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2025-04-04 23:10

#70 レディースデーは特別な一日!| ゲスト:清水 みさとさん

ゲスト:清水 みさとさん

俳優、タレント。大のサウナ好きで、大学生の時から毎日のようにサウナに通い続けている。「サウナイキタイ」ポスターモデルはじめ、サウナに関するラジオ・連載・イベント等、多方面で活躍中。2022年には、サバンナ・高橋茂雄さんと〝サウナ婚〟を発表。


【今週のテーマ】

・始発でレディースデーに参戦!本気のサウナー女子の一日

・水風呂が中二階にある!? 面白すぎる浅草の隠れ銭湯の話

・サウナでラジオが流れる!! 120度でも心がととのう“堤柳泉”の秘密

・サウナの中でのお肌ケアは?


メモ:

サウナ&カプセルホテル ウェルビー栄

https://www.wellbe.co.jp/sakae/

 

アクアプレイス旭

https://www.1010.or.jp/mag-tokyosento-aquaplace_asahi/

 

堤柳泉

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-80

 

宝泉湯

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-571

 

やなぎ湯

https://www.1010.or.jp/mag-tokyosento-yanagiyu_kita/

 

鶴の湯

https://www.1010.or.jp/map/item/item-cnt-557


サウナニュー大塚

https://chillplus.jp/special-contents/sauna-new-otsuka

 

ビニールパック

https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%83%93%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%83%AB/503020/


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サマリー

このエピソードで、清水みさとさんは女性専用のサウナやレディースデイに関する情報を共有しています。彼女は、経験した多様なサウナや銭湯の魅力、さらにそれらの場所での工夫やおすすめアイテムについて語っています。また、主にサウナの魅力とその楽しみ方についても触れ、様々なサウナの体験や乾燥対策のアイデアをシェアしています。

