先するうちに、
自分の気持ちが分からなくなった私。
だから今、ママのモヤモヤを一緒にたどり、
本音を言葉にする対話コーチをしています。

揺れながらでも、自分の気持ちを置き去りにせず、
自分の人生を、自分で進んでいる。
そんな感覚を持つ人を増やしたい。

「私だもの。」にこだわる理由を、
私自身の話と一緒にお届けします。

【タイムスタンプ】
「私だもの。」という言葉が生まれたきっかけ
「ちゃんとしたママ」を目指すうちに、自分の気持ちが見えなくなった
上司の顔色をうかがい、「これでいいですか?」が口ぐせに
「私らしく」が、いつの間にか正解探しになっていた
夫の「洗剤変えた?」から考える、気持ち・解釈・選択
怒りやモヤモヤの奥にある「本当はこうしてほしかった」を言葉にする対話
家族を大事にしながら、私の気持ちも選択に入れる
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サマリー

しょうこは、発信の中心に置く「私だもの」が、開き直りではなく、揺れたり迷ったりする自分を誰かの正解で採点せず、自分の人生を自分で選ぶための言葉だと語る。ママになって「ちゃんとしたママ」を目指すうち、家族や子どもの気持ちを優先して自分の本音を後回しにし、怒りやモヤモヤの原因まで見えなくなった経験を振り返る。仕事でも、上司から発言や成果を否定され続けたことで「これでいいですか」と外側に正解を求め、自分がどうしたいのか分からなくなっていったという。さらに「自分らしく」さえ正解探しになり得るため、完成した自分らしさを目指すのではなく、迷うたびに自分の気持ちへ戻ることが大切だと話す。 夫に洗剤を買ったか聞かれただけなのに、センスを否定されたと解釈して先回りした例から、感じた気持ちは否定せず、解釈は仮説として置き、その上で自分の選択を考える姿勢を説明する。しょうこが行う対話は、怒らない方法や正解を教えるのではなく、出来事を一緒にたどり、「本当はどうしてほしかったのか」「何に困っていたのか」を本人が言葉にするものだという。夫に手伝ってほしい、子どもが言うことを聞かないという訴えの奥に、疲れや余裕のなさに気づいてほしい気持ちがある例も示された。家族のために譲る日があっても、自分の気持ちを知った上で選ぶなら、我慢して押し殺すこととは違うとして、自分を家族の一員として選択に入れるママを増やしたいと締めくくった。

「私だもの」に込めた意味
みなさん、こんにちは。【ママの本音を言葉にするラジオ】ことしょうこです。
はい、今日はですね、私だものにこだわる理由ということで、お話ししていきたいと思います。
自分でもね、このラジオのチャンネルに私だものって付けているんですけれども、
今日私の発信の真ん中に置いてある言葉、自分の中ではこれが真ん中になってるんですよね。
アディさん、こんにちは。パッパカパーン。お耳寄りいただきありがとうございます。
今日は自分の発信の、あ!ビッグネーム、アディ。とんでもないです。
なんかね、ちょっと、なんだろう、アディさん私のこと好きでしょ、みたいな感じに途中になっちゃって話している時に、
なんかちょっと気持ち悪くなっちゃって、あの、軌道修正しました。違う違うと思って。
応援されてて、人柄を知りたくて、いつの間にか私がファンになって、応援したくなって、
私も応援したくなってきたっていう話のストーリーを組んでいたのに、なんか途中、私すごい、なんか疲れちゃって、みたいな、
なんかそんな感じに聞こえてて、後から聞いたら収録を。なんかね、ごめんなさい。
あ、ありがとうって。いえいえ、こちらこそです。なんかね、話してて楽しかったです。
今日はちょっとこう、自分の発信の中心においている、私だものにこだわる理由をお話ししていきたいと思います。
私だものって、語源はね、私、この間光雄の人間だものから取っているんだけれども、
この間光雄がめっちゃ好きなので、小学生の時から。メッセージも好きだし、字の雰囲気も好きなんですよね。
そこからこう文字って、私だものってやっているんだけれども、でもちゃんと理由もあって、
私だもの、何でも許してね、しょうこだもの。私はこういう人だから変わらなくていいでしょ、とか、
なんかそういう開き直りに聞こえることもあると思うんですけれども、なんか実は違って、私は。
私がこの私だものっていう言葉にこだわる理由は、そういうことでなくて、開き直りではなくて、揺れたり迷ったり、
うまくできなかったりするじゃないですか。毎日毎日揺れたりさ、こう迷ってうまくできない。
でもそんな私を、誰かの採点、周りの誰かの、どこかの誰かの、こういった正解で自分自身を、
みんなそうですよ、アリーさん。誰かの正解で採点するのではなくて、
それでもこれは私が選んだ私の人生なんだって、私がこういうふうに思えるようになりたいから、私だものって言葉にこだわっているんですね。
