こんにちは、しゃべり足りない部です。しゃべり足りない部は、30代会社員の卑屈なのに人が大好きな私、まいこうが、時々ゲストを交えつつ、自由に雑談するゆる雑談ポッドキャストです。
だいたい毎週木曜の18時頃に更新したりしなかったりしておりまして、現在は不定期更新、そして本日は雑談系ポッドキャストの日 vol.5への参加会ということでかようですが、更新しております。
よろしくお願いします。
はい、ということでですね、今日は雑報で、雑談系ポッドキャストの日 vol.5への参加会となっております。
じゃあ企画の趣旨など改めて言っていきたいと思います。
えーと、雑談系ポッドキャストの日というのは、今回でね、5回目vol.5となっていて、
で、しゃべり足りない部で、2023年の9月から主催をしている不定期開催のトークイベント、トーク企画、配信企画です。
あの、不定期開催と言いつつも、なんかなんとなく季節が移り変わったら開催と言っていて、今回は春先の開催となっています。
で、えーと、企画の趣旨というか、企画の文言みたいのがあるんですけど、ちょっとそれも読んでいきますね。
雑談って何?あなたが雑談と思えばそれは雑談。みんなで気楽に雑談しましょう。
リスナーさんが新しく知った番組さんを聞いてみたり、ポッドキャスターさん同士の交流が生まれたり、そしてもちろん雑談の面白さを改めて感じたり、そんなきっかけとなれば嬉しいです。
はい、ということでね、そんなザツポデイ、今回でなんと5回目になりました。
いやもう、いつもありがとうございます。ザツポデイのご参加番組さんありがとうございます。そしてリスナーさんをたくさん聞いてくださってありがとうございます。
ザツポデイを開催するとね、新しいリスナーさんが聞きに来てくれたっていうお声もいっぱい参加してる番組さんからいただいて、
あと番組さん同士でも交流が生まれたりしていて、まゆこは他の自分が参加した他の方の企画をいろいろと参考にしながらザツポデイをやっているんですけど、
なんかそういった自分が楽しかったような思い出と同じようなことが起きていて嬉しく思います。
はい、でザツポデイ今回春先の開催ということでね、共通アートワークの色を緑色の背景に、なんて言ったらいいんだろう、薄く黄色とか薄い黄色、黄緑、ピンク色みたいな感じで、
これはちょっとね若葉とかお花のつぼみをイメージしたようなカラーリングに今回はしてみました。
このザツポデイの雑談系ポッドキャストの日っていう文字の部分は、毎回1回目から5回目まで季節をイメージした色に変えていて、
これをね作るのも自分の楽しみの一つだったりもします。私は絵を描くのが好きなんで、これを作るのはなんだかんだでいつも楽しいです。
そしてこの共通アートワークに皆さんのアートワークを掲載しているんですけど、これを並べながら楽しみだなぁみたいなことを思いながらのんきに作ってますいつも。
ちなみに前回はね、2025年10月の開催だったので、私は秋でサツマイモが大好きなので、サツマイモカラーにしたりとかそんなこともやっています。
今回はアートワークにビッシリと各番組のアートワークが並んでいますが、40番組での開催となっています。
ありがとうございます。いつも本当に。40番組のうち2番組は、しゃべり足りない部としゃべり足りない部の日報という自分がやっている番組なんですけど、
38番組の皆様、本当にありがとうございます。
いつもね、人集まるかなって思ったりもするんですけど、もうあれよあれよという間にね、いっぱい集まってくださって本当にありがとうございます。
しかも、こんなに40番組とか集まっているのに、今回に限らずなんですけど、めっちゃ平和なんですよ、ザスポデイって。
たまたま初めて知った方も参加してくださったりとか、そういうありがたいこともありつつ、何度も参加してくださる方もいたりとか、
以前に1回参加したけど、また参加してみようかなとか、いろんな方がいらっしゃるんですけど、めっちゃ平和なんですよ、ザスポデイは。
だからね、これからも平和でお願いしますっていうことはぜひ言いたいです。