サウナの魅力
みんなでサウナ!
ということでね、いろいろお話を伺いしてきましたけど、どうですか土井さん。
なんか面白い話聞けすぎて、私も行きたいサウナがめっちゃ出てきたし。
嬉しい。
お便りに対しても、なんかサッと出てくるっていうことにも、そう、やっぱ、行ってる回数がレベチなのもあるんですけど。
630回。
630回、もう1日に1回がノーマルのみさとさんに、なんでも答えが。
やっぱ体力大事だね。
ちょっと見習わないとなって思いました。その体力を。
本当に。
強くならないと。
いや、思いました。
で、なんかね、その、よく土井さんと話をしたりとか、お便りもいただいたりすることで言うと、
なんか割とこう、僕がここ行きましたみたいな話したときに、やっぱり男性専用のところが多かった。
そうなんですよ。
そうですよね、多くって。
なんかその、行けない施設も多いのに、
そうなんですよ。
まあ、600も行けてるってみたいなのあるじゃないですか。
なんでって、そう。どうやってそんな探してきてるのかっていうくらいの。
そういう女性ならではの聞きたいこともたぶんいっぱいあると思うし。
女性目線のサウナ情報、いろいろ聞きたいこともあって。
そうですね。
おたるにもいろいろ聞いてたんですけどね。
サウナに絶対持って行ってるものとかってありますか?
私、とにかく身軽で行きたいんですよ。
で、あといつでも行きたいんで、なんか、私実はサウナハットとかもかぶんないっていうか。
そうなんですか?
そうなんです。私は、なんか暑い場所だったらタオル本当に上にかぶったりとか、それぐらいで。
あと持って行くものも、オールインワンを使ってて。
乳液と化粧水が一緒のやつ。
それも別だったら荷物になっちゃうから、最近すっごい使ってるのは石器水ってブランドがあって、
それのオールインワン。これがね、セブンイレブンに売ってて。
あ、売ってますよね。
そう、セブンイレブンにこういうパコって開けるやつがあって、これがなんかめっちゃしっとりして、
で、私髪の毛にもつけちゃうんですよ。
え、つけられるんですね。
なんかつけられるかはわかんないですけど。
でも良さそうな気はする、めっちゃ。
そう、だって私髪結ぶんで、オイルとかも持ち歩いてないし、なんかこう髪の毛跳ねたりするときに、
私はもうほんとズボラなんで、このオールインワンで髪の毛と顔を全部終わらせてて、
顔いけるんだったら髪の毛いけるでしょみたいな。
それはでも、髪の毛を大事にされてる方的には絶対違う可能性があるので、
あるけど、一意見として。
真似はしない方がいいかもしれないんですけど、私はコンパクトにしてる。
タオルとかも正直借りちゃうし。
なんかついてこないときもあるけど、私はなんかもうちっちゃいタオル1枚で全部事足りるんですよ。
だからもうそれだけ借りて。
最低限の荷物。
最低限、いつでも行けますっていう状態で行ってます。
サウナハットと持ち物
すごく気になってたんですけど、男性専用、さっきおっしゃってたみたいに、男性専用の施設が多いじゃないですか。
女性専用になるときを常に把握して、その日は女性専用だからこのサウナに行こうとか。
結構そこも男性専用のところも巡ったりしてるんですか。
レディースデイですか。
レディースデイを狙ってみたいな。
それはちょっと狙ってます。
それこそ赤坂にある金の亀っていう生姜焼き定食とか下にあって、そこの上のサウナ。
そこも水曜日がレディースデイなんで、水曜日に行ったりとか。
でもなんか意外と覚えてますかね。
覚えてる。
覚えちゃうかも。
どこの施設がレディースデイってやってるか。
パラダイスは10、20、30だなとか。
でも時々ニューイングとかサウナセンターとかレディースデイやるときはSNSチェックしたりとかしてるって感じですかね。
サウナ東京とか。
そうですね。サウナ東京も行ってみたいと思ってて。
基本的にはやっぱり私、銭湯とかも大好きなんで、あと銭湯の、東京銭湯のスタンプ集めてるんで。私。
それ押しに行かなきゃいけないんですよ。
1回押した場所はいけないんで、QRコードなんですけど。
これも押したいがために、ちょっと離れたところ行ってみたりとかしてます。
隅田区の奥の方行ってみたりとか、江東区とか、東側とかも果敢に攻めてて。
だから行ってる数が多いっていうのもあるかもしれない。
ちょっと楽しみながら行ってる。
銭湯多いですね、私。
あと地方のサウナ情報も結構チェックしてるんで。
それこそ佐賀にできた温度ホテルっていうのが、ラカンの湯の近くに。
そこはもう行ってみたいですけど。
そこはめっちゃ良かったです。良かったです。
薪サウナでしっかり世界観が整えられてて。
ここ泊まりたいって思うぐらい良かった。
男性側は確か薪サウナが2つあったとか聞きました。
女性はでもしっかりした薪サウナと薬草のスチームサウナがあって。
さっきも岡さんと話したんですけど、薪サウナがあんまり多いわけじゃないじゃないですか。
そうですね。都内だと難しいですからね。