なんかね、最近こうちょっと自分の中でも、あれ私どうしたかったんだっけなんて迷うときがあったので、
自分でももう一度腹落ちしたくて、それでこのライブを始めたっていうのもあるんですけどね。
あとはなんだろうな、ママになってからかな。役割を背負ってから、ちゃんとしたママってなんだろうだとか、
子供のためにね、この子たちの未来を作るためにどうしていくのが正解になるんだろうって考えることが、それも増えてきたっていうのもあります。
もちろん家族ができたから、そうやって子供も大切にしたい。家族のことも、なんと、ちょっとお待ちください。
はい、ピンポーン。まさかの佐川急便さんが来ていました。すいません、一瞬無音になってしまって。
あ、加工さんもありがとうございます。ちょっと今佐川さんの対応していました。荷物受け取ってました。戻ります。
私がね、今日はちょっとこう、私だものにこだわる理由を今話してて、毎日ね、みんなも揺れたり、
佐川さん、揺れたり迷ったり、うまくできなかったりする自分等を誰かの正解で当てはめたりだとか、採点するんではなくて、
でも揺れ動いたって、迷ったって、私が私の人生を選択するんだっていう風に、
そう、私だものっていう、そういうので伝えていきたいっていうのがある。
「ちゃんとしたママ」と自分の本音
で、じゃあ私が何でそういう風に思い始めたかっていうのが2つ理由あって、
1つ目がこのママになったことだったかなっていうのが、を言おうとしたら佐川さんが来ました。
でね、そのママになった時に、やっぱしこうちゃんとしたママっていうのを何となく頭の中で思い描いていたんですよね。
で、子供の話は目線を合わせて、ちゃんと聞いて、ちゃんとご飯も用意して、
ちゃんとね、ご機嫌なママみたいな。で、ちゃんと子供の気持ちもまずは受け止めるって。
なんかね、書き出していくとちゃんといっぱいあるんですよ。ちゃんとがいっぱい出てきたんですよね。
ママになるときにどうしようかって。けど、皆さんもそうだと思うんだけれども、一緒にしちゃちょっと申し訳ないけれども。
え?真面目かな?なんか私よく真面目って言われるけど、真面目なのかな?
結構チャランポランだと自分では思っているんですけどね。ぽーっとしてるし。
でもこの実際の毎日ってやっぱし綺麗にいかないし、今4歳の息子だって何度何度行ったって、
食事中ソファーの上でぴょんぴょん跳ねるし、最近なんかカンナムスタイル踊ってるしね、食べながら。
知ってます?2人とも知ってるかな?オッパーカンナムスタイルってやつ。
あれを踊りながら食べてるんですよ。で、案の定口噛んで痛がって泣くみたいになってテンション落ちるみたいな。
だから言ってるじゃんみたいな。ご飯もさ、作ったのに食べれなかったとか。
0歳のベビーもいる中、食事の時間って結構私の中ではカオスになってるんですよね。
それが子供だもの。そうですよね。
でもさ、踊りながら食べるのはちょっとやめてほしいかなと思っている。
まだ4歳だからね。感情が勝っちゃいますからね。
本人に聞いても、踊りたくなっちゃうんだもんって自分では言っている。
ダメなことはダメっていうのは分かっているらしくて、ご飯食べてる時は座るっていうのは分かってるんだけど、楽しくなっちゃって体が動いちゃうのって本人は言っているので、
そういう風に自分で言えるのであれば、私はそれで花丸だなと思っているんだけど、目の前でカンダムスタイル踊られるとイラってするんだけどね。
また強い言い方をしちゃって、夜自分を責めちゃう。
結構イラっとしますよ、アディさん。カンダムスタイル。
結構縦ノリの激しい曲だから、それはね、口も噛むわっていうね。
加工さん、ダメなことするとママがかまってくれるからっていうのも、まさに加工さんおっしゃる通りなんですよ。
これね、ベビーが生まれてから顕著だったんです。で、なんでって一回結構強く責めちゃったこともあって。
ママにかまってほしいからっていうのと、ママに笑顔になってほしいからって、だから面白いことしてるのって言ってくれて、男の子ですよね。
彼なりに赤ちゃんっていう存在が家に来た時に、ママが忙しそう、疲れてそうっていうのが分かったんでしょうね。
それで、ちょっとでも笑顔になってほしいからそういうことをしているっていうのは言ってくれました。
ちょっとイラッとするけどね、現場を見るとね。
でもそうやって責めてしまうだとか、怒ってしまったっていうのを振り返るっていうのは誰しもあると思うし、
それがそういうことをやめなよって、悪いからやめなそういうのはっていうことではないと思っていて、
でもだからといって私が悪かったってよく私は自分責めで片付けてしまうんですけど、
でもそうすることって、何だろうな、その時実際その場面で自分が何に困っていたのかが見えなくなってしまうなって、
