ゲスト:黒田さん(隠れマシンガン)/岩本さん(ビッグボス)/チカコ(ノボリザカ担当)/サト(岡山からの刺客)/本所さん(オトコマエ武将)
MC:ハルカ(ダサポーズ担当)
おしながき:SM(D)C/ディスコってどんなところ/すごいスタミナ/どこまでもストイック/那岐ピークス タフトレイルチャレンジ/66kmの累積5100m/サトちゃん黒田さんの挑戦/SMクラブの大躍進/お肉の賞/チカコさんの日朝練本格復帰/SMクラブコワクナイ/酒くさかったですよ/KagaSpa Trail/本所さんの結果/攻略のカギは/塩屋からみんなで強くなる ほか
Shioya Mountain Club
@shioyamountainclub
神戸のウエストサイド、各駅停車しか停まらない小さな町、"塩屋"。海も山も街も駅から.すぐに入れる絶好の環境に、垣根を超えた仲間が集います。トレイルランニングと地域活性化を軸に、go spicy say hee haa!な日々を送っています。
⛰️日朝練
→毎週日曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🐟水曜ドーロ練
→毎週水曜朝6時塩屋駅北口魚屋さん前集合
🎥SMClubの日常を切り取ったコンセプトムービーが完成しました。ぜひ見てください!
https://www.instagram.com/reel/DJcx8n3zzUB/
感想
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00:00
塩屋ヒーハーFM
皆さん、こんにちは。ご機嫌いかがでしょうか。
神戸のトレランチーム、塩屋マウンテンクラブのサポート担当、はるかです。
ご無沙汰してます。
今日は6月の日曜日、日朝練もあったんですよね。
どんな日朝練だったのか聞きつつ、自己紹介していければと思います。
まず、隠れマシンガンの黒田さん。
はい、黒田です。
朝日朝練に参加したけど、途中で離脱しました。
何かトラブルがあったんですね。
今、ここにいるゲスト2人は爆笑してますけど。
トレイに駆け込むところがありました。
以上です。
続きまして、ボス、ビッグボスこと山本さん。
山本です。よろしくお願いします。
ボスは日朝練どうだったんですか。
日朝練、詐欺臭いと言われなかったです。
何名かは。
昨日、SMDCという新しいクラブを立ち上げて、
そこでディスコで踊ってきた関係上、めちゃめちゃ詐欺臭かったと言われてます。
その辺りも後ほど教えてくださいね。
続きまして、上り坂担当、ちかこさん。
ちかこです。こんにちは。よろしくお願いします。
リモートからの参加というところで、岡山からの資格。
おもてなし部署でしたっけ。男前部署だ。
佐藤ちゃんと本庄さん。
佐藤です。
本庄です。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
後ほど、渚ピークスのレースの話もしてほしいなということでお呼びさせていただきました。
今日はメニュー盛りだくさんなので、どれくらい伸びるかなと思いながら収録を始めました。
お楽しみに。
それでは今週も、神戸のウエストサイド小屋から小屋マウンテンクラブのメンバーが
ゴースパイシー正批判な話題をお届けいたします。
本日のお品書きは3つ主にありますので、サクサク進めていければなと思っております。
03:01
まずは、最近私がSMクラブ全然参加できてなくて、全く追いついていないんですけれども、
気づいたら部活ができていたということで、詳しくビッグボスから話してもらえればなと思うんですけれども、
その名もSMDC?
SMかっこDCですね。
かっこなんですね、Dが。
何の略なんですか?
ダンスですね。
ディスコっていう風な言い方じゃなくて、ですけど、ダンスっていう風にしてます。
そのかっこつけたっていうのは、ワンピースのモンキー・D・ルフィみたいなので、かっこつけたという。
若い。
ミドルネームみたいな感じということですね。
小山運転かっこダンスクラブなんですね。
もともとボスは社交ダンスをやっている?
基本的にはディスコダンス。
基本的にジャンルはロックっていうダンスを踊ってました。
僕たちっていうのはもう60代なんですけど、ディスコ世代、50代以降なんですね。
言うとヤバいかもしれないけど、同年代にSayuriさんという人がいるんですね。
その方が同じような、いわゆるマハラジャ世代。
なるほど、なるほど。
なので、一度僕がディスコイベントに連れて行きたいなという話をしていたところ、
沼地さんとヤスミンが是非行きたいというので発足したのがこのクラブ。
なるほど、そうでしたか。
昨日、第2回目があって。
もう2回目。1回目はいつやったんですか?
5月半ばぐらいですかね。
その時はヤスミンが外国学校のお友達を2人連れてきたりして、
すごいインターネットの感じでディスコイベントに行きました。
その時は沼地さん、僕、ヤスミン、お友達2人、それと加藤さん、旗振りの方で行ったんですけど、
今回は私以外で7人引き連れて。
なんか増えてるじゃないですか。
7人。
黒田さん、
黒田さん行ったんですか?
メンバー。
忘れないように言っておきますけど、SMDCっていうスレッド?
ダイレクトメッセージを送れるような。
06:00
メッセンジャー。
別で。
ダイレクトメッセージを作っていますので、踊りに行かないよ、でも興味あるよという人は僕にダイレクトメッセージいただければそこにご招待しますので、
今度は8月末にもう1本イベントをご招待したいと思いますので、おっしゃってください。
いろいろツッコミどころがあるんですけど、ディスコってどんなところなんですかね。
今で言ったら言葉は違う?
クラブ?
基本的にかかっている曲と踊り方は違います。
ディスコっていうのは基本的には横揺れなんですね。
簡単に言うとみんなが踊っているのはサイドステップです。左右に揺れる感じ。
でもクラブっていうのは縦揺れなんです。
だからよく見るとジャンプする感じで踊るケースが多いです。
それって誰かDJがいて曲がかかっているのを。
基本的にクラブだとリベンジさんっていううちのメンバーいますよね。
あの子がクラブDJです。
そうなんですか。
DJさん。
たまにマイクをやってあげてください。
喋るときに。
もう僕が。
両替。
うちは近づかないといけないから。
かかっている曲はサンプリングをメインにしたEDMとかエレクトリックダンスミュージックですね。
でもディスコっていうのは基本的にはダンスクラシックって言われるの。
古い曲でしたね。聞いたことあるような。
アースウィンドエンドファイヤーとかシックとか。
そういうのはソウル系からマイケルフォーチュニティみたいなユーロビート系。
70年代80年代とか。
そんな曲な感じを。
たまに松田聖子とか。
そういうのもかけるんですか。
久保田利伸。
なんかある感じがディスコなんですね。
そういうところで、ただ今回行ったメンバーは行ったことがないので行ってみたいなっていう連中ばっかりで。
ヤスミン、うちの外国人のメンバーはすごいパーティーアニマルなんで。
パーティー?
