00:04
ようこそ、私はもうある、しょうこのわーまわラジオへ。このチャンネルでは、考えすぎる頭が静かになる、焦る気持ちが落ち着く、そんなラジオです。
私はもうある、足さない、急がない、装わない、それでも人生は美しく育つ、をテーマに発信しております。
はい、ぜひお聞きください。
はい、みなさんおはようございます。
今日の朝はどんな朝でしたか?
早速なんですけど、今日のテーマ、夫婦喧嘩をして朝を迎えた時の感情、気持ちについて話をしてみたいと思います。
何でしょうね、この昨日の夜の重たい空気、喧嘩をしてしまって、些細もないことなんだけれども、解決をしないまま背中を向けてお互いに眠りについて、
気持ちもリセットできず、最悪な気分のままを迎えた今朝。
心なしか朝起きて、キッチンもすごい冷え切っているように感じて、
でも旦那も同じくキッチンにいて、コーヒーを入れていて、一言も交わさず、おはようも言わず、私はお弁当を作っている音だけがこの部屋に響いている。
胸の奥に息が詰まったような、何て言うんでしょうね、こういう感情。
同じような朝を過ごしている方いませんか。
今朝の私の状態なんですよね、これね。
本当は朝起きてすぐ、おはようごめんとか、あんな言い方して悪かったって言いたかったけれども、
でも喉の奥の方で意地を張ってしまっている私がいて、見栄を張っているのか、
その私が邪魔をしてどうしても言葉が出てこなかったんですよね。
本当に些細なことで。
昨日、ハイターにタオルをつけていたんですけれども、
それを洗面台のところに置いておいて、それを旦那に伝えず、ただただ置いてあっただけなんですよね。
多分互いに疲れていたっていうのもあるんですけど、
それがきっかけで、そんな危険なものを置いてあるのに何で情報共有しなかったんだ、みたいな。
そういうところでちょっと言い合いが始まり、喧嘩になった夜っていう。
今思うと、何でハイターで喧嘩したんだろう、私たちって冷静になってみたら笑えてくるものなんですけれども。
どうしても今朝は私だって疲れてたとか、どうして分かってくれないのとか、
そんな怒りに近いようなものがフツフツとまだまだ朝の光の中を浴びているんだけれども、
ちょっとまだ収まりきっていないっていう。
03:03
なんかこの夫婦喧嘩した時って、その内容そのものよりも、私でいうとそのハイターの事件ですよね。
その内容そのものよりも、一番近くにいる人に何だか突き放されたっていうこの孤独感が、私は今一番感じていて、それが一番きついなと思いました。
でもちょっとだけ立ち止まって自分に聞いてみると、
本当にその、昨日の夜の自分を振り返ると、相手を論破したかったのか、なんかそれで勝ち誇りたかったのか、
それともただただ悲しかったのか、どっちもあったんですけどね。
けれどももっと大切にされたかった、疲れているっていうね、
自分のところをちょっと見て欲しかったなっていう、そんな本音が隠れていたようには見えたんですよ。
今朝起きた時に仲直りしなきゃって気持ちもふって浮かんだんだけれども、
焦らなくてもいいかなと思って、無理に笑顔を作らなくてもいいかなって思いました。
まずは自分が、私、悲しかったんだなって、自分自身の味方になろうかなって思いました。
そうすればきっと、ごめんねっていう言葉が少しずつ自然と言おうって言わなきゃっていうよりかは、伝えような、伝えたいなって思うなと思ったんです。
今朝は今朝まで、互いに背中を向けたまま眠った夜。
それでも同じ屋根の下で朝を迎えて、キッチンに隣で立って、お互い作業をしていた朝。
それだけでも今日はもう十分だったかなって思ったんです。
まずは今日はちょっと自分自身に疲れてたんだなって、まず味方になって、
夕方旦那が帰った頃には私たちは仲直り、お互いリセットして、また仲良し、笑顔で話ができる夕方を過ごせると思います。
私と同じように夫婦喧嘩をしてしまった夜を過ごされた方がいたら、ぜひ今日は、私疲れてたんだなとか、
その喧嘩の内容の振り返りも大事かもしれないですけど、そこに隠されてた自分の感情だったり本音だったり、体の状態だったり、それを聞いてみるのもいいかもしれません。
今日も一日頑張っていきましょう。それでは。