気持ちがこうもやがかかってしまうし、蓋をしてしまう。
本当はもう少し、例えば口に物が入っている時だけはダンスをしてほしくないだとか、
たまには一緒に話をしながらご飯を食べたいだとか、
あとは夜とか寝る時はもう少し早く寝てほしかったなって、
あとは旦那に対してはもうちょっと一緒に二人ごととして家事育児やってほしいななんて思ったり、
そういう気持ち、本当はあったんだけれども、
ちゃんとしたママはそんなことで愚痴を吐かないだとか、
母親なんだからこれくらいできるだろうみたいな、
そういう一般論というか誰かの正解が無意識に頭に入っていて、
そういう声に押されて自分の気持ちというのが後ろに隠れてしまう。
だから私はママになったことで、よくママになったら自分が消えたみたいな、
私が分からなくなったって声もよく聞くんですけれども、
それはきっと自分の気持ちを優先順位が下がっている。
家族の予定だったりだとか、子どもの予定、子どもの気持ちとか子どもの希望とか、
そういったものの後ろに置くのが、後ろに自分の気持ちを置くのが当たり前になっているから、
自分としての気持ちというのが分かりづらくなってきたんじゃないかなって、
だから自分が消えたというような感覚を持つっていうのはそういうことなんだなと思うし、
自分もそれは体感している。でも体感している最中っていうのかな。
それでもうまく自分の気持ちが持っていける時もあるし、
そんな食事中に縦ノリのダンスしている息子を見ても、
ただアホやってるなみたいな楽しい気持ちで過ごせる日もあれば、
やっぱり感情は揺れ動くものだからイラッとする日もあるっていうね。
上司の否定で外に正解を探した経験
あとはね、育児の話が結構私メインで言っているんだけれども、
実は私だものっていうのにこだわる理由が、
自分の仕事している時、結構ね仕事でも自分の考えが合っているかだとか、
この進め方でいいかなって不安になることが結構多くて、そうなんですよ。
だからよく上司に自分の考えだとか、発言かな、会議中の発言だとか、
結構それが否定されることが続いた時があったんですよ。
何を言っても結構否定されるっていうのが多くて、
指示をされたからそれに対して動いていても、
その指示に対してなんだかアウトプットが違ったって言われる時もあるし、
じゃあそれが続いたから、じゃあまずは言われたことを、
まずは言われた通りにやりこなしてみようって考え方を変えてやっていったら、
あなたの考えはどこにあるんですかって、
なんか俺の言うことばっかりやっているのが仕事じゃないよって言われたりだとか、
だから結構ね、そういう擦り合わせというかね、
結構そういう上司に私当たることが多くて、
だからね、そういう声を数年間浴びていると、
引きすごいでしょ、アディさん。
ほんとそういう上司ばっかりだったの。
何をやっても正解がわからないから、
そういうのをやっぱり数年浴びていると、
誰かに言われる前から、
自分がやっていることが間違っているかもしれないとか、
私が決めるべきではないって、
決めたら失敗するかもしれないって思うようになっていってしまったんですよね。
実はそういう過去があって。
何かを決めるときに、まず自分の気持ちを仕事しているときに、
こうやっていこうかなって、こうやったら楽しいんじゃないかな、
自分が人材育成やっているから、研修のプログラムとか、
こういうふうにやったら面白いんじゃないかなと思っても、
まず外側に対してこれでいいですかとか、
どうするのが正しいかなとか、
外側にばっかり答えを探しにいくことをやっちゃったんですよね。
いつの間にか。
気づけば自分の中に、
この考えは正しいかどうかとか、
あとは言い方一つとか、
この言い方で大丈夫かなとか、
今日は何も上司に言われなかったけど、
これってできているのかな、大丈夫なのかなとか、
この今やっていることってちゃんと認めてもらえるかなとか、
結局自分の基準ではなくて、
自分自身を誰かの基準で自分を確かめてしまっていたんですよね。
そういうふうになっていってしまった。
でもじゃあ何が起こるかって、それをしていくと、
私はどうしたいとか、私はどうしたいもそうだし、
主体性がなくなってくるんですよね。
問いが本当に誰かがどうなれば、誰かがどう感じるか、
誰かが気持ちよくなれるか、
誰かに対して正解をもらえるかっていう、
自分ではなくて主語が本当、自分以外のものになっているんですよね。
そういう問いばかりで考えるようになっちゃっていたから、
少しずつ私はどうしたいって、
そういうのが分からなくなってくる。
分からなくなってきました。
それにそういう状態のまま、
ママにもなったから、私の場合ですけどね。
アジさん、分かりみが深みです。嬉しい。
カクさん、めっちゃ分かります。分かります?
