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今日は、「やりたいことをやるための作戦会議って何?」というテーマでお話しさせていただくんですけれども、
ゲストにHSPサポーターの菊江さんをお迎えして、私が今、企てているこの作戦会議とは何なのかというところをねほりはほり聞いていただきたいと思っております。
この放送を聞いていただきたいのは、やりたいことが多すぎて何したらいいかわからないですとか、
あとは、やりたいことをやるための作戦会議に必須なジャーナリングを私は手法として用いらせていただくんですけれども、
ジャーナリングちょっと気になっているよという方ですとか、そもそもやりたいことをやるための作戦会議って何か面白そうみたいな方とか含めて、
ぜひ聞いていただければと思います。基本的には菊江さんから質問をいただいて、私がお答えする形にはなるんですけれども、
ぜひライブ形式にしておりますので、今聞いてくださっている方も何かご質問があれば、ぜひお寄せいただければと思っております。
では、菊江さん、今日お越しいただきましてありがとうございます。
こちらこそありがとうございます。突然しおりさんのチャンネルに何か謎の女が来て。
謎の女ってことは全くないんですけれども、大歓迎でウェルカムでお待ちしております。
今回私のこの作戦会議についていろいろ聞いてはいただくんですけれども、菊江さんがどんな方なのかというのがわかった方が皆さん聞きやすいかなと思いますので、
もしよかったら簡単にで大丈夫なので自己紹介をいただいてもよろしいでしょうか。
はい、ありがとうございます。皆さま改めまして、今日はお聞きいただきありがとうございます。
菊江と申します。今日はしおりさんのチャンネルに遊びに来させていただきとっても嬉しいです。よろしくお願いいたします。
はい、ありがとうございます。私はHSPサポーターという肩書きで活動させていただいておりまして、
HSPっていうのは何なのというところで、もしかしたらお聞きになったことがある方もいらっしゃるかもしれないんですが、
心理学用語の概念でして、日本では繊細さんという言葉で広く知られていたりもするんですけれども、
そういった繊細とか敏感とか言われる性格傾向とか特徴を持ちの方のサポートを、
私も当事者としてHSPというキーワードから自分と向き合ってきた経験から、
そういった方のメンタルケアとかサポートをさせていただく活動をしております。
しおりさんとは、今回のしおりさんがテーマにしていらっしゃるジャーナリングが共通点でして、
私もジャーナリングを通じていろいろ自分を理解してきた部分ですとか、
あとしおりさんと同じジャーナリングの専門家の方の講座を受けたりという共通点がありまして、
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今回こういった形で遊びに来させていただきました。本日はよろしくお願いいたします。
はい、お願いします。ご出演ありがとうございます。
ありがとうございます。
皆さん多分聞いてくださってわかったと思うんですけれども、きくえさん本当にお人柄が良くて、
私にはない部分をたくさん持っていらっしゃる素敵な方なので、
今日はいっぱい聞いていただければと思うんですけれども、
ちょっと簡単に私の話もさせていただいても大丈夫ですか?
はい、お願いします。
ありがとうございます。私はしおりと申しまして、今はフリーランスで、
ジャーナリングの講座をメインにお仕事をさせていただいています。
そのジャーナリングの講座って何なのかというところなんですけれども、
ジャーナリングが何かっていうのを教える講座も持っておりましたし、
あとはジャーナリングを通して自分の本音に気づいてやりたいことの方向に進んでいくですとか、
あとはジャーナリングを通して自分の本音に気づいて大切なものを見つけて、
大切に実際して過ごしていくっていうような講座だとか、
またその後の伴奏だとか、ちょっといろいろやってはいるんですけれども、
とにかく私の中では書くこと、ジャーナリングというのがすごく土台にありますので、
今回も書くことを主軸においてやりたいことをやるための作戦会議という講座を新しく作らせていただきました。
講座に興味がある方はもちろんなんですけれども、
何だろう、それって気になっている方だとか、
あとは何だろうな、やりたいことがいっぱいあるんだよねとか、
あるんだけど自分のことで精一杯でなかなかできないんだよねという方も何かのヒットになるかなと思いますので、
ぜひお聞きいただければと思います。
では、きくえさんがたくさんご質問を用意していただいたと気になりますので、
あと全部答えられるかというところはもしかしたらあるかもしれないんですけれども、
ぜひ率直にこの情報としては多分やりたいことをやるための作戦会議という名前と、
ジャーナリングをどうやら使うぞということぐらいしか知られていないと思うので、
ぜひ一位視聴者として聞いていただければとても嬉しく思います。
ご質問ありますか。
ありがとうございます。
