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みんなでサウナ。
今週もまた、雑談回ですけど、
はい、お願いします。
あの、どりさん、最近どうですか? サウナライフは。
ちょうど今日なんですけど、
あざぶじゅうばんにある、レディアンスパか。
レディアンスパ、はい。
予約制のところを予約しまして、
そこ初めて行ってみるっていう、楽しみがあるんですよ、この後。
いいんじゃないですか。
そうなんですよ。あそこ、エビスと系列だけど、
エビスはプライベートではなく、一応予約だけど、何人か入れるみたいな話聞いて、
今回は、完全個室みたいなところ行ってみようかと思うんですけど。
あざぶじゅうばん、貸切ですか?
そうです、貸切。
行ったことないんだよな、あざぶじゅうばん。
本当ですか。私も初めてです。
なんか前回行こうとしてたんですけど、結局行けなくって、長引いて長引いて、今日っていう。
何人かで行けるっていうところだよね。
そうです、そうです。
いいじゃないですか、じゅうばんだったら、その後いろいろご飯食べるところもあるし。
ありますよね。そこを新しく開拓するのと、
あとサウナ最近だと、どこかな?
いつもと同じところですね。
いつもと同じルーティン。
いつも同じところですね、ルーティン。
で、たまにちょくちょくこういうの挟んでっていう。
あ、でもなんか1ヶ月前ぐらいに、この前お話したイベントサウナみたいなところ行かせてもらって、
そこなんか川床スライダーみたいなとこがあって、
何ていうとこでしたっけ?
外でテントサウナ入った。えっと、ときたま。
ちょっとじゃあそれを思い出していただいて、僕が最近どういうあれかっていうと、
気になります。
この間母ちゃん来たときに、
はいはい。
富山に行ったんですよ。
あ、そうでしたよね、2人で行ったっていう。
だいたい富山に行くと、スパールプスっていうサウナの聖地みたいなとこがあって、
あ、そうなんですね、結構有名なんですか?そこは。
結構有名。
で、そのスパールプスに泊まって、次の日の朝、母ちゃんと行って、ハイブに行き、
で、ハイブ行った後にそのクラスサウナ、鶴木行って。
そうですね、新しくできる。あ、でももうできたのか。
ハイブもなんかやっぱりその、やっぱサウナが、高温サウナ、低温サウナが置かれているのと水風呂があるっていうのがやっぱすごくいいなと思うし。
いいですね、それいいですよね、私も思いました。
なんだろうな。静かなんですよね、やっぱり周りにあるものはないから。
私そういう方結構好きですね。
そう、それがやっぱりよくて。で、やっぱりその次のクラスサウナ鶴木っていうのを一棟、おもやみたいな、
その未買立ての、もうたぶん10人ぐらい泊まれるような家、綺麗な木造の家。
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10人、意外と結構泊まれる人数なんですね、広めの。
10人ぐらい泊まれると思う、たぶん。
そうですね、だってもう一棟まるまるあるみたいな話を前回。
そこに泊まって、それに庭にもう一棟サウナ塔が建ってるっていうところで。
めちゃくちゃいい。
なんか両方ともやっぱり水がいいとか、やっぱり立山連邦の空気とか、やっぱりその自然をめっちゃ活かしてるんですよね。
じゃあなんか、ご家さんとかサウナの方からしたら、戸山のサウナっていうのはやっぱりおすすめである場所ですか?
なんかやっぱりその、前も言ったけど水がいいところは水仏が宿るっていう。
おいしい米とか、水がいいところは水風呂がいいとか。
そこがやっぱりいいですね。
やっぱりその、やっぱり環境がすごいいいので、空気も水も山もあってっていうところも。
自然に囲まれてるっていうことって、やっぱすごい大切なんだなって思った。
重要ですよね。やっぱり緑に囲まれてるだけで、なんか空気感とか居心地というか、そういうのが結構いいですよね。
やっぱ戸山行きたいですね。
なんかそういう森林みたいなところとかには、その自然に囲まれたようなところに日頃ってあるんですよね。
それこそさっき言った、曲線怪獣家のような、あの、見つけまして。
時玉秘密基地、子守場?
