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#227 家族といるのに、なぜだか寂しい気持ち
2026-09-03 12:00

#227 家族といるのに、なぜだか寂しい気持ち

家族とは、毎日たくさん話している。

「今日何食べる?」
「お風呂入るよ」
「明日何時?」
「これお願い」

なのに、ときどき誰かと話したくなる。

これって、家族との会話が足りないから?

もしかすると私が欲しかったのは、
「会話」ではなく、“私として話す時間”
だったのかもしれません。


このラジオは、
ちゃんとしているのに、なぜか苦しいママが、
「私、本当はそう思ってたんだ」に出会う10分です。

私は、まだ言葉になっていないあなたの気持ちを、
一緒に見つける対話をしています。

今日も少しだけ、
「私」の話をしましょう。

「私は、もう在る」

足さない。急がない。装わない
それでも、人生は美しく育つ

ワーママの、新しい生き方がここに
 

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00:05
ようこそ、出さない、急がない、よそわない、私はもうある、しょうこのわんままラジオへ。
このチャンネルでは、ちゃんとしているのになぜか苦しいママが、私本当はそう思ってたんだ、って自分の気持ちに出会うチャンネルです。
私はまだ言葉になっていない、自分の気持ちを一緒に見つける対話をしています。
今日も少しだけ皆さん、私、私自身のお話をしていきたいと思います。
早速ですけれども、今日は皆さんにお伝えしたいテーマとしては、家族といるのに何か寂しいなぁなんて思うような話です。感じる話です。
ちょっと寂しい家族がいるのにね。
でもそもそも、私は人と話すことは好きなんですよね。
スタイフで雑談ライブ、何度かさせていただいたように、誰かとお話したり、誰かの話を聞いたり、それが結構好きです。
どちらかというと、自分の話をするよりかは、人の話を聞くっていう方が好きですね。
でもね、考えてみれば、私今ね、旦那もいて、二人息子もいて、一日中誰かに話しかけられる日もあります。
家の中でね。ママ?ママ?っていうのとね、ベビーの鳴き声と。
それをその環境の中でも旦那が話しかけてくるっていうね。
小徳太子じゃないからさ、耳をどう分配してっていいかわからないっていうような時もあるんですけれども。
なんかね、それなのにふと、夜のリビングとかソファに座っているときに、なんだか誰かの話を聞きたいなとか、話を聞いて話をしたいななんて思ったりするんですよね。
これ何なんだろうなと思っていて。
だってね、会話をしている量っていうのを考えたら、一日中結構な量だと思うんですよね。
朝からは、息子と旦那と何食べるとか、お着替えだよって。
帰ってきてから夕方は、保育園どうだった?お風呂の時間だよとか、ご飯中に今日あった出来事を話したりだとか。
旦那とはそれにプラスして、明日の業務連絡だとかね。
旦那とも子どもとも、家のことであったり、今日あった出来事であったり、予定のことであったり、必要なことはちゃんと話はしている。
だからこの会話が足りないと思っているのかなと思ったんですけど、別にそういう今言ったようなことを考えてみるとちょっと違うなって。
03:09
話はしているから、会話が足りないとは思わないし、話を聞いているし。
日中はベビーの相手して、話をするっていうよりかはね、今も後ろでうん言ってくれているけれども、それに対していろいろお話をしたりだとか。
なんだろうなって。でもその中でもね、気づいたことっていうのは、これは皆さんもそうじゃないかなと思うんだけれども、
一日中話はしているんだけれども、私自身の話、これどれぐらい皆さんしていますか。
例えば、今日何してたって聞かれたら答えられるんですよね。
買い出しに行っていただとか、ベビーとこんなことしていたよとか、
ラジオのスタイフの収録したよとか、今日はこれ作ったよとかね。
でも、今日、しょうこ自身はどうだったって聞かれると、今言ったような買い出ししたよとか、スタイフ収録したよって、なんかちょっと違うような気がして。
今日ね、しょうこはこういうことが嬉しかった。こんなことに実は今引っかかっててとか、実は疲れててとか。
ちょっとこういうね、誰かの活動を見て羨ましいなって、私も今ちょっと悶々しているからね。
私今そういうことをちょっと考えているんだよねって。
自分で何かをしだすだとかね、対話をしているけれども、もっともっといろんな人と言葉にならない気持ち、そういった対話をもっとしていきたいんだよなって。
どうやって皆さんに声をかけていこうかなとか、そういう話。
