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皆さんこんにちは、パリのアパルトマンからお届けします、キャリアカウンセラーのSAKIです。このラジオは、私SAKIがフランス生活やビジネス、読書で学んだことを配信しています。皆さんお元気でしょうか。
先ほど、私はライブをやってきまして、インスタライブをやっていました。LINEとかでもちょっと告知させてもらったんですけど、ひろこグレースさんとLAとパリのライフスタイルということで、ちょっとお話しさせてもらいました。
24時間アーカイブがひろこさんのアカウントの方で残っているので、もしよかったら見てくださると嬉しいです。
個人的には、ちょっとうまくできなくてへこんでます。今へこんでるなおです。
ポッドキャスだったらあんなにペラペラ喋り散らかすのに、ちょっと緊張してしまってですね。
落ち込んでます、ちょっと。落ち込んでるのにポッドキャスを撮るっていうね。
ここに来たら元気が出るので、ちょっと撮りました。
インスタライブ、ライブとかで誰かとコラボしてやるときって、目的にもよると思うんですけど、
お互いを輝かせるってすごく大事だなっていうふうに思ってて、うまく質問できたかなみたいな感じで思ってます。
で、今日のポッドキャスのテーマなんですけれども、何にしようかな。
現実は痛いという話をしたいと思います。
で、これね、なんかこの前、私久しぶりに、なんて言うんだっけ、PMSがぽいやつが来て、
で、PMSってなんていう、フェリーの前になんか気分が落ち込むみたいなやつがいて、
で、なんかその価値ってあんまりわかんないじゃないですか。
で、その回は、その回はですね、結構なんか多分あったんだと思いますね、その重さがというか。
で、なんか結構こう、悲しいっていうか何て言うんだっけ、なんか絶望みたいな。
しかも理由はよくわかんないんですよ。
なんかよくわからないけど、あの絶望感みたいな感じになって。
なんかPMSはそんな感じじゃないですか。
で、なんか人によって軽い思いがあると思うんですけど、なんか久しぶりになんかこう、絶望感みたいな。
なんかたまにちょっとイライラぐらいはあるんですけど、でもなんか気づかないレベルなんですよ。
普通でも、なんて言うんだっけ、日常とかでイラッとすることとかってあるじゃないですか。
なんかそれとこう、見まがわしぐらいのレベルとかだったら時々あったと思うんですけど、
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でもなんかその回はね、もう絶望みたいな気持ちになって、なんかしかもよくわかんないんですよね。
なんか落ち込んでて、やる気が、何もやる気が出ないし、そして、あの何もやってない自分にも嫌悪感。
結構やることはいっぱいあるのに、仕事も、あの、まあその日本に帰国する前だったっていうのもあって、
なんか片付けだったりとかしないといけないけど、できてないみたいな。
なんか自分に、あの嫌悪感も増して、その悪循環みたいなやつに入って、でこう日中落ち込んでたんですよね。
部屋っていうか家で。
で、あの彼が帰ってきて、彼の顔見た瞬間、なんか安心したんかわかんないですけど、めっちゃ泣き出して謎に。
びっくりしてるんですよ、パートナー。
どうしたどうしたみたいな。
で、なんか私がめっちゃ意味わからん理由で泣いてるから、
うん、なんかめっちゃ励ましてくれたんですけど、
なんか、なんかここでどうやっても、なんかフランスでどうやって生きていったらいいかわからんみたいな。
え、なんか仕事も頑張ってほしいって言ってるやんみたいな。
なんか言われたんです。
え、でもなんか、みたいな。
でもでもがずっと出てくるんですよ。
すっごい謎で。
で、なんかもうでもを見つける天才みたいな。
でもこうこうこうでみたいな。
でもフランスで、なんかちゃんと生活できてないとか、
なんか、あのいろんなことを言って、あの落ち込んでたんですけど、
まあおもろかったですね。
なんか次の日普通に寝たらめっちゃ元気になってて、
今日は元気みたいな感じで、
パートナーに言ったら安心してたんですけど。