うん、子守場。
時玉秘密基地、子守場。
ってイベント行ったことないんですけど。
行ったことないんですけど。
それも結構なんか山ではないんですけど、なんかすごい緑に囲まれた場所で、川もめっちゃ綺麗で。
でも初めてかもしれないです。
そういうなんか自然体験込みのサウナ体験っていうのは、あんま行ったことなかったんで。
いつも室内サウナだったんですけど、感動しました。
めちゃくちゃ寒かったんですけど。
はいはい。要はその宿泊施設に泊まったんですか、その時。
いや、この時は、なんか時間制のところでサウナだけして帰るっていう感じでした。
なんかイベント参加みたいな感じで。
自然ということで言うとね、サウナがないサウナみたいなところにこの間行ったんですよ。
お、どういうことだ。サウナがないサウナ。
森林セラピーっていうのがあって。
ほいほいほい。え、なんですか?森林セラピーっていうのは。
これその、漫画作道の田中克樹さんっていう原作者の方がいらっしゃるんですけど、
克樹さんに誘われて、教えてもらって、誘っていただいて、行ったんですよ。
森林セラピー。
何を思い浮かべます?森林セラピーって聞いて。
森林、まあとりあえず森林の場所に行くツアーみたいな。違うかな。
サウナ。
いや、まああってないよ。あってはいるよ。
あってはいるよ。
あってはいるよ。森林の場所に行くツアーではあるからね。
おもしろい。
え、それはなんかサウナとか関係なくってことですか?サウナがあるわけではなく?
関係ないんですよ。
へー。
上ではないんですけど、体験としてサウナみたいだなと思ったっていうか。
へー。
森林セラピーって、まあ単純に言うと、2、3時間かけて山を歩くんですよ。
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へー。森林の中を?
なんかその当日の体調とか脈拍とか測ったりとかして、気分とか。
え、すごい。めちゃくちゃ本格的。
そう。それでガイドさんがいるんですよ。
はいはいはい。
それを森林セラピストって呼ぶんですけど。
あ、はいはいはい。
で、セラピストの人が一緒に同行するんですけど。
へー。ちゃんとしたあれですね、なんか脈拍も測って。
それを山歩きというか、トレッキングみたいな、ほんとに散歩みたいな感じなんですよ。
え、どうでした?整いました?新しい整い方。
歩きながら、まあ、この木はどういう木ですとか。
当日の教科を得てやってるんですけど、枝をこうピッピッと取って。
で、こう折ったりするんですよ、パキッてこう。
はいはいはい。
折って、こうやって匂いを嗅ぐと、ものすごいいい匂いがするんですよ。
めっちゃいいですね、それ。
で、これはなんていう木で、今どういう匂いがするでしょうって言って、
これは自然の匂いですみたいなことを、いろんなところで、この木とかで、この木をこうですとかって言いながら。
え、楽しそう。匂い違いますもんね、一個一個。
めちゃめちゃ違うんですよ。
え、斬新なんですか、その初めて聞きました。
そう、それで深呼吸しながらゆっくり歩いたりとか。
体に良さそう、めっちゃ。
だから多分、もうちょっと僕らよりも高齢者の人たちが、山歩きに一貫でやってるようなアクティビティなんだけど、
なんか山歩きと多分違うのが、途中にの、ちょっとこう1時間ぐらい歩くと、
晴れてたんで、木がいっぱいあるところ、ちょっと広くなってるところに行って、
自分の好きな木を選んで、手を当ててください。
木の温度がわかりますみたいな。
え、ほんとに?
そうすると、確かに温度はあったかいなとか。
なるんですね。
なんかその、あるポイントに大きくビリーネシートで囲われている、なんかキャンプ道具とか入れる大きなケースがあって、
そこに簡易的な引き物が10枚ぐらい入ってて、それが手渡されるんです。
それを地面に引いて、ふさふさな枯れ葉。
その自分の選んだ木を見上げながら、
何?すごい。
手をつぶるって。
やば、めちゃくちゃリフレッシュされそうです。
周り静かでしょ?
ほとんど人もいない中で、鳥の音と風の音しかしないところで、その木を見ながら、ゆっくりこう、呼吸をしていくと、寝ちゃうんですよ。気持ちよくて。
いや、その環境で寝れるの最強じゃないですか。
寝たい。
だからもう、これ整ってるなって。
完全に整ってます、それは。
整いですね、マジで。
そう。
サウナ入らずとも整える環境に。
そうなんです。
へー、初めて知りました。
っていうのを3時間ぐらいのコースでやるっていうのを心理セラピーっていって、いろんなところでやってるらしいんですよ。
あ、そうなんですね。
教会があって、心理セラピー教会、たぶん差し替わったって。
なんか普通の山登りと違った感じがいいですね。
その後午後、お弁当食べた後、今度もう1回違うコース行く。
もうコース変えて、確かにコース変えたらまた新しい匂いと、すごい。
新しい発見があるから。
1日すごいな。
それで、なんならその後スーパーセンター行ったりとか、サウナ行ったりしてもいいわけじゃないですか。
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いいですね、それ。入りたくなりますね、きっと。
ちょっとこう、気持ちが落ち着くじゃないですか。
はい。
なんかその、周りも自然の音しかないから。
うんうん。
なんかやってる時は、なんか不思議な気持ちなんだけど、これ個人的な意見だけど。
はいはい。
なんか2日後ぐらいに、
まさかの?