しおりさんはこれまでもジャーナリングを扱った講座を実施していらっしゃったというふうにお伺いしているんですけれども、
今回この作戦会議というものを全面にキーワードとして出す講座をまた初めて行うというふうにお聞きしたので、
これまでの講座との違いとかからお聞きしてみたいです。
ありがとうございます。
いくつかある講座の中で、これまで代表的な皆さんに知れ渡っている講座との比較になるんですけど、
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その講座がジャーナリングの始め方講座という講座なんですね。
名前の通りジャーナリングの始め方なので、ジャーナリングって何を書くのということだったり、
あとは何を書いたらいいのっていう、書くことそのもの、ジャーナリングとは何ぞやみたいなところに焦点を当てて実際に実践していく講座だったんですね。
一方で今回新しく始めるやりたいことをやるための作戦会議は、
ジャーナリングをどちらかというとどうやって活かしていくかを知ることができる講座になります。
もちろん初めての方もウェルカムなので、どういうものがジャーナリングなのかとか、
ジャーナリングってこういう方法であるよということもお伝えはさせていただくので、そこは安心していただきたいんですけれども、
そこに焦点を当てるわけではなくて、じゃあ実際にジャーナリングを使ってやりたいことってどうやって見つけるのとか、
やりたいことを見つかったときにどうやってその一歩を踏み出していくのかみたいなところまで一緒にやっていきます。
なので最初のやつがジャーナリングの始め方講座なのに対して、今回はやりたいことをやるための作戦会議なので、
どっちかというと私が一方的に教えるっていうよりかは、今回は一緒に議論して進んでいきましょうというところがあります。
なるほどですね。すごいいいですね。
これまでだったら、例えばジャーナリングのやり方ばっちり教われるけど、またさらに一歩作戦会議っていうキーワードを入れることで、
より実践的にジャーナリングを使えるみたいなイメージがすごい来るなって思いました。
ありがとうございます。もちろんジャーナリングを学ぶのもすごく大切だとは思っているんですけれども、
結局その後の書いた言葉をもとに、自分はどうしていきたいのかとか、これから何していきたいのかとか、
どうしたらその一歩を踏み出せるのかっていうのを一緒に考える時間になればいいなと思ったので、
きくえさんもおっしゃっていただいたように、始め方講座がジャーナリングを始めるための講座だとしたら、
今回の作戦会議はジャーナリングを使って一歩動き出すための時間なので、
これまで結構私もいろんなジャーナリングをやる方とかやってみたいという方にお会いしてきたんですけれども、
結構多かった悩みとして書いてみたはいいけど、これでいいのかなっていう部分が多かったので、
分かりますね。
どっちかというと今回はそちらに寄り添う感じで、
みんな結局ジャーナリングってやってみたいって気持ちはもちろんあると思うんですけど、
それをすることが目的じゃなくて、何のために書くかって言ったら自分と向き合いたいとか、
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もっと今の状況を良くしていきたいとかっていう気持ちが後ろ側に隠れているので、
そういった本音に触れることで、誰かの背中を押せたらいいなというふうに思っています。
ありがとうございます。すごい素敵だなと思いました。
ありがとうございます。
本当だ、ありがとうございます。
私もジャーナリングできるようになった感じはするものの、
じゃあどうしたらいいんだろうみたいなのをすごい感じた時期があったので、
とても共感しました。
ありがとうございます。
ぜひそういった方の背中も押したいなと思っていますので、
興味持っていただけたら嬉しいです。
はい。
ありがとうございます。
もっといっぱい質問を用意していただいていると。
いきたいと思います。
皆さんコメントありがとうございます。
ありがとうございます。
今のお話の内容の関連で、
作戦会議っていうものにジャーナリングを取り入れることの効果というか、
しおりさんが期待している効果みたいな部分を改めて聞いてみたいです。
はい、ありがとうございます。
作戦会議って聞くだけだと、話すだけで完結するんじゃないかとか、
そう使って埋めていけば良さそうとかって、
もしかしたらイメージ持たれるかなと思うんですけれども、
ジャーナリングを取り入れることとして、意味としては、
一つは私がずっとジャーナリングに救われてきて、
書くことを土台にしてきたので、やりたいことがやれているっていうのが前提としてあるんですけれども、
もう一つは、ジャーナリングを取り入れることによって、
本当の気持ちを見つけることができるっていうふうに信じているんです。
どういうことかっていうと、やりたいことを考えるときって、
どうしてもできるかどうかとか、今の自分に合ってるかどうかとか、
お金足りるかなとか、時間ないかなとか、結構現実的な条件から考えちゃいませんか?