アニマルって言うんですよ。
パーティー大好き人間。
すごい盛り上がってますよ。
こっちで言うとパーティーピープル。
いわゆるパーティーピープル。
だからずっと踊ってるんですけど、別に全然踊れなくてもいいのでっていう感じです。
ただめっちゃヤバかったです。
めっちゃヤバかった。
僕イベントにはよく行くので、そこにディスコなどもみたいなのが結構いるんですけど。
09:02
お友達がいっぱいいるんですよね。
そうそう、いっぱいいるんですけど。
そこの連中が岩本さん連れてきた方はどういう方なんですか?
ずっと踊り続けてる、めちゃめちゃすごいスタミナなんですね。
確かに。
踊り続けてる。
この人たちは山走ってる人なんで、スタミナは再現ないですからそっとしておいてあげてください。
というぐらいで、鈴木さんという。
鈴木さんも行かれた。
UTMVを走ったという彼女なんですけど、物足りないと。
物足りない。
ずっと踊っているのに関わらず物足りない。もっとハードな曲が欲しいというぐらいの感じでしたね。
楽しかったですか?
楽しかったですね。踊っている感じはずっと踊るような感じでしたね。
黒田さんも踊ったんですか?
飲んで、いつも音楽に合わせて、みんなの身を見まねでリズムを合わせて踊ってました。
難しいんですか?身を見まねで。
そんなことないです。リズムを合わせて。
縦に乗って。
リズムを合わせてるだけで。
横にも?
ボスとかは結構凝って踊られますよ。
ステップを刻んで。
うちらのビートよりもっと速い速度で動き回りますけど。
動き回る?
これは息切れるだろうなっていう。
そんなに?
また見せてもらっていいですか?
半径何メートル以内をぐるぐる踊っている感じ?
動きますよね。手から全身で。
ちょっと別ですよね。
見せるダンスもやります。
動画ないんですか?
動画また。
動画は自分自身よくよう見ないっていうぐらいの恥ずかしさがあるので。
あれなんか踊りあるんですよね?
僕は基本的にはロックベースでヒップホップを入れる。
踊り方があると思います。それをやっていると思います。
プラスポップっていうロボットダンスですね。
アニメーションとか言うんですけど。
それを入れるっていうんで場をつなぐ。
ロックだけだと全部一曲踊りきれないので。
それを混ぜながらっていう感じで踊っています。
でも初めての方ばっかりなのにみんなすごく楽しんでいただいて。
今度はめっちゃでかいイベントもありますので。
めっちゃでかいイベント。
神戸は月世界っていうイベントがすごく有名で。
月世界っていう大型キャバレーの跡地があるんですよ。
月世界。月のムーンですね。
12:05
昨年の桑田圭介がライブをやったっていうんで。
昭和火曜のイベントをやったっていうぐらいの箱なんですけど。
キャッパどれぐらいの?
倉庫である?
倉庫じゃないです。
1000人ぐらい入るぐらいの?
1000人ぐらいだと思います。
1階2階があるので。
そこのところで大型イベントを。
クラブトロピカーナ。
今回行ったメンバーとほぼ同じ連中が来る。
それDJですか?
DJもそうです。
踊り足りない人たちが来るわけですね。
そうですね。
年配の方も結構おしゃれ。
イケテイケおじの方とか女性の方もね。
服装はどんな感じなんですか?
カジュアルですよ。
ちなみに倉田さんはユニフォーム着てました。
私ユニフォーム着ました。
ユニフォームってSMクラブの?
実は着ていきました。
いやいや合うかなと思って。
基本的にはTシャツとジーパンぐらいが一般的です。
男の人はその上にジャケット着てるぐらいの感じ。
女性はスカートほとんどいないです。パンツ。
踊るから。
踊るからハイヒールは履けないので普通のスニーカーぐらいの。
だからもうさゆりさんっていう方は
もともとボディコン世代なんですね。
ワンレンボディコンの世界の人たちなんで。
ジュリアナ系な感じの。
もうちょっと後ろなんですけどね。
もうちょっと前かなんですけど。
ジュリアナになってくるとなんとか野良さん?
平野野良さんか。
あそこまでいかないですね。
でもちょっとイケてる感じみたいな。
あの頃をバブルの頃を知ってるわけですね。
ごめんなさい。このイベントを立ち上げるにあたって
普通のSMのモーニングの板をあまり荒らしたくないなっていうのがあって。
日朝練のメッセンジャーグループですね。
なのでキスさんに相談して。
主催に相談して。
ごめんなさい。こんなあんまり上げるの良くないと思うので
別に立ち上げていいですかっていう許可を取って。
興味のある人たちをそっちに。
キスさんが別にこっちでもいいけどって言っていただいたんですけど
別に立ち上げましたので。
そこのところに動画を上がってます。
なるほど。
じゃあちょっと日朝練のところへ話したいと思うんですけど
最近すごくたくさん新しく来られる方。
15:03
見たいですよね。全然名前の本当に分からない方々がたくさんいらっしゃって。
なんか今回もね、山中温泉のカガスパとかにも出てらっしゃる方とかもいたり。
新しい方が2名もたくさん。
ジンボさん。
中野さん。
すごいなと思いながら、まだ全然お会いしたことがなくて。
HIFMとかでも話聞きたいけど、なかなかで面識ないと思って。
私の不参加がいけないんですよね。
今朝も登山口から上がってくる女性のトレーランナーさんを
荒田区監督がナンパしました。
荒田さん。
荒田さん。
散歩道を紹介したらぜひ走りたいですっていうのに、
彼女は半従層すると言ってるので、めっちゃプラスやんとか思いながら
連れてきました。めっちゃ強かったです。
へー。
千賀子さんフォロー入ってもらえたの?
