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おはようございます、ささかなです。この放送は、やりたいことがあるのに動けない方に向けて、自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
はい、今日は6月3日、水曜日です。仙台は結構雨です。台風来てますもんね。皆さんお住まいの地域は大丈夫でしょうか。
はい、今日はそんな中、今日のテーマが、感情が動くたびに本当の自分が見えてくるっていうテーマでお話ししてみたいなと思います。
昨日の配信でですね、私がこのスタイフをやるきっかけになった愛柄市花梨さんの本のね、重版が決まったっていうお話を聞いて、すごく感動したっていう内容でね、お伝えしたんですけど、
そのお話の続きのような感じになっちゃうんですが、今朝のね、愛柄市花梨さんのライブでもちょっとこのことに触れていたので、さらに気づいたことを改めてお伝えしたいなと思っているんです。
でね、その重版のお話を聞いて感動したっていうその感動をね、深掘りしてみたら、私自身もそういうふうに自分の人生だったり、人生そのものに感動したい、
そういうふうに生きたいっていう本音に気づいたんですよね。 この出来事を通して改めて思ったのが、やっぱりね感情って本音を自分のね、本音を教えてくれるサインなんだなっていうことなんですよ。
そしてさらにね、もう一つ思ったことがあって、音声配信っていうのが本当に最高の自己理解ツールなんじゃないかなっていうことにね、気づいてるんですよ。
私はね、スタイフォー始めてまだ2ヶ月、2ヶ月くらいかな、なんですけど、始める前と今では、自分自身に対しての解像度っていうのが全然違うんですよね。
ここでいうその解像度っていうのは、自分っていうのは何を大切にしたいのかとか、どんな人生を生きたいのかとか、何に感動して何に違和感を感じるのか、
っていうそういうことが以前よりずっとクリアになったなぁって思うんです。 なんでそうなったのかなって考えると、やっぱり日々ね、自分の考えたこととか思っていることを言葉にしてるからなんですよね。
自分が伝えたいことを話す。 誰かの配信を聞いて感じたことを話す。
自分が学んだことを自分なりに解釈して話す。 こういうのをね、繰り返していると、私ってそんな風に感じていたんだとかね、
自分はそこに反応するんだっていう発見がね、たくさんあるんですよね。 私自身は以前から自己理解は一人でできないっていうふうに思っていて、
思っていたんですけど、まさに今それを実感していてね。 誰かの発信に触れるとか、触れたことで心が動くとかね、その感情を観察すると、
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私はそうなりたいんだとかね、自分はそれを大切にしたいんだっていう本音が見えてくるんですよね。 私の場合は特に、カリンさんの発信に何度も心を動かされているわけですよ。
だから最近は感動したり、心が動いたら終わりじゃなくて、 なんで私は今そこに心が動いたんだろうかっていう風に観察するようになったんですよ。
そうすると自分でもまだ気づいてなかった本音っていうのが見えてくるんです。 だから私にとってはカリンさんの発信を聞く
だったり、そして本を読むとか、音声配信で自分の考えを話す、 このセットがものすごく強力なんですよ。
感情が動く、本音に気づく、言葉にする、そうすることでさらに理解が深まる、 そんな循環がね、生まれているなって最近感じてるんですよね。
もちろん人によって価値観も違うし、響くものも違うじゃないですか。 これまでの生き方とか経験とかにもよって価値観ってみんな違うんでね。
でももしね自己理解を深めたいとか、自分が本当にやりたいことを見つけたいって思っているだとしたら、 音声配信は一度やってみる価値めっちゃあるなって思うんですよ。
特にね発信をまだしたことがない人ほど、多分変化がすごい大きいんじゃないかなって思うんですよ。
もともとね、想いとか情熱って、 実はもう最初から自分の中にあるんです。
でそれをね、ただ外に出してないだけだと思うんですよね。 だからまずね出してみる、話してみる、
言葉にしてみる。 それをやると不思議なくらい自分のことが見えてくるんですよね。
で感情が動いて本音に気づいたら、次はそれをどう自分の人生に取り入れるかを考えて行動していくんですよね。
それをやるだけで人生ものすごいスピードで変わっていくんじゃないかなって、 最近特に感じているんです。
やっぱり感動したとか心が動いたところで終わってたら、何も現実って変わらなくて、
それってセミナー聞いて、今日は良い勉強になったなぁとか、良い話聞けたなぁって思って、家に帰って次の日からまた日常に戻るみたいなのと同じなんですよね。
なんかね心が動いて、 その自分の本音に気づけたら、それをちょっとでも高度に移すっていうところまでセットでやっていくとめっちゃいいなって思うんですよね。
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だからね私みたいにその内側とずっと向き合ってきた人、 ひたすらノートに自分のことを深掘りしちゃったとか、そういうことをねやってきちゃってる人がねもしいたとしたら
音声配信絶対良いと思うんですよ。 その発信先をノートじゃなくて声にしてね、外に出してみるっていうのをやってみるとほんとびっくりするぐらいね、
理解が早まるし、新しい気づきが得られたりするし、 何よりもね人と関わることが一番の自己理解につながるんですよ。
誰かを見てね、感動したり、 逆にモヤモヤしたり、イライラしたり、
そういう出来事を通して自分を発見していくんですよね。 そうだからねめっちゃ面白いなって思って、自分の感情っていうのは
どうなりたいかをね自分は知ってるんだなって 思うんですよね。
なので是非ね、まだ配信してみたことない人は、カリンさんの本を読んでスタイフを始めるっていう小さな一歩をね、まず踏んで欲しいなって思うんです。
そして私もね、この心が動いて感動して、まず何をやるかって言ったら最近はこれですよ、音声取るんですよ。
配信してみるっていう小さな一歩をまず踏んでみるんですよね。 そこからさらに自分が行きたい方向とかやりたいことの解像度を上げていって、そこに向かって行動していくっていうのを
やっていくんですよね。 っていうのを割と最近その配信してから2ヶ月ですよねの間にやっていると
本当に進み具合が違うなって実感していて、 自分の解像度が上がっていくと人に対してもねちょっと解像度が上がっていくんですよね。
その人が発する言葉とかから背景が読み取れたりとか
本当にやりたいことから逃げてるなとか
いろいろこう
なんだろうなやるべきことがあるけども理由をつけてそれを避けているんだなぁとかっていうそういうのもね見えてきたりするんですよね。
多分自分がそうだったから余計わかるっていうか自分の解像度を上げていくと人に対しても解像度って上がっていくんだなーっていうこれもめっちゃ最近の気づきですね。
はいなんでねこれからも自分の感情を見ながら方向性や本音に気づいていくっていうのをどんどんやってさらに行動に移していきたいなぁと思った次第でございます。
はいそんな感じで何か一つでも気づきになってくれたら嬉しいです。 最後まで聞いてくれてありがとうございます。ささかなでした。