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しおりのジャーナリングで出た本音を話すラジオ
本日は私ごとでございますけれども、37歳の誕生日を機に 37個の質問に答えていこうと思っております
なかなか自己紹介という自己紹介をこれまでしてこなかったというのもありまして
今回誕生日を機にこんなことをしてみようかなと思っております
こういうことをしようとすると、別に私のことなんか誰も気になってないんじゃないかとか
これをわざわざやる意味があるのかとか、いろいろ思ったりしなかったりするんですけれども
もしこれから私の講座を受けてみたい、伴走してほしいという方は
何かのヒントになるかもしれませんし
私自身もご質問いただいたものに答える中で気づくこと、振り返ることがあるんじゃないかなと思ったので
実践させていただきます
37個となるとご質問が多くなりますので、なるべく簡潔に一問一答のような形で答えていければと思います
このご質問の中には、実はいただいたご質問
前回のスタンドFMの放送だったり、あとはインスタグラムの方にお寄せいただいたご質問も入っております
ご質問をお寄せいただいた皆様ありがとうございました
そちらの方も答えていきますので、よろしくお願いいたします
では早速1問目からいきます
1問目は、好きな色は?
私は水色が大好きです
2つ目、座右の目は?
やりたいことをやる
3つ目、100万円あったらどこへ海外旅行に行く?
1人、海賊、それぞれということでご質問いただいたのですが
1人だったら、100万円で行けるかな?南極
家族だったら、アフリカのケニア、サバンナなんですが
多分今円安で難しいと思うので
夫が行ってみたいと言っているハワイかな?
4つ目、海外旅行に行くとき、子供にどんな経験をさせてあげたいか?
見たことのない景色を見せてあげたい
させてあげたいというよりかは、一緒に見たいという方が強いかもしれませんが
見たことのない景色、そして自分の目で確かめるというのは今後も大事になってくるかなと思っております
そして5つ目、次に行きたいお店は?
このリクエスト下さった方の顔が思い浮かぶので
一緒に行きたいところだとすると、タンタボッカのランチ
6つ目、もしも自分が男性として生まれていたら、どんなことをやってみたいですか?
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上半身裸でムキムキに鍛えてみる
次は7つ目、朝起きて最初にすることは?
スマホのアラーム止める
8つ目、好きな時間帯はいつ?
朝、みんなが起きてくる前
夜、子供たちと寝るときに電気真っ暗にして喋る時間
9つ目、最近一番よく考えていることは?
人生どうやって楽しもうかな?
どんなことやりたいかな?いつできるかな?
子供たちとの時間大切にしよう
1番じゃないですね、いっぱい言っちゃった
次、最近一番楽しいと思った瞬間は?
パラグライダーで空を飛んだこと
子供たちも空を飛べてニコニコ笑顔だったこと
しおりさんでも落ち込むことはありますか?
ありますあります、なのでジャーナリングをしています
今年一番嬉しかったことは?
3月30日がお誕生日だったんですが、いろんな方からおめでとうとお祝いしてもらえたことです
13、今の自分を一言で表すと?
うーん、一言、生きてる!そんな感じがしてます
14、人からよく言われることは?
いつも楽しそうだね、アクティブだね、真面目だね、かな
15、自分の好きなところは?
何が起こっても大丈夫と思えている根拠のない自信
16、逆に直したいと思っているところは?
たくさんありますね、全然ありますよ
なかなか運動習慣が身につかないところとかもありますし
自分のせいにされるとちょっとうってなるところ
17、無意識にやってしまう癖は?
無意識なので気づいてなかったら、口をポカンと開けちゃう
18、つい頑張りすぎてしまうことは?
10、求められたら100で返したくなるところ
事としては仕事もそうだし
何か聞かれたことに対して返事をしたり
求められたことに対してかな
19、辞めたいけど辞められないことは?
スマホのだらだらみ?
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20、最近辞めたことは?
何でもかんでも引き受けすぎない
結構前から意識してたけど、最近は特に
21、これから辞めたいと思っていることは?
子供たちの兄弟喧嘩につい口悪くなってしまうこと
22、これから増やしたいことは?
思い出
23、今一番大切にしている価値観は?