嬉しい。
これをね、自分の中でもこれをまずは人に伝えないと、
なんで私が人との対話で、
その方の自分らしくの気持ちが引き出せる対話ができますよっていう、
そういうことが伝わらないなと思ったから、
まずは自分のことっていうのを出していこうと思って、
全くこういうこと話していなかったから、
これからはもうちょっと自分をアピール。
私こういう人ですみたいなのを出していこうかなっていうのも、
それをきっかけもあってライブしてみました。
アジさん、ショコさん、うちではのびのびトライできるよ。
嬉しい。のびのびできる。
だからそういう一つ一つまず、
なんていうんだろうな、
自分が選んで誰かにこれ合ってますか?じゃなくて、
私これをやってみようって言って実行する。
それを経験することを一つ一つ積み重ねていかないと、
たぶん今までの過去の私が消えて小さくなっていかないと思うんですよね。
そう、やりたいことができます。
やりたいことってふわって思うのに、
結局それってやってもだってとか、
余計な証拠が来るんですよ。
それってあの時上司にこうやって言われてたけど、
それでいいの?とか言われてるから、
今で頑張って抗い、もがいてる。
もがいてるんですよ。
自分もこういうふうに抗ってもがいてる最中。
でもそういう経験を積み重ねていかないと、
自分も成長していかないからって、
自分が人材育成で習ってやってることで、
自分が教えてることを自分ができていないから、
アディさんがおっしゃってたセルフプロデュース、
加工さんも言ってるけど、プロデュース。
それがまだまだ私には足りてないから、
ちょっとずつやっていかなきゃなーなんて思っているんですよね。
加工さん。
私も去年の8月までそんな環境でした。
そうだったんです。おつらかったですよね。
だからずっと転職する、転職するってスタイフ配信を
去年の5、6月撮ってます。
あ、そうなんだ。
でもやっぱり言葉にしていくと、
自分が退職したい理由だとか、本当に退職なのかとか、
職場の中でも人事異動で何度かなるのかとか、
やっぱり思ってるだけじゃなくて、
そういう配信をして言葉に出していくのって大事ですよね。
アディさん。
ショコさん。賢いからコツつかんだら余裕。
賢いかなー。
言ってくれるんですけどね。
すごい嬉しいんだけれども。
いつもね、すごい、すごいなんだろう。
本当に嬉しいな。
じゃあちょっとこの賢さをのびのびと使って、
成長していきます。
だからやっぱり、
このね、私がどうしたいっていう問いっていうのが、
私は少しずつわからなくなってしまっていたから、
子供にとって何がいいのか、旦那にとって何がいいのか、
研修に来てくれた方々にとって何がいいのか、
じゃあ私が今守っている家族が困らないためにはどうするかって、
でもそれって、
ママじゃなくてもパパもそうだし、
守るべきものがある方にとっては、
それを考えるのは大切だし、
そうであるべきだと私も思います。
けれども、
カクーさん。
そういうとこだよ、カクーさん。
アディさん突っ込んであげて、
10番目に賢いです。
これは、これはなんだかもやっとするぞ。
10番目の女ってなんか私ちょっとそこそこ嬉しかったんですけど、
10番目に賢い。
これもなかなかの、
どんなリアクションをしていいか。
ハートが飛んでいるけれども。
ありがとうございます。
なんて話してたんだっけ。
守るべきものに対して、
自分がどうアクションを取るか、
それを考えるのは大切なんだけれども、
でもその中に、
じゃああなたが、
私はどう感じているのかなっていうのが入っていないと、
なんだか自分が、
それこそお二方の言葉を借りると、
セルフプロデュースできていないですよね。
自分の人生なのに、
自分が登場していない、
自分の人生の中に自分の登場人物が、
自分としての登場人物がいない、
感じがしてくると思います。
自分のことだったから。
やっぱそれって苦しい。
ですよね。
だからこう、
理解度高いからコツコツやっていく。
全然大丈夫。
引きが弱かった。
ジョーカーばっかり引いていた気がするな。
おかしいな。
なんでそんな、ね、3人今までそういう上司連続だったんですよね。女性、女性、男性で。おかしいなぁ、引きが弱いのか、引きがある意味強いのか、なんでしょうね。
「自分らしく」も正解探しになる
自分らしく生きたいって、それでも私はそう思ったことがあるんですよね。自分、私とはなんだ、みたいな。自分らしく、みたいな。
結構そういう言葉が流行った時期でもあったし、最初のコロナの時かな。でもその自分らしくっていい言葉なんだけれども、なんだろう、それって何?って。
自分らしさがわからない時には、かえって苦しくなりますよね。私らしいって何ぞやって。自分が好きなもの何ですか?自分が好きなの選べばいいんだよ。
