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尺薬こと、新庄さおりの風水気学と薬膳で開運人生サポートラジオ、始まります。
こちらの放送は、風水気学と薬膳を使って、自分で自分の心と身体の対処ができ、自分の家を最大のパースポットにしていくヒントやきっかけにしていただけるような話をお送りしております。
はい、えー、こんばんは。えー、金曜日ですが、えー、皆様いかがお過ごしでしょうか。えー、今日も京都は寒くて、ほんとに、あのー、ね、先週ちょっと暖かい日もあったので、やっぱり答えます。
あのー、皆さん大丈夫でしょうか。でもなんかこう、確実に、あのー、日の長さが、ね、あのー、暮れるのが、だんだんだんだんだんだいぶ遅くなってきて、ほんとに、あのー、夕ごはん作るのが遅れます。
ね、ほんとに、あのー、春っていう、まだまだ、なんか春っていう感じにはね、あのー、気持ちにはならないかもしれないんですけれども、あのー、確実に季節はもう、あのー、済んできて、あのー、鴨川の、えー、桜も、ほんとまだつぼみなんですが、もう1週間、2週間前とはちょっと違って、やっぱり、膨らみがちょっと、こう、膨らみがあって、
ぐっと、こう、大きくなってきてて、ほんとに、あのー、季節が進んでいるのを感じます。
で、この時期に、あのー、少し気をつけていただきたいのことを、あのー、ちょっと注意額、薬剤のほうからお話ししようと思っているんですが、えー、結論からお話ししますと、このー、ちょうど胸の下あたり、
あのー、あると思うんですけれども、このー、えー、肋骨のあたりですかね、ちょうど横隔膜がある辺、この辺っていうのを、あのー、ちょっと緩めてほしいなーっていうのがあって、
あと体の側面っていうのもね、ちょっと伸ばしてもらえたらなーって思うんですけれども、
これは、あのー、注意額では、このハルっていうのは、五臓六腑の中の肝、えー、五臓の中の肝という、えー、臓腑、臓が、あのー、とても、あのー、よく働いて疲れやすくなったり、あのー、するんですね。
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で、肝って言うと、その、生理学的な肝臓の解毒したりとか、そういう、あのー、イメージを持たれるかもしれませんが、注意額薬剤では、ちょっと意味合いが違っていて、
で、あのー、血を溜めておくとこだったり、えー、血を流すとこだったり、あのー、自立神経のような働きを、あのー、担っているんですね。
なので、このー、春咲きっていうのは、この肝断砂とか、もう寒くなったり、ちょっと暖かくなって、陽気がこう、上がってきたりしていると、この肝が活発に働いたりして疲れちゃうんですね。
で、このー、肝の経絡っていうのが、このー、おかく膜の辺に、最後この辺あるんですね。
で、このー、あのー、と、あと肝、肝は、あのー、肝と胆っていうので、あのー、胆の、ではないんですけれどもね、ゴゾウロップの中の胆って言って、あのー、胆式とかね、胆力とかとかも言ったりするんですけども、
あのー、この肝と胆っていうのは表裏と言って、表と裏の関係で、とても深い関係にあるんですね。
で、この外側っていうのは、あのー、胆の経絡が、身体の外側っていうのは、肝の経絡がね、あのー、通っているので、この肝と深か、深割りの、えー、関わりの深い、えー、この胆の経絡と、えー、溝内あたりの肝の経絡っていうのが、えー、のびのびとね、しているのが、あのー、良いとされています。
なので、あのー、ぎゅーっとこう締め付けるような下着とか、あのー、こうちょっとピタッとしたような服を着てしまうと、この肝の経絡、そして肝と関係の深い胆の経絡が締め付けられてしまって、この流れが悪くなるんですね。
で、そうなると、えー、肝の血流も悪くなるし、肝の、えー、気の流れも悪くなって、本当にあのー、イライラしてしまったり、うつうつしてしまったり、あとこの自律神経の、えー、働きがうまく働いてくれないので、
寒さとか気温が上がった、あのー、陽気が高い時にうまく自分の、自律神経が働いてくれなくて疲れやすくなっちゃいます。
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なので、特に春先っていうのは、このー、周辺、このブラジャーでね、ぎゅーっと締め付けたり、あのー、ま、その周辺だけではなくてもね、きついパンツ、ガードルとかで、えー、締め付けてたりっていうのはね、あのー、できるだけ避けて、あのー、もらえたらなと思うんです。
なので、ま、あのー、外出している時はちょっと無理なのかもしれませんが、ちょっとこう家に帰ってきたら、もう開放してあげて、あのー、ゆるゆるの下着とか、ゆるゆるの服で、あのー、開放してあげてもらえたらなと思います。
あとはこう、男性もね、ネクタイとか、あのー、きついベルトとかでね、女性だけじゃなくて、あのー、男性もね、そういう、あのー、首周りキュッとこう、締まったものとかね、あのー、ネクタイとかベルトでね、締め付けるのは、ちょっとあのー、そのー、軽落の流れをね、キュッと締め付けてしまうので、できたら、あのー、ゆるめるようになるかもしれません。
ちょっと見えないところでね、ゆるめたり、ゆるめているのがわからないようなね、服装とか、あのー、できる限りしていただけたらなと思います。
あとね、女性で、あのー、髪の毛をね、どうしてもお仕事柄キュッてこう、縛らないといけないとか、あると思うんです。
私も、あのー、看護師時代していた時は、もう本当に一つにまとめて、あのー、キュッと留めていたんですけれども、このね、中学育前では、あのー、貼るっていうのは、髪の毛をゆるく、もうほどいてっていうのがね、あのー、あります。
このー、髪の毛をキュッと縛るのもね、そのー、まあ、引き締めたい、何かこう、集中して頑張りたいっていう時にはね、こう、キュッとこう、あのー、締めるのもね、大切なんですが、
この時期っていうのはね、ちょっと特に体をゆるゆる、開放してあげれる時は、してあげてください。
そうすることで、ちょっとこう、春先のね、アンバランスな気候だったり、自立神経の働きだったりね、イライラや、うつうつとしたね、症状を緩和してくれると思います。
薬膳でね、何か食べるっていうのもね、そのー、こういうのがいいよって、あのー、前にもお伝えして、春菊とかね、セロリとかね、そういうのも、肝の巡りをよくするのでいいんですけれども、
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このー、何かこう、養生としてね、自分の衣服とか、そういう下着で、ちょっと気をつけていただけたらなぁと思います。
はい、えー、今日も最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。
お仕事の方も、お休みの方も、おうちで育児や介護、大変な方も、穏やかで、良い一日でありますことを願っております。
それでは、また。
心情沙織でした。