私は後ろを走ってたんですけど、そのあと鉄階段登った後に
ボスが異常にSMTシャツの買い方についてずっとレクチャーをしていて
1回目で初めて着たのに、それはちょっと可哀想ちゃうのって思ったけど
ひたすらどうやったら買えるかを延々とお伝えされていました。
熱心なスカウトですね。
SMTシャツなんですけど、最近新しく入ってくれたジンボさんとか
松尾くん。
松尾くんって20代。
週末からみんなで強くなるっていう、僕らのキャッチフルにすごい共感してくれてて
僕は強くなりたいんですって言ってくれる子なんですよ。
彼らがTシャツでどうして買えるんですか?みたいなことを言ってくれるので
これはちょっとアピールしておかないと。と思って宣伝しました。
実は昨日のSMTシーンも一人の野澤さんっていう女性。知らないだろう?
知らない。知らない。
ずっと最近来られてましたもんね。リス君も来られてるから。びっくりしました。
野澤さんという方も最近2ヶ月くらいずっと来てくれてて
実はこれ本当にあるあるなんだなと思ったんですけど
昨日のイベントは5時から始まって11時まであったんですけど
18:06
彼女9時くらい帰ったか。
9時くらい帰って、明日も30キロ走するのでもう帰りますって帰りました。
どんなチームやねんみたいな。
ストイック。
いう感じでしたね。でも彼女も本当初めてで、ディスコはね。
結構楽しんでくれたと思うので。
おそらくご招待するのは8月のイベント。
後は勝手に言ってるような感じになるかなと思うので。
佐藤ちゃんもおいで。
はーい。興味津々ですね。
そうですね。ディスコというところの社会科見学みたいな感じで見てみたい気がしますね。
そんな感じはしない。でも体力だけでずっとノリで。
そんな丁寧なことはできないけど。
基本的に僕らは集まっている方々の中で最年少です。
僕以外ね。
僕以外ね。
結構世代的にそうですよね。昔結構以前好きなやられてたんかなっていう人たちが集まられてる感じ。
懐かしいんでっていう感じなんですね。
そうですね。
なので最初行った時に世代間ギャップをみんなめっちゃ感じるんじゃないかなと思ってしてたんですけど、
逆に曲に集中する感じなので、踊っていると周りあんまり見えないですよね。
そうですね。それもありますけど結構年配の方もなんかお若いですね。
お若いし、感じ的にみんな一緒に踊ろうみたいな感じで。
優しげな感じはありますよ。
基本的に小山本店クラブっていうのは走るクラブなんですけど、
だから部外活動?部活?
部活ですよ。
と考えていただいたらいいと思うんですけど、
まだちょっと継続していきますので、よかったらメッセンジャー?
ちょっと興味あります?みたいな感じであれで招待しなくちゃダメなんだよな。
そうですね。
今元までダイレクトメッセージ入れていただければ即追加しますので。
まずは日朝に来ていただいてね。
部活ですから。
でもね、安美のお友達っていうのはめっちゃ可愛い人でしたね。
そうですね。元気でした。
すごいノリが良くて、でも日本人の方なんですね。
21:03
そういう方もいらっしゃっているので、一緒に連れて行きたいんですっていうのは全然問題ありませんから。
よろしければ。
ありがとうございます。
じゃあ続いて、なぎピークスの話をしようかなと思います。
これはいつあったんでしたっけ?
今年のね、6月の8日ですね。
オクシナノのあったときだ。
その日曜日ですね。
オクシナノが土曜日。
そうですね。
で、なぎピークスが日曜日?
日曜日にあります。
なるほど、なるほど。
塩山運転クラブからは、岡山支部で佐藤ちゃん、本庄さんが応援に。
で、早手くん。
関西からは黒田さん、陽明さん、秋広くん、オリバーさん。
で、SMフレンズとして白本鉄板さん、信男さん、ほうりさん、野郎会の町原さん。
で、あと愛ちゃんとか大谷さんとか、イルガの西さん、埼玉さんなどなど、岡山メンバーが応援に駆けつけてくれたと。
そうですね。スタッフでも。
スタッフ。ほうほうほう。
岡山県で行われている、鳥取と岡山にまたがる、なぎ山系の両選をかけるレースなんですね。
そうですね。両選で300mでしたね。
いい山です。
ミドルとチャレンジがあって、ミドルが32キロ、チャレンジが66キロ。
かなりタフなコースと。
名前についてまして。
なぎピークスタフトレイル。
前からタフトレイルってサブタイトルついてたんですか?
いや、僕、前回分からない。今回がタグがついてますか?
ついてた。はいはいはい。
主催の三村さんは、これはトレランじゃない、タフ、チャレンジだって言ってました。
マジで?
タフなチャレンジだって。
これがたしか66キロがどうか、確かに概要を見ると累積標高が事前には。
なんかよく分からないけど、66キロで5100の累積ってどういうことですか?
24:02
めちゃめちゃタフじゃないですか?
これは簡単じゃないぞって思いますけど。
10キロですね。前後行き帰りで10キロなので、56キロの5100だけど計測はみんな5300とか5600とか。
一気に600メートルとか登ってますね、グラフを見ると。
600メートル何回も登れます。
登って、下って、登って、下って、何回続くのって感じですか?
自分の中で5回やりましたね。
600登り5回。
やば。
エイドの旅に降りるけどまた上がってって感じですね。
エイドがないのに下ってるとこもありますね。
そうですね。
実際にはそんな感じでしたね。
そして66キロなのに、ITRAのポイントが4ももらえるわけですか?
そうです。
実行委員の三村さんが思想会議の時に言われてたんですけど、
岡山、中国地方にITRAポイント4のレースを作りたいっていう強い思いがあって、
距離や累積もタフで、
エイドも申請にあった最低限の箇所。
詰め込んだ感じだね。
そうですね。一時ちょっと長い距離がありますね。
必ず水を1.5リットル持ってスタートしてくださいっていう箇所がありました。
1.5?
1.5なので500をカバーにつけて。
普通だと1リットル。
普通1リットルですよね。
1.5を持っていってくださいっていう。
一応筆計で。
筆計で1.5は多いですね。
それでそんな600、800も登らせるのは、なかなか体力勝負ですね。
低いにつれて怖い。
登る感じですね。
でも絶景なんでしょ?
綺麗ですよ。
両戦は素晴らしい。両戦あります。
佐々野。
佐々野ね。
佐々野。
両戦です。
ぜひぜひ。
佐藤ちゃんは普通に完走できた?