薪サウナ見ると興奮するよねっていう話をしてて。
違いますよね、全然ね。
都内だとだってカルマルも男性性用だし、あとサウナランドか。
そうですね。サウナランドは確かに男女一緒に行けますね。
でもそれぐらいですよね。
カルマルは屋上に薪サウナがあるんですよね。
そこも私もレディースで狙って行こうと思ってるんですけど。
大混雑ですよね。
そうなんですよ。それはそれで1日とかじゃないですか。だから、混むのかと思ったら整えスペースとかもあってほしいし。
確かに。
行くのを、いつもためらっちゃう部分があるっていう。
私、レディースで行くときは始発とか、そういう時間に行きます。
ゴールデンタイムは全部避けてて、1回福岡のベルビーがレディースでをやったんですよ。前にね。
で、やった入れると思って、福岡だったっていうのもあるんですけど、着いたのがまたゴールデンタイムだったでしょうね。
昼過ぎとかだったせいで、私人生で初めてサウナを裸で並ぶっていうやつやったんですよ。
男性、かわいそうだなと思って。
ユニークなサウナ体験
そうですよね。
女性ではないじゃないですか。裸で並ぶなんてそう。
寒いし。
寒いし。
冷えちゃう。
でもこれ並んでないと入れない。
で、ベルビーは、それこそ福岡は湯船ないじゃないですか。でも入りたいってなると、待つしかなくて。
初めて男性の気持ちがわかった。
岡さんとかね、結構。
並びます?
並びたくないんですけど、並ぶときありますね。
そうですよね。
ベルビーにお湯ができてた。湯船ができてた。福岡に。
どこだろう。何かが、水風呂の何かがそうなったってことでしょうね。
ちょっと覚えてないですけど、新しく作られてましたね。
じゃあ行かないとって言ってもね、レディースでやったらですけど。
やたら増えてましたよ。浴室入ってすぐのところにも一個小さいのができてたり。
やっぱ進化し続けますね。ベルビーは。すさまじいですね。
それこそね、銭湯だと海涼湯とか。女子は簡単に入れても、男性激並びしてるじゃないですか。
だからなんか、男性しか入れないところもあるけど、男性ってどこ行っても混むなっていうのと。
確かにそう考えたら、どっこいどっこいというか。
女性も増えればね、もっと増えればいろんな施設ができるんでしょうけど。
そっか、並べないって思いますね。
僕も最近ちょっと並べないな。
有名施設って、有名だけあってみんな来るんで。
しかもいいしね、結局。
いいんですよ。
有名な理由がありますよね。
だから他の人にはない利点を自分の利点であれば、総合値として高くなるから。
確かに。
そういう感じだったり。
でも先頭っていうのは最近すごいよく分かる。
分かります?いいですよね、先頭。
バリエーションは多いし。
多い。
あと面白いっていうか、すごい。
なんでここにこれがあるんだろうみたいな作りだったりとかして。
私最近ハマってる先頭が、サウナセンターの近くなんですけど、アクアプレイス朝日っていう先頭があって。
分かった、あの通りだ。サウセンの通りじゃないですか。
サウセンの通りで、その前に1個あるんですよ。
それよりさらに奥に行って、もっと曲がってた方にあって。
上下に。
上下に行くときも知らなかった。
でもそのサウナセンターの通りにあるサウナもめっちゃいい。
そこもすごい熱々で、私そこたまに行くんですけど。
自動ドアで開くとこですね、そこ。
気になる。行ってみたい。
浅草の方に近づいたところにアクアプレイス朝日っていうのがあって。
ここは外境区はないんですけど、まずサウナ室はオートロールされてて、ロッキーサウナ。
ロッキーサウナいいんだよな。
ロッキーサウナいいですよね。
最近だからロールできるようになったんじゃなくて、昔からそうだったっていうレンガで囲まれたストーブなんですけど、女性側の。
つくれが1階に風呂とかカランとか洗い場があって、中2階みたいなところにサウナと水風呂だけがあるんですよ。
で、隠れ家みたいな感じになってて。
しっかり2階上がるっていうよりは、中2階で水、サウナ、階段みたいな。
めっちゃミニマムな感じ。
面白って思って。
しかもそんな上に水風呂置くなんて大変じゃないですか。
つくりが。
つくりが独特で面白いと思って。
ちょっと面白くないですか。
これうまく説明できないんですけど。
美しいタイル絵の横の階段を上がるとサウナと水風呂が待っていますって書いてあるもん。
東京銭湯のホームページに。
後で見てみよう。
いやこれ面白い。
面白くないですか。
面白いです。こんなつくりあんま見たことないですね。
しかももう私はお風呂下で入ったら上行って、このサウナと水風呂を何度も繰り返して終わるまで下に行かないんですけど。
それもなんかちょっと面白くて。
楽しいな。
最後下でゼロになりに行く。
最後ゼロになる。
ゼロになる前に上でずっとやって。
でなんかスペースがそんなないんで、水風呂の縁とかにみんな座ったりしてるんですけど。
なんか条例さんしかあんまりいなかったりとかして。