じゃあ私が、私は何が好きなのかなとか。じゃあ私は何を選べば私らしいの?また正解探しになっちゃうんですよね。
今度、自分が私らしくとか、あるべき姿、私はこうありたいってやっていくと、今度はそれに探していって、何となく言語ができた自分を見つけると、今度はそこに私らしい正解をやっていってしまう。
探していってしまうし、それに沿って自分を作っていくような。これもまた私らしい正解を探すことになってきてしまうんですよね。
そうすると、私らしく生きたいっていうのに強く引っ張られると、正解の探し方が変わっただけで、ちゃんとしたママ、ちゃんとした社会人、ちゃんとした社員から、今度は私らしいっていう正解が変わっただけで、
また何かこれが正解だよねって、これでいいんだよねみたいな、また正解探しの旅に始まっちゃうっていうふうに思うんですよね。
だから、自分のことを知っていくのは大切。でも、どこかに完成された私らしさっていうのを作ってしまって、そこにたどり着けば迷わなくなる。
それで私が終わりっていう話ではないと思うんですよね。
私らしさっていうのを正解として旅をする、証明をしていくっていうよりかは、迷っていても、私らしさっていうのがあったとしても色々迷うじゃないですか。
でも、そうやって迷っているときに、自分の気持ちは置き去りにしていかないこと。
やっぱり迷って揺れて、迷って揺れてって毎日毎日感情が揺れ動いているわけだから、それでもまずは自分のところに戻ってこられること。
そういうのが大事だったんだよなっていうのは、今だから言えるかなって思うんですよね。
アディさん、そういうのの扱い方もあるよ。
そういうジョーカー的な上司ね。下から上を。
いやー、そうですね。なんかね、すごくちっちゃくなっちゃってましたね、私ね。下から上を使う。
好かれる部下っていますよね、好かれるタイプ。
なんか私、慣れなかったんだろうなぁ。
加工さん、自分らしくって流行りましたけどね。
私なんてない、という言葉も。
あ、ありましたね。自分なんてない、私なんてない、という言葉も流行りました。
そうそうそう、流行りましたよね。
そうなんだけど、私なんてない、自分とは、自分軸とかね、流行りましたよね。
でもそれって、結局外に回答を求めているというかさ、外に自分を当てはめにいっているような言葉に感じていて、
本当の私とか、自分軸とはというのを突き詰めていくと、
その言葉だけ一人歩きすると危険ですよね、と思うんですよね、私。
気持ち・解釈・選択を分けて考える
じゃあね、この自分が私だものにこだわっていく理由を、自分なりに分解していったんですよ、私だものって。
私だものは、感じたことは、自分が感じたことは、気持ちは否定したくないって。
だけど、その感じたことだとか、あと、なんだろうな、でも、
事実に対して自分の解釈を肉付けしちゃうことありますよね。
自分の解釈を肉付けして、事実がねじ曲がっちゃうことあるじゃないですか。
だからこの、例えば、最近あったんですけど、私旦那に食器用洗剤買えた?って、
ただそれだけ聞かれたことがあったんですよ。食器用洗剤買えた?って。
で、それが事実なのに、私は勝手にもう心の中で解釈しちゃって、
その瞬間に、ああ、センスないと思ったんでしょう、みたいな、その食器用洗剤のことを、みたいな。
泡立ちにくいし、ちょっと油汚れが落ちにくいのになっちゃったから、絶対そうやって言いたいんだ、みたいな。
そういう自分の解釈を思ってしまったんですよ。
だから旦那に食器用洗剤買えた?って言われた時に、
もう自分から先回りして、買えたよって、その事実に対してだけの買えたよだけは言ったんだけど、
その後に、でもそれ泡立ち悪いし、汚れも落ちにくいよねって先回りにして自分で言ったんですよ。
なぜかというと、言われたくないから、旦那に。
泡立て、これは泡立てづらいよね。汚れも落ちにくいよね。
なんかその瞬間、自分の解釈で、選んだお前センスないなっていう解釈を自分でして、自分で落ち込むから。
だから先に言ってあげた。
でも今思うと、旦那が本当にそう思っていたかは分からない。
だってただ、洗剤を買えたって匂いが変わっただけだからとか、
色が変わっただけだから、だからただ確認しただけだったかもしれない。
でもその時私は解釈で、センスがないって思われたなーって感じてしまった。
その感じたことは確かにあったんですよね。自分の感じたことだから。
でもね、夫は私のセンスを否定したっていう私の解釈だけれども、
でもその解釈は一旦そうかもしれないなって置いといて、
でもその上で、私はどうしたいかを考えるっていうのかな。
そうかもしれないけれども、私はそう感じたんだけれども、
でも実際そんなこと言われてないしねって。
なんかね、私だものって、私なんてない究極の自分軸。
私を演じない一貫性のない、その瞬間瞬間の感情を大切にする。
なんかさ、加工さん、感情って振り子のようなものに感じませんか?