完走は、私は結果を言うと、新しいコースが40キロ過ぎたところにできたんですけど、
その途中で胃腸トラブルになってしまって、
27:06
近くにいたスタッフのヌカティにやめますって言って、
リタイアを宣言しました。
ただそこでリタイアしたからといって、
誰かが駆けつけてくれるわけでもすぐに降りれるわけでもなくて、
そこから5時間近くかけて歩き続けて、
次の越谷川っていうエイドステーションまで歩きました。
水も何も受け付けない状態で歩いて、
今までのトレーラーの人生の中で一番苦しい局面をここで経験。
よく頑張った。
もうそこまで行ったら、最後はもう一山のところですよね。
あらあらあら。
最後の関門のところ。
暑かったんですか?
ちょっとペースが早かったかな。
多分そっちかもしれないですね。
制限時間が。
制限時間が16時間半で。
16時間半早っ!
ちょっと少し走力がいりますね。
うん、走力は。
長くはない?
地図エイド、36キロの地図エイド、13時半が関門アウトなんですけど、
1時間前にここに入って走り続けたけど、
40キロ地点に14時過ぎにたどり着いたかな。
でもここでこの時間帯にたどり着いてゴールした人はいないから、
もう14時に降りる前に降りておかないといけなかったかな。
観走率見たら50キロって言ってたと思います。
サブ3.5のレースの走力がいるかなって。
サブ3.5。
そこがいつか観光した人たちを見てると。
本当に。
サブ3.5か。
観走率は確か低かった。50%あるか切ってたかぐらい。
200人ぐらいは、もうちょい300人ぐらい近く走ってて、
100人いなかったですね、観走。
80人ぐらいだったような気がしますけど。
サブ3.5やってる?
いや、やってないです。
女子選手もどれだけ観走してたかなってところですね。
女子は?
女子が10人エントリーしてて、観走が4人ですね。
絶妙。
男子でもそう。
6位まで入場なんですけど、4位までしかいないっていう。
30:01
本当に。
観走が入場できます。
半分までしか行ってないかったし、
オリバーとかも結構。
それはやっぱり胃腸トラブルとかが原因なもんだったんですか、みんな。
時間?観門?
みんな疲れ果てて結構。
疲れ果てて。
これだけの累積標高なので。
疲れ果てて、結局観門に間に合わなかったってことですか?
どういう理由?
多分観門にかかってると思う。
観門にかかる。
ちょっと後輩たちは足取りが重かったかな。
だからその前半で足使っちゃって、もう登れなくなって、スピードが落ちて引っかかっちゃったって感じですかね。
登りが真ん中らへん、陽明さんが引っかかったところは楽しめるけど、腐り場がありますね。
腐り場があるような登り。
佐藤ちゃんが苦しんだ登りは、逆に木をただ切っただけの直筒。
木を切っただけで筒らでもなってない直筒。
ひたすら足、ふくらはぎとかパンパンになりながら登ったような感じですかね。
黒田さん出てみて、レース中通してどんなところが登りが苦しかったですか。
僕ですか。
自分はどちらか言ったら最初飛ばしたのかな。
両船あたりで飛ばすとやばいなと思って少し落としたけど、その後は普通に抑えながら行ってて。
実は自分は足やばいかなと思いながら最後まで持たないなと思いつつ行ってたら、一応行けたほうです。
最後まで持ってくれた感じでした。
佐藤ちゃん補給はちゃんとできたの?
だいぶ木は使ってて。
グミ?グミのやつなのか粉のやつ?
よく使ってるやつよね。
33:16
塩分は取ってました?
はい。
しょっぱいものを取るのはそればかりになっちゃったってところだったのかな。
僕はそれほど水は大丈夫だったけど、皆さん結構水切れまではいかないとちょうどぐらい。
そうかそうか。
1.5リットル持って。
1.5でちょうどいいって。
江戸ってだいたい15キロぐらい沖にある感じですもんね。
10キロから15キロぐらい?
そのぐらいですね。15キロの間がもう1500なんですよ。
どこもちゃんと見物はあったからありがたかったかなって。
水切れませんっていうのはないから。
なかなかね、その稜線綺麗なんですけど何回登り降りをさせる。
まあ比叡山みたいに近いかもしれないけど何回も降りては登って降りては登ってっていうところを繰り返す。
神戸都連もそうなんですよね。
神戸都連もそうなんですよね。
上に登っては降りて、別の登山口で別の登りで登って、反対側に降りて、それをまた登ってきて。繰り返しでした。
反対から登って?
反対側にも行きました。北側にも南に降りて、今度北側に登って、北側に降りて、登ってきて、また南の方に降りて、登って。
その繰り返しなんだけど、ところどころね、観光見れるんであれば滝とかね、綺麗なんですよ。
余裕ないですね。滝を見れたら2カ所ぐらい。滝神社とかね、神社のすごい神聖な場所を行ったり。
だから走るのを抜きにしたらめちゃめちゃいいポイントってことですね。
登山ではいいと思いますよ。
上がって登って、上がって登って、あとはペース配分と補給ですよね。
どうしても疲労が累積していくわけなので、そこのところをいかに発散しながら走るかっていう感じですね。
クロノアさんなんかはそういうのすごい得意なタイプのランナー?
いや、でもないんですけど、今回ちょっと山登り強くなってたのか思ったよりは登りの方が大丈夫でした。
36:03
クロノアさんどっちかっていうと走り続けられるランナーなんで、だからそういうふうなペース配分とかスタミナの使い方っていうのは上手だと思うんですね。
佐藤ちゃんは鉄海ファイブの時に一変ハンガーノックくらいかけて、早手くんがコーティングゲーム取りに戻ったみたいなことがあったじゃん。
そうそう、あった。
だからああいう補給の仕方っていうのが難しいポーズだったんだろうなと思う。
鉄海ファイブも上がって登って上がって登ってじゃん。
だからそういうのに似てるのかなって感じ。
今度神戸トレイルを走らなあかんぞ。
神戸トレイル。
リハーサルで。
リハーサルで。
でも後で聞いたんだけど、土居さんが失速したっていうのを聞いて、農房さんがペースアップ。
じゃあ成績を。
土居さんを抜いたみたいな。
紹介しましょうかね。
この86級のチャレンジコース、1位だったのがSMフレンズの農房さん。
2位が土居選手、土居隆さんだったんですけど、最後のエイドで抜いたと聞いております。
何か直前で見えて。
どっかのエイドで土居さんは5分先だよって。
5分先に?
