自己紹介と講座受講のきっかけ
おはようございます、ささかなです。この放送は、やりたいことがあるのに動けない方に向けて、自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
今日は8月の18日、火曜日です。 今日の仙台は曇っております。皆さんお住まいの地域はいかがでしょうか?
私はですね、長い夏休みが昨日で終わりまして、今日からまた平日エネルギー2%の会社員に戻ってお仕事をしていくわけなんですけれども、
昨日ですね、オールイミカさんのPDCA手帳の講座を受けさせていただいたんです。それを受けての感想として、
今日は配信していきたいと思います。
そのPDCA手帳を使わせていただいて、だいたい1ヶ月ぐらいになるんですよね。7月の17日から使っているので、ちょうど1ヶ月過ぎたぐらいなんです。
今のところね、毎日欠かさず書いております。
最初にこの手帳の使い方動画を見て、こうやって使うんだなーって自分なりにね、やっていたんですけど、
せっかくならこの手帳をもっと活用したいなーって思って、昨日のミカさんの講座を受けさせていただいたんですよ。
内容はもちろんなんですけども、まず何よりミカさんのエネルギーがすごいんですよ。すごいんです。
ミカさんはご存知の方はみんな想像つくと思うんですけど、本当にパワーがすごいんですよね。
2時間ずっとその熱量をキープしたままね、一生懸命全力で伝えてくださって、本当に私には絶対できないエネルギーの出し方だなーと思って、すごいなーって感動しながら聞いてたんですよね。
その熱いエネルギーを2時間、存分に浴びさせていただいたんでね、やっぱり終わった後1回予行になりましたよね。
あーって、あーすごかったーって、そんなぐらいこのエネルギーを浴び続けた2時間だったんですけど、
夢と目標の違いによる気づき
その中で私が一番印象に残ったのが、夢と目標は違うっていうお話だったんですよね。
夢と目標って何が違うと思いますか?って聞かれたときに、これ何度か私考えたことあるはずだったんですけど、
改めて聞かれると、なんかはっきり言葉にできてないなーって思ったんですね。
そう、っていうことはやっぱり自分の中にちゃんと落とし込めてなかったんだなーと思って。
昨日のお話の中では、夢っていうのは今の自分ではちょっと届かないもの?
今の自分ではちょっと届かない、不可能なところ。
目標っていうのは、今の自分でもちょっと頑張れば実現できること、みたいな設定だったんですよね。
で、これを聞いて、まあなるほど、確かにと思って、遠くに大きな夢をどん!
ゴールですね。遠くに大きな夢をどん!って置いといて、
でもそれだけだと今何すればいいのかわかんないんで、
その夢に向かうために、まずはここ、次はここ、その次はここっていう風に、
今の自分でも届く、ちょっと頑張れば届く目標をポンポンポンって置いていく。
その目標をいつまでにやるのか、そのために今月何をするのか、
じゃあ今日は何をするのかっていうところまでPDCA手帳にどんどん落とし込んでやっていくんですよね。
そうやっていくと遠くにある夢と今日やることがつながっていくんですよ。
これね改めてなんですけど、すごく私の中で大きな気づきだったんですよね。
これ、なんでそんなにここが響いてるかっていうと、
私この手帳が届いてすぐに目標を書いたんですよ。
目標書く欄があるんでね。そこを改めて見直したら、
あれなんか今考えてることとちょっとずれてるなって思ったんですよね。
自分では目標設定って何度もしてきたし、具体的に結構書いてるなって思っていたんですけど、
でもその目標を書く前の夢っていうところがちょっとぼんやりしてたんですよね。
だからそこから作った目標だったから、結構全体的に抽象的だった感じがしたんですね。
昨日の講座を聞いて改めて考えてみると。
手帳の活用とモチベーション維持
なのでね、昨日の2時間の講座が終わってお昼ご飯を食べて、
その後もう1回その目標についてずっと考えて書き直してたんですよ。
私はまずどこに行きたいんだろうってね、夢をどんって置いて、
そこに行くために何を達成していけばいいんだろうっていうことをもう1回考えてたんですよね。
この手帳って6ヶ月の手帳なんで、半年後どこまでやるのか、
そのために今月はどうするのか、みたいな風にもう1回設定し直してたんですよね。
