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おはようございます、ささかなです。この放送は、入れたいことがあるのに、動けない方に向けて、自分に合う生き方と働き方を見つけるヒントをお届けするチャンネルです。
はい、今日は7月6日、月曜日です。今日の仙台は雨が降ってきそうです。皆さん、お住まいの地域はいかがでしょうか。
今日もですね、今朝のイカラシカリンさんのライブを聞いての気づきの配信になります。 テーマとしては、理想の人生は理想の一日っていうお話をしたいと思います。
その前にお知らせです。今、7月限定で金脈鑑定っていう鑑定を無料で10名募集しております。残り5名となりました。
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今回のテーマは、ちょっとまだ未定ではあるんですけど、金脈につながる自己理解ってあたりをお話ししていこうかなというふうに思っております。
こちらも興味ある方は概要欄の公式LINEを登録してお待ちください。
はい、お知らせは以上です。
はい、では本題に入っていこうと思います。
今日のライブのお話で気になった部分をアウトプットしていこうと思うんですけど、理想の1日が結局理想の人生を作っているっていうお話なんですよね。
よく考えればその通りだなって思ってたんですけど、なかなか理想の人生って考えると結構大きい、すごく未来の
ふわっとしたこととしてやっぱり捉えがちだなって思ったんです。
理想の未来って言っちゃってるからね。
でも理想の人生って確かに人生だって1日の積み重ねなんで、1日の過ごし方が理想的な過ごし方だったら、それはもう理想の人生だよなっていうふうに改めて思ったんですよ。
だから結局ね、毎日をどう過ごしたいかっていうのを考えてみる、言語化してみるっていうのがすごく大事なんだなって感じたんですね。
最近そのコードのログっていうのをつけてるんですよ。
つけてはいたんですけど、最近朝活コミュニティの中で毎日そのコードのログをアウトプットするようになったんで、
ちょっと見られてると思うと少し天然に書くようになったんですね。
字は汚いんですけど、ちょっとより細かく自分も振り返って書くようになって、
今まではただ書くだけだったんですよ、ログを。
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この時間にこれしてこれしてこれしてっていうのを書くだけだったんですけど、
振り返るっていうことをちょっと習慣づけたいなと思って、せっかくアウトプットするようになったんで、自分で振り返るっていうこともちょっと付け足してみたんですね。
ポイントとしては、まず体調どうだったかなって、自分の今日の一日体調どうだったかなって振り返るのと、
何してる時が気分良かったかなとか、なんかいい感じだったかなっていうのと、
あと思うようにできなかったこととか、この時間にやれたなっていうのはなんだろうっていう、
大体そういうポイントで振り返ってみるようにしたんですね。
そうすると、この時間はもっとこうした方が良かったなとか、
なんとなく今日すごく眠かったし、一日通して眠すぎたなとか、
いろんな振り返りができるようになったわけなんですよね。
そうすると、じゃあ次の日はどこを改善していこうかっていうふうに、
まさにそのPDCAを細かく自分の一日の中で回してるような感覚が得られてるんですよね。
これって、もっとこうしたかったとか、もっとこうすればうまくいくかなって考えることとか、
体調がなんかイマイチだなって思ったら、昨日の何がこうさせてるんだろうか、
じゃあそれをやめようって考えたりね。
こうやって本当に一日ずつ改善していったら、理想の人生になるよなってシンプルに思えたんですよ。
この毎日の繰り返しが、より良くしていこう。
一日一日をより良くしていこうって思って行動していくことって、
めちゃくちゃ理想の人生に向かってるなって感じてるんですよね。
すごくシンプルに。
今日、かりんさんもおっしゃってたんですけど、
前進している感、前に進んでいる感を感じるっていうのがすごく大事っておっしゃってて、
いや、めちゃ分かるなと思って。
副業を始めた頃、私ね、副業を始めた頃とか、起業したばかりの頃っていうのも、
全然成果出なくて、出ている感じもしなくて、
つまり前に進んでるなっていう感覚が全然持てなかったんですよ。
