00:09
こんばんは、まるげんフェスに参加しております。
なんか、言葉を失って、今画面を眺めてしまった。
ラブボディセラピストのガネシャンです。
いやー 今泉さんこんばんは
めちゃくちゃ盛り上がっててですねこの前のあの 北の国から会議
いやーその後かー あっためすぎーみたいな感じでした
えー その後で
私の話聞いてくれる人いるんだろうかみたいな まあね一応45分からスタートっていうことなので今ね
アイドリング中な感じですけど あピコリンさんいらっしゃいませこんばんは
心理学トークライブ なるほど
心理学いいですね スピーピーなんですね
趣味は個人海外一人旅 あ、司会者をやってらっしゃる
なるほどなるほど ちょっとフォローさせていただきます
あ、なんかねー最近ちょっとね寂しくなってたんですよここのチャンネルは
たばやんはロビンさん そしてブリッジさんマルゲンさんこんばんはみなさんいらっしゃいませ
ロビンさんもう終わったの 祭さんこんばんはいらっしゃい
いやいやいやマルゲンさんアイドリング中にこれ忘れてたな
ちょちょちょちょ 待ってあのレッターがそのまま出ちゃった
レッターそのまま出しちゃったけど大丈夫かな コラボレーションどなたか上がりましょうってマルゲンさんでしょ
ねえねえマルゲンさん上がって
マルゲンさん マルゲンさん
招待しちゃうからね
このねマルゲンフェスも 来月で
丸1年ですかねすごいですよね でえっと今ねこのアイコン一つになってますけど今回何人いらっしゃるんですかね
すごい人数が増えて
03:00
祭り
で a 八木屋ガウディ
たかしでございますいらっしゃいませこんばんは シャカリキーコロンブスマスターこんばんは
マルゲンさん上がってよでマジで束やん呼んじゃうよ ちょっとマルゲンさんが上がってくれないから束やん
お願いしても良いでしょうか 上がってきてくれるかどうか不安なんだけどこんばんはこんばんは
yeah よかった
まさかのまさかのさんのくわだてではないですかね
まあそうそうでもいいのかな ねマルゲンさん上がってですよちょっと待ってくださいね
お待ちしておりますえ束やよろしくダニーじゃないですよ ちょっと待って待って
マルゲンさんもはい3人だったらちょっと 柔らぐんじゃないですかなんかねロビンさんからのことづけでマルゲンさん
結構ねシャイだからあの なんていうかなドギマギしちゃって全然話せないよっていう
えっ
束やよろしくダニーになってる いやでもさあ私そんなにハードな話してるかな
よ まああのメンツによるかもしれないんですけど
えっと まあ割と
そんなにこうせいせいの話って言っても
あまり 踏み込んだ話はしてないと思うんですよね
ロビンさんはが出てみんなに上がらせようとしてでしょ
たぶんね今束やんはあのご自分のあの北の国から会議が終わって なんていうの家事をしているのかな
聞こえますか いやいやいやでも私あのなんかそんなにハードルを高くするつもりは全くなくって
どっちかっていうとなんかその例えばあんまり子人には話せないけど 今体話せないような体の悩みとかね
生に関するお悩みま恋愛とかね そういうのを
あの なんていうかな安心して話せる場所っていうふうに考えてこの
チャンネルを やっているわけですよ
ん
とてもためになりますために なると言いつつこうやってねあの丸原さんのこのリレー阪神ね参加さしては
06:09
ハートが飛んできたありがとうございます誰だ 部長課長ありがとうございます家嬉しい
いやもうさあめっちゃ盛り上がってかドキドキしちゃってさあどうすんの私 って思っ
ねえ あの
まあ そうだな生時々生教育って言っ
ているんですけど
a 何丸原さんがでもねがねーちゃん深夜頑張って配信しやってますだにーって ありがとうございます
結構ねー あの
あらっ なんか声が聞こえた
あれ違う
なんか声が聞こえた気がしたけど気のせいですね と最近ちょっとねー
あの迷走してたんですよいやこれどうなんだろうって思って あのあんまに