そうですね、そりゃすごいあります。
私も実際そういうところはゼロではないんですけれども、
やっぱり人ってそういう、今もちろんある状況の中から、
いろいろやれるかなって考えていくと思うので、
ですけど、ジャーナリングを取り入れることによって、
そういった条件の前にある本音の気持ちみたいなことが見つけることができるんですよね。
気持ちを書いたところで結局、
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現実的な条件、お金が足りないとか時間もないみたいなことが出てくるから、
同じでしょうみたいに思う方こそ受けてほしいんですけど、
菊江さんもジャーナリングされたことあるから分かると思うんですが、
数分間でも自分の気持ちを書いていくと、あれ、私こんなこと思ってたんだとか、
現実的なところを最初は書いてみたものの、
そこから派生して、幼少期の時、こういうことがあったから、
私お金に対して使っていけないと思っているのかなっていう、
そういう記憶だったり、例えばですけど、
本当はこうしたいとか、こうなったらいいなみたいな気持ちが、
スルスルスルって出てきたりするんですよね。
ジャーナリングを取り入れる効果としては、
普段タスクとか、ただやりたいことを書くだけじゃ出てこない本音を出してほしい、
そこを大事にしてほしいっていうところですね。
はい、ありがとうございます。
そうですよね、まず本音を見つけるとか、本音を出すっていうのが確かに大事で、
そこにジャーナリングっていう方法が効果的に使えるよっていうところですよね。
そうですね、もしかしたらジャーナリングを私は推しているけれども、
他の方法もたくさんあると思うんですよ。
だからもしかしたら、ジャーナリングをしたいっていう方はもちろんウェルカムなんですけど、
どの方法が自分に合ってるかわかんないなみたいな方に、
もしかしたら私これだったら合うかもみたいな、
いい意味で気軽な気持ちでトライしていただくのもありかなって思っていて、
実際には作戦会議に来てもらいました、書いてみました。
かしかして自分で自分のことをちょっと分かった感じがしました。
で、なれば書くこと合ってるかも。
そこからスルスルいけばどう動いていくかまでも分かっていくと思うので、
そのサポート、整理を私が一緒にできたらなって思っています。
すごいそれいいですね。
ジャーナリングとか書くこと好きな方はもちろんだけど、
どんな方法が自分に合うかわからないから、
ちょっと試してみたいっていう意味でも使っていただくというか、
一回体験していただくとそこにしおりさんのサポートも入ってきますし、
自分に合うやり方を見極められるきっかけになるというか、
そういう活用の仕方もすごい素敵だなって思いました。
ありがとうございます。
本当にそうで、やっぱりジャーナリングにすがって、
私は書くことで絶対叶えるんだみたいな感じ。
どんどんこっちもやっちゃうというか、
それだけじゃないじゃないですか、人生でやれることって。
そうですね。
どんな方法がある中で合うかなって試すのにもすごくいいんじゃないかなって思ってます。
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ありがとうございます。
そしたら、そのお話の関連で、
これまでしおりさんと一緒にジャーナリングを体験してきた、
皆さんたくさんいらっしゃると思うんですけれども、
そういった方の中で、印象に残っているジャーナリングをしおりさんとやったことに関する変化とか、
受講生さんのこれまでの変化とか印象深かったこととかって何かお聞きできたら嬉しいです。
ありがとうございます。
今、受講生さん聞いてくださっているかな。
もしいたら、私のジャーナリングで起こった変化をぜひコメントでいただけたらと思うんですけど、
この作戦会議に関してはこれから新しく始めていくので、
正直今の時点ではまだ受講された方はいらっしゃらない。
これからのところなんですけど、
実は同じようにもっと深く作戦会議をして、
3ヶ月伴奏していくペンパスという講座を私もずっと持っていて、
実装しているんですけれども、
そちらの講座の変化でいうと、
例えばこれまで受講してくださった方からいただいた言葉でいうと、
後回しにしていた自分の思いを大事にできるようになったとか、
見て見ぬふりして抱えてた問題を直視して改善していけたとか、
ずっとやろうかどうか迷ってたけど、やりたいと思って、
ジャーナリングで出てきて、やるって決めて、
実際にそれが仕事になってお金まで稼げましたみたいなところまで、
結構幅広くたくさん変化の言葉をいただいています。
今回やる、やりたいことをやるための作戦会議は、
その講座の体験バージョンのような形になるんですけど、
1回60分1対1でみっちり、
みっちりだとちょっとスパルタな感じしちゃいますよね。
しっかり、たっぷり行うので、