5分先だよっていう情報を得たんだよね。
農房さんが。
そっからダッシュかけたって。
そう聞いてました。
エイドで手前で見えて、エイドで先行した。
もしかしたら5分くらいの聞いた後に走ってたら見えたのかもしれないですね。
エイドで先行して、先行したために。
怖いですけどね。
追う立場はいいけど追われる立場怖いですよね。
逃げる立場やばいですよ。
めっちゃ怖い。
土居さんが迫るってところですよね。土居さん結構後半強いですもんね。
怖い。
粘りがすごいもんな。
すごい必死だと思うの。必死の逃げを。
最後のエイドが54キロなのかな?
ぐらいですよね。
だから12キロ逃げないといけないわけですね。
少し上って300メートル上って、下りずっと降りてから5キロのロードですね。
すごい勢いですわあれ。
そっかそっか。
農房さんすごいもんな。
そこで出る。
違うな。6キロか。最後6キロ。
39:03
実際それ手前です。
その手前?
じゃあ54キロで合ってるってことですね。
54キロで自分パスする。ロードです。
すごい。そんな感じで1位をゲット。栄光の優勝というところで。
2位が土井選手で、3位が秋広くん。
すごいタップだ。
やっぱり台の国も早かったやつだもんね。
そうですね。台の国も年代別1位で7位だったんですね。総合。
強すぎる。
やっぱり上りは強い。
秋広くん去年もナギピークスで出てて、66キロ出てたんですけど、私も行ってたんですけど、
当日着いたら雨で無くなったんです。中止になって、秋広くんとかは先にスタートしてて、山のてっぺんで中止で終わっちゃったんで、そこでリベンジがあったので頑張ったと思います。
そっかそっか。
秋野さん、結構故障が多い選手なんで、重かったですね。
今年すごい開花してますね。
台の国の成績がすごすぎて。
4位が堀さん。
堀さんも早いから。
シエザンマイルも完走して。
あの日ハイフェムでも新たくさんと一緒に出てもらいましたね。
サブコーティをしてます。
5位も町原さん。野郎界の町原さんか。
5位?
町原さんで6位か。
早手くん。
早手さん6位?
すごい。もうSMクラブがかなり表彰台を占めた感じですね。
おめでとうございますという感じ。
佐野ちゃんに表彰台してもらったホレストレール、あの時も一戦で上位に占めさせていただいたけど、
その前、一昨年くらい。
少し全国的に名前を知ってもらえたら、というのはありますよね。
42:01
岡山のレースが熱いですね。
そうだね。岡山のレース、ホレストレールとナイキピークス。
あれ肉のショーがあるのどっちでしたっけ?
今回はナイキピークス。
肉のショーどうなったんですか?
取ったの。いただきました。
黒田さん?
僕は9位の。
9位の肉のショー?
9位の肉もらいました。
1位、2位、9位がもらえた。
めぐりさんももらった?
めぐりさんももらった。
津山牛。
津山牛、ブランド牛。
ブランド牛、はい。
美味しくいただきました?
今日取ってもらったんです。
うまい。
いいタイミング。
そうですね。
めぐりさんももらった?
めぐりさんももらった。
今年?前の時?
前の。2年くらい前。
3年続けて誰かもらってるっていう。
誰か白肉もらってますよね。
肉もらってる。
秋広くんも?
秋広くんも?
過去にもらってた。
秋広さんって今年もらったんじゃないかな。
3年連続もらってる。
秋広さんは去年もらってるんじゃないかな。
去年はなかった。
その前めぐりさんももらった。
めぐりさんは乾燥したってこと?
32キロの。
途中、ミドルの方がスタートした後に会いました。
岡山でSMクラブは大分有名になってきたかな。
もう一度。
岡山でSMクラブは大分有名になってきたかな。
岡山でSMクラブは。
ちょっと認識してもらえるようになってきた。
佐藤ちゃんも。
普及活動が。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
岡山の新メンバーもできるといいな。
そうですね。
佐藤ちゃんのところと、はい。
ランアンドトレイルでの雑誌で、
ロゴがいっぱい出てくるとめっちゃ嬉しい。
SMクラブのTシャツがドーンと載ったり。
最近は手ぬぐいもできたから、
神戸トレイルとかの公式写真に手ぬぐいを掲げている写真とかも出たりしていて、
そういうのも嬉しいですよね。
UTMBに続き。
なんで一生懸命Tシャツをアピールして、
アサレンを見に来てもらおうと。
45:00
そうですね。
ありがとうございます。
今日の日朝連の話をね、できればと思いますけど。
今日はチカゴさんが久々に日朝連に出られた。
そうですよね。日朝連はいつも来てくれてる。
いつも来てる?
最近、負傷者と。
アリスタートされてたけど。
ロスト。
ロストかったんですか?
迷うとこありますっけ?
散歩区。
連鎖と散歩区、途中で上がるとか。
前々週はヤスミンが足踏みをやっちゃって。
大捜索かけて。
昨日元気にむっちゃ踊ってます。
帰って安心してると思います。
それを契機にSMクラブではスイーパーをつけることにしました。
いろんな事故もありましたからね。
スイーパーの候補者が多すぎて困ります。
君はヒットオーダー、チカゴさん。
後ろから行きますみたいなのがすごく多くなってるんですけど。
ヤスミンが連座して、それを探しに両方から行きました。
僕が逆走して、山下さんが正走で。
どっかで見つけられなかったらおそらく下山してるんだろう。
途中で連座して、はい上がろうとしてたみたいな。
はい上がろうってどういうことですか。
転んでどっか下まで滑落したってことですか。
足踏みを痛めてて、ちょっとエスケープしにくいところだったので、
なんとか山上に上がろうとしてたみたいなところを見つけて。
山下さんがファーストエイドをめっちゃきっちり乗ってたので、
足首を固定して、全員で救助拡張で担いで降りた。
というのがあったりして、今回。
そういうふうなきっちりフォローできるような体制作りましょう、
みたいな感じでやってるんですね。
その負傷者の一人がチカゴさん。
負傷したわけじゃないんですけど、
負傷者と不調者、足首を。
走りすぎのアキレス腱。
ちゃんと言わないと。
足を痛めてたんですね。
そうですね、5月にちょっと多めに走ろうと思ったら、
オーバーユースで足を痛めてしまって、病院に行って走りすぎと言われたので、
48:01
ちょっと今ゆっくりしてる感じですね。
走りすぎを言われて。
ちなみにSMクラブは、かける、枯れ、
年を経てるっていうのを忘れがちのチームなので。
ボスからはオーバーユースというよりもオーバーエイジじゃないかと言われました。
オーバー。オーバーユースじゃなくてオーバーエイジ。
一瞬間的には走る気持ちっていうのが忘れたんですか?