毎日毎日その瞬間瞬間、コンコンコンコンコンコンって揺れ動いててさ、
今の中で止まることないじゃないですか。
コンコンコンコンコンコンって。
だからそういうことなんじゃないのかな、一貫性のない。
だから私なんてない。
そうそう、だから揺れ動くわけですよ、毎日。
小西さん、こんにちは。
高齢人生に誘う農家マスター。
なんか気になる、すごい。
フォローさせていただきます。
ここまでのキャリアを、ここまで、このまま終わらせず、経験も感情も年齢もこれからを生きる資産にする。
おお、素敵。
のり姉さんラジオ。
何でしたっけ、このアイコンの後ろにある。
これ何だっけ、感情の、何でしたっけ。
一次感情、二次感情、三次感情ってあるやつですよね。
これなんていうものでしたっけ、のり姉さん。
あと名前が出てこない。
気になる。
これ何だっけ、何だっけこれ。
これ何でしたっけ。
これね、感情と感情がこう合わさって、そういう感情になるよっていうやつです。
そう、プルチックのは、これすごい私プルチックは綺麗だなと思って。
感情ってこんなカラフルに表せられるんだよなって。
すごくこれ知った時に、わーって思ったんですよね。
りりさん、初めまして。こんにちは。
何でもいいけど声素敵ですね。
ありがとうございます。
BGM感覚で聴いていただければと。
アリさん、それもまた人生いいですね。
そう、川の流れのようにね。
かくさん、ふりこと思います。
だって大好きな食べ物だってずっと食べたいわけではない。
そうですね。ずっと食べてたって飽きますしね。
好きな人だって嫌いな時がある。
揺れ動くのが人間です。
そうですよね。美人も3日で飽きますしね。好きな人って。
じゃあ10番目が1番目に行く時もあるのかな。
かくさんの気持ちが揺れ動くのかな。
どうかな。
1番に帰り先できるのかな。
10番から。
かくさん、美人は飽きません。
正直。
スクショここもスクショ。
美人は飽きません。
かくさんの周り多そうですね。美人、別品さん。
なんか集まってきそう。
そんな気がする。なんだっけ。なんだっけ。
あ、そうそうそう。自分のね、私だものってなんだろうって感じた時に
自分なりの文化を今話してたんですよね。
私だもの。
自分がこう、まず感じた気持ちっていうのは
自分の気持ちっていうのは大事にしたいから
私が感じた気持ちはまず大事にしたいって。
でもそこから解釈しちゃうことがあるけれども
こうやって思ってるのかなーだとか
傷つけちゃったかなーとか
私のことよく思ってないのかなーとか
話してる最中にねーとかね
そういう解釈っていうのは一旦
そう、かもしれないっていう仮置き
家庭、ただの家庭の話だから
それはそれで置いておく。
じゃあその上で私はどういう選択をしていくのかっていうのを考えていきたい
ですよね、私は。
そういう、そういうママも
ママを増やしたいっていう気持ちもある。
だからこの私だものって
最初も言ったけども
開き直りじゃないと思うし
私の感じ方が全部正しいんだって
言い張る言葉ではないんです。
私の中では。
私はそう感じたんだよねって
じゃあ、じゃあどうするって
自分の中でちゃんと自分が自分の気持ちに戻ってくる言葉
になっているんですよね。
だから自分の中でも世界観を
作っていると
感じたことはね
自分が感じたことは否定したくないし
そう、自分の感じたことだから
だってそうすると
誰が私のことを見てくれるのってなりますもんね
私は私のことを否定したくない
私だけは否定しないって
解釈は妄想、妄想とか解釈は仮説で一旦置いておく
で、その上で選択
行動とか選択は私のものだから
私はどうするか
なんかそうやって一つ一つの行動を選択して
整理していくと
なんだかこう
私だものって、私らしくっていう
だって選択するのは自分じゃないですか
私がどう感じたかって思った上で
自分がじゃあ何を選ぶかっていうアクションを選ぶんだから
そういう小さなことでも
今コーヒーが飲みたいからコーヒーを飲む
紅茶じゃダメなんです
コーヒーが飲みたいって思ったからコーヒーを飲むっていう風に
小さな小さな選択だけれども
自分が思ったこと、感じたから否定しないで
自分が思ったことを選択して行動する
なんかそういうことって
なんかこう
私だものっていう
それこそ自分軸とかもそうかもしれないけど
私らしい一日
私らしい時間の過ごし方っていうのが
できてくるんじゃないのかな
なんて思ったんですよね
アディさん
今度またスッキリさせますよ
いやーもうほんとポロポロポロポロいろいろ
なんか剥がれ落ちた感じでした
アディさんとお話ししてて
カクーさん
今度またもやっとボール投げますよ
え?今度なんだろう
え、広角?11番目に広角とかですか
カクーさん
マルコさんの世界観に似てる気がします
マルコさん?