それもいいし。
めっちゃ良さそうだね。
めっちゃ良さそうです。行ってみたい。
船頭面白いんですよ。
面白いですね。
あともう一個あって、そこからもうちょっと浅草の方に行くと、定流船っていう船頭があるんですよ。
定流船。
定防の定に柳泉って書いて定流船。
でここも半露天みたいなの。でサウナ室が120度とか熱々なんですよ。
ですっごい熱々の作りで。
で常連ばっかりで、常連さん。
でね、何が好きってラジオが流れてるんですよ。
サウナの中で。
それがなんかまた絶妙に良くて。
ラジオがサウナで流れるって私結構好きで。
後衣室のところでもそのラジオが流れてて、全体的にラジオなんですよね。浴室以外は。
あんま出会ったことないです、ラジオは。
ラジオ聴きながらだと120度でも全然入ってられて。
聞いちゃいますよね。
でその後の水風呂はちょっとぬるいけど、なんかじっくり入れてトロトロしててすごい気持ちが良くて。
でそういうところ行ったり。
おもしろさもめっちゃあるんですよ。
ありますね。
僕もでも神谷っていうところにある平和湯。
平和湯。
僕が行った時、1回しか行ったことないんですけど。
これか、はい。
煙花が流れてましたね。
最高!
めっちゃ良い。
煙花も良いですね。
そう、煙花が流れてることはなかったんで今まで。
保存してた。
保存してました、さすが。
こう煙花が流れてたのと、あと僕が一番よく行ってる方船湯っていうのがあるんですよ。
方船湯。
そこはジャズが流れてますね。
どこですか?北区ですか?
北区で言うと、僕がよく言ってるのはその方船湯と柳湯っていう。
柳湯はいいですよ。
行きたい。
いろんな人におすすめできるっていう。
外記憶ゾーンが探査船があって。
全然めっちゃ良いんだけど、露天風呂があってサウナがあってっていう。
めっちゃ良いですね。
サウナの魅力
昔、コロナ前はランジョン入れ替えだったんですよ。
熱々で人気で、水風呂もそこそこ深くて冷たくて人気なんですけど。
昔はそれが毎日変わってて。
ベース女性の方がロッキーサウナで、でっかいオートロールのやつで僕すごい好きだったんですけど。
私も大好き。
いいですよね。
男性が割とガスヒーターで。
そこは水風呂深いし、外記憶も露天なので船頭としてはすごくいい。
露天風呂ある船頭最高ですよね。
そこは絶対来ますよね。
露天風呂ある船頭は行っちゃうんですよね。
わかります。
露天風呂あってほしい。
露天風呂いいよな。
練馬にあるひそむつゆも露天風呂があって、温泉ですごい好きですね。
外で外記憶できて。
やっぱり外で外記憶できるところって必須で欲しいというか。
いや、欲しい。ご褒美ですよね。
倍の幸せを感じられる。
そうなんですよね。
だからあそこも良かったですよね。
ホッタユね。
ホッタユ。
ホッタユもいいですね。
ホッタユ良かったです。
男性側は入ったことないんですけど、一回行ってみたいですよね。
行ってみたい。男性側の方が広いらしくて。
広いんだと思いますよ。
行ってみたいなってめっちゃ思ってるところです。
わかります。
そうですね。やっぱりなんか船頭はね、そこなりの、
こないだのお便りも釣れないっていうところがあって、滝のワイチョメっていうのがあるんですけど、
行ってみたんですよ。
行かれたんですね。
で、そこもお便りの内容は偶然さん、茶道の偶然さんみたいな感じで、
ユーザーの方、お客さんがトトノイースを2脚プレゼントしてくれたって言って。
これを置いたらいいんじゃないかっていう。
確かに置いてあって。
実際に見られた。
すごい胸アツですね。
元々はちょっとした小庭。
脱衣所の横に小庭みたいなスペースがついている船頭ってたまにあるじゃないですか。
ありますね。
そこはもう小庭として使ってたはずなのに、そこをトトノイススペースに変えている。
だからでっかいトトノイースが占領しているという。
すごい、サウナユーザーのために。
なんかそういうのがいいっていうか。
いいですよね。
全部がきれいになって、整合性とか頼まれてなくたっていいっていうか。
お店の改良の跡が見られる。
それが船頭が100個あったら100個違うっていうと。
確かに。
1個1個違う。
あれがいいですよね。
いいですね。
なんかちょっと喫茶店みたいっていうか。
そうそうそうそう。
だからやっぱ掘りたくなっちゃう。
喫茶店は近いかもしれない。
近いですよね。
なんかこう、今じゃきっと作らないであろうね。
失礼だったりとか。
どれも違うっていうのが面白い。
面白いんですよね。
だから癖になっちゃって、船頭はだいぶ好きです。
地方行っても行けます。
乾燥対策のアイデア
そうですか。
もうなんか知ってる知識量が追いつくのに必死で。
本当にすごい。でも面白すぎて。
これだけ好きって言ってても、聞いて知らなくて行こうって思えるぐらいサーナがたくさんあるから。
そうかそうか。
飽きるタイミングがないっていう。
確かにそうですよね。
だから今聞いた北区の平和湯と、どこだっけ。
柳湯。
柳湯。