おもろかったよね。
ちょっとなんかその時の自分を、
今客観視してみたらコントみたいな感じだったんですけど、
あ、結構なんかこの、
あの、PMSきついみたいな、
あの、言う人もいると思うんですけど、
あの、きつい時はきついやなって思いましたね。
そうそうそうそう。
で、なんかなんでこうなったかなみたいな、
なんかわかんないんですけど、
あの、そこからちょっと、
なんて言うんですかね、派生して、
えっと、考えたことが、
なんか最近、あの、私すごく、
なんでしょうね、前よりもというか、
あの、現実をちゃんと見ようっていう気持ちになっているんですよね。
それはまあどういうことかって言ったら、
なんか、あの、それぞれきっと人によって、
自分を守る手段ってあると思うんですよね。
で、私の場合はそれを、
なんか感じないようにすることで、
えっと、身を守るみたいな、
あの、ことだったんですよね。
だから、なんか、なんて言うんでしょう、
辛いとかって気持ちも全然感じなかったし、
なんか寂しいっていう気持ちも、
あの、あんまりわかなかったんですけど、
それって、まあいろいろ人によって守る方法があるんですけど、
なんか感じないようにすることで、
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痛さから身を守って、
なんか仕事とかに没頭できるように、
みたいな感じになってたんですけど、
最近、なんか、現実を、
現実を見るっていうか、
ちゃんとこう感じるようになってきて、
それって、すごくなんでしょう、
嬉しいとか、幸せとか、
愛を感じるだったりとかっていう、
ポジティブな気持ちももちろん、
より感じるようになるんですけど、
いいとこどりだけってやっぱりできないから、
ポジティブな気持ちを感じていたら、
同時にネガティブな気持ちも、
同じぐらい感じるはずなんですよね。
でも、私海外に来て、
暮らしていてた中で、
ネガティブな気持ちを感じたりしすぎると、
仕事とかに支障が起こるじゃないですか。
だから、多分感じないようにしてたんですよね。
だから、それがすごく苦手というか、
守る手段だったんですけど、
最近ちゃんと感じよう、
みたいな感じになってきて、
だから、すごく寂しいとか、
悲しいとかっていうのも、
感じるようになってきたんですよね。
前より。
だから、ちょっと影響したのかなとか、
わかんないんですけど、
でも、悪いことだとは思わなくて、
なんというか、
やっぱり痛いんですけど、
例えば、ネガティブな気持ち、
悲しいとか寂しいって感じるって、
痛いんですけど、
でも、ちゃんと感じる気持ちを感じて、
すごく大事だなって思ってて、
なんか、痛気持ちみたいな感じなんですよ。
マッサージの話みたいな感じになってきましたけど、
だから、すごく怖いんですけど、
やっぱりネガティブな気持ちを感じようとかって思うので、
でも、そういうのを感じ出してきて、
痛気持ち、今日この頃みたいな。
だから、ポジティブな気持ちとネガティブな気持ちも感じるし、
ネガティブな気持ちって感じてはいけないとかでは全然なくて、
なんか、目を背けないってことの方が大事かなってすごく思うので、
なんか、感じてる今日この頃なのでシェアをしました。
はい、じゃあ皆さん今日はこの辺でそろそろお開きということで、
また次回のポッドキャストでお会いしましょう。
あ、そうそうお知らせがありました。
今日、今火曜日なんですけど、
火曜日の夜8時に6月に対面講座をやろうと思っていて、
その募集をします。
6月の11日土曜日のお昼2時のセミナーをやろうと思ってるんですけど、大阪で。
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その募集を公式LINEの方でしようと思っています。
なんかイベント用のLINEっていうのを作っていて、
ちょっとこの詳細に貼るんですけども、そちらで募集させていただきますので、
興味がある人、見るだけチラ見しようかみたいな人も、
ぜひぜひご登録いただけると嬉しいです。
それでは皆さん今日も素敵な1日をお過ごしください。
それでは。