得ていただけるであろう効果としては、
自分のこと考えるのって大事だよねって、
時空の時間を考える時間を取る必要性を感じてもらったりとか、
本当にやりたいと思ったことを思い出して、
ちょっと形にすることができたりとか、
そもそも自分でも気づいてない自分に気づいて書いて、
私と対話もできるので話せて、
自分のこと分かってもらえたみたいなところもあればスッキリしたりするので、
確実に一歩前進するきっかけが掴めるんじゃないかなと思っています。
18:00
ありがとうございます。すごい素敵ですね。
本音を見つけるとか、次の一歩を踏み出すっていう、
そういう変化がたくさん見られたっていうのは、
すごい素敵なことだなって思いました。
これまでたくさんの女高生さんと講座させていただいて思ったのは、
実はみんなやりたいことはあるけど、表面に出すのが怖かったりとか、
背中を押してほしいじゃないかなっていうのがすごく思ってて、
私たちってちっちゃい頃からやりたいことがゼロなわけないじゃないですか。
これちょっとこの子に入れる団子虫をお腹の中に入れてみたいなとか、
完全に思いつきですごいいい例じゃないかもしれないんですけどとか、
なんかそういうちっちゃいことから、
ちょっと気になっている人にバレンタインのチョコを渡してみたいけどどうしようかなとか、
そういうやりたいことっていっぱいちっちゃい頃から今までもあったはずなんですけど、
いつの間にか押し込めてたりとか、周りのこと優先してわからなくなっちゃったりしてる方が多いと思うので、
そこを引き出すみたいな、
お腹を押すっていうのもそうですし、
そういう方があるんじゃん、やってみようよみたいなのも一緒にできるなって思ってます。
すごいいいなって思いました。
そしたら、そのお話に関連して、
しおりさんと実際にオンラインで一緒にやることでどんな効果があるのかなって思ってたんですけど、
一見、やり方さえ学べば作戦会議というか、自分の本音を見つけるとか、
やりたいことを見つけるとかって一人でもできちゃいそうな気がするけど、
しおりさんと、何て言うんですかね、生でというか、リアルタイムで一対一でお話させていただくことで、
もっと深い部分とかまで気づける範囲が広がるとか、
そういう意味もきっとあるんだろうなっていうふうに、今思って聞かせていただいてました。
ありがとうございます。
そういう深い意味も、きっとたくさんあるんじゃないかなと思うんですけど、
なんか手前のところで言うと、私自身が、例えばYouTubeとかネタノートとかで、そういうやり方を見ても多分一人だとやんないんですよね。
結局学べたとしても、それこそ後でいいやって思っちゃったり、
気持ちにして、その講座とか講義とかYouTubeとか見たときは熱が上がってたけど、一人で実際やるってなると結構難しいなって、
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周りを見てても、何より私自身がそうだったりするので、この作戦会議を一緒にやっていくことで、まずそこは回避できる。
何かやってみたいなって思っても、私がこの講座をまた何回もやるかってわかんないじゃないですか。
そうですよね。まずはこの機会、ちょっと楽しそうと思ったらやってみることで、一人だと後回しにすることができるっていうのが、ちょっと手前にある効果かなと思っています。
かなさんありがとうございます。一人だと後回しにしますよね。そうなんですよ。本当ですよね。
いくら自分で自立してやれてる、自制できてるっていう人でも、やっぱり全部が全部できるかっていうと難しいと思うし、
後回しにしない人が仮にいたとしても、誰かと一緒にやることによってより進んでいけるっていうことは感じられると思うので、
そういった効果ももちろんあるかなと思います。やっと電波入りましたということで、ありがとうございます。
ありがとうございます。
見ていただけたら嬉しいです。あとしおりさんと会議したら絶対楽しい視点が見えそうということで嬉しい。
ありがとうございます。そうですね。本当に一人だと、やるやらないでやるっていうところに近づけるのもそうなんですけど、
自分にはない視点が得られるっていうのも大きいですよね。そうですよね。
そういった効果もありますし、あとなんだろうな、一人で考えてると何から手をつけたらいいかわかんないとか、考えてばっかりで止まっちゃうみたいなことがある人には、
一緒にやることで後押しできるから、誰かと一緒だから前に進めるんだねって感覚を得ていただけると思いますし、
大きいところで言うと、私のこの話し方とか雰囲気とかで、
組み取っていただいた方もいるかもしれないんですけど、それこそかなさんがおっしゃっていただいたように、一緒に楽しい視点を見つけられるとか、
本音を出していいんだっていう安心感が得られる。私も決して完璧な人間ではないので、さっき言ったように一人だと後回しにしちゃったりすることもあるので、