なんていうかないやらしい方向にも進みたくなっ まあそういう会があってもいいかなっていうのもあったりして最近は昼間にちょっと
あの まあなんだろう
10代の子が聞いても いいような
内容ででかつ私あのボディケアの方をやっているセラピストでもあるので セルフケアをね
やる その
なんていうかワンポイントセルフケアみたいなお話もちょっと始めたんですよね で
あの たばやんは結構ほらご自分で
体 なんていうの
なんかこういろいろやってる感じだったじゃないですかどんなことしてます でもねバネさんに教えてもらったこととか実行しているくらいかな
あのなんだっけ親指外運動そうそうそう上に向いて空にキスしながら
こう 首を戻すと
であの正しい位置とかうん これねあの簡単だけど結構
シャキクあの猫背の人とかはやったほうがいいですよ そうですよ本当にね首の後ろの音肉がに食ってあれですけど
あのこれ取れてきたもん本当にすごいですよに撮れてきたもん あの丸原さんが正しい位置で猫背やらないとダメですよ
あのねまぁちょっと詳しく言うと8 あのいいねっていうグッグッとのポーズあるじゃないですか
09:05
グッ 親指をピンと立ててで4本指握る形で
これをあの 両サイドにグって伸ばすんです
でその親指をちょっと後ろ側に倒した状態で 上を向きます
後ろ側 手を開いて結構いっぱいっぱい広げた方がいいと思います
後ろに倒してをサボン太郎さん はい
いいねの 両手の親指を後ろに向けて上を向いて天井にキスをするんです中
ってそうするとあの アホとかこうあんまり上を向かない人ちょっとむせちゃうかもしれないんですけど
あの首の前の筋がグーって伸びる感じ でこの広げた両手をですね後ろ回りとか前回りとかするんですね
肩甲骨ごと動かすようなイメージで指先だけ動かすんじゃなくて
で
これをすると結構肩甲骨 の誘着がね
裏あのよくなるので行く誘着動くあのみんなだいたい肩凝ってる人って そんなあのくっついてるんですよ
ななゆーちゃーんってななゆーちゃんななゆーちゃん声かけです でこの上を向いたこの首の状態を
まあなんていうのがのほら首コーハメリアとあるじゃん 鞭打ちとかでやるあのネックにはめたような状態のまま顔だけまっすぐ向くんです
わかりますかねこの説明で そうすると意外と頭が
そうそうそうこのね首を首をというか顔を元に戻すときに あのできるだけ首の上首の位置を変えないように
して動く動かすと かなりなんかをのけぞってるような感じになると思うんですけど
マルゲンさんナンパすごい痛かったですうん で最初は猫の位置にするとちょっと逆にきついんじゃないと思う人もいると思うんですよ
だけどこれをね例えばパソコンとかスマホずーっと見ててあーちょっと猫頭になっ てるなぁとかっていう時に
なんかロビンさんとマルゲンさんのやりとりが面白いんですけど のけぞってるでしょでもねこの位置が正しい位置なんですよ祭さん
そうなの でだんだんあのこの位置が
12:03
楽になってくるから 首の位置をキープしていると背中の筋肉とかの張りがない状態なん
ですね 猫背の状態だとずーっと
何 鳩胸的なってでもね実は
あでもこれやるとねうんちょっとアップしますよ あそうですよ
うんまぁちょっとというかあのアップします っていうかさあ猫背になると胸にね栄養がいかないんですよ
ああ 詰まっちゃって
そうなんですそうなんです バキバキって
しほさん あっしほさんもね今回あのリレー配信参加してましたよね
そうそうバストアップする あの
えっとバストアップの専門のサロンで働いてて私もあの自分で開業しているんです けど
そのなんていう知らない バストアップをするための施術もとにかく肩甲骨周りをほぐす
ことを徹底してやるんですね そうするとあの1回の施術で下手するとね2カップアップするんですよ
うん うちの相棒に教えなきゃって
胸が大きくて悩んでいるっていう人の中で
結構ね太って見えるからっていう人がいるんですよ