うわー、あの時良かったみたいな感じっていうか。
あー、待って、それ一番いいやつじゃないですか。
2日後とか、もう時差でそれ感じ取るぐらい、めちゃくちゃ良かった証拠。
最初なんだろうと思ったけど、かつきさんがやるっていうことは、
きっといいものに。
やっぱ相当面白いんだろうなと思ったし、僕も瞑想とかをやったりするんで、気にはなってたわけですよ。
瞑想とかもなんで僕始めたかっていうと、
はいはい。
整うっていう状態って突き詰めていくと、これ瞑想のほうが近いんじゃないかっていうところに気当たり。
だとしたら、瞑想を理解してみることは、整いをさらに理解できるかもしれないと思って、
マインドフルネスとかを、今も勉強してるんですけど、やったり瞑想したりとかっていうことに行き着いて。
深い。
それの新しい引き出し開いた。
やばいですね。
またしても増え続ける引き出し。
そう、めちゃめちゃアクティビティーとして脳を歩いて、深呼吸して、木の匂いを嗅いで、お弁当食べて。
めちゃくちゃ良くないですか?
すげえ健康的だし。
いいですね、その体験。
で、帰りにサウナに行けばいいわけじゃないですか。
どうせ行きたいんだから。
どうせ行きたいですよ。どうせ行きたくなりますよ。
どうせ行きたくなるから。
どうせね。
しかもそれがサウナで台無しにならなくて。
ならないですね。てかもはやサウナ中に思い出しそうじゃないですか、その体験を。
そう、そうなんだよ。
整ってるときに、あの匂いめっちゃ良かったなとか、あの景色めちゃくちゃ良い。
なんならそれを脳内再現できそうじゃない?っていう、整い中に。
整い中に脳内再現がもう鮮明的に行われる。
そう、心電セラピーの再現をするっていうね。
いいですね。
なんかほんと衝撃だったな、なんか。
えー、新しい発見。
聞き出し増えましたね。
そう。だから心電セラピーは、やっぱほんとに最近の、2020年の最近の衝撃事件ですね。
いいこと聞いちゃいましたね、じゃあこれは。
一種のサウナってことですもんね。
うん。
えー、そっちの、なんかその体験してみたいですね。
新しい発見。
だからほんとにその、帰宅の、その今僕らがやってる公共サウナ、公衆サウナの、
そうなんですよ。
イベントとかもまあ今、ある川の河川敷で今やろうとしてるじゃないですか。
はい。え、もうちょうどジャストじゃないですか。
だからああいうのがやっぱね、その自然の中にいるっていうのが、都市の中にある自然とかでできたら、
うん。
ほんとに最高だと思うんですよ。
え、そうなんですよ。なんか1回だけその、そのイベントの前の実験として、
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実際にあそこの河川敷でサウナ1個組み立ててやったんですけど、
うん。
ついに明日っていう。
その荒川の河川敷、その荒川、中野島で。
そうで。
やったわけですよね、セントサウナ。
そう、それが、えっと一応予約制なんですけど、
ぜひなんか他のイベントスペースとかもあるので、
うん。
ホームページとか見てちょっと見に来てくれたらいいなって思ってます。
イベント自体の名前はなんていうイベントなんですか?
え、全体ですか?
イベント全体は。
赤羽ピクニックフェスタです。
はい。
じゃあ赤羽ピクニックフェスタの中で、
そうなんです。
やってるイベント。
そうです。
ですので。
はい。
まあ赤羽ピクニックフェスタにもぜひ来ていただいて、
ぜひ。
今回は森林セラピーの話をしたので、
はい。
ぜひ僕としては、
うんうん。
花子克樹さんに来てもらって森林セラピーの話と、
はい。
サウナの話をいろいろしたいなと。
そうですね。
ぜひ。
私も聞きたいです。
本当に。
うん。
ねえ、僕にとっての本当に師匠中の師匠っていうか。
おー、やっぱそうですよね。
そうですね。
やっぱ一番影響、いろんな意味で一番影響を受けてますから。
ちょ、やばいですよ。
私そのダブルタッグを見れるなんて、ちょっと恐れ多い。
いやいやいや。
本当に。
ちょっとまだ来てくれるかどうか分かんないけど。
そうですね。
うん。
いや本当にね、克樹さんの話面白いからなんかもう、
なんか世の中の人にも聞いてもらった方がいいなと思います。
それは期待大です。
はい。
ぜひ、聞いていただけることを。
はい。
はい。
お願いしていますので。
はい。ありがとうございます。
ということで、また。
はい。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