この人だったらなんか自分のことわかってくれそうだなみたいな、安心感を得てもらえるんじゃないかなっていうところだったり、
あとは実際に会議の中ではジャーナリングで自分の気持ちを書いていくので、書いた言葉を見つけること、書いた言葉の中から自分の本音を見つけて、
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やっぱ私これやってみたいかもっていう気づきを得られたりとか、あとはもう書くだけじゃなくて、そこからじゃあ次の一歩これやってみましょうっていうのを一緒に決めていきたいと思っているので、
とりあえずやれること、その小さな一歩が明確になるっていうところだったり、
まあちょっと自分で言うのもあれですけど、たくさん効果はあるんじゃないかなと思っています。
ありがとうございます。本当にそう思います。私もなんかしおりさんとお話しするの大好きですごいいつも元気をもらえるので、
もし私のフォロワーさんとかが聞いてくださってたら、私の場合で言うとなんか
HSPっていうキーワードを看板にしているので、なんかちょっとこう、私が普段関わらせていただく方って自分と同じようなタイプの方が安心できるからっていうことで、
そういった感じの、なんか範囲というかの方と関わることが多いと思うし、私も実際そうだったんですけど、
なんかいろんなご縁があって、今しおりさんとこうやってつながらせていただいたときに、しおりさんもなんかあの私のセッションを受けに来てくださったりしたことも以前あって、
なんか私の方が元気もらっちゃうというか、私自身も自分と同じようななんか空気感の方とお話しする機会が多かったので、すごいしおりさんとお話しさせていただいたことで、すっごいなんかいい刺激をいただいたんですよね。
ありがとうございます。
はい、なので、なんかもし私のフォロワーさんが聞いてくださってたら、なんかまたこういうしおりさんとお話をすることで、書くこととかがもしあの興味がある方がいらっしゃったら、なんかすごい全然また違う、いい意味でポジティブな良い刺激をしおりさんからいただけるし、
なんかこう、それでいて、絶対になんかジャーナリングで出てきた本音とかをしおりさんにお話ししても絶対否定しないし、なんか温かく受け止めた上で一緒に考えてくださるので、すっごいしおりさんのサービス、お勧めしたいです。私のフォロワーさんにも、はい、と思ってます。
はい、かなさんがコメントで、しおりさんはめっちゃ明るいけど、HSPさんにも温かく接してくれるからいいですよね、ということで、できてますかね。ありがとうございます。
本当そうだと思います。
そうですね、なんか明るいって言ってくださることはすごく多いんですけど、あの、もちろん私も明るい時だけじゃなくって、辛いこととか不安になったりすることとか、イライラして鬼のような、いろんな面を持っているので、なんかただポジティブになればいいよとか、ただ明るく過ごせばいいよっていうことは絶対押し付けはしないので、そこは安心していただければなって思っています。
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そうですね、なんか是非しおりさんの、しおりさんインスタグラムで中心にこう発信されてたりするので、しおりさんのプロフィールページの上の方にある投稿とか見てみると、こういう考えがあって、こういった活動されてるんだっていうのがすごい詳しくわかりやすく載せていらっしゃるので、そういう部分もちょっといろんな方に見てほしいなって思います。
聞き足りない、優しすぎませんか?
いや、もしおりさん激推しみたいな、本当でもそう思ってます。
ありがとうございます。
でもね、私も一人の人として誰かの講座に申し込もうとか、誰かのセッションにやってみたいなとかって思うときに、やっぱりその講座の内容がどうこうっていうのも大事だけど、なんかその人がどういう人か、相性いいのかなとか、自分に何かいい刺激をもたらしてくれるのかなって期待する側面もあるじゃないですか。
そうですよね。
はい。
ありがとうございます。
では、次のスタッフさんにお話をさせていただきます。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
はい。
藤井さんありがとうございます。
しおりさんの人柄だからこそ、ジャーナリングの効果が倍増しそうということで。
いやぁ嬉しいです。
ありがとうございます。
本当そうです。
いや、それはとっても嬉しいですよね。
なんかちょっとさっきの話に戻っちゃうんですけど、じゃあ、ね、ジャーナリングのやり方ってYouTubeとかいろんなところにあるじゃん、って思うじゃないですか。
でもなんかそれでも人と一緒にやる理由ってやっぱりあると思うんですよね
なんか人と一緒にやるからあの勇気をもらったとか
自分で気づくとか