これってどうでしょうか。家事の連絡でもないし、育児の相談でもない。
ママとしての役割を脱いだ、私自身の話、私の気持ちなんですよね。
これを気づいたときに、なんていうんだろう、ちょっとこう、ふと自分の気持ちで落ちてきたものがあって。
だから私が雑談ライブとかね、雑談のライブもそうだけれども、好きなのももしかするとちょっとここが重要というかね、ここが核というかになっているんじゃないかなって。
何かを解決するためでもなくて、正しい答えを差し出すとか、答えを出すとかではなくて、
06:03
最近どうかな、始まって話が脱線していって、そういえば別の話をしていたりだとか、テーマを持ってね、子育てだったら子育てとか、
自分のもやもやした話とか、あればその話はするけれども、でも気づいたら自分でも思っていなかったことっていうのを雑談しているとありますよね。
脱線してとかもあるけれども、そしてその話が終わった後になんだか充実したなとか、楽しかったなって私はなるんですよね。
ただ情報の交換、そういうものをしたいというわけではなくて、私自身として、ママとかでも妻でもそういうわけでもなくて、
私として人と関わる時間、私として私自身が自分を語れる時間、そういったものが欲しかったのかなって、だからちょっと寂しいと思っちゃう時があるのかなと思ったんですよ。
でもね、そう考えると家族がいるのに寂しいっていう言葉も自分の中でも少し変わってくるんですよね。
旦那との関係が悪いとか、子供との時間がちょっと疲れちゃうとか、そういうことでもなくて、それとは別にね、家族のことは大切にしているけれども、
私も自分と周りで大切な友人関係、家族関係とかあるけれども、それとは別に私が、私として誰かと関わりたいっていうのがあるんですよね。
前回の放送でも、自分も家族の一員として考えて、数えてみて、家族の予定を考えようなんてそんなお話もしたけれども、
ちょっとそこに似ているものもあって、ママとして家族の中にいる私と、それはそれであるけれども、ただの証拠として誰かと話したい私。
これもやっぱし持っておきたいなって。だってどっちも私だしなって。
ママとしてね、家族の中にいる私も大事だけれども、やっぱしね、ただの証拠として人と関わる時間がある。
それもやっぱ大事だよなって。
そして今日聞いてくださっている方でも、もし誰かが家族もいるのにとか、大切な人はいるのに、なんとなく寂しくてなんて話をしてくれたら、
私は多分、今日この自分の気持ちの気づきからもあったことと言えると思うんですよね。
09:05
もっと人と会ったほうがいいよとか、そうではないと思っていて。
誰かとあなたはどんな話がしたい?って。
誰とどんな話したいかな?
これ結構大事だと思うんですよね。
誰かと話したいのか、自分の気持ちを聞いてほしいとか、
なんかこうくだらないことで笑い合いたいとか、
ちょっと愚痴を言って共感して、そうそう、なんてね、ブラックママみたいなことをしたいとか、
あとはママじゃなくて、本当に私でいたいとか、
あとは誰かに必要とされたいんだよなぁ、なのか、
同じ寂しいでも、やっぱり欲しいものって違ってきますよね。
寂しさをとりあえず何かで埋めていくとか、
そういう前にその寂しさが何を欲しがっているのかっていうのを自分で聞いてみる。
そういうのも対話とかで生まれてくると思うんですよね。
家族といるのに、大切な人といるのになぜか寂しいとか、
人がね、自分の中でもう少し話ができる人とかを欲しているとかではなくて、
私として誰かと関わる時間というのは私が欲しかったのかなって、
これはもちろん私の場合なので、皆さんの場合は寂しいが少し違うかもしれません。
だからね、もし何かこんなことかもなんてあれば、コメント等で教えてくれると嬉しいです。
もし今日誰かと話したいなって思ったら、すぐに予定を入れる前に一回だけ聞いてみてください。
私は誰かと、誰と何を話したいんだろうなんて、話を聞いてほしいのか、
本当に自分のことを話したいのか、ただただ笑いたいとか、それともまだわからないとか。
ここでね、何か面白いこと話してと言われると、ちょっと私は専門外かもしれませんが、
この最初に出てきた寂しいとか、誰かと話したいっていうのは、すぐ誰かと痛いとか、
まずすぐ答えとかではなくて、まずはちょっと隠れている、一歩踏み込む前の本音向かう入り口で教えてくれている感情だったんじゃないかななんて思って、
今日はそんなお話をしてみました。
今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
それでは今日も良い一日を過ごしください。
12:00

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