そうですね、このままSMの緑のおばさんとしてスイーパーを頑張っていこうかなと思ったり、
先週は足を痛めた休みと一緒に早めにリスタートして旗振り山でみんなを迎えに行こうっていうのをやったりとか、
走れなくてもみんなと一緒にいたいなと思って、その方法を考えてたこの2ヶ月間って感じでした。
すごい、走れなかったら日朝にいいやみたいになりがちだけど、
そこで自分ができることを考えて実行に移せるってすごいですね。
行かなくなると行けなくなってしまうので、そこをできるだけ行くようにして、
できないのかやらないのかとか結構今考えながら走ったりとか、
やっぱりチャレンジはしていかないとチャレンジができなくなっていくので、
ちょっとその辺を考えながら今日は久しぶりにしたから、
ぐるっと散歩区最後、監督と一緒にスママで頑張って走りました。
どうでした久しぶりにガッツリ走って。
久しぶりだったのか暑かったのかわからないけど、めっちゃしんどかったです。
今日は。
ロードも走ってなかったんですか。
ロードは先週からちょっとずつ走って。
水曜ね。
フラットだからなかなか累積稼いでたわけではないから、そこもやっぱりきついですよね。
そうですねもう2ヶ月、私10年ぐらい走ってて2ヶ月走らなかったので今回初めてだったんですけど、
2ヶ月走らへんかったらもう10年分全部なくなってしまうんかなっていうぐらいしんどかったです。
上り坂って名前ついてるのに。
ああですよ。
もう誰か引き継いでくれる人募集中です。
また奪い返さないとですよ。
頑張って打開します。
でも今日はスイーパーしっかりやった。
51:12
酔っ払いだったので。
酔っ払いというのは昨日のディスコに酒が残ってた。
ごめんなさいすいません。
新たくさんと一緒に上がってきたので、近藤さんの復活の時間ね。
うーん、かな。
徐々にですね。
徐々に徐々に。
でもあんまり無理しなくていい感じかなと僕は思います。
逆に強くなりたければ土曜日上がればいい。
日曜日はもう本当にトレイルを楽しみたいなっていう人たち。
楽しみたいなってスピードじゃないですけどね。
みんなバーティカルじゃないですかもう。
だから怖くて私はなかなかいけない。
その後は本当にわけあいあいで。
メインメンバーの遥さんがそれ言うとやな。
いやいやいやいや。
確かにSNってハードル高いみたいな。
ハードルは高い。
噂では練習がきついとかいうのがあったりして、長売れてるみたいなところはあるんですけど、
最近来てくれる方々っていうのがふと立ち寄ってくれたみたいな人も結構多くて。
本当ですか?
なんかやっぱり登りは止まっちゃいけないみたいな。
歩いちゃいけないみたいなイメージがいまだにあるし。
だし鬼軍曹とかが歩いてると、
しんどいのは気のせいみたいなイメージですけど。
あらたくさんとかは後ろぴったりついて牛追い祭りみたいな感じで。
追われるみたいなイメージがありますよ。
基本的にはコンセプト的には今のは間違ってます。
間違ってる?本当に?
登り、旗振り山までは止まっちゃダメようなんで。
歩いても大丈夫。
歩いても大丈夫。
最後に力を全部出し切ってねっていうのが旗振り。
サンプルに関しては自分のペースを守ってしっかり終了して、
54:00
最後の撤回山はしっかり上がりましょう。
撤回山、解散!みたいな感じで。
別に歩いても大丈夫。
僕は教わりました。
本当に?
でも途中で鬼軍曹の沼地さんが
ここは歩くとこじゃないとか言われて。
言ってるじゃないですか。
言ってますね。
ゴーゴーゴーゴーって言うでしょ?
プシュプシュプシュプシュって言うと
荒田さんが後ろから追ってくるので。
そこは間違ってない?
そこは間違ってない。
本当に?
さゆりさんが連れて来た人だ。
ゆかりさんかな?
なんかも参加してくれてる感じなので。
今から頑張って。
強くなっていこうというのを撮れる。
楽しみたいみたいな感じの人がいるんですね。
近子さんにポンって叩きました。
近子さんも会ったりはしてます?新メンバー女子。
私は一応ほぼ全出席なので
なかなか名前を覚えることは苦手なのでできないんですけど
皆さんにはお会いしています。
確かに岩本さんが言う通り
楽しむっていうのが一番大事っていうのが最近あるので
少々酔っ払ってようが
ちょっとお酒臭くても全然気にせず
神聖な山を皆さんで楽しんで登っていってるって感じかな。
佐藤ちゃん最近都市街に行ってきてるので
お酒が抜けにくくなってて
アサリンが酒臭いって言われることが多くなってきて
クラブの影響ですかね。
名本さんの富士の祝賞会のとき
あのときってメインメンバー全部飲みすぎて
なのにアサリン来た連中がいるので
めっちゃ酒臭い。
すごい。
あなたもいました。
飲んでるときには。
アサリンは来れなかったんですね。
アサリンはたぶん仕事だったんじゃないかな。
なんか予定があったんだと思います。
そういう連中でも
とりあえずアサリン行かなくちゃみたいな感じで
はっきり言って今日は俺はつらかったです。
ディスコの酒が抜けてないと。
新しく入った名本さんにも
すみません山道ちょっと酒臭かったですみたいなことを言われました。
57:01
やばい。
酒に強くならなくてもいいですから
登りに強くなりたかったら
伸び坂近くは鍛えますので。
後ろからプッシュプッシュプッシュって打って追いかけるので
皆さんぜひ遊びに来てください。
新たくさんちょっと丸くなったよな。
新たくさん丸くなった。
新たくさん丸くなった。
ちょっと丸くなったよな。
新たくさんも結構自分の練習で疲れてるときは優しいです。
今日疲れてましたよ。
昨日走ったので。
なんか飲みすぎたって言ってました。
飲みすぎても昨日は
昨日30キロ走ってる。
そうなんですね。
結構日曜日はソフトになってます。
それを聞いて安心しました。
安心しましたね。来い。
すいません。
今日はちょっと個人練習をしてしまって。
朝は走ってました。別のとこ。
平地を。
公演はエントリーしてる人。
落ちたら応援隊。
今回新しいコースになったので
とりあえず今回はベストを尽くすっていうのを今の。
そっか。新しくなりましたね。
4月3日に公開されるんですね。
今年は11月16日ですか?