まあいろいろ他にもあると思うんですけどね肩こりするとかね重いからさ
2カップもってそうなんですよ和えんさんだ2カップすごいでしょ
でこの胸が重いのは肩こりとかねブラジャーで保護するとかで解消していただくしかないと思うんですけど
広がっている胸をちゃんとね
正しい位置に向かせるようにマッサージをする方法があるんですけど
そうすると端に広がって下がっていた胸が前を向くんですよ
乳首がそうするとスマートに見えるんです
わかりますかね
マッサージによるものですか
うんそうそうそう
よるんですよ脂肪ってさ
あのなんていうの
あのほらラードあるでしょ
わかりますマヨネーズみたいな入れ物に入っているラード
15:02
あれこう温めると溶けるでしょ
ねその
まあ例えばお風呂とかでちゃんと体を温めてマッサージをしてあげると脂肪ってちゃんと動くんですよ
アンダー60のDってナイスバディですね
男性は助けることができますか
あのね丸元さん
女性の胸はね非常にデリケートなんですよ
よくさAVとかでわしわししてたりするのあるでしょ
中にはさ胸にこうなんていうの胸をつり革のようにこう上から抑えてよっこらしょみたいな自分が起き上がろうとするやからもいるんですよ
もう勘弁してみたいな
おーノーって感じになって
あー骨が細いのって
いやそうそうそれでマッサージをしてちゃんと寄せてあげると
ちゃんとね乳首が外向いて何なら重力に従って下向いてたのがちゃんと前を向いていい位置をキープしてくれるようになるんです
これでかなり
なんていうかな服を着た時の見え方も変わるんでね
これ自分でできるの
もちろんです
えっとね
これ私pdfで
メールのやり取りとかをして
食事とかいろんな生活のアドバイスとかをするのを込みで1000円で販売してるんですけど
安っ
そんでせっかく繋がったらじゃあ
なんていうのその後の経過もあるだろうし
いつでも相談くださいねみたいな感じでやり取りしてます
結構ねご購入いただいてる方から
よかったですってコメントをいただいてるのでね
あのなんていうかな
なんかね性教育を一生懸命してる人がセルフケアを一生懸命広めるってなんか矛盾してるっていうかあってないと思われる方もいるかもしれないんですけど
私的にはねこれね自分を大切にする行為としていっぱいね触ってほしいんですよ自分に
パートナーに触れるのも大事ですよ
だけど自分の体をまず大切にしてほしいなっていうのがあります
18:01
病気とかもね見つけられるっていう
そうなんですよ
あとほら自分の体の癖とかあるでしょ
ここいつも痛いなっていうところ
があって自分のこの姿勢をすると痛いってなったら
なんかこう
改善しようって思えるじゃないですか
そうそうそう自分の体は自分で守るって
そうなんですよね
あの私ね本当に
何年なるかなもう
8年9年
もうちょっとなるかもしれないあのセルフケアを勉強してからバストケアサロンに勤めてるときに
あのセルフケアをね一生懸命勉強したんですけどそこから本当に病気をしなくなりました
ちょっとの違和感はすぐにお医者さん
あのね
女性は割とね自分の体の状態に敏感な人が多いと思うんですけど
なんかこう忙しく頑張っている人
例えば子育て子供お子さんが小さい時
受入中とかさまだねちっちゃい時とかってもうそのことに一生懸命で
自分のことをねないがしろにしてる人が多いんですよ
男はどこをケアしたらいいですか
そこ知りたいですか
でもね基本的にね一緒なんですよ
まあ確かに胸を大きくする必要はね男性はないと思うんですけど
最中に痛いってなってパートナーに乳腺症を見つけてもらったことがあります
そうですね
あのこれ清潔感っていうのはサボンさんに答えてるんですかね
まあ清潔感は男性だけじゃなくね女性も大事だと思いますけどね
そこをサポートします
コメントが多いとさどれに対して言ってるのかわからなくなりますね
バスタップしないとって
男性も
でもさこれ面白い話って言うと失礼なんですけど
ボディビルをやっている男性から
