00:05
おはようございます。コーチングオフィスのしろうずあつしです。この放送は、プロコーチ歴20年の僕が、コーチングや行動科学について、さらにプロコーチや講師として独立起業する人などに向けて発信する、あなたへの番組です。
はい、今日ね、僕は沖縄にいるんですけど、梅雨明けを応援しました。ここからね、長い長い夏が始まります。
ちょうどね、6月から7月最初ぐらいって、沖縄でもね、とっても良い季節の一つなんですよ。
夏入りたてでね、まだまだ、しんどい暑さがないし、観光客もね、多くないんですよ。
雨もね、降らないし。
はい、今ちょっとこの季節ね、満喫しようかなというふうに思ってます。
えっと、この配信はね、月勤配信なんで、次は月曜日の朝なんですけど、明日ね、19時からオンラインでセミナーをやるんです。
土曜日ね、ビジネス書作家の佐々木翔吾さんという方とね、一緒にタスク管理がうまくいく方法を僕たちが考えてみた、というタイトルでやります。
概要欄貼っておきますんでね、もしご都合が付く方はね、参加ぜひしてください。
それね、セミナーでね、行動覚悟についてもね、お話しするんですよ。
ちょっとね、今日行動覚悟のお話ししようかなと思ってるんですけど、
あのね、ここでこれ聞いてるあなたにね、一つ質問したいんです。
ちょっとね、こういうシチュエーションをね、思い浮かべてください。
毎朝、同じ時間に横断歩道を渡る男性がいます。
その男性はいつ見ても、横断歩道を渡る時に、お年寄りの荷物を持ってあげてるんですよ。
親切なんですね。何日も何日もね、その男性はね、親切な行動をするんです。
ところがね、この男性は、実は頭の中で、いつかお年寄りの荷物をね、盗んでやろうと思っていたとします。
でもね、もちろんそんなことは実際にはやっていません。
さて、この男性ってね、良い人でしょうか?それとも悪い人でしょうか?
はい、どうです?
これね、答えはね、行動科学的に言うと、完全にね、良い人なんですよ。
でもね、一般的な心理から見ると、もしかするとね、悪い人っていうふうにね、判断されるかもしれないです。
だって、悪いこと考えてるからね。
03:01
でもね、行動科学って、外から観察される行動が全てなんですよ。
だから、内部で何考えてるかって、あまり考えないんです。
わからないから。
とりあえずそれはね、横に置こうかみたいなね、そんな発想なんですよ。
なんかね、小説とかね、ドラマとかでね、そういうのあったような気がしますね。
いつかね、周りの人を傷つけてやろうとかね、刺してやろうとか思ってる人がいて、
まあそのためにはね、まずは相手の懐に入らないといけない。
だからね、油断させるためにずっとね、優しい人を演じてるわけですよ。
で、演じ続けたままね、なんかね、事故かなってしまって、
周りの人がね、あんな優しくて良い人が亡くなるなんて、悲しむんですよね。
本人はね、空の上かなんかでね、これはそんな優しい奴じゃねえぞ、とか思ってるんだけど、
優しいままでね、その人の人生終わっちゃった、みたいな。
そういう話です。
だから、実際その人はね、周りの人を見てると完全に優しい人だったんでしょうね。
今日のタイトルの優しい人になる方法って、要はね、優しい行動を取りましょうって話なんですよ。
例えばね、僕はあなたのことを優しくしようという気持ちはあるんだけど、
なんかいつも優しくできないんですっていう人より、
あなたのことをね、優しくしようとかね、全然思ってないんだけど、
でも、なんかついあなたを優しくしてしまうんだよね。
これからもずっと優しくしますって。
どっちの人がいいです?
思うのは自由だけど、実際に優しくしてくれた方がいいですよね。
時々ね、「そんなんでいいんですか?」って言われたりするんですけど、
現実的にはね、優しい行動を取りながらね、優しくないことを考えるのって結構難しいんですよ。
わかりやすく言うとね、考えはね、行動に引っ張られるんです。
だからね、笑いながら悲しいことを考えるとかね、なかなか難しいんですよ。
だから、実際に優しい行動を取りながら優しくないことを考え続けるっていうのはね、結構難しいんですね。
実際ですね、僕らもそういうことを結構やってて、
例えばね、接客してる時とかね、お客さんの前ではどんなうざいお客さんとかでもちゃんと笑顔でいるとかね、
06:03
あとはあんまり気が進まなかったんだけど、
だからやってるうちにだんだん面白くなってきて、結局好きになったっていうふうなこととかね、そういう経験ね、あなたもあると思うんですよ。
だからね、内部を先に変えようと思うんじゃなくて、まず行動からの方が楽です。
優しい人になるにはね、優しい行動を取ることから始めるといいと思います。
そしたらね、だんだん本当に優しい気持ちになっていくんじゃないかなというふうに思います。
もちろんね、無理しすぎは良くないですから、念のため。
はい、今日はですね、優しくなるにはって話でした。
いかがだったでしょうか。
さて、僕は週3日月推進配信のメルマガを書いています。
こちらではもっと深くて濃いけど分かりやすい話をしています。
登録はもちろん無料ですので、ぜひプロフィール欄からご登録ください。
はい、本日は以上です。
では、いってらっしゃい。