あのチビマルコ?
あ、違う
ごめん、違った
マルコさんと
どなただろう
ごめんなさい
チビマルコしか出てこなかった
どなただろう
存じ上げず
いつか知りますよ
調べますね
たぶん
マルコさん
存じ上げず
申し訳ございません
おそらく
静岡県清水町にいるチビマルコちゃんしか
自分の中では分からなかった
ごめんなさい
対話で本音の奥にある願いを言葉にする
で、その上でですよ
私ダウンロードにこだわる理由で
自分が今何をママに対してやっているか
っていうのが
この対話ですよね
でもその対話でやりたいのって
相手に私が正しい答えっていうのを
教えることではなくて
怒らないママになる方法だとか
こうすれば相手に分かってもらえるとか
そういうことを教えるとか
決めつけるでもなくて
その人が何か話してくれる出来事を
一つたどりながら
もやもやしたことだとかね
イラッとしたことだとか
その場面を一緒に
相手と私の間に一つそのことを置いて
一緒に見ていく感じ
その時何があなたが一番嫌だったのかなとか
本当はどうして欲しかったとか
あなたにとって何が大切だったんだろうとか
そういうのを少しずつ
ご自身で少しずつ言葉にしていくっていうのを
やっているんですよね
例えばママだったら
旦那にもっと手伝ってほしい
っていう言葉の奥には
作業を一緒にしてほしいとかではなくて
それだけじゃなくて
もう一個深くには何があったっていうと
もしかしたら
私の疲れに気づいてほしかったとか
一緒にもっと子供のことを考えてほしいとかがあるかもしれない
子供に何度も怒ってしまって困ってますっていう
そういうことを聞くんだけれども
でもそれをひも解いていくと
何か言うことを聞いてほしい
言うことを聞いてくれない
嫌々されるから
だけじゃなくて話を聞いていくと
実は余裕がない
ママ今余裕がないんだよっていうのを
何だか相手に分かってほしかったっていう気持ちがあったとか
あとはもう本当にもう限界だったんですよね
一人で全部回すのがしんどかったっていうのがあって
でもそういう気持ちを気づかずに
本当は持っているのにね
気づかずに目の前の子供だけに
イライラしちゃってるっていう
そういうケースもあって
だけど対話でひも解いていくと
そういう気持ちが出てくるんですよね
本当は自分の
一緒に確かめていく感じ
だからその
何だろうな
自分が本当はそういうふうに思っていたって
私こうしてほしかったんだとか
あとはそうすると行動がね
今日はここまでにしようかなとか
そういう自分の言葉
発する言葉だとか
頼ることとか
小さな選択が見つかってくる
私が大事にしたいのはそこなんですよね
だからそうやっていくと
誰かの正解だけで決めるんじゃなくて
私の気持ち
ご自身の気持ちを
自分の選択の一つに入れていく
選択に入れていいんだって
そういう一つ一つの積み重ねの実感が
私だものっていう
私が自分の人生を歩んでいるんだろうな
っていうのにつながると思うんですよね
そう
なんかこう話してて
自分もちょっと腹打ちしてきました
聞いてくださってた皆さんありがとうございます
アジさん
インスタ行って公式LINE登録ですね
やっぱインスタを整えないとですね
インスタ
センスがな私なくてですね
センス
これね上司にも言われた
しょうこさん
センスないってね
言われたことがある
結構グサってきた
センスないって何みたいな
まあいいや
これはちょっとただの愚痴になってしまうので
それは一旦置いといて
センスなくてもらえます
嬉しい
家族を大切にしながら自分も選択に入れる
まあでもこうやってね
とりあえず上司燃やし
とりあえずやっときますか
ちょっと家燃やしに行くか
でもねこうやって
揺れ動きながらも
自分が皆さんが
私の人生を
自分で進んでほしいなって
そういうママを増やしたいなっていうのが
やっぱし
自分の中でもやっぱし
見えてきたなっていうのは思います
でもね
自分に
絶対の自信が
自信をつけたい
そういうことでもなくて
揺れてね
振り子のように揺れながらでも
それもまた人生ってね
これは私の人生だって
だって私は今揺れてるけど
でもその揺れ動いてる中でも
自分で考えて選んでるんだって
そうやって感じながら
自分で進んでる人
進んでるママ
っていうのを増やしたいかな
だって家族も大切にしたいし
でもその中で家族の中に
自分もちゃんと
家族の一員として入れて
自分の気持ちをなかったことにしてほしくないんですよね