乳首の位置を治せるかって聞かれたんです
なんかさあほらボディビルのむきむきっとした
21:01
あれ結構ポイントなんですかね乳首の位置
分厚い胸筋のさ
泥臭い男は嫌いですか
分かんない好きな人もいるかもしれないです
泥臭いってどういう
分かんない
そうだちいこさんさっき見かけて
何もくれずんでした
ドSなバスガイドちいこさんいらっしゃいませ
聞いてくださってるんですねありがとうございます
婚活サイトの男性の体の選択肢に
グラマーってありますね
確かにね
どうですかね
ぺったんこな男性よりは
ちょっと胸板がある方が
なんか頼りがいがありそうな感じはしますかね
どうですかタバヨンさん
私結構ね筋肉の人が好きです
細いより
はいはいはい
私がさ結構合体がいいので
あんまりさ細身な男性だと
なんかごめんって感じになる
分かりますそれ私もだから
そうですね
ロビンさんが
男は若い頃逆三角形が
年取って筋肉なだれ現象で胸が取れて
なだれ現象
そうね筋肉って脂肪に変わっちゃうからね
そうですね鍛え続けないとね
そうですね
でもロビンさん結構さ
スポーツマンだった感じがあるからさ
筋肉って覚えてるそうですよ
だから昔運動されてた方っていうのは
ちょっとのトレーニングで
結構回復するらしいです
バヤさんこんばんはいらっしゃい
筋肉で胸板が動くのかと
グラマーな方
動く人いますね動かせる人
いますねピクンピクンって
失礼しました
そうか
さっきの男性の乳首の位置が
移動できるかっていう話なんですけど
女性の場合の胸の膨らみっていうのは
ほとんどが脂肪なんですね
男性の場合は筋肉で
盛り上がってる感じじゃないですか
だから
動かしてるのは
24:00
筋肉ではなく
脂肪を動かしてる感じなので
マッサージしてあげてね
なので
ちょっと厳しいかなっていう感じはします
柔らかくなると
動かせるんですけどね
胸筋と腹筋はどちらが好きですか
微妙だな
答えられないよ
だいたいでも胸筋鍛えてる人は
腹筋も鍛えられてるし
どっちも鍛えられてるんじゃないですか
あのね
お腹はさ
緩んじゃうのよ
すぐ
胸よりも
こう見えて
胸筋動かせます
すごいじゃんサボンさん
サボン太郎さんね
マッチョな
上半身の
裸のTシャツがあるんですけど
それを着て
マッチョを見せびらかしてる人なんで
Tシャツに書かれた
電波が不安定ですってなっちゃった
やばいやばい
普段の放送だとあんま鳴らないんですけど
人数多いとそうなるのかな
お腹が出てる人アウト
いやどうしよう
うちの旦那さんはシュッとしてたんですけど
食生活が変わりすぎてお腹が出てきたんでね
細くても出てきますよね
まあね
女性も
細い人とか
さっきの胸の話をすると
胸があんまり大きくなくても
垂れちゃうんですよね
これケアしてあげると
本当にね
だんだんほら
女性ホルモンが減ってって
大きくなるってのは難しいかもしれないんだけど
でも
キープしてあげるっていうのは全然できるんで
あげるとねちょっと
大きく見えますよね
いやー
お腹出てる人アウトで止まっちゃったけど
誰も何も言えなくなっちゃったんじゃない
やばいな
よぼーんってなってるけど和縁さん
和縁さんは
あれスマートなイメージなんですけど
27:00
そうなの
立ったまま腹筋する方法もあるです
七夕さんが
あーそうね
あのね女性は
女性だけじゃないか
同じか
骨盤提筋の
トレーニングってあるじゃないですか
肛門閉めてとか引き上げて
みたいな
あれの
変形バージョンで
やってると
ウエストラインがすっきりするっていうのもありますね
腹筋ってさ前だけ
付けてもしょうがないじゃないですか
なので横を
キュッとしてあげる
最近ちょっと頑張ってるんですけど
副射筋
女性は特にくびれが欲しい人はさ
ウエストラインをね
鍛えてあげないといけないんですけど
なんか腰痛がある人とかもね
あまり
負荷がかかりすぎないような
腹筋の方法をねしてあげると
結構いいんですよ
お腹しか出てない部長
えっと
他は大丈夫?