そのくらいですね。3日曜日くらい。
とりあえず
うちらのメインイベント一つではあるので。
走る人と応援と。
ここだったらバンビ100にもシェール100にも被らない。
佐藤ちゃんエントリーした?
シェール100があるからエントリーしてない。
柴藤さんとかも多分シェール100ですよね。
達美さんとか。
シェール100どう被ってるの?
シェール100は翌週あるんです。
翌々週。
22、23、24あたりですよね。11月の。
あれ?シェール100?
温泉大にもあるかな。
シェール100は今回リベンジ大会だよな。
そうそうそうそう。
その次か。
翌週になるんだったらそれは応援ですね。
応援だと思います。
応援ね。
佐藤ちゃん応援に来て。
はーい。
応援に行かないで。シェールも逆に。
1:00:00
ボスも黒田さんも近藤さんも走るエントリーしてるんですか?
当たればですね。
今回2.5倍だよ。
高いんですか?
上がってきてますね。
また。
神戸大橋がなくなったんで。
記録が出やすいんですよね。
そっかそっか。
来年のところなのでどうなるか分からないですけど。
とりあえず神戸とかシェールとか後半頑張っていければですね。
盛りだくさんですね。
踊りにも行かなくちゃいけない。
そうですね。踊りも。
踊って体幹鍛えましょうね。
そう、鈴木さんも言ってた。また別の筋肉鍛えられますね。
鍛えられますね。
変態。
みんな変態。
脳がそっち行ってるんですよね。
体幹。
体幹って。
えーそう。
そこに来るんか。
それあんま考えたことなかったです。
確かに新田さんが体幹を鍛えるためにダンスをしてるっていうのは聞いたことあるんです。
じゃあ倫理家になってますね。
倫理家になってる。
はい。まあそんな感じで。
佐藤の期待においでよ。
スカウトされてる。
そしてさらに本庶さんがカガスパトレイルに出て。
帰ってもらいました。
やばいですね。
お疲れ様でした。
お疲れ様でした。
どうだったんですか?
今、界隈ではすごいいろんなざわついていますけども、
まずは暑さが急にやっぱり上がってきたっていうので、
僕もですけどもたくさんの方が道端にバタバタと倒れるような。
写真で見ましたストーリーで。
本当にいろんなところに人が寝込んでるというか倒れてるというか。
寝てるんですか?休んでるんですかあれは?
界隈は多分みんな見つけて休んでるっていう感じですね。
あと脱水とか熱中症でクラクラになった人たちが
寝込んでるような感じだったのかなと。
休んでる。
カガスパも結構累積ありますよね。100キロ出たんですよね?
そうです。100キロの6000キロちょっとぐらいかなと。
でもガッツンと登って降りて、なんかロードがある。
過去の山中温泉の。
私も山中温泉に出たことあるんですけど。
そこにプラスして。
本当にガッツリ登って、登って降りて登って降りて。
登って降りてロード繋いで。
1:03:00
足がゾンビになって覚えしかなくて。
確かに暑かったですね。
暑い。自分的には暑かったです。
本当に水足りないみたいになってましたね。
途中のロードがすごく暑いし、山は登るし。
そんな中、ホイノさん走って来られて見事乾燥した。
いや、残念ながら。
残念ながら?
第2エイドでですね。
県民の森というところで。
降りてきたところですね。
50キロぐらいのところ。
あ、そうです。60キロちょっとぐらいかな。
入ったんですけども、筆径品チェックがございまして。
あら。
ちょっと予備のライトが点灯せず。
へー。
ハグ立ちながらやらかしてしまいまして。
点灯せず。
どちらにしても余裕もあんまりなかったので、
なかなかハードなコースだなっていうのは思ったところなんですけど。
あらあら。
そんなトラブルにも見舞われて。
あと、やっぱりコース厚さっていうのと、
エイドが自分も準備不足だったんですけど、
食べ物になかなかありつけず。
18キロの大日山っていう一番ハードな山のところなんですけど、
そこをもうジェル1本と水で。
ああー。
それはすごい。
みなさんあそこ山を何とか抑えて行こうとする山ですけど。
宮崎さんがDNF?
宮崎さんも多分間に合わなかったかもしれない。
他のうちからは。
ナオタも出ましたね。
あと中野さん?
タザキさん?
タザキさんも出ましたね。
あと中野さんとそれとジンボクが出てる感じですね。
乾燥されて。
乾燥してますね。
長谷前が応援に出てる?
応援に出たんですね。
すごい盛り上がりの大会。盛り上がりはすごい。
UTMBの冠がついた日本で初めての大会ですから、やっぱり盛り上がりますよね。
1,000人くらいいたんですか?
全部で2,000人だ。
50キロと。
3割が外国の方っていうので。
外国の方すごく多かったですね。
渋滞しました?
渋滞もしてたんですか?
1:06:00
序盤のシングルトラックからずっと渋滞でなかなか進まないっていうのは最初ありました。
なんか登るときシングルですもんね。
最初林道入りましたよね。
林道入ってそこからシングルですね。
そうですね。そこのシングルから最初まず渋滞っていうので。
今回ウェーブが3つに分かれてたんですけど、僕はウェーブ2で。
たぶん後ろのウェーブ3の人とかはもっと渋滞とかレイドとかも大変な動きをされたみたいで。
結構うちの連中いっぱいいってて盛り上がった感じですよね。
やっぱりこれだけの人数は盛り上がりそうなんですね。
最近は?
有名な選手も来られたりとかして。
そうなんですね。結構いたんですか?
誰が?
渋滞選手、有名な選手。
川崎優弥選手とかも出てきて。
直田さんも渋滞?
いや、直田くんは渋滞ではなかったと思う。
でも名を聞くような人が。
本当に有名で、どれらんかいのオールスターみたいな感じで。
選手じゃなくてもスタッフとかで関わられてたりとか、すごい大集合っていう感じでした。
だから長谷前行ってたんだな。
そっか、応援に。
知り合いの方。
でも結構国陸で。
中野さんなんかはSMシャツ着てくれてて、結構かっこいい写真残ってる。
それとあと。
ジンボさん?