ちょっと聞こえてますか今
あ、今聞こえてます大丈夫です
ありがとうございます
なんか自分じゃ気づけないところに気づけたとか
人とやるからやるからこそ良いところっていうのが絶対あるはずで
私から思いつく部分ももちろんあるんですけど
ぜひ迷っている方はなんかそこを自分で見つけるのもありかなって思います
一人だと自分はやらないから
じゃあ人とやってみようっていう純粋な気持ちでもいいし
この人だったらなんか私の今こう思ってる部分が
もしかしたらクリアになるんじゃないかなとか
30:00
そんなところを考えたり期待しながら来ていただくのもありかなって思います
そうですね
なんか最初の方にちょっとしおりさんからお話あったかなと思うんですけれども
改めてそのしおりさんの今回のやりたいことをやるための作戦会議
こんな方に特にお届けしたいとかお勧めしたいっていう方がいらっしゃいましたら
改めてお聞きできたらいいなと思います
ありがとうございます
結局今の流れが上手すぎて気持ちよく喋らせてもらいますね
ぜひぜひ
ありがとうございます
お勧めしたい方としては
やりたいことがあるのに忙しくて動けない方だったり
やりたいことが多すぎて整理できない方
このままでいいのかなって感じてるけど
何変えたらいいか分からない方とか
今回一緒にやらせていただくっていうところがすごく大きなところになるので
例えば一人で考えると堂々巡りになって
ずっと同じことを考えちゃうっていう方がいらっしゃいます
どうしてもジャーナリングが土台にあるので
ジャーナリングやってみたいという方ももちろんですし
自分でやってみたけど一人じゃ続かなかったんだよねとか
ジャーナリング自己流でやってるけどちょっと分からないから
聞いてみたいんだよねっていう方にももちろんお勧めで
いろんな方にお勧めしたいんですけれども
まとめるとやりたい気持ちはあるけど
なかなかちょっと動けてなかったり
もっと動きたいっていう方には特にお勧めしたいかなって思います
ありがとうございます
いいですね
そうですよね
反対に何だろう
書いたって変わらないので
私の話を60分聞いてほしいですとか
いないと思うけど
この放送を聞いてもらって
しおりの雰囲気とか話し方あんまり好きじゃないっていう方には向かないので
そういった方には他のところをどうぞって思います
なるほどでそういったなんかそうですよね
いろいろ判断していただいた上で
なんかちょっとでも気になるっていう方は
ぜひご連絡をという感じですよね
ぜひインスタグラムでDMでしたか
募集しますのでお越しいただきたいと思いますが
完全ノープランでも受け取れそう
受け取れますよ
守備範囲は結構広いと思います
全然ノープランでも大丈夫ですし
たまにしおりさんと話してみたかったんですっていう方が
33:01
申し上げてくれたりして
そんなに嬉しいことあるかなって思うんですよね
さっきも言ったけど
どんな内容かっていうのももちろん大事だけれども
誰と一緒にやるかとか
誰から教えてもらうかっていうのも大事だなと思うので
そういう興味本位でも
だいぶキャッチャーミット広げて待ってます私
ぜひ作戦会議通して
帰って気づいてそれで動いていく
普通にお話しするところで結構盛りだくさんというか
対話で楽しくて時間が過ぎていくというケースも多々あるんですけれども
とにかく60分を楽しくしながら
その流れ一歩進むっていう流れ
一緒に作っていけたらなって思ってます
ありがとうございます
すごい楽しそうな作戦会議になりそうだなって
すっごい聞いててワクワクしてきました
ですよね
自分で言うの書いた感じなんですけど
結構過去の自分もやりたいことがたくさんあって
でも何していいかわからないとか
でも子どものことがとか仕事がとかっていうので
塞いでた時期もあったので
同じような方の気持ちに共感もできますし
何よりもそういった自分を救ってあげるための講座でもあるかなって
今話しながら思いました
そうですよね
どんな方でもぜひお越しいただけたらと思います
はい オススメです
なんか結構HSP関係の界隈だと
考えすぎちゃう人が多いので
グルグル思考対策として結構ジャーナリングが
人気があったりとか知ってる方が多かったりもするので
そういう人にもグルグル思考書いてみてすっきりしたけど
じゃあどうすればいいんだろうみたいな時に
こういうしおりさんがやってくださるような講座にちょっと行ってみると
またその次の行動の仕方がわかるというか
楽しく安心できる場で
作戦会議ができるというきっかけになると思うので
すごいオススメしたいなって改めて私も思いました
ありがとうございます
グルグル考えることも時には必要だと思うんですけど
やっぱり同じことでずっとグルグルしてるのは自分もしんどいじゃないですか
そうですよね
どうせグルグルするなら
私この例をたまに言わせてもらうんですけど
螺旋階段みたいな感じで
ちょっとずつちょっとずつでも上に上がっている方が見える景色も違ってくるし