ザスポデイでないと思うんですけど、勧誘セールスとかダメですよ。勧誘セールスはないと思うけど、ザスポデイをね、名簿代わりにしてね、何かおすすめたりとかはね、気をつけてくださいね。
まいこは1回だけポッドキャストのイベントで、よくわかんない人にとにかくインスタのアカウントを教えようって、まいこ以外にも売ってたんだと思うんですけど、勧誘セールスではないけど、そういう人もいたりしましたが、ザスポデイの参加者にはそんな方は絶対いないと思うんですけど、
これからも平和にね、楽しくやっていきましょうということで。
ぜひね、各番組さんにも、そして各番組のリスナーさんにも楽しんでいただけたらなと思っていますので、何卒よろしくお願いします。
はい、ということでね、ザスポデイもう一個だけ前置きします。
開催期間が3月7日から3月13日の7日間と今回なっていまして、オープニングトークテーマがあります。
ザスポデイ自体にはテーマはありませんが、オープニングトークテーマというものを設けています。
トークテーマは春です。
春について冒頭で、冒頭というか話し始めて、雑談をし始めて冒頭でちょっとでも触れていただけたらOKというルールにしてあります。
雑談に対してテーマを決めるのはヤボかなと思っているので、本題のテーマは決めてないみたいなことをザスポデイの説明でいつも言ってるんですけど、
とはいえ共通テーマがあった方が入りやすかったりしたり、あとは共通テーマでふるしゃくしゃべりたいという方もいらっしゃったりするので、
それも楽しみだしいいなと思うので、オープニングトークテーマを春としてみました。
はい、ということで早速ね、オープニングトークテーマに触れつつ、自分の雑談をしつつ、最後に直近のお知らせをしていきたいなと思いますのでお付き合いください。
オープニングトークテーマ春かと思って、春はね、しゃべりたり内部の日報の回が先に出てるんですけど、ザスポデイは今回。
ザスポデイのそのしゃべりたり日報の方では、出会いと別れの季節、5チャンネルとの別れみたいな話をしてるんですけど、
せっかくなんでね、しゃべりたり内部では出会いと別れじゃない話をと思って、
すでにね、いろんな番組さんで触れていらっしゃいますけど、花粉症の話をしていきたいなと思ってます。
私はね、花粉症なんですよね。小さい時はイネ科の花粉だけで、症状も鼻血が出るだけだったんですよね。
自覚的な症状、他にいろいろあったのかもしれないけど、自覚的には鼻血が出るっていうだけ。
鼻の粘膜が傷ついて切れて鼻血がパーってもうサラサラって出てくるっていう感じだったんですけど、
大学生の時にサークルの旅行で行った山口県のね、まいこは福岡出身で、大学までは福岡に住んでましたんで、
その時にサークルの3年生の先輩ありがとうみたいな旅行で、3年生の時に行った山口県の近泰郷っていう有名な橋というか観光名所あるんですけど、
近泰郷の近くの山に入ったら、山というか山がすごく近い、なんて言ったらいいんだろう、浄化町というかなんというか、
古い町並みで出店とかが出てるみたいなところに行ったんですよ、近泰郷の近くの。
そしたら、スギ花粉のまいこの体の中の蓄積量がピークに達して行き地を超えてしまったみたいで、
急に近泰郷の付近でくしゃみが止まらなくなって、鼻水が止まらなくなって、喉がかゆくて目がかゆくてっていう、
花粉症の症状で、いわゆる効いたことのあるやつ、オンパレードになったんですよ。
で、急にめっちゃくしゃみが出てきた、花粉症になったとかも思わず、大学生まいこは、
なんだなんだ、なんだなんだ、みたいな感じで、それまで普通にのんきにわーいみたいな楽しく旅行に参加してたんだけど、
急にもうなんか、本当に集中できないぐらいに、自分のね、体調が悪くなり始めて、
なんだなんだってなってたら、友達が、まいこ多分花粉症なんじゃない?みたいな、言ってきて、
私が、え?でも私花粉症じゃないやけど、みたいな、言ったら友達が、え?なんか、今この瞬間発症したんかな?みたいな、
言ってきて、え?え?みたいな、ちょっとそんなことってあるんかと思ったけど、その場をなんとか収めて帰ったんですけど、