ジンボさんはめっちゃ強いからな。
すごい大会。これ全然違うけど山中温泉ってすごいいい温泉なんですよ。
あの辺り。
有馬温泉のような大地浴場があって。
スタート地点だと思う。山中温泉ってめちゃめちゃいい温泉。
寄居止まれないくらいお値段のある。
有馬温泉みたいな。
そういうようなイメージを持ち回ってたんで。
大地浴場の前のところがスタートゴールだと思います。
今バッテンマークをつけている。
だって俺がいると話が長くなりすぎるとかいう。
有名な番組になってるからさ。
そうですね。
そろそろまとめようかなって。
なるほど。
じゃあこのレースを攻略するカギは何ですかね本庄さん。
1:09:08
また次ですね。
横ではナギピークスを換装することって佐藤ちゃんが言ってました。
スペックがナギピークスのチャレンジ。
今年のチャレンジと同じスペックかな。
第2エイドまでが。
ちょっとびっくりしたけど。
僕も走ってみてコース的なところは今言ったところもあるんですけど
基本に忠実でしっかり準備をしてしっかり練習するっていうのが
一番大事なところかなと。
今回話題にもなってるんですけど
エイドのこともやっぱり自分がきっちりちゃんと準備しとけば
大丈夫だったことなのかなって思ったり。
ケージのことももちろんですけど。
エイドに頼りすぎずってことですね。
そうですね。
でもやっぱり練習しなくちゃダメなんだ。
そうですね。
当力もしっかり熱さ対策というか初熱循環しっかりしないと
特に外国の選手とかはやっぱり結構苦労されたんじゃないかなと思う。
第一山登りに出た時にはどんどんどんどん外国の旗を背中付けた人たちが引き返してきてたので。
本当に?
このシーズン、湿度もやっぱり影響しますよね。
ベトナムの方とも少し片言を日本語で話したりとか英語で話したりしてたんですけど
向こうも暑いけどやっぱり湿度が違うっていうのはすごい言われて緊張的でした。
テッカイさんも今すごい湿度で上がるだけでめっちゃ体力奪われてます。
な。
そうか。やっぱり塩屋からみんなで強くならないと。
そう、塩屋からみんなで強くなる。
塩屋からみんなで強くなるってSMなんですよね?
そうですね。塩屋からみんなで強くなるクラブだ。
いい感じまとまりそうですね。
日夜サレンでしっかり強くなりましょうと累積稼いで。
待ってます。
ありがとうございます。
ここで塩屋マウンテンクラブからお知らせです。
塩屋マウンテンクラブでは毎週日曜日朝6時から日夜サレンを開催しております。
朝6時、塩屋駅北口、酒田屋さんのある方に集まって、
旗振り山、テッカイさんと登った後、まだ時間に余裕のある方は
いろんなところへ行っていろんな練習をすることができます。
朝からヒーハーできて有意義な一日の始まりになること間違いなし、
興味のある方はぜひ参加してみてください。
1:12:01
そして毎週水曜日は岩本ビッグボスと上坂千賀子さんによる守護前ロードレーンがございます。
そんな2人今日来てますけどね。
こちらも水曜朝6時に塩屋駅北口に集まって、
塩屋から舞妓公園の方まで往復10キロぐらい走ります。
何かコメントございますか、ボスと千賀子さん。
水曜連は少しスピードが上がってきているというところがあるんですけど、
先頭チームと後半チームに分かれて走るので、
特に俺が走りたいという人も足のなしという人も
どちらも参加していただくことができますので、よかったらおいてください。
千賀子さんからは?
はい。
来たら楽しくて、最後橋のたもとでみんなで記念写真撮りますので、
それだけでも一緒に来ませんか。
体操はたまにです。
たまにダンスレッスンもあります。
そんな楽しい、愉快な水曜ロードレーンですね。
ぜひ来てください。
岡山から何か告知ありますか。
現在まだ計画中なんですけども、
岡山で本庄が大会をしたいと考えています。
楽しみですね。
12月頃を計画しているんですけども、
大会という形でちょっとしてみたいなと思っていますので、
詳細が決まりましたらお知らせしますので、ぜひ。
場所はどこですか。
場所は静谷という備前のところになります。
静谷学校は聞いたことありますか。
よくご存知で。
静谷学校。
そうですね。
行ったことある。
ぜひお楽しみに待っておいてください。
兵庫県と県境に近い。
山の中。
関西からもアクセスはいいですし、
参加しやすいようにスタートの時刻をゆっくりにお止めに予定しています。
何キロくらい。
キロは甘めにして。
コースはちょっと設定中なんですけども、
初心者向けをメインにしてまして、
10キロと20キロくらいを。
優しい。
累積は。
1:15:00
累積はと近子さんが。
累積って言われてるよ。
累積はまだちょっとカウントできてないんですけども、
そんなにもう1000ないくらい。
1000かでも。
知りやすいコースにしようと思ってますので。
はい。
楽しみにしてます。
ぜひお願いします。
久しぶりに、
本女夫婦の結婚式以来、
岡山に集結するか。
今日に。
そうですね。
ぜひぜひ。
いいですね。
個別で岡山、仕親メンバーも行ってますよね。
うん。
この前も主催とか遊んでましたよね。
なぎのしぽを大して来ましたね。
SMは岡山支部が一番熱いからね。
本体より?
いやいやいや。
あと東京とか。
ジンさんですかね。
いちげさんとか。
いちげさんもそうだ。
鹿児島ができた?
鹿児島?
鹿児島?
見事トレイルとか。
長崎支部はもう。
流れが。
みんな楽しんでもらったかと思うし。
広がれし親のはよく分からないけど。
今日みんなTシャツ着てくれたら嬉しいなと思ってるんで。
そうですね。
Tシャツでみんな着てもらえると嬉しいなと思いますね。
そんな感じで。
近々レース出る人います?
来月とか?
ないかな?
自分はアルプスの方へ。
アルプスの宿題を。
宿題。
いや、まあ。
徘徊してます。
頑張ります。
のコースとか行ってみようかなと思ってます。
今年ないです。来年。
練習しないとですから。
また1からなりますね。
1から練習します。
応援してます。
じゃあそんなところで締めたいと思います。
それではこの先もひいはな週末をお過ごしください。
塩屋マウンテンクラブの遥と
ちかこと
ビッグボス岩本と
プロだと
佐藤ちゃんと
本庶と
あ、とじゃないです。
最後だと。
本庶さんでした。
せーの、ごきげんよう。
01:18:15
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