ビール腹ってことかな
でも部長課長スラッと知っておられますけどね
男性も高いし
そうなんだお会いしたことがないから
背がすごく高いし
身長良くてあるんだろう
生まれたりして
中電切れて戻ってきました
ありがとうございます
なんかさ
例えば自分の体の
気になるところ
コンプレックスとかがある方ね
結構いらっしゃると思うんですよ
ひもときの魔法使いラボさん
名前がちょっと変わったような気がするけど
世界観クリエイトコーチの
ゆるっとチャンネルって
いらっしゃいませこんばんは
自分の体の気になるところ
サボンさんはお尻なんですか
いや男性はね
お尻プリって上がってると
いいですよね
いいですね
筋トレを
筋トレとか
ストレッチとか
いわゆるボディメイクを
30:03
ちゃんと毎日続けられたら
絶対変わると思うんですよね
腰痛持ちは
腹筋背筋を上手に鍛えるのが
大事なんだよね
ロビンさんね
ロビンさんだって
いろいろ聞いてると
心配になっちゃいません
なります
無理しないでって
部長課長無駄にでかいって
181センチですって高い
いいの
180超えるとね結構
背が高いってポイント
だいぶ高いですね
だからって言って
うちの旦那さんはそんな高くないんですけど
いい男ですから
うちも高くないですけど
いいでしょ
そう言っとかないとダメよ
太い足がコンプレックスで
一応筋トレ続いてるんだけどな
サボンさんすごいじゃないですか
ユーチューバーのやつ
一応って
若い頃無茶があちこちに
大変ちょっと待って
14分でしょあともうちょっとね
ガネちゃん外見大事だねって
外見も大事なんですけど
結構さ
手術をして1ヶ月に1回
1回のお客さんって
もう元も子もないんですよ
何をしてこうなったみたいな
結局元より悪くなってる場合もあるんですよ
肩こりが大変ですって言って
一生懸命ほぐしてほぐして
ほぐして楽になったありがとうございます
って言って次こんにちはって来た時に
いやー大変だってなるんで
とにかくあんまり負担なく
毎日続けられるようなことを
結構ね
伝えて
いきます
なんかすごい話になってきて
最終的に性格大事だね
結局顔なの?
いや性の高い男は
これもうそろそろ終わりにしないといけないから
ボディケアの部分に関して言うなら
ワンポイントの続けられそうな
33:01
私だいたい怠け者なんで
そんな私でも続けられるようなワンポイント
アドバイスみたいなのをしていきます
はい昼間ね
それ以外に
私の
性教育チャンネルとしましては
男性
女性がね男性を見る時の
ポイントっていうのは
この人はいかに生存競争に
勝ち抜く能力がある
人かっていうのを見るんですよ
なるほど
だから例えば背が高い人がモテるのは
強そうとか守ってもらえそうとか
そういうイメージでしょ
ただ現代社会だから
例えば頭がいいとか
仕事バリバリしてるとか
そういう部分も
入ってきたりしますよね
はい
反対側で言うと
男性が女性を見る場合って
なると
同じような
なんていうの
パートナーとして
結婚する相手みたいなのだと
どうなんでしょう
これさ私
結構ね
男性が女性を見るの
みたいな感じであんまり端的には言えないんですよね
大変だ17分だ
大変だ大変だこの後祭りさんですよね
20分から
21時20分から
祭りさん始まりますよ
そろそろ
立ち上げている頃ですよね
なんかね
うちの旦那さんが言ってたのは
自分が困った時とか
すごく落ち込んでる時に
支えてくれる人
なるほどね
全然支えてないけど
いやあるね
男性って
一言で言うとあれかもしれないけど
自分の存在意義を
認めてくれる人
誰よりも
お母さん
お母さん
お母さんじゃないんだよ
お母さんではない
36:00
そういう男性もたまにいるけどね
男性は承認要求が強いとか言うじゃない
花束を女性しか喜ばないの
にも理由があるらしいね
女性しか喜ばないの
だって男性からすると
それ何の役に立つのとか
何の解決になるのみたいな話になるのかも
結果重視な男性というか
丸木さんありがとうございます
今日は本当に本当にありがとう
本当そうですよね
連ちゃんで引っ張り上げる
私
気になるけど続きは今夜の座談会
ありがとうございますロビンさん
座談会というか
23時から秘密の大人の飲み会
というタイトルで
やらせていただいております
今タバヤンが上がってきてくださいましたけど
その飲み会はみんなで
わちゃわちゃ話せたらいいな
もしお時間ある方はぜひ
喋りに来てください
この終わり方いいですね
めちゃめちゃ気になりますね
いつもこんな感じなんですけど
次回2月もよろしくだり
私大丈夫かな
丸木さんとお話する回も欲しいです
ということでタバヤンすいません
上がってきていただいて助かりました
ありがとうございます
またご一緒できたら嬉しいです
では皆さん
まつりさんのところにレッツゴー
ちーこさんもありがとうございます
みんなバイバイ
さようなら