発信しても反応がないし、反応がないからもちろん売上も立たないし、
だからすぐ諦めちゃってたんですよね。
でも、振り返ってみるとなんですけど、
あの頃って前進を感じられてなかったというよりかは、
自分でそれを確認する習慣がなかっただけかもって思ってるんですよ、今。
今みたいに一日をちゃんと振り返って、
これはできた、これはできなかったとか、
これのために明日はもっとこうやってみようとかね、
そういう振り返りする習慣がなかったから、
もしかしたらちょっと前に進んでいたことがあったかもしれないのに、
見逃してたのかもなって思うようになったんですね。
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もしその振り返る習慣があって、
今日はこれができたって思えることが毎日ちょっとでもあったら、
少し前進してる感って感じられてたのかもっていうふうに思ったんです。
だからこのログつけるってめっちゃいいなって本当に今思ってて、
これを日々改善していったり、より良くしていくことが
絶対理想の人生につながってるんだなって感じられてるんですよね。
ってなると、毎日会社員の仕事をしている8時間の時間が
めちゃくちゃなんかちょっと比重が重くなってきちゃってるんですよ、実際。
この時間あったらもっと自分のやりたいことができるよなって
ふと頭をよぎったりしてて、そうなんですよね。
でもこのゼロ百思考になりがちなところが私の良くないことなんで、
その中で何ができるかとか、そこがありつつどう工夫していったらいいだろうか
っていうふうにちょっと切り替えていこうと思ってるんですけど、
エネルギー2%しかいらない会社員の仕事なんでね、
その時間をどう使って自分自身のやりたい仕事を切り込んでいくかっていうところを
ちょっと工夫しながらやっていきたいなって思ってるんですよね。
今でもスタイフを聞くこととか、仕事中にスタイフ聞いたりとか、
ノートにアイディア書き出すこととか、
それは日々できてるんで、
自分のパソコンが使えないから大きい仕事はできないんですけど、
そうなると会社員ってなんやねんってなってくるんですけど、
できることをやるとか、できる時間の中で工夫してやっていくっていうところを
毎日上司の様子を伺いながら、ここまではいけるなっていうラインをいつも攻めていってるんですけどね。
それを引き続きやりつつ、その時間内に有効的に自分のやりたいことをやれるように
ちょっと工夫していきたいなっていうふうに思ってます。
だからこのログを書いて、しかも振り返るっていう習慣がめちゃくちゃいいなって本当に思ってるんで、
もしまだチャレンジしてみてない方はやってみてほしいんですよ。
もちろんめんどくさいんですけど、理想の人生を送りたいとか、
理想の一日ってなんだろうって漠然としててわかんない人とかは、
一回そのログつけて振り返って、もっとこうしたかったなとかを振り返しやっていくと、
絶対理想の一日繋がるなって思ったんですよね。
なのでぜひやってみてほしいなって思います。
その理想の一日を過ごしたい、もっとこうしたかったとか、もっとこうしたいっていうのに気づいたら
ちゃんとやるっていうとこまでがセットだと思うんですよね。
そうしてみる、行動してみるも大事だし、
理想ってなんだろうってわかんない、自分の中でどれが理想なんだろうって、
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未来の理想ってなんだろうってわかんないときは、やっぱり仕入れ。
自分が理想とする人ってどんな一日を過ごしてるんだろうかとか、
いろんな人の人生に触れてみて、あ、私もそうしたいって思えた人を観察してみるとかね。
一旦自分で理想を思い描いてみる。
一週間とか。
で、一日に落とし込んでみる。
で、やってみる。
で、できなかったらどうやったらできるかなって考えてやってみる。
その一日の繰り返しだなって思いました。
はい、なのでね、今日ちょうど月曜日なんで、この一週間どう過ごしたいかっていう
理想の一週間について改めて考えてみようって思います。
皆さんもどうでしょう?やってみませんか?月曜日なんでね。
はい、なので今日それを会社員の仕事をしながらやってみたいなって思います。
はい、そんな感じで何か一つでも気づきになってくれたら嬉しいです。
最後まで聞いてくれてありがとうございます。笹原でした。