#965【武藤回】少ない労力でそれっぽく！一人暮らしの自炊事情と補助アイテム

湿気でずっと身体が重い！
朝も変に早く起きるし、なんかずっと回復しない季節が来ました。
今回は、「少ない元気で、ちゃんと暮らす」をテーマに、最近の一人暮らし自炊事情について話しています。

▼“散らかり切る前”に戻す
▼作り置きはしないけど1.5食分だけ作る
▼疲れてる日のごはん
▼見た目が荒むと心も荒む
▼「ちゃんと食べる」を支える補助の話

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◎武藤のひとり回
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◎エンタメ回
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◎フェミニズム＆ソーシャル
https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc

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