帰ると、もうその山が近いとか関係なく、杉花粉の時期はしっかりと症状が出るようになってしまって、
ちなみにヒノキ花粉の時期も出るようになってしまって、前は春ヶ谷、カモガヤっていう雑草とか、
なんか豚草とか、そういう系にしか、あとイグサとかそういう系にしかアレルギーがなかったのに、
もうメジャーどころツートップの杉ヒノキの花粉症が解禁されてしまったんですね。
だからもうずっとね、花粉には苦しんでて、しかも花粉だけじゃなくて慢性的に鼻炎なんですよね、私。
だからもう鼻が詰まらないことに、もう命をかけていると言ってもいいぐらい、
本当に鼻が詰まると、なんか頭も痛くなってくるし、眠くなってくるし、多分酸素が少なくなってんのかな。
もうそんなんで、生活に支障が出まくりとなりますので、
なんだかんだ、花粉症の期間は頑張って、なんとかして抑え込まないと生活がうまくいかないので、
いろいろな薬を駆使したりしてやってるという感じなんですけど。
問題が、私が行ったことのあるお医者さんで、ジビカは良い病院がすごく少なくて、
良い病院はめっちゃ混んでるっていう。多分みんな同じこと思ってるんだと思う。
ジビカはヤブが多い。そしてヤブじゃないところは、ヤブじゃない病院が良いっていう人が密集して混んでいるみたいな。
マイコーが行けるジビカは二択で、一箇所はちょっと待つけど、待てば30分以内ぐらいで見てもらえて、
薬も出る、診察早いんですけど、薬を一気に6種類とかバンって出されて、
これいらないくない?みたいなやつも出されるっていうのと、
花粉症だと天秤薬、鼻にシュッてするスプレーみたいなのが効果的だったりするんですけど、
鼻の炎症を収めて、鼻が腫れちゃうんで息苦しくなるっていうのがあるので、
薬をスプレーして鼻の通りを良くするっていうのがあるんですけど、
一般的に血管収縮剤が入っている鼻スプレーはあんまり良くないというか、
慣れてきたりとか問題があるみたいな風に言われてて、
血管収縮剤が入っているタイプの鼻スプレーを処方されたりとか、
今住んでいる土地に引っ越してきた時にそのジビカに行って、
これはちょっと不安かもみたいな風に思って、
もう一箇所ね、ちょっと遠いしウェブ予約すぐもあるけど、
めっちゃいいジビカになるべく行こうとしてて、
出産があったから行けてないんですけど、
美中角腕曲症っていう鼻の骨が曲がりすぎてずっと詰まってますっていう状態なんですけど、
美中角腕曲症の手術する病院も紹介してくれた、いいジビカに行こうとするんですけど、
やっぱり込みすぎなんですよね。
全然予約開幕直後から数十人がバッと予約して、
朝一で予約取っても昼過ぎまで待つみたいな、極端なんですよね。
ただそこはちょっとリーズナブルな処方というか、
まず一種類からやりましょうみたいな。
ちゃんと吸入というか鼻の通りを良くする薬を吸入させてくれたりとか色々やって、
なんかもうそっちに行きたいけどなと思いつつそこは混んでいるので、
市販薬で何とかしてる時間が長いんですけど、
今市販薬何を使っているかをちょっと紹介したいと思います。
これ花粉症の人に需要あるのかな。
花粉症の人もし聞いてたら、私もですとか、
それは使わない方がいいとか、それは使ってくださいとか、
何か教えてください。
よかったらコメント欄とかで教えてください。
お便りフォームでこっそりでも嬉しいです、お聞きの方。
3種類ぐらい主にありまして使っているものが、4種類かな。
1個が塩尿薬でナゾネックスっていうやつ。
これはさっき言ってた血管収縮剤は入ってない塩尿薬で、
かつジビカでも、さっき言ってたいいジビカでも出されることがある。
マイコーにとっていいジビカでも出されることもあるやつで、
ナゾネックスっていうやつ。
これはもうめっちゃありがたいです。
これを朝、鼻に2回シュッシュッって左右の鼻にやっとくだけで、
もう快適性が全然違う鼻の、
もう鼻が詰まってくるし、話しづらいとかも全部なくなります。
これは超重要です。
なのでナゾネックス絶対必要。
飲み薬なんですけど、飲み薬はアレグラ、