どうせ多分悩むときは悩むんですよ人って
36:00
でもなんかそれがちょっとステージが違ったりとか
前のグルグルとは違うグルグルをできてるっていうことを
自分が実感できてたら
なんかそれはもう人生味わえてることなんじゃないかなって思ったりするので
ぜひグルグル志向の方もすごく
自分で有益とか言えないあれですけど
効果があるというか楽しんでいただけると思います
そこから脱出できると思います一歩
そうですねほんと違うグルグル
グルグルするにしても違うグルグルの仕方にするってすごい大事ですよね
思います
ぜひお待ちしております
はいありがとうございます
ちょっと事務的なご案内になるんですけれども
このやりたいことをやる作戦会議がどんなものかっていうのをお伝えしても大丈夫ですか
お願いします
ありがとうございます
やりたいことをやるための作戦会議が何なのかもちゃんと説明しないまま
ここまで来ちゃって申し訳なかったんですけど
こちらは1対1の講座になります
オンラインで60分間1時間ですねまるっと行わせていただきます
価格としては税込みで3000円で行わせていただいてまして
期間としては今予定では11月の11日から約1ヶ月間
大体12月13日ぐらいまでの間で個別で調整をさせていただきますので
その申し込んでくださった方と私がいい時に調整をさせていただきます
募集いつからするのっていうところで言うと
11月の6日の木曜日ちょうど来週ですね1週間後の昼1時から
先着順でお申し込みを受け付けていきます
先着順になるのでちょっと私もどうしても用意できる時間帯というのが
限られていることもありますのでもし気になるよという方がいらっしゃったら
早めに声をかけていただけると日程調整は最悪その後でできるんですけども
埋まっちゃった後でずっと悩んでてギリギリに申し込めなかったという方だとね
ちょっともったいないなと思いますので早めにご連絡いただければと思います
今のところ1週間くらい11月の14日の金曜日ぐらいまでは
一応受付はしようと思っているんですけれども
早めに申し込んでいただいた方が多分いいかと思います
であとはなんだなんか私講座申し込みたい人に対して言えてないことありますかね
内容はお話ししました日程と形式と料金をお伝えしたし
時間も伝えた募集開始時期伝えました募集方法かな
39:04
募集方法は今回申し込みサイトを用意しますので
こちらの方からはい申し込みをしていただくんですけれども
インスタグラムの方でもあとスタンドFMの方でもご案内しようと思っておりますので
ぜひご覧くださいただインスタグラムの方が活発に動いているので
もし最新の情報を見たいとかすぐさま申し込みたいということであれば
ぜひインスタグラムの方もチェックしていただければと思います
あとで概要欄に載せておきます
いろいろ作戦会議のことについて今回菊江さんとお話しさせていただいたんですけれども
ジャーナリングってどんなものなのかなとか
しおりとこともうちょっと知りたいなみたいな方もいらっしゃるかなと思ったので
その募集に先立ってジャーナリング3 Days Challenge Liveというものを開催します
これはジャーナリングを一緒にしませんかっていう
ただ一緒にジャーナリングをしようっていうものになるんですけれども
11月の4日火曜日5日水曜日6日木曜日の3日間
それぞれ違ったテーマを用意しますので
そのテーマに沿ってみんなで時間書いて
書いた内容をコメント欄でシェアしてみたいな感じでやっていきたいと思っています
時間は前日ってお昼の12時15分からだいたい30分ぐらいを予定しております
ぜひランチタイムの隙間に耳だけ聞くでもいいですし
実際にちょっと手を動かして書いてみるっていうのも
作戦会議をやる前の段階としてはとても楽しいじゃないかなと思いますので
ぜひお越しいただきたいと思っています
これは今と同じようにスタンダードFMのライブを予定しておりまして
完全無料で参加していただけますので
ちょっと気になるなという方はまずこっちのライブだけでも来ていただけると
すごく自分にとってもいい時間になると思いますし
作戦会議のことがちょっと分かるんじゃないかなと思いますので
お待ちしています
すごい なんかしおりさんとリアルタイムで3日間一緒にできるっていうことなんですよね
すごい ありがとうございます
藤井さんもどこかで遊びに行きたいなということで ありがとうございます
私も行きたいです どこかで
行きます
なかなかジャーナリング習慣ある方だったとしても
自分で考えない人から用意されたテーマで決まった時間にあって
誰かとシェアするってなかなかない機会だと思うので
ジャーナリングしている方もしてない方も
皆さん一緒にできるような時間にできたらと思います
42:00
どんなテーマかワクワクということで ありがとうございます
ここではもちろんジャーナリング一緒にやって