子供に怒ってしまった日だって
そのことだけで
私はダメだ
ママだって決めつけず
あれ私
何に困っていたんだろうなんて
なんか自分でちょっと問い直して
軌道修正できるように
していきたいと思うんですよ
子供とか旦那に何食べたいママ
今日はママの好きなもの食べようよ
何でもいいよ
ってそれでもいいよ
みんな家族
旦那
子供の好きなものでいいよ
なんて言った後で
結局なんかモヤモヤしてる場面とかも
あると思うんですよ
本当はでも私どうして欲しかったのかな
なんてそこで自分の声をちゃんと聞ける人
なんかね
それってわがままになることとは違うと思っていて
自分の気持ちを
ちゃんと知った上で
自分の感じた
気持ちっていうのを知った上で
から選択する
伝えるのか
今回はちょっと
引き受けようか
でもなんか別のやり方もあるかも
ってそれを探す
っていうこともできるかもしれない
ですよね
だからこう自分の人生も
自分で進むって
いつも自分の希望を
ぶっ通し
いつも自分の希望を
通す
無理やり通していく
わけではなくて
私はこう思ってるんだから
こうだみたいな
そういうことではなくて
ちゃんとね家族のために選ぶ日もあると思うし
子供のために譲る時もあると思う
だけど
私が本当はどう感じているか
っていうのを知った上で
ちゃんと自分は自分で
見てあげてそこから選ぶっていうね
だからそうすると
同じ譲るって
言葉使ったけれども
同じ譲るでも
自分の感情を押し殺して
感情にふたして我慢して
譲ったのか
だけど自分で
なんか
自分の気持ちをちゃんと
受け取って考えてから
今日は譲るかみたいな
今日はそうするかって決めると
なんかそれ前者と後者だと違う気が
しませんか
同じ譲るでも
だからそういうところを
それが自分のところに戻っていく
っていうような私だもの
っていうのにやっていきたいな
なんて思っています
そう
自分でもその私だものっていう言葉の
因数分解をしてこのこだわりを
今日話したかったです
ありがとうございます
皆さん聞いていただいて
アジさん自分のやり方と
気分のあり方大切にしていきましょう
そうなんです
まずは自分を
大切にっていうね
それはわがままでもないし
大事なことなんですよね
ありがとうございました
聞いてくださって
パパカパン
パパカパン
嬉しい
でもねこうやって聞いて
パチパチパチ
ありがとうございます
カクさんハートが飛んできた
10個ください
10番目だから
嘘嘘嘘嘘です
今ハートが3つ降りてきたから
いいのカクさんやめて
やめてやめてやめて
嘘嘘嘘やめて
ハート降ってきたありがとうございます
痛くない?
本当にめっちゃ飛んできてびっくりした
やめてって叫んじゃったじゃないですか
三欠になっちゃった
最後におあらかしてくれましたね
ありがとうございます
優勝
カクさん優勝
確かに嫁のお金の残りですから
痛くない
え?
お小遣いもらった残りってこと?
ありがとうございます
自分の思いが
思いの丈が言葉にできて
とても嬉しくて
それをまた皆さんに
聞いていただけたってことで
本当に感謝感謝ですありがとうございます
貴重な皆さんのお時間を
お耳寄りいただいて
本当にありがとうございました
ありがとうございました
ポイント買ったら引き落とした気が
嫁のカードでした
いいの?カクさんそれ
確信犯じゃなくて
いいですね
でも本当に
聞いてくださってありがとうございました
聞いてくださった皆さんの中にある
自分って本当にこうしたかったことがあるよな
っていうのが
少しずつ
ご自身の中で自分の言葉になっていきますように
っていう願いも込めて
話させていただきました
ファミリープランなのでうっかり
いやうっかりじゃないよね絶対
うっかりポチった
皆さんのおかげで盛り上げていただいて
皆さんが盛り上げていただいて
私もすごくノリノリで
話させていただきました
名残惜しいですが
そろそろ
うちのちびちゃんも起きそうなので
朝寝から
ありがとうございました今日は
まだ午前中ですけど
皆さんにとって
今日も良い一日でありますように
またライブしたいと思います
それでは皆さんありがとうございます
アディさんカクさんノリネさん
ありがとうございました
またねー
しょうこでした
失礼します
47:05

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