またはアレグラと同じ成分であればアレグラじゃなくても大丈夫です。
これはだいたい薬局に薬を持っていくと、
アレグラ持っていくと、
アレグラと同じ成分でジェネリックのこれもありますけどって言われることがあるので、
その時に出されたやつを買っています。
ただ、ローソンとかでやばいやばいアレグラが切れるとかやって、
たまにコンビニで薬売ってるコンビニとかあるじゃないですか、
そういう時アレグラがあることが多いのでアレグラを買って飲みます。
で、もう2つは目薬系なんですけど、
1個はウェルウォッシュアイっていう、
これやってない人にめっちゃ勧めたいです。
っていうのはアイボンとかっていう、
アイボンじゃなくてもなんですけど、
目にキャップをつけて、
その中に薬液を閉じ込めて目をパチパチさせて洗う、
目の中を洗うさっぱりできるものってあると思うんですけど、
それって家でしか基本できないじゃないですか。
で、化粧をしている場合は化粧が流れちゃうからできないし、
その薬液とかキャップの中に化粧の粉々がたまったら嫌だから、
やっぱり使えないんですけど、
けど、このウェルウォッシュアイは目を洗うための点眼液なんですよ。
なんかちょっとだけ包酸とかの成分が入ってるみたいな。
で、目薬をやる前にこれをやると、
目を実質洗ったような状態で目薬をさすことができるので、
ウェルウォッシュアイ絶対やってほしいです。
ウェルウォッシュアイは、
4から6滴を片目にバーってやって、
それをバーっと流して、
で、優しく拭いたら、
結構目が洗えてるっていうような感じで、
私は結構これは、
多分ネットの何かで知ったのかな、
YouTubeとかで知ったのかな。
これめっちゃね、数年前に知ったんですけど、
2年前とか3年前とかに知ったんですけど、
すっごいありがたいです。
これはめっちゃおすすめ。
あと、花粉症じゃなくても、
なんかアレルギーで目がかゆいとか、
なんか目を洗いたい、
アイボンを使うようなことがある人にはおすすめかも、
って思います。
ちょっと調べてから、
花粉症以外の人は調べてからやってみてほしいんですけど、
花粉症でもか、
今言ってる薬全体的に自分で調べたり相談したりしてから使ってください。
で、最後は、
アレルギー対応の目薬です。
これは何でもいいと思うんですけど、
今はアルガードの効果一番強いみたいなやつを使っています。
これは目のかゆみを抑えるのに最適です。
まいこが無意識に目をこすっているときがあって、
よく家で夫に、
目こすったらダメだよって言われるんですけど、
もうこすらずにはいられないぐらい、
もうほんとに目がかゆくなります。
もう最悪なんですけど、
一番防護策として手っ取り早いのは、
メガネをかけるとか、
メガネかけてる方は、
メガネかけてるとかかけてないのでも違うとか、
言う方もいたりしますけど、
まいこはメガネをかけていないので、
目薬でという感じです。
花粉用のメガネとかもあるけど、
たぶん私一日中はつけてられないと思うんですよね。
なのでそんなことをやっています。
あと、私は花粉症の場合、
喉が荒れて咳が最悪な中、
ゼーゼータイプの最悪な咳になっていくので、
のど飴を買ったりしています。
こののど飴は何でもいいんですが、
過去にしゃべりたりない部で紹介した、
超効くのど飴。
新型コロナウイルスにかかった時に、
友達がおすすめしてくれた、
エキナケアのど飴っていうやつ。
草って感じの味ですけど、
めっちゃ効くのでこれはおすすめです。
これは過去にもおすすめしたんですけど、
これもまたおすすめしたいと思います。
というわけでね、
春に関連して花粉症の話で、
今使っている薬はナゾネックスと、
アレグラ系の薬と、
ウェルウォッシュアイと、
あとアルガード。
アルガードじゃなくてもいいんですけど、
花粉症とかアレルギーに対応の薬。
そして、
のど飴があったら嬉しいな、みたいな。
そんな毎日を過ごしています。
なんでこんなことにお金いっぱい使わないといけないんでしょうか。
もう嫌なんですけど。
でもちょっと頑張ってやっていきたいと思います。
はい。