気づいたこととか出てきたことをコメント欄でシェアし合うっていうのもやるんですけれども
ライブなので私は喋ってるじゃないですか ずっと
私はコメントで参加じゃなくて喋ってるから
できたら私が書いてどう思ったのかとか
書いた内容とかはその場限りでお伝えできればなと思っていて
普段はジャーナリングって人に見せるものじゃないので
私も自分の中で自分のためにやるっていう感じなんですけど
このライブでは限定でどんなことをしおりが書いてるのかとか
なんでこういうことに気づいたのかみたいなところも
ちょこっとお話しする機会にしたいなって思ってます
楽しみです
ありがとうございます
いろいろつらつらお話ししちゃったんですけれども
菊江さん改めて聞きたいこととか
抜けてたよみたいなところあったら教えていただいてもいいですか
ありがとうございます
私も聞きたいことは大体聞けましたし
大丈夫かなと思います
ありがとうございます
参加してる方も大丈夫でしたかね
伝わってたら嬉しいなって思いますし
アーカイブ聞いてくださってる方ももしいらっしゃったら
個別にコメントあとはDMをお寄せいただければと思います
スタッフのレターだけかごめんなさい
私いつも気づかなくて
レターの機能ちょっと使いこなせてないので
概要欄にインスタのアカウントを貼っておくので
DMをいただくかスタッフのコメントにお寄せいただけたら嬉しいです
何でもしおりさんに優しく返してくださると思うので
何でも聞いてみていただきたいなと思います
ありがとうございます
やりたいことをやるための作戦会議と
あとはジャーナリング3Days Live
ぜひお待ちしておりますので
詳しくはインスタにも載せてますので
文字で見たい方はそちらをご覧いただければと思います
私いろいろお話ししちゃったんですけど
菊江さんも何かお話ししておきたいこととか
ご自身のサービスとかで伝えたいことあります
あればぜひお願いします
ありがとうございます
今ちょうどHSPさん
繊細な方に向けてちょっとメンタルサポートをするような
体験セッションちょうど今募集しているところでして
私のSNSとかいろいろご案内載せてはいるんですが
そうですね
なんかHSPさんじゃないと話しに行っちゃいけないの?
みたいな印象も
45:01
なんかよく持っていただいたり
聞かれたりすることもあるんですけど
ちょっとHSPかどうか分かんないけど
ちょっと自分は繊細なところがあるかもしれないとか
ちょっと安心できる人に
何でも自由に話をしてみたいとか
いろんなお悩みのある方に
対応させていただいておりますので
その体験セッションですとか
体験セッションの方はちょっとプチ講座的な
私が心の安定のためにやってきたこと
みたいなものをお伝えさせていただく
内容になっているんですが
その他にも自由にお話しできる
メニューなどもご用意したりしておりますので
ちょっとHSPさんと話してみたいとか
コロナケアのことで聞いてみたいとか
何かそういう関心事などありましたら
お気軽にお問い合わせいただけましたらと思います
ありがとうございます
こちらこそありがとうございます
私も機械さんのセッションを受けさせていただいたことが
あるんですけれども
なんか1時間ずっと笑って終わって
すごい楽しかったんですよね
悩みを相談していたつもりが
本当にどんなことも肯定して受け止めてくださったので
安心してお話ができたので
気になっている方は
もし機械さん差し支えなければ
機械さんのホームページですとかも
私のところに載せて大丈夫ですか
はい何でも大丈夫ですありがとうございます
私の概要欄に載せておきますので
気になる方はぜひ覗いてみてください
ありがとうございます
ありがとうございます
コメント読みますね
不安になりやすい人はお話聞いてみると
新しい発見がありますよね
ということで
そうですよね
そうですね
こういう視点もあるんだとか
こういうことやってきたから
こんな風に今安心して生きられてるんだ
みたいな部分
私が持っているもの
何でもお伝えしたいなと思っているので
ちょっと気になる方は
お気軽にお話に来ていただけたら嬉しいです
持っているもの何でも出すらしいですよ
皆さん
期待しちゃう
ぜひ皆さん遊びに行ってください
キクイさん他には大丈夫そうですか
はい大丈夫そうです
ありがとうございます
あっという間に
もう結構の時間が
経っていたんですけれども
聞いてくださった皆さんも
本当にありがとうございました
ありがとうございました
こちらはアーカイブ残しておきますので
また聞きたいときに
ぜひ聞き逃したところがあればお聞きください
では今日は
HSPサポーターのキクイさんをゲストにお迎えして
やりたいことをやるための作戦会議という
私の講座の質問をいただいて
お答えしていきました
皆さんありがとうございました
48:02
ありがとうございました
では失礼いたします
失礼いたします