柳湯近いですね。
これちょっと。
柳湯はいいと思う。
あとこの辺だったら飛鳥山温泉とか。
飛鳥山温泉行きました。
行きました?
すごいよね。
いいね。
飛鳥山温泉に来てるって。
本当に。
なんでっていうぐらいすごいめっちゃ歩いて登ったんですか。
そうなんかね、多分須賀もの方から歩いたかな。
すごい。
あと宮下湯って。
宮下湯。
須賀もの駅近くですけど、そこもすごいよかった。
そうだそうだ飛鳥山温泉だ。
鶴の湯行ってみます。
女性側見てみたいですね。
ね、見てみたい。
ニューオーツカ行ったことあります?
あります。ないですないですないです。
ニューオーツカちょっと行ってみる?
行きたい。
私それこそニューオーツカは男性専用だと思ってました。
女性あるはずですよ。
行きます。
1階の銭湯が面白いんですよ。
上に宇宙の絵が描いてあるんですよ。
なんか異世界みたいな。
それが面白いですよ。
絶対好きじゃないですか。
それがね、銭湯だけの人とサウナの人が、
中でバンダイの横に階段があって、2階以上がサウナで、
お風呂だけの人は1階で、
別れてるんですか?
サウナ入る人はサウナ抜け払って2階。
嬉しい。いい情報が聞けた。
すごいクラシックな昭和の。
昭和レトロ。
そういうのがいいですよね。
ずっと守りたいから行かなきゃって思います。
そうですよね。
僕らが課金して。
そう、課金してやっぱり盛り上げていきたいですね。
お便りをせっかくなので。
お願いします。
ラジオネームアンチョビさん。ありがとうございます。
ありがとうございます。
最近の悩みで、サウナめっちゃ好きなんですけど、乾燥が気になります。
入る際に気をつけてることなどあれば聞きたいです。
サウナ中にパックしたいくらいです。
ありがとうございます。乾燥はしますよね。
でも美里さんめっちゃ肌綺麗なんですけど。
嬉しい。
それサウナ。
でも絶対サウナです。
ありますよね。
行きまくってるんで、石器水だけ塗ってます。
石器水で。
石器水のオールインワンだけ塗ってますけど。
サウナ中とかってあんまり乾燥、ドライサウナ。
サウナ中は特に何もしてないですけど、大学の時にサウナ好きになったんですけど、
その時好きになった最初がジムのサウナで、そのジムのサウナで流行ってたものがあって最近思い出したんですけど、
パックなんですけど、パックって化粧水とか乳液とかなんかいろいろ入ってるじゃないですか。
そういうパックじゃなくて、ビニールだけの何にもついてない発管用のパックがあったんですよ。
液体は何もついてない。
液体なしです。
発管用の透明のパックがあって、普通にビニール袋みたいな素材のやつがネットで売ってると。
これが私が入ってたジムのサウナでめっちゃ流行ってて、それをおばちゃんたちがつけながら入ってたんですよ。
したらめっちゃ汗かくとか言いながら入ってたんですけど、今考えたらあれつけてたら直で乾燥しないから、あれ良かったんじゃないのかなって。
ちょっとやってみたいかもしれないです。
なんか透明の発管パックだった。
目とかも開いてる?
目と口は開いてる。それを思い出しました。
それつけて入ったら乾燥ちょっと防げそう。
なんかやっぱり。
汗も。
そう、出るかもですね。なんか髪の毛とかも痛むのってサウナの熱って塗れてるから、みんなタオルとかサウナハート被るように。
多分熱で傷んじゃうから、ドライになっちゃうのかなって思うと、そのビニールつければいいんじゃないかなって今思いました。
アマゾンでも売ってますね。
これ買って入れるのはいいかもしれないですね。
私もその時はつけてたんですよ。おばちゃんたちからもらって。
つけて、でそれ何もついてないやつだから綺麗にたたんで次の日また使ってみたいなのもしてました。
そっかそっか。汚くないですもんね。
ないですないです。
アンチョビさんにぜひやっていただきたいです。
すごく発感を促されると思います。
サウナの共通言語
ありがとうございます。
はい、ということでいろいろお伺いしてきましたね。
これ永遠にしゃべれますね。
永遠にしゃべっちゃいますね。
もう止まらないしずっと聞いてたい。
楽しいですよ。
サウナの話もあればそれ以外の話もあるし。
でもやっぱり不思議ですよね。サウナって共通言語あったらサウナだけじゃないことも広がるから。
あと繋がってるとかもすごい嬉しかったし。
いろんなところの繋がりがね。
ありますね。
横に繋がっていくっていうのはそれは面白いなと思います。
楽しかったです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
次はカレーお邪魔しようかなと思います。
そうですね。じゃあ次はカレーサウナツアーにぜひ参戦いただいて。
山中さんと。
お願いします。
ということで清水さんありがとうございました。
ありがとうございました。
23:10

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