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しおりのやりたいことをやるラジオ
前回の放送では、私のスタイフのコンセプトを
やりたいことをやるに特化せず
幅を広げてインスタで発信すること以外は
全部話していこうかなという放送をしました。
いいねやコメントくださった皆さんありがとうございました。
その際に、どんな話を聞いてみたいと呼びかけたら
リクエストをいただきました。
今日は早速そのリクエストにお答えして
我が家の平日の夕食問題についてお話しします。
夜ごはんですね。
先に結論からお話しすると
本当に超適当です。
切って焼くとか、冷食をチンするだけとか
カレー大量に作っておくとか
何なら外食行ったり
コンビニのイートインスペースで済ませちゃう日なんかも
あったりします。
そこが参考になるかどうかは分からないんですけれども
色々変遷がありましたので
過去には色取りとか種類、栄養期にしていた時も
あったんですけれども
今はちょっと現実的に難しい部分と
優先する部分が変わってきたので
そのあたりを踏まえてお話します。
まず私たち家族は4人家族なんですけれども
夫と子供2人
長男が小学校3年生、次男が小学校1年生と
私の4人です。
平日の夕食についてなんですが
平日夫はほぼ終電で帰ってくるので
もういない人としておりまして
私は個人事業主で在宅でお仕事をしているので
平日夜は3人で過ごしています。
なので3人分のご飯だけを作ればいいんですよ。
夫の分は作っていなくて
昔は作って作り置きとかしてたけど
帰ってきてから食べるとえらいことになってしまうので
適当にやってくれということで
私は作って作り置きもしてません。
ご飯についてはレシピはあらかじめ考えず
後から考える派です。
家は生協を頼んでるんですけれども
週に1回いつもジャガイモ、人参、玉ねぎとかのスターメンを頼みまして
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あとは美味しそうな旬の野菜とか
ちょっと売り出してるお得なお野菜とか
いろいろ頼んでおります。
なのでレシピは考えてないので
炒めただけとか茹でただけの
名もなき料理が多いかもしれません。
例えば取引に行くと玉ねぎを炒めて
別で卵炒めて乗っけて
簡単な親子丼にするとか
シャブシャブって言っても
もやしとえのきと大根とんみたいなの入れて
あと豚バラ自分でシャブシャブして
ポン酢かけてみたいな時とか
あとはご飯にドリアソースかけて
チーズかけてチーンみたいな時とかもあります。
凍った料理に限って一瞬でなくなる説を
私の中で唱えておりまして
嬉しいんですけれども
コロッケとかね
もはや買ってくる方が安いんじゃないかという風に
思っております。
時間かけた時間に対して
なくなるスピードが速すぎて
こっちの気持ちも追いつかないので
本当に簡単なものにしています。
その理由の一つとしては
子どもたち昔は本当に何でも食べてくれたんですよ。
お野菜もお魚も
もずくとかそういうものも含めて
何でも食べてくれたんだけど
今は好き嫌いっていうか
食べれるけど食べませんみたいなのが増えたんですよ。
やっぱり意思を持ってきてますからね。
松一翔太さんとなりますと。
なんだろうな。
そんな難しくないけど
例えばほうれん草のお浸しをみんな食べるかなと思って
作ってもいりませんみたいな。
私一人で3人分を食べるみたいなことが増えて
残される日が増えたんですよね。
無理やり食べろみたいなこともしないし
そうすると私も限られた時間なわけですよ。
その中で必死に作って残されると嫌な気分になるし
無理やり子どもに食べてもらうのも嫌だし
誰も得しないなということに気づきまして
栄養面ではほうれん草のお浸しを出した方がいいんだろうな
というのは分かってても
心の栄養、時間の負担をなくす方に
今我が家は偏っております。
下手したら揚げ物しか出してないんじゃないかな
みたいな日とかもあるんですけれども
給食をたくさん食べてきてくれてるみたいなので
本当に感謝しております。
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あとね、長男と次男で好きなものが違うんでございますです。
本当にこれはどうにかならないでしょうか
ちょっとここはね、どうにもできないので
別々のものを作ったりする時もあるけれども
もう今日はうちはこれです、これしかありません
っていう風にお伝え申し上げまして
食べないのであれば冷凍庫におみてください
白ご飯にふりかけかけてくださいっていう感じで
自分でチンしたりとか
白ご飯よそってふりかけかけてもらって
っていうのをやってもらってますね
なんか子供がみんな好きなポテトとかハンバーグとかも
今日すごい美味しかったとかって言うから
次の日も調子乗って出したら
今日はなんかいらないって言って
もうなんなんって思うじゃないですか
母親あるあるなのか
なんか美味しいって言われたらまた作りたくなるじゃないですか
美味しいって言葉が聞きたくなるじゃないですか
でもなんかね、昨日と今日は気分が違うらしいので
じゃあ好きなものを食べなさいという風にしております
冷食も今美味しいものとか体にいいものもいっぱいあるので
そういうものを請求で頼んでおります
でも罪悪感がゼロかって言われると
やっぱりほうれん草のお浸しばっか言ってますけど
ほうれん草だけじゃなくてね
お味噌汁とかそういうものも食べてほしいな
飲んでほしいなって思っているんですけど
それすらもういいとかって言われると
こっちも持たないので
せめて調味料や具材はいいものっていうのかな
自分が罪悪感を感じないようなラインナップにしてます
みりんとかお味噌とか
冷食でもちょっと美味しそうな
大人の私も食べたくなりそうな感じのものとかにしています
ここまでが我が家のご飯のメニュー
本当にこんなんでいいのかって感じなんですけど
正直にお伝えするとこれがリアルなんですね
時間に関しては
習い事を長男次男やっておりまして
多いと週に4日5日
少ない時でも最低週2日3日はあるので
習い事がある人ない人で
日によってご飯が用意できる時間がバラバラなんですよね
小学校に入ると習い事の時間が遅くなるんですよね
今まで幼稚園とか保育園の時代と比べると
大体1、2時間ぐらいは後ろ倒しになっておりまして
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終わる時間がもう7時半とか帰ったら8時だよね
みたいな日もあるので
ちょっとこのあたりは悩みポイントでございますね
長男の習い事が遅かったら
次男をその間先にご飯食べて
後で長男だけ食べさせるみたいなこともあります
なんかねこのあたりがね
ちょっと嫌だなぁ微妙だなぁと思いつつ
まぁまぁまぁまぁちょっと今試行まだ新年度始まって
次男が小学校入って1ヶ月2ヶ月ぐらいか
なので試行錯誤中でございます
あと時間問題で言うと私1年半前くらいからかな
在宅ワークになったんですよ
でお家行ってお仕事ができるので
自分のスケジューリングした時間にご飯を作っておけると思いきや
日中にお仕事を終わらせておかないと
あとの自分の首を絞めることになるので
むしろねあんまり作れてないんですよね
なんなら自分のお昼ご飯もなんかやりながらとか
情報収集しながらお茶漬けとか
適当な味ほとんどないようなパスタみたいなのが
ほんと適当すぎてて
そう会社員時代に在宅勤務してた時の方が
休憩中今しかないと思って作っていたので
効率的だったしその時の方が
その時間までに何品作り終えようみたいなミッションを課してたので
品数も多かったし栄養的だったし
いろいろ効率的でしたね
なのでこのあたりはなんか
うまくやれる人はやれるだろうけど
私は今のところ仕事やらに時間を注いで
日中ご飯作るっていうことは
思ったよりやってないなっていうのが現状です
それが時間の問題でしょ
あとはお金の問題ですね
以前は栄養面で外食とかコンビニは
控えられるなら控えたいなって思ってたんですよね
絶対ダメとも思ってないし
私も外食とかお惣菜とか好きなので
そこに対しても絶対無添加みたいな気持ちはないんですけれども
やっぱりなるべくお家で食べたい
作りたいなっていうのがあったので
お金のブロックっていうんですかね
外で買うぐらいなら自分でちゃちゃっと作るかっていうのが
今はないわけじゃないけど薄れてきたので
外で食べる機会だったり
買ってくる機会みたいなのは
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ゆりかは増えました
私個人事業主になってから
実は会社員時代よりかなり年収は下がってるんですよね
お仕事量をだいぶ減らしたからっていうこともあるんですけれども
年収減ってたら
普通は自分にかけるお金とか生活費も
それに伴って減らしていったほうがいいとは思うんですけれども
年収が減ってるけど
今のほうがお金で解決して
できることはしちゃおうって思えてますね
それは何か大きな事件が
事件にかできることがあったかというと
そうではなくて
今主婦というかお母さんになって
8年経ちましたけど
大きなブランド品とか
大きなお買い物って言うんですかね
なかなか買わないけど
貯めて貯めてそれをバンって使うっていうよりも
日常の自分たちを助けてくれるようなことに
お金を使いたいな
お金を使えたほうが幸せかもなっていうのに
気づき始めてるから
お金でここは払える
これで子どもたちも私も
ちょっと楽になるなったら払っちゃおう
っていうのはあるかもしれないですね
あとは子どもたちも小学生に上がって
何だろう
お外でゆっくりご飯が食べられるようになった
っていうのも大きいかもしれないですね
もうちょっとちっちゃい時とかは
やっぱりちっちゃい子を連れて外食すること自体が
大変だったりするじゃないですか
するんですけど
うちの場合は
だからそれもあるかもしれないですね
子どもたちの成長
っていう感じかな
ただ外食は今
お子様セットじゃ子どもたちも足りなくて
お子様セット2つ頼んだりとか
大人の
なんていうんですかね
普通のご飯プラスなんちゃらみたいな
結構食べるんで外食も高くつくんですけど
毎日は無理だけど週1とか
月2、3回ならいいよなって思っております
外食って言ってもファミレスなので
下手したら政教で買ってる
ちょっと素材のいいものをお家で作るよりか
安い時もあるんじゃないかな
ぐらいに思っております
ということでつらつらお話をしましたが
我が家の平日ご飯は
お聞きの通りとても適当でございます
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栄養面は気にしたい
けれども今は心の栄養をとっているというところと
昔よりお金のブロックが外れてきたということと
子どもも私も喜ぶ時間にしたい
というのが今子どもが
週1、週3の我が家の現状です
あとは前は夫が帰ってきた後のために
ご飯作っていたので
その時の方がしっかりしてたっていうのは
夫のために作る材料が減ったから
その分労力もお金も
私たちの3人のご飯に回せてるっていうのは
あるかもしれないですね
夫がいる時のご飯ってちょっと考えちゃいませんか
これ私だけかな
子どもたちと私だけだったら
お昼ご飯なんかもうおうどんチュルチュルだけでいいよね
みたいな感じになるんですけど
夫がいるとちょっと足りなくなってしまうので
じゃああれも作るかこれも焼くかみたいになるので
それもありますね
ちょっといろいろと思いついて
長々となりそうなので
今日は一旦こちらで終了とさせていただきます
コメントをくださった皆さんの参考にはなってないかもしれませんが
リアルなこんな家庭もあるんだなということを
思っていただけたらと思います
ではまたお会いしましょう
またねー