唯一無二の人生を本音で生きること
24、今の自分に足りていないものは?
運動習慣
25、ジャーナリングをしていて4日あったと思う瞬間は?
これがですね、毎日なんですよね
劇的にこれっていうよりかは、日々自分の状態をわかっていることかな
26、ジャーナリングできていない時の自分ってどんな状態?
余裕がない状態
27、最近書いて気づいたことは?
人の根底って長年あまり変わるものじゃないな
それは良い意味でも悪い意味でもどちらもあると思います
28、本音だなと思う瞬間はどんな時?
自分の制約とか常識に囚われずに言葉を紡げる時
大切なものを大切だなって思いながら感じられる心
29、書くことで救われた経験はある?
あります、あります
特に中期間の入院中
30、人生で大きかった決断は?
受験するか就職
31、あの時の自分ナイスと思うことは?
夫と結婚したこと
32、最近ちょっと誇らしかったことは?
子供たちがとある大会で入賞したこと
33、子供たちに伝えたいことは?
大好きだよ
34、自分の人生のコンパスって何?
自分の人生、唯一無二の人生を本音で生きられるように
大切なことを分かっていること
そしてその大切なことの方に進めることです
35、今一番やりたいことは?
誕生日で結構やりきった感があるんですけれども
長男の進学についての下調べ
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36まで来ましたね
理想の一日の過ごし方は?
割と今は理想の一日を過ごせているんですけれども
今は早起きして自分の好きな時間
ジャーナリングしたりストレッチしたりして
子供たちとご飯を食べ
そしてお仕事をして
ご飯を食べ
お仕事をして
子供たちの習い事の総計などに行き
お風呂入って夕ご飯を食べて
一緒に9時くらいに寝るっていう感じなんですけど
唯一変えたい、もっと理想に近づけたいとするのであれば
もうちょっと自分の何でもない時間を作りたい
この本読んでみようかなって悩む時間とか
ちょっと暇だから子供たちの習い事をずっと見とこうかなみたいな
そういう心の余裕をもうちょっと増やしたいかな
37、最後ですね
これからの1年、どんな1年にしたい?
この1年37歳になってからの1年は
いい意味であんまりこれまでとは変わらないかな
健康でいたいですね
あとは私がサポートさせていただいている
ペンパス生の皆さんが
自分の本音を大事にして生きられること
そのサポートを精一杯やること
あとは家族で言いますと
子供たちの方がこれから忙しくなる可能性があるので
もっと家族の時間を大切にしたいです
ただずっと一緒にいるっていうことよりかは
心に響いたり
子供たちがやりたいことを一緒にやったり
ちょっと見てって言われた時に
手を離して一緒に
心も体もその方向を向けること
そういうことを大切にしていきたいと思っています
今とすっごい変わるかっていうと
そうじゃないかもしれないんですけれども
一年後は自分の想像がつかないようなことをやっているような
その自分でいたいと思っております
ということで37問答え切ったと思います
ありがとうございます
改めてここまで聞いてくださった方ありがとうございます
そしてこの質問を聞いてくださって
他にもっと質問したいよって思ってくださった方がいたら
ぜひコメントをお寄せいただけたらと思いますし
答えた内容に関してもっとこういうことを聞きたいとか
こういう感想を持ちましたって方がいらっしゃったら
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ぜひコメントしていただけたら嬉しく思います
こうやってパッパって答えるのって
結構いつもジャーナリングでやっている部分もあるとはいえ
難しいというか
一言で答えるって難しいですよね
そこにはこういう背景があってとか
こういう思いもあって
実はこういうことも付け加えたくてとか
いろいろ話したくなっちゃうんですけれども
あえて今回はシンプルに回答するというのも
やってみた次第でございます
こんな私でございますが
皆様ぜひまたこれからもよろしくお願いいたします
私の誕生日3月30日は度年度末ということもあって
ちょうど年度の切り替えで新規一点
いろんなことが変わるいいきっかけになるんですよね
皆さんも4月からいろんなことが変わったり
自分だけじゃなくて会社の移動が出たり
お子さんの進級や入学などがあったり
いろいろな転機を迎えることと思いますが
とにかく健康に楽しくやっていきましょう
ではまたね