そうしたらね、もう2、3時間経ってましてね。
でもそれぐらい夢中になって考えてて、設定し直したんでね。
あとはやるだけですよね。
このPDCA手帳にはね、毎日のプランニング、スケジューリングっていう各欄があって、
これ朝活チャレンジのコミュニティ欄の中で、
だいたい毎日、毎日でもないか、できる限り投稿してるんですけど、
毎日のやることっていうto doの欄にも今日やることを書いてるんですけどね。
私このto doに書いたことは基本的にやるって決めてるんですよね。
もちろんできない日もあるんですよ。あるある。
私そんなにストイックな人間ではないので、できない日ももちろんあるんですよね。
でも、私の中の自分の設定があって、なんかミカさんと約束してる感じがするんですよ。
この手帳を使っていることがね。
手帳を受け取った時から、ミカさんがすっごく応援してくださっていて、
だから、今日のこのto doをできるのにやらないみたいな選択をしそうになった時に、
なんかね、ミカさんが頭をよぎるんですよね。
それでいいんですか笹原さんって言われてる気が勝手にしてね。
今日これやらなかったらミカさんに蹴り飛ばされるんじゃないかっていうぐらいに思って、
自分を動かしてるわけなんですよね。
でもこういう設定って結構大事だなって思ってて。
自分がどうしたら頑張れるのかを自分で知っておくって、
そういうのって結構大事なんじゃないかなって思うんですよね。
私は特に誰かと約束してるとか、
誰かと一緒にやるとかね、そういうふうに思うと頑張れるタイプなんだなっていうのに最近気づいてきてるんで、
だからそれをね、うまく活用していこうって思ってるんですよ。
そう、だからこれを今日やらなかったらミカさんに蹴り飛ばされるっていう、
そういう設定を自分で持ちましてね、
トゥーズをやってるんですよね。
講座の感動と時間の価値
はい、そんな感じで昨日はね、ミカさんのエネルギーをたっぷり浴びた2時間だったんですけど、
やっぱりね、そのミカさんの熱量っていうものに触れると私感動しちゃうんですよね。
昨日も所々こうウルウルしながら聞いてたんですよね。
ボロボロ泣いたわけじゃないんですけど、
でもなんだろう、こんなに一生懸命伝えられるのってすごいなとか、
うん、そう。
で、あのなんだろうな、面白いですしね。
ちゃんと面白いんですよね。
本当にすごいなと思って。
で、昨日ね、その講談の中で何度もおっしゃっていた言葉があって、
それは時間は命っていう言葉だったんですよね。
本当にそうだなと思って。
もう1日24時間って誰にとっても同じじゃないですか。
その1日をなんとなく過ごすのか、
それとも私はここに行きたいっていう目標を持ってね、
そのために今日できることを一つずつやっていくのか、
その積み重ねで半年後って全然違う場所にいるんじゃないかなってやっぱり思いますよね。
私も来月からね、かりんさんの新しい講座が始まるんで、
この半年間ね、PDCA手帳とともに遠くにある夢をちゃんと見ながら、
でも夢ばかり見てフワフワするんじゃなくて、
じゃあそのために今日何をするんだっていうところをね、
しっかり1日1日大切に生きていきたいなって思いました。
半年後ね、この手帳を使い始めたときとは
全然違うところまで来たなって言える自分になっていたいなと思います。
美香さんにもそんな報告ができるようにね、
頑張りたいなって思ってるんですよね。
まとめとリスナーへの問いかけ
はい、ということで今日は、
昨日受けたPDCA手帳講座から夢と目標を分けることで、
遠くの夢と今日の構造が繋がったよっていうお話をさせていただきました。
笑いあり、学びあり、そして涙あり。
涙は私だけだと思うんですけど、
涙ありの本当に充実した2時間の講座を受けさせていただきました。
美香さん本当にありがとうございました。
そしてご一緒してくださった皆さんも本当にありがとうございます。
えー、そうだな。
皆さんはいつかこうなったらいいなっていう夢と、
そのために今やることって繋がってますかね。
私もここからね、手帳を活用しながら
どんどん成果に繋げていきたいなって思っております。
はい、そんな感じで何か一つでも気づきになってくれたら嬉しいです。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。
笹原でした。