00:06
元気ですか? 元気があれば、何でもできる。
はい、というわけでね、2月12日水曜日、🦈シャックのグモリンレディオ、始めていきたいと思いまーす。
今日もお聞きいただきましてありがとうございます。 さあ皆さん、今日も元気ですか?ということでね、
はい、今日はね、あの相方のナノちゃんのですね、朝の投稿。
ちゃんと声に出してみてねと。
元気がなくても、元気があっても、元気が湧き上がってくるよーってね。
はい、そういったね、めちゃくちゃ素敵な元気の出るね、投稿してくださってましたけれども、
いやーこれね、めちゃくちゃ大事やなと思ってまして、
ナノちゃんも、朝ね、起きたら鏡に向かって、今日も元気!ってね、言ってるらしいんですよ。
元気があってもなくてもね、元気!って言ってるっていう。
元気がやっぱりもりもり湧いてくるんですよね、そうそう。
元気がないから言わへん、じゃなくてね、元気がなくても言うっていうのがこの、
言葉のパワーのポイントと思ってるんですけれども、
僕もですね、朝起きて、歯磨いて、アファメーションしてね、
今自分がどういうふうにあるべき姿なのかっていうのを毎日書いて、
紙に書いてるやつを声に出してね、読んで、
で、それ終わったらこうね、
今日もやったんぞと!
宇宙さん、太陽さん、月さん、宇宙さん、地球さんと順番にイメージするんですよ、頭の中で目つぶって。
仲間のね、みんなの顔をね、思い浮かべて、アイコンとか思い浮かべて、
思い浮かべて、いつもありがとうと、みんな感謝してます、みんなありがとうって。
で、感謝して、感謝の祈りを捧げるんですよ。
で、そこで水をね、コップいっぱいの水をグビッグビッって飲むんですよ。
ほんならね、いつもだいたい鼻詰まってるんですよね。
その感謝して、グビッグビッグビッとね、水を飲むとね、鼻がスーッと通るんですよね。
なんか不思議でね、お水さんありがとう!言ってね。
で、それ飲んだら、よっしゃ今日も最高の一日にするぞ!って言って、冷水シャワーに飛び込んでいくわけなんですけどね。
本当に言葉の力、今日は言葉の力っていう部分なんだけど、
そのアファメーションしかりね、自分がなりたい自分っていうのをね、想像してそれを口にするっていうのがすごい大事。
今日もね、最高の一日になるぜ!なったででもいいと思うんだけど、
それを口にすることによってなんかね、本当に不思議なことにね、脳はね、今日も最高の一日になるんやーってね、
03:04
そうそう、それをその方向にね、導いてくれるんですよね。
なんかスピリチュアルな感じに聞こえがちなんだけど、またそうじゃなくて脳科学的にね、言葉の力っていうのが証明されているということなんですよね。
なんかそれだけあれなんですよね、イメージの力って強いというかね、
ピンク色の像を想像せんといてーって言われたら、勝手に脳がピンク色の脳を今想像したでしょ?
そういう感じなんだけどね、脳を騙していかなきゃ。
脳に元気なくても元気だよって言うと、あ、元気なんだねって脳は思ってくれるから。
はい、そういう感じで今日はそれが言いたかっただけなんですけど、
ネガティブ、自分にネガティブな言葉、セルフトークをかけてしまいがちな人結構いると思うんですけど、
自分なんでダメとかね、あ、今日も会社行くのしんどいわーとかね、もうそういう感じ?
眠たいとか元気ないわーとかね、そういうのね、よりそっちに引っ張られちゃうんで、
まずは言葉だけでもね、言葉からポジティブに素敵な感じにしていって、
そうすると徐々に不思議なことに行動とか体もついてくるし、気分も全然違う。
あとはですね、今日も元気!元気!って言った時に手を上げるといいんですよ。
人間なんかね、手を大きく上にガーってね、ガッツポーズみたいな感じで上げてる時って気分なんか下がらないらしいんですよね。
そういう不思議もあったりして。
だからですね、ぜひぜひちょっとね、僕はもう最近ポジティブすぎるぐらいなんですけど、
ちょっとね、落ち込んでるとか、なんか元気ないなーっていう風にね、思ってる人、
日々ね、あんま面白ないなーとか思ってる方、言葉からね、まず変えてみてはいかがでしょうかということで、
はーい、今日はサクッと終わっていきたいと思います。
ぜひね、騙されたと思って、毎朝ね、鏡に向かってやってみてください。
にっこり笑顔でワクワクして一日をスタートしていこうぜということでございます。
はーい、それでは素敵な一日をお過ごしください。
シャックでしたー。
おつためでーす。
今日も最高の一日